Levandų žolės naudingos savybės. Levandos: gydomosios savybės ir kontraindikacijos. Cheminė levandų sudėtis

Levandos yra augalas, apie kurį kiekvienas yra girdėjęs bent kartą gyvenime. Jis plačiai naudojamas medicinos tikslams, kosmetologijoje ir kulinarijos pramonėje. Tačiau tik nedaugelis žino, kokia yra tikroji levandų nauda ir žala.

Kaip atrodo levandos ir kur jos auga?

Augalą dideliais kiekiais galima rasti Indijoje, Viduržemio jūros šalyse, Kanarų salose. Senovės romėnai augalą atvežė į Europą. Žymiausi levandų laukai auga Prancūzijoje, Provanso regionuose. Bet auginama ir kitose šalyse: Rusijoje, Ukrainoje, Italijoje, Moldovoje.

Jei kalbėsime apie Rusijos regionus, levandų laukų galima rasti gausiai Kryme. Juos garsina Bakhchisarai, Sevastopolio apylinkės, Tarkhankuto kyšulis.

Levandos yra labai gražus augalas, turintis subtilų aromatą. Auga krūmuose žaliais stiebais ir žiedais galuose. Nepaisant akivaizdaus trapumo iš išorės, krūmų šaknys įsiskverbia giliai į žemę. Krūmų aukštis gali siekti 60-70 cm.

Augalo lapai pailgi. Žiedynai išsidėstę periferinėje stiebo dalyje, kur nebėra lapų. Gėlių spalva skiriasi nuo šviesiai mėlynos iki violetinės spalvos. Iš žemiau esančios nuotraukos matote, kokie gražūs yra levandų laukai.

Cheminė levandų sudėtis

Naudingas augalo savybes lemia unikali jo cheminė sudėtis. Jame gausu eterinių aliejų, kurių yra visose jo dalyse. Didžiausias procentas aliejų susikaupia žiedynuose – nuo ​​0,8 iki 1,2%. Pagrindinis aliejaus komponentas yra I-linalolio ir kelių rūgščių alkoholio esteriai:

• Alyva;
• kapronas;
• valerijonas;
• acto.

Levandų gėlių naudą suteikia joje esantys tokie elementai kaip kumarinas ir ursolio rūgštis.

Kuo levandos naudingos organizmui

Levandų nauda ir žala organizmui žinoma nuo senų senovės. Tradiciniai gydytojai jau seniai naudojo jį kaip raminamąjį vaistą. Jis buvo naudojamas galvos skausmui malšinti, diuretikas ir choleretikas. Bet naudingų savybių augalai neapsiriboja medicinos pramone. Levandos gerina plaukų ir odos būklę, todėl plačiai paplito kosmetologijoje.

Žemiau pateikiami tik ryškiausi šio augalo padariniai:

• diuretikas;
• skausmą malšinantis vaistas;
• antimikrobinis;
• hipotenzinis (sumažina arterinis spaudimas);
• hipolipidemija (sumažina cholesterolio ir riebalų kiekį kraujyje);
• hemostazinis (sustabdo nedidelį kraujavimą);
• skatina žarnyno peristaltiką;
• raminantis;
• dezodoruoja (pašalina nemalonius kvapus).

Moterims

Apie levandų naudą moters organizmui galite parašyti ne vieną straipsnį. Merginos linkusios į staigius nuotaikų svyravimus, nervinius priepuolius. Neimti visko į širdį, ištverti nepalankias situacijas padės unikalus augalas. Jis turi raminamąjį poveikį, mažina nerimą, neleidžia vystytis agresijai. Augalo naudą nervų sistemai suteikia didelis antioksidantų kiekis.

Daugiau nei pusė moterų bent kartą gyvenime sirgo cistitu. Daugeliui tai kartojasi arba progresuoja lėtinė forma. Reguliarus levandų užpilų ar nuovirų vartojimas padės išgydyti ir išvengti atkryčio.

Kadangi levandos turi ryškų analgetinį poveikį, jos nauda moterims PMS ir menopauzės metu yra puiki. Augalas sumažina nemalonių simptomų sunkumą. Be to, mergina tampa mažiau irzli, agresyvi.

Vyrams

Didžioji pusė gyventojų yra jautriausia širdies ir kraujagyslių ligoms. Taip yra dėl didelio paplitimo blogi įpročiai(piktnaudžiavimas alkoholiu ir rūkymas), padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje. Esant lengvam ligų eigai, levandos padės. Jo nauda širdžiai ir kraujagyslėms yra neabejotina. Augalas turi daug antioksidantų. Jie padeda sumažinti kraujospūdį, atpalaiduoja kraujagyslių sienelę. Reguliarus levandų suvartojimas viduje - veiksminga prevencija miokardo infarktas ir insultas.

Gydomosios levandų savybės vyrams, sergantiems adenoma ar prostatos hiperplazija, uretritu, yra neginčijamos. Augalas turi ryškų diuretikų poveikį. Todėl urologinėmis ligomis sergantiems vyrams rekomenduojama levandų arbata. naudingas augalas ne tik palengvina šlapinimąsi, bet ir mažina skausmas slopina uždegiminį procesą.

Vaikams

Levandos turi nuostabių gydomųjų savybių, kai kalbama apie vaikus. Jo nauda yra užkirsti kelią nemigai, pašalinti virškinimo sutrikimus. Inhaliacijos su augalu skiriamos sergant uždegiminėmis kvėpavimo sistemos ligomis, sloga. Lengvas peršalimas ir kvėpavimo takų virusinės ligos taip pat išgydomos įkvėpus levandų garų.

Svarbu! Prieš pradedant bet kokias procedūras, būtina pasikonsultuoti su pediatru, nes gali išsivystyti komplikacijų ir alerginių reakcijų.

Ar galima levanda nėščiosioms ir žindančioms

Naudingas levandų žolelių savybes įvertins ir nėščios moterys. Jo pagrindu pagamintas tepalas pašalina strijas ir tonizuoja odą. Jis padidina jo elastingumą ir maitina naudingomis medžiagomis.

Nėščioms moterims levandų medaus leidžiama vartoti nedideliais kiekiais. Pasižymi raminančia savybe, gerina bendrą būklę peršalimo metu. Eterinis aliejus apsaugo nuo venų varikozės, dėl kurios kenčia daugelis besilaukiančių mamų.

Tačiau levandų vartojimas nėštumo metu yra būtinas tik pagal gydytojo nurodymus ir minimaliais kiekiais. Augalas padidina lygiųjų gimdos raumenų tonusą, o tai gali išprovokuoti persileidimą. Tada padaryta žala gerokai viršys naudą. Todėl prieš naudojant levandas būtina akušerio-ginekologo konsultacija!

Tradicinės medicinos receptai levandų pagrindu

Kaip minėta anksčiau, gydytojai jau seniai naudojo levandų eterinius aliejus medicininiais tikslais. Ir dabar augalas plačiai naudojamas liaudies medicinoje. Eteriniai aliejai naudojami įvairioms dozavimo formoms gaminti:

• infuzija;
• tinktūros;
• kompresas;
• sirupas;
• vonios.

Arbata su levandomis

Levandų arbata duos daug naudos žmonėms, turintiems užimtą gyvenimo būdą. Tai padės tiems, kurie kenčia nuo nemigos, nerimo, yra linkę į depresinius sutrikimus. Karšta arbata su levandomis ir medumi šildo organizmą, stiprina imunitetą ir padeda greičiau susidoroti su peršalimo ligomis.

Levandų arbatos nauda ir žala yra nepalyginama, o paruošti ją nėra sunku. Norėdami tai padaryti, jums reikia augalo gėlių ir verdančio vandens. 2 arb gėlės užpilkite 500 ml verdančio vandens. Bet jis neturėtų būti kietas. Priešingai, vanduo turi atvėsti iki 90°C. Kad eteriniai aliejai neišgaruotų ir gėrimas neprarastų naudingų savybių, jis verdamas arbatinuke su sandariu dangteliu.

Dėmesio! Augalo poveikis yra kaupiamasis, tai yra, jis pasireiškia ne iš karto.

Arbatą su aliejais reikia gerti bent 2 kartus per dieną savaitę, kad pamatytume pirmuosius rezultatus. Norint pagerinti skonį ir sustiprinti gydomąjį poveikį, dedama medaus, ramunėlių, mėtų ar melisos.

Levandų antpilas miegui

Levandų žiedų antpilas mažina kraujospūdį, gerina atmintį, kraujotaką smegenyse, prisideda prie intensyvesnės jų veiklos. Tačiau levandų antpilas rodo didžiausią naudą kovojant su nemiga. Priėmimas 1 valgomasis šaukštas. l. užpilas vakare užtikrins tvirtą, sveiką miegą.

Levandų antpilas ruošiamas taip pat, kaip arbata. Skirtumas tik tas, kad sultinys turi pastovėti 20-30 minučių. Laivas turi būti uždarytas. Jei pageidaujama, galima pridėti medaus.

levandų tinktūra

Levandų tinktūros nauda alkoholiui yra geros antiseptinės savybės. Dėl etilo alkoholio kiekio jis stabdo patogeninių mikrobų dauginimąsi ir valo organizmą. Tinktūra tinka išoriniam ir vidiniam naudojimui.

Jis paruošiamas taip:

1. 5 g. l. augalo žiedai užpilami 500 ml medicininio spirito.
2. Jei jo nėra, galite naudoti stiprią alkoholiniai gėrimai: degtinė, mėnulis.
3. Mišinys sandariai uždaromas.
4. Laikyti tamsioje vietoje, nepasiekiant tiesioginių saulės spindulių, purtant indą 2 kartus per dieną.
5. Prieš naudojimą tirpalas filtruojamas per kelis kartus sulankstytą marlę.

Tinktūros gėrimas po 20-30 lašų 2-3 kartus per dieną užgeriant stikline vandens.

Kompresai ir turundas

Naudingas levandų žiedų savybes šiltuose kompresuose įvertins pacientai, sergantys reumatu, artritu, artroze ir kitomis sąnarių ligomis. Augalas sumažina uždegiminio proceso sunkumą ir mažina skausmą. Šalti kompresai bus naudingi žmonėms, turintiems terminių odos nudegimų, opų ir pūlingi uždegimai oda (pūliniai, flegmona).

Norint paruošti šiltą kompresą ar turundą, reikia išgerti 5–7 lašus neskiesto levandų eterinio aliejaus. O šaltam kompresui grynas aliejus netinka. 1 lašą reikia sumaišyti su 10 lašų kito daržovių aliejus. Gydomasis aliejus tepamas ant marlės, kuri užtepama ant pažeistos vietos. Viršus apvyniotas folija. Procedūra kartojama 2-3 kartus per dieną, kol pasiekiamas norimas efektas.

levandų sirupas

Sveikas sirupas plačiai naudojamas kulinarijoje. Tai suteikia kepiniams nuostabų aromatą ir malonią spalvą. Tačiau verta žinoti, kad levandų žiedai neturi ryškaus pigmento, todėl sirupo spalva bus aukso geltonumo. Norėdami pasiekti gražų violetinė, būtina pridėti natūralių dažų levandų pagrindu. Visos anksčiau išvardytos naudingos augalo savybės išsaugomos ir po sirupo paruošimo.

Tinka tiek džiovintoms, tiek šviežioms gėlėms:

1. Paimkite 7-8 šaukštus. l. žiedynų, supilkite juos į 1 litro vandens ir 0,5 kg cukraus mišinį, pakaitinę ir pastarąjį visiškai ištirpinus.
2. Ugnis sumažinama ir toliau virinama dar 10 minučių.
3. Uždenkite puodą dangčiu ir leiskite užvirti 60 minučių.
4. Mišinys filtruojamas ir vėl uždedamas ant ugnies.
5. Virkite, kol gausite norimą tirštumą.
6. Jei norite, šiame etape galite pridėti maistinių dažų.
7. Sirupas išpilstomas į sandarius butelius.
8. Sausoje, tamsioje vietoje galima laikyti iki 2 metų.

Levandų vonios

Levandų vonios pranašumai yra ryškus choleretikas, diuretikas. Todėl jis yra veiksmingas kompleksiniam urolitiazės, pielonefrito (inkstų dubens uždegiminių pažeidimų) gydymui. Vonios taip pat turi raminamąjį poveikį, todėl jos skirtos žmonėms, turintiems polinkį į depresiją ir nerimo sutrikimus. magiškų savybių levandos atsiveria įlašinus 5-6 lašus gryno eterinio aliejaus į bendrą vonią.

Levandų naudojimas kosmetologijoje

Iš augalo gaminamos kaukės odai, o jo nuovirai naudojami plaukų būklei pagerinti. Naudingame eteriniame aliejuje yra organinių rūgščių, kurios turi jauninantį poveikį. Taninai turi priešuždegiminį poveikį.

Odai ir veidui

Kaukės iš augalo nepakenks nei riebiai, nei sausai odai. Priešingai, levandų antpilo kaukė veidui puikiai minkština išsausėjusią odą.

Jo paruošimui:

1. Paimkite 2-3 šaukštus. l. šio augalo mišinio ir 1 valg. l. krakmolo.
2. Kruopščiai išmaišykite.
3. Kaukė laikoma ant veido 10-15 minučių, po to nuplaunama šiltu vandeniu.

Eterinių aliejų kaukės labiau tinka žmonėms, turintiems riebią, probleminę odą. Norėdami paruošti gydomąjį mišinį, jums reikės:

• 2-3 lašai aliejaus;
• 1 kiaušinio trynio;
• pora lašų arbatmedžio aliejaus.

Visi ingredientai gerai išmaišomi ir laikomi ant veido odos 10-15 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu.

nuoviras plaukams

Levandų plaukų kaukių naudą įvertins problemiškos galvos odos, pažeistų, lūžinėjančių plaukų žmonės. Kaukė skatina jų augimą, naikina pleiskanas, suteikia plaukams žvilgesio.

Paruošti kaukę paprasta:

1. Norėdami tai padaryti, sumaišykite 2-3 lašus levandų aliejaus ir 1,5 valg. l. bet koks kitas augalinis aliejus.
2. Mišinys masažuojamaisiais judesiais įtrinamas į galvos odą.
3. Galva apvyniojama rankšluosčiu ir laikoma iki 1 valandos.
4. Po to gerai nuplaukite šampūnu.

Kaip levandos naudojamos gaminant maistą?

Levandos turi ne tik masę gydomųjų savybių. Jis turi labai subtilų malonų aromatą ir gražią spalvą, dėl kurio jis tapo plačiai paplitęs gaminant maistą. Džiovintos gėlės dedamos į mėsos patiekalus, kaip papuošimą ir skonį. Jų dedama net į actą.

Tačiau jis plačiausiai naudojamas kaip prieskonis gaminant maistą. Sirupo dedama į kepinius, saldžius patiekalus, ledus. Levandų uogienė turi daug naudos. Padeda susidoroti su migrenos skausmais, gerina bendrą savijautą ir stiprina imunitetą.

Levandų žala ir kontraindikacijos

Apie gydomąjį augalo poveikį ne kartą kalbėta. Levandų nauda ir žala sveikatai yra nepalyginama. Tačiau yra ligų, kurių nerekomenduojama vartoti į vidų.

Ryškus choleretinis poveikis kai kuriais atvejais padarys žalą. Tulžies pūslės motorikos pažeidimas, tulžies latakų užsikimšimas akmeniu - tokiomis sąlygomis draudžiama gerti bet kokius choleretikus vaistus. Nerekomenduojama levandų gerti žmonėms, kurių skrandžio sulčių rūgštingumas yra didelis. Šio prieskonio eteriniai aliejai gali išprovokuoti dar didesnį padidėjimą ir rėmenį.

Svarbu! Žmonėms, kuriems yra padidėjęs jautrumas levandoms, gali išsivystyti alerginė reakcija.

Levandų nauda bute tikrai didelė. Visi žino, kad žiedynus patogu laikyti maišelyje, nes jie turi raminamąjį poveikį. Tačiau eteriniai aliejai yra labai lakūs. Net ir laikant spintoje, gali pasireikšti alergija.

Atsargiai aliejų reikia vartoti žmonėms, kurių kraujospūdis žemas, nes jis gali išprovokuoti šoko būseną. Pacientas turės nemalonių simptomų:

• pykinimas;
• galvos svaigimas;
• nuovargis;
• žmogus gali nualpti.

Išvada

Levandų nauda ir žala buvo žinomos šimtmečius. Augalas mažina spaudimą, gerina šlapinimąsi, ramina. Tačiau jį reikia gydyti tik tuo atveju, jei nėra kontraindikacijų ir protinga dozė. Žmonėms, sergantiems hipotenzija, gastritu su dideliu rūgštingumu, alergijomis, tai tik pakenks. Imkitės levandų protingai, tada iš jos bus tik naudos.

Gamtoje gausu vaistinių augalų, kuriuos žmonės naudoja medicininiais tikslais. Viena iš šių gamtos dovanų yra levandos, gydomųjų savybių kurie žinomi nuo seniausių laikų. Tuo metu šis augalas buvo naudojamas gana dažnai, gydant įvairias infekcijas, tepamas nuo opų, nudegimų ir žaizdų, buvo vartojamas nuo traukulių, širdies skausmo ir nervų sutrikimų, taip pat nuo reumato, migrenos ir. podagra.

Lavender officinalis yra daugiametis augalas. Tėvynė laikoma Viduržemio jūra, tačiau dabar ji plačiai paplitusi visuose žemynuose. Rusijoje jis daugiausia auginamas pietuose, bet taip pat aptinkamas ir šiaurėje. Kad šis augalas būtų pripratintas prie vėsesnio klimato, jo sėklos „sukietinamos“, todėl prieš sėją 1,5–2 mėnesiams dedamos į šaldytuvą. Augalas tampa atsparesnis nepalankioms oro sąlygoms ir šalčiui.

Cheminiai elementai ir jų gydomosios savybės

Cheminių sudedamųjų dalių yra daug naudingų medžiagų kurie lemia gydomąsias levandų savybes.

Į kompoziciją įeina:

• eterinis aliejus, kurio pagrindinė sudedamoji dalis yra linalilo acetatas (apie 60%), kuris raminamai veikia nervų sistemą, širdį ir kraujagysles;
• cineolis (terpeno alkoholis), naudojamas farmacijoje antiseptinių ir atsikosėjimą skatinančių vaistų sintezei;
• rožėmis kvepiantis geraniolis ir kamparu kvepiantis borneolis (terpeno alkoholiai) yra labai veiksmingi aromaterapijoje;
• kaprono rūgštis malšina uždegimą ir stabdo kraujavimą;
• ursolio rūgštis neleidžia vystytis vėžinėms ląstelėms, teigiamai veikia nutukimo mažinimą ir kontroliuoja cukraus kiekį kraujyje;
• valerijono rūgštis teigiamai veikia širdies raumenį;
• taninai (taninai) padeda gydyti hemorojus ir viduriavimą (cheminėje levandų sudėtyje jų yra apie 12%);
• kumarinai (aromatinės medžiagos);
• Fitosteroliai kontroliuoja cholesterolio kiekį kraujyje.

Šio unikalaus floros atstovo gydomasis poveikis buvo moksliškai patvirtintas dėl 167 žmonių negalavimų, o ne taip seniai Nyderlandų mokslininkai nustatė dar 23 elementus, sudarančius levandų cheminę sudėtį.

Gydomasis levandų poveikis

Kadangi levandos turi platų teigiamą poveikį žmogaus organizmui, jų naudojimas medicininiais tikslais yra įvairus. Apribojimai gali būti pagrįsti individualiu netoleravimu, alergine reakcija į šį augalą ir kai kuriomis kitomis aplinkybėmis (pavyzdžiui, nėštumu).

Levandų naudojimas medicinoje:

1. Nervų sistemos stabilizavimas. Atpalaiduojanti ir raminanti levandų savybė ramina neurozes, normalizuoja emocinį foną ir gerina miegą (labai švelni migdomoji tabletė, kuri, vartojant mažomis dozėmis, nesukelia jokio šalutinio poveikio). Šio augalo naudojimas taip pat padeda esant bendram kūno silpnumui, apetito praradimui, širdies skausmui ir neuralgijai.
2. Šlapinimosi normalizavimas. Levandos yra lengvas diuretikas. Pašalina paburkimą, vartojamas kompleksiškai gydomuoju poveikiu gydymo metu Šlapimo pūslė ir inkstus.
3. Teigiamas poveikis virškinimui. Esant per dideliam nerviniam susijaudinimui, virškinimo sistema gali sugesti. Levandos pašalina skrandžio ir žarnyno dieglius, mažina pilvo pūtimą ir yra lengvas choleretikas.
4. Poveikis kvėpavimo organams. Baktericidinės ir antivirusinės šio augalo savybės panaudojamos sergant sloga, faringitu, laringitu. Geras poveikis pastebimas gydant bronchitą ir pneumoniją. Levandų aliejus tinkamas profilaktikai, siekiant išvengti gripo ir SARS.
5. Poveikis raumenų ir kaulų sistemai. Levandų aliejus arba alkoholio tinktūra, įtrynus, palankiai veikia sąnarius, sergančius podagra ir reumatiniais skausmais, o nuoviras padeda išlyginti raumenų mėšlungį.
6. Įtaka kraujagyslių ir kraujotakos sistemai. Kadangi levandos yra kraujotakos stimuliatorius (taip pat ir smegenų kraujagyslėse), jos teigiamai veikia kūno kraujagyslių struktūrą.
7. Teigiamas poveikis moters organizmui. Šis augalas naudojamas prieš menopauzę. Mažina nervinę ir dirglumo būseną, mažina nerimo ir nemigos jausmus. Per dušą ir vonias gydomas reprodukcinės sistemos uždegimas.
8. Teigiamas poveikis vaiko organizmui. Vaikams šio augalo naudojimas yra ribotas ir galimas tik pasikonsultavus su pediatru, nes alerginės reakcijos tikimybė yra didelė. Pagrindinė naudojimo forma – aromatiniai užsiėmimai ir gydomosios vonios. Tuo pačiu metu atkuriamas normalus miegas ir virškinimas, sumažėja susijaudinimo būsena. Ir kokybė prevencinės priemonės naudojamas virusinių infekcijų suaktyvėjimo laikotarpiais. Esant kvėpavimo organų problemoms, skiriamos inhaliacijos.

Reikia atsiminti, kad levandos padaugina raminamųjų ir antispazminių vaistų poveikį organizmui, todėl būtina atidžiai apsvarstyti šio augalo naudojimą, kad būtų išvengta perdozavimo ir šalutinio poveikio. Esant individualiam netoleravimui ir alergijai, levanda draudžiama. Naudingos savybės ir kontraindikacijos, žinoma, nėra palyginamos, tačiau turėtumėte būti atsargūs dėl savo kūno reakcijos į šį augalą.

Liaudies taikymo būdai

Liaudies medicinoje levandos naudojamos taip:

• norint gerai išsimiegoti, šalia pagalvės padedama nedidelė pagalvė su levandų žiedais;
• sergant peršalimu ir virusinėmis infekcijomis, masažui ir inhaliacijoms naudojamas levandų aliejus, o sloga gydoma užkemšant sinusus (15 min.);

• išoriniam trynimui naudojamas levandų spiritas, susidedantis iš aliejaus ir alkoholio santykiu 1:100 (aliejaus ir alkoholio);
• antpilas stabilizuoja miegą, malšina stresą ir galvos skausmą, mažina isterijos lygį (2 valgomieji šaukštai žiedų 0,5 l verdančio vandens, gerti po 1 valgomąjį šaukštą 4 kartus per dieną);
• užpilas tinkamas išoriniam naudojimui losjonų pavidalu egzemai, mėlynėms ir žaizdoms gydyti;
• sutrikus virškinimui ir blogam apetitui praverčia arbata (2 arbatinius šaukštelius žiedų užpilti stikline verdančio vandens, palikti 15 min., po to nukošti);
• esant nerviniam išsekimui ir bendram sutrikimui, paimkite levandų vonias (60 g gėlių 1 litrui saltas vanduo, mišinį užvirinkite, palikite 15 minučių ir perkoškite);
• masažas su eteriniu aliejumi greitina kraujotaką ir stimuliuoja širdies ir kraujagyslių sistemą;
• losjonai iš alyvuogių aliejaus (bazinio) ir levandų aliejaus mišinio santykiu nuo 1 iki 10 padeda gydyti lengvus nudegimus;
• gydant peršalimą ir kosulį, vaistas vartojamas per burną su medumi (už 1 arbatinį šaukštelį medaus gerti po 1 lašą aliejaus, gerti 2 kartus per dieną su arbata arba gryna).

Gydomųjų levandų savybių panaudojimo tradicinėje ir šiuolaikinėje medicinoje skirtumai yra dideli, tačiau gaminant ir naudojant vaistinius preparatus iš šio augalo visada reikia prisiminti apie esamas kontraindikacijas ir teisingas dozes.

Levandos yra nuostabiai graži gėlė. Jų alyvinio žavesio švelnumas nepalieka abejingų. Tačiau ne visi žino, kokia vertinga ši gėlė kaip vaistinis augalas – jos sudėtis, savybės ir poveikis žmogaus organizmui yra tiesiog neįtikėtinas. Žinios apie levandų naudingas savybes ir kontraindikacijas gali būti labai naudingos žmogui.

Kaip atrodo levandos ir kur jos auga?

Levandų išvaizda labai specifinė – ant plono aukšto stiebo išsidėstę smulkūs gležni žiedynai. Smulkių žiedlapių spalva gali būti įvairių atspalvių nuo šviesiai alyvinės iki sodriai alyvinės-violetinės. Iki šiol pasaulis žino apie 47 įvairių tipųši gėlė. Žinoma, pagrindinis jų skirtumas – žiedlapių spalvos atspalviai ir žiedynų dydis.

Gamtoje levandos mieliau auga arčiau kalnų, aukštose plynaukštėse ir lygumose, nutolusiose nuo žmonių. Pirmosios gėlės buvo aptiktos tokiose šalyse ir pasaulio dalyse kaip Afrika, Australija, Indija, Arabija, Pietų Europa ir Kanarų salos. Šiandien levandos auginamos beveik visame civilizuotame pasaulyje.

Standartinis gėlės aukštis svyruoja tarp 53-60 cm. Tačiau pasitaikė pavienių atvejų, kai buvo rastas iki dviejų metrų aukščio augalas, kurio priežastis greičiausiai buvo vulkaninis dirvožemis, kuriame gausu mikroelementų. Levandos yra labai atkaklus ir nepretenzingas augalas, kuriame gausu visų rūšių mikroelementų ir vitaminų.

Levandų apimtis

Visų laikų gydytojai ir žolininkai taip pat aktyviai naudoja levandas medicininiais tikslais. Turint žinių, naudos galima gauti iš viso augalo – šaknų, stiebų, žiedynų ir sėklų. gydytojai tradicinė medicinaį daugelį kolekcijų pridedama gėlė, be to, iš levandų ruošiamas tepalas nuo nudegimų ir gydomieji užpilai. Bet tai dar ne viskas – senais laikais augalas buvo naudojamas... plovimui ir plovimui! Pats jo pavadinimas kilęs iš šaknies „lava“, reiškiančio plauti, putoti...

Šiandien levandos aktyviai naudojamos tiek farmacijos, tiek kosmetikos pramonėje. Beveik kiekviena išsivysčiusi šalis augina ištisas šių gražių gėlių plantacijas. Augalų ekstraktai ir ekstraktai yra daugelio vaistų, skirtų terapiniam ir profilaktikai, dalis, taip pat dedami į geriausius šampūnus, kremus, muilus ir kvepalus ...

Cheminė levandų sudėtis

Levandos yra visžalis augalas iš Lamiaceae šeimos. Cheminė sudėtisŠi gėlė be perdėjimo yra unikali, pagrindinė to priežastis, kaip linkę manyti specialistai, yra natūrali augalo augimo aplinka – lygumos ir stepės prie kalnų, kur praktiškai nepaliesta gamta ir dirva gausu mikroelementų. Išskirtinis gėlių bruožas yra eterinių aliejų kiekis visose augalo dalyse:

• Žiedynuose apie 1 proc.
• Lapuose 0,38-0,40 proc.
• Stiebuose 0,20 proc.
• Šakniastiebiuose 0,09 proc.

Levandų eterinio aliejaus sudėtyje yra tokių retų ir svarbių elementų kaip I-linalolio alkoholis, heksinilbutiolis, nerolis, amilo alkoholis, citralis ir lavandulolis, cineolis, a-cipenas, kamfenas, a-fellandrenas, bisabolenas, cedrenas, a- ir b. - kariofilenas. Be to, augalo eteriniame aliejuje yra nemažai retų rūgščių: acto, sviesto, valerijono ir rečiausios kaprono rūgšties. Tačiau tai dar ne viskas – levandų eteriniame aliejuje gausu cinamono ir valerijono aldehidų, kurie taip teigiamai veikia centrinę nervų sistemą.

Levandų žiedlapiuose yra herniarino, kumarino ir ursolio rūgšties. Tik 100 gr. Levandose yra 287 TV gryno vitamino A, taip pat 215-220 mg natūralaus, lengvai virškinamo kalcio ir 2 mg geležies. Dėl panašaus augalo prisotinimo mikroelementais ir vitaminais levandas reikia skirti ir vartoti labai atsargiai, mažomis dozėmis, nes bet kokios medžiagos perdozavimas, kaip žinia, dažnai sukelia liūdnas pasekmes.

Visų pirma, levandų eterinis aliejus ir augalo žiedai naudojami miego problemoms gydyti, taip pat palengvinti depresinės būsenos. Levandų pagrindu pagaminti vaistai ir vaistai skatina žmogaus organizmą gaminti hormonus, įskaitant endorfinus, vadinamus laimės hormonu.

Be to, įrodyta, kad levandos teigiamai veikia žmogaus virškinamojo trakto būklę – mažina pykinimo jausmą, mažina dujų susidarymą žarnyne ir apsaugo nuo viduriavimo, mažina pilvo dieglius tiek skrandyje, tiek visame virškinamajame trakte. . Nenuostabu, kad šio augalo pagrindu pagamintos priemonės rekomenduojamos sergant pepsine opa, kai kuriais gastritais, pernelyg aktyvia žarnyno peristaltika.

Tepalai levandų pagrindu, plovimas antpilu ir losjonai turi itin teigiamą poveikį esant odos problemoms:

• psoriazė.
• Egzema.
• Aknė.
• Dirginimas nuo vabzdžių įkandimų.
• Alergija.
• Nudegimai.
• Dermatitas.

Kovojant už sveiką ir skaisčią odą, naudojamas ir levandų eterinis aliejus. Nereikėtų visos žaizdos tepti grynu aliejumi – gydytojai ir gydytojai rekomenduoja užlašinti šiek tiek aliejaus ant marlės tvarsčio ir palaukę minutę, kol jis ištirps per skaidulas, tepti probleminę odos vietą.

Levandų nuovirai ir užpilai, taip pat šampūnai ir kaukės, kurių pagrindą sudaro augalo eterinis aliejus, turi neįtikėtiną poveikį plaukų būklei. Reguliarus balzamų ar aliejų trynimas pridedant levandų eterio masažo būdu (lengvi masažiniai judesiai) skatina plaukų folikulų pabudimą ir gijimą, o tai pagerina plaukų augimą. Levandų pagrindu pagaminti produktai sėkmingai naudojami sergant autoimuninėmis ligomis (alopecija), sukeliančiomis židininius pažeidimus ir plaukų slinkimą.

Ir galiausiai, tiesioginį tonizuojantį, atkuriamąjį tepalų, losjonų, aliejų ir kremų, kurių sudėtyje yra levandų, poveikį sporto asociacija rekomenduoja kaip natūralų skausmą malšinantį vaistą po. fizinė veikla. Įtrynimas masažo metu šio augalo pagrindu pagamintos priemonės malšina skausmą ir spazmus ne tik po aktyvių treniruočių, bet ir susijusius su reumatu, sąnarių ligomis, patempimais ir pooperaciniais sindromais (skausmu).

Kodėl levandos laikomos unikaliomis ir naudingomis?

Šios nuostabios gėlės sudėtis, kaip minėta aukščiau, yra neįtikėtinai turtinga ir apima gana retus mikroelementus, rūgštis ir kt. Tačiau iki šiol nebuvo atsakyta į klausimą, kokį poveikį kiekvienas iš šių komponentų daro mūsų žmogaus organizmui. Laimei, tobulėjant pažangai, mokslininkams pavyko ištirti augalą ir paaiškinti tokio teigiamo jo poveikio priežastį.

1. Valerijono rūgštis plačiai naudojama šiuolaikinėje farmakologijoje. Tai yra vaistų, tokių kaip validolis, migdomieji vaistai, bromuralas ir daugelis skausmą malšinančių vaistų, dalis.
2. Urzolio rūgštis – tirpdo riebalų sankaupas, padeda išvalyti venas nuo apnašų, mažina cukraus (gliukozės) kiekį kraujyje, mažina cholesterolio ir trigliceridų procentą organizme. Taip pat įrodytas teigiamas šios rūgšties vartojimo poveikis esant raumenų atrofijai.
3. Kaprono rūgštis turi priešuždegiminį ir hemostazinį poveikį.
4. Cineolis yra stipriausias natūralus, natūralus antiseptikas, jo naudojimas taip pat turi atsikosėjimą skatinantį poveikį.
5. Taninas, borneolis, garaniolis – turi kiek kitokį, bet antitoksinį poveikį. Šios medžiagos yra kai kurių priešnuodžių dalis. Be to, taninas yra žinomas dėl antidiarėjinio poveikio (stiprina išmatas).
6. Nerol – skatina greitą, lengvą ir efektyvų medžiagų įsiskverbimą per odą ir tarpląstelines membranas.
7. Amilo alkoholis prisideda prie esterių ir junginių susidarymo, kuris nebūtų įmanomas be jo dalyvavimo sintezėje.
8. Citralis mokslininkams žinomas dėl savo reaktyvaus veikimo, paprasčiau tariant, medžiagos formulė yra tokia, kad ji sąveikauja su beveik visomis terpėmis ir kitomis medžiagomis (tai skatina geriausią, galingesnį visų kitų komponentų poveikį).

Kontraindikacijos dėl levandų naudojimo

Augalas neturi akivaizdžių kontraindikacijų, tačiau reikia atsiminti, kad jis yra unikalus veikliųjų medžiagų kiekiu savo sudėtyje. Ir bet koks perdozavimas be jokios abejonės duoda šalutinis poveikis. Tai gali būti galvos svaigimas, pykinimas, silpnumas, prakaitavimas, mėšlungis ar šaltkrėtis, apsinuodijimas, širdies plakimas ar šalčio pojūtis. Todėl neturėtumėte vadovautis principu kuo daugiau, tuo veiksmingiau, griežtai laikykitės dozės. Be to, niekas negali atmesti galimos alerginės reakcijos (individualaus tam tikrų komponentų netoleravimo) tikimybės.

Kaip naudoti levandas namuose

Iš įvairių augalo dalių gaminami nuovirai, arbatos, užpilai ir tinktūros, tepalai ir aliejiniai balzamai. Iš esmės augalų perdirbimo technologijoje nėra nieko sudėtingo. Vienintelis dalykas, kurį primygtinai rekomenduojame prieš vartojant bet kokią tradicinę mediciną, yra pasitikrinti ir pasitarti su gydytoju.

1. Dažniausiai augalas naudojamas arbatos ir levandų užpilams. Abi yra greitai ir lengvai paruošiamos. Užvirinkite vandenį ir paruoškite virdulį arba termosą. Indai turi būti pagaminti iš molio (porceliano, fajanso ir kt.) arba iš stiklo, geležies ir plastiko naudoti negalima. Arbatai paimkite arbatinį šaukštelį įprastų arbatžolių ir levandų žiedynų 2-3 stiklinėms verdančio vandens, leiskite užplikyti 8-10 minučių ir galėsite gerti, geriausia su medumi ar datulėmis.
2. Užpilui imama daugiau levandų, po du arbatinius šaukštelius žolelių ir gėlių vienai stiklinei, primygtinai uždengiant (neužsikimšant!) Dvi valandas, po to išgerti pusę stiklinės arba nuplauti pažeistus audinius. Arbata turi raminamąjį, raminamąjį poveikį, o užpilas stipresnis, atsikosėjimą skatinantis, baktericidinis ir regeneruojantis (žaizdas gydantis) poveikis. Be to, kiekvieną rytą išgėrus du šaukštus antpilo, sumažėja intrakranijinis spaudimas.
3. Skalauti šiltu vandeniu, į kurį įpilama arba natūralaus levandų aliejaus, arba levandų nuoviro, rekomenduojama skalauti esant: bronchų spazmui, užkimimui, gerklės skausmui.
4. Sergant neurastenija, isterija, nemiga, vangiomis infekcinėmis (taip pat ir lėtinėmis) ligomis, aštriais galvos skausmais, taip pat astma ir bronchitu gydytojai rekomenduoja gerti levandų nuovirą. Paruoškite taip: į indą supilkite litrą karšto švaraus vandens (vėlgi ne geležies ar plastiko!) Įpilkite 50 gramų susmulkintų džiovintų augalų (žiedų, stiebų, šakniastiebių), uždėkite ant lėtos ugnies ir pakaitinkite, atnešdami į ant virimo krašto (galite šildyti vandens vonioje), virti nereikia - reikia pašildyti iki 90-95 °C. Tada nukėlus nuo ugnies palaukite, kol temperatūra nukris iki 38-43 laipsnių, sultinį nukoškite, supilkite į tamsaus stiklo indą (nepermatomą). Vartokite nuovirą su maistu, po arbatinį šaukštelį 2-3 kartus per dieną savaitę ar dvi, kol būklė pagerės.
5. Levandų nuoviras taip pat padeda nuo amenorėjos, cistito, bėrimų ir dermatito. Šių ligų profilaktikai ir gydymui rekomenduojama ruošti stipresnį nuovirą, naudojant iki 150 gr. žolelių ir džiovintų levandų žiedų. Iš anksto reikia paruošti vonią, užpildytą pusiau šiltu vandeniu, užpiltą sultinį perkošti 35–45 °C temperatūroje atvėsti ir išmaišyti, nusirengti, panardinti į vandenį 10–15 minučių.
6. Plaukų augimui ir bendrai jų būklei pagerinti, taip pat masažui ruošiamas levandų antpilinis aliejus. Norėdami tai padaryti, paimkite natūralų, gryną alyvuogių aliejų ir tamsaus stiklo indus. Džiovintų levandų susmulkinta žolė ir žiedynai (galbūt su šaknimis) sandariai išdėliojami į indą, užpilami iki viršaus - užpilami aliejumi, užkimšti kamštis ir paliekami vėsioje, sausoje vietoje (rūsyje, šaldytuve) 40 dienų. Aliejus ištrauks iš augalo ekstraktus ir bus labai naudingas ne tik nuo aukščiau išvardintų ligų, bet ir nuo kerpių, nudegimų, pedikuliozės (utėlių), reumatoidinio ir sąnarių skausmo (reikia įtrinti masažuojamaisiais judesiais).

Vaizdo įrašas: 10 pagrindinių levandų aliejaus savybių

Vėliau augalas buvo pradėtas auginti Europoje, naudojant jį kaip kvapųjį, buvo tikima, kad jo aromatas atbaido piktąsias dvasias. Pirmuosiuose kvepaluose, pasirodžiusiuose XIV amžiuje, buvo eterinių aliejų iš levandų žiedų, jų sudėtis buvo laikoma stebuklinga – dvasioms buvo priskiriamos savybės išlaikyti moterišką patrauklumą ir pratęsti savininkės jaunystę. Šiandien, kai mažai kas tiki magija, levandos vis dar paklausios savo kvapnios ir.

Rusijoje levandos buvo pripažintos tik po to patriotinis karas 1812 m. Iš pradžių jis buvo auginamas tik šiltnamiuose ir botanikos soduose. Šiandien jis auga Ukrainos ir Krasnodaro teritorijoje.

Kaip gaunamas levandų aliejus?

Gautas aliejus yra beveik bespalvis, klampus, bet kartu ir lengvas, puikiai maišosi su kitais eteriniais aliejais ir leidžia sukurti gražias harmoningas kvepalų kompozicijas su pankolių, pušų, gvazdikėlių, cinamono, sandalmedžio imbiero, pačiulių, miros aliejais, mirta, arbatmedis, rozmarinas. Įvairiais deriniais su šiais aliejais naudojamas aromaterapijoje ir parfumerijoje.

Aliejaus kokybė, kuri turi įtakos ir jo aromatinėms savybėms, priklauso ne tik nuo žaliavos kokybės, bet ir nuo jo augimo vietos, taip pat nuo to, kiek nuo jos yra gamyba, nes žaliavos turi būti švieži. Kokybiškiausias ir brangiausias aliejus yra Prancūzijoje pagamintas, kur gamyklos yra šalia plantacijų, kuriose sėjamos ir auga levandos. Mažiau vertinamas angliškas aliejus, kurio specifinis aromatas, kurį gali išskirti tik specialistai. Levandų eterinis aliejus iš Australijos ir Krymo laukų yra vidutinėje kainų kategorijoje.

Levandų savybės

Levandų kvapas savaime yra terapinis, tačiau jos lapai ir žiedai turi ir kitų gydomųjų savybių. Liaudyje jie taip pat naudojami užpilų ir nuovirų pavidalu. Šie nuovirai yra geras šlapimą varantis ir raminantis preparatas, rekomenduojami nervingo ir irzlios asmenybės tipo žmonėms. Puodelis šio augalo žiedų ir šakelių nuoviro, išgertas prieš miegą, bus puikus antidepresantas, malšins stresą, padės atkurti miegą. Jis nuramins nervus, pašalins dirglumą ir pašalins nemigą bei lašelį levandų eterinio aliejaus, pateptą ant pagalvės.

Levandų aliejus gali būti tepamas ant audinio, nebijant palikti pėdsakų. Po džiovinimo ir išgaravimo aliejaus pėdsakų nelieka.

Vonios su stipriu levandų antpilu padeda sergant širdies ligomis. Jie rekomenduojami tiems, kuriems atliekama reabilitacija po insulto, taip pat kenčiantiems nuo tachikardijos, širdies plakimo, reumato. Gydytojai rekomenduoja eteriniu aliejumi įtrinti krūtinę širdies srityje – tai padeda normalizuoti širdies plakimą, o patrynus juo smilkinius, galite atsikratyti galvos svaigimo. Levandų preparatai yra geras antiseptikas, jais galima dezinfekuoti žaizdas, gydyti dermatitą ir kitas odos ligas. Net ir tokią rimtą ligą kaip grybelį galima išgydyti levandų aliejumi. Tačiau reikia nepamiršti, kad individualus netoleravimas ir pasibjaurėjimas levandų kvapui yra tokių vaistų vartojimo kontraindikacijos, taip pat nerekomenduojama vartoti pirmaisiais nėštumo mėnesiais ir pirmosiomis savaitėmis po aborto.

Levandų naudojimas kulinarijoje ir kasdieniame gyvenime

Levandos yra lengvo, gaivaus kvapo augalas. Ši žolė naudojama įvairiems tikslams kasdieniame gyvenime, medicinoje ir kosmetikoje. Jei pageidaujate gydytis natūralių priemonių, levandų eterinis aliejus padės nuo bičių įgėlimų, nedidelių nudegimų, pykinimo ir judesio ligos. Kvapių džiovintų levandų galima dėti į kepinius, naudoti dušuose ir voniose, gaivinti patalynę, drabužius ar kilimus. Levandų nuoviras padeda pašalinti utėles ir susidoroti su nemiga.

Žingsniai

Medicininiais tikslais

Gydykite nedidelę žalą. Levandų eterinis aliejus gali būti naudojamas bičių ir kitų vabzdžių įgėlimams, nedideliems nudegimams ir įpjovimams gydyti. Jei jus įgėlė bitė ar kitas vabzdys, tiesiog patepkite įgėlimo vietą šiek tiek aliejaus, kad sumažintumėte niežulį ir sumažintumėte patinimą. Esant nedideliam nudegimui ar įpjovimui, ant pažeistos vietos užlašinkite kelis lašus aliejaus, kad išvalytumėte žaizdą ir sunaikintumėte bakterijas. Be to, vartojant lokaliai, levandų aliejus malšina skausmą.

Sustabdykite kraujavimą iš nosies. Lašelį levandų aliejaus užlašinkite ant audinio gabalėlio ir apvyniokite nedidelį ledo gabalėlį arba susmulkintą ledą. Padėkite audiniu padengtą ledą tarp viršutinės lūpos ir dantenų. Laikykite jį ten, kol sustos kraujavimas.

Naudokite levandas, kad sumažintumėte pykinimą ir judesio ligą. Lašelį levandų aliejaus užlašinkite liežuvio gale ir už kiekvienos ausies. Ištepkite dar vieną lašą aplink bambą.

Levandų aliejus padeda nuo egzemos ir dermatito. Sumaišykite kelis lašus aliejaus su maždaug tokiu pat kiekiu riešutų ar augalinio aliejaus, kuris jums tinka, ir šiek tiek mišinio patepkite pažeistas odos vietas.

Levandos padeda pagerinti miegą. Norėdami atsipalaiduoti ir greičiau užmigti, į pagalvės užvalkalą arba šalia pagalvės įdėkite kelis maišelius džiovintų levandų.

• Džiovintų levandų maišelius galite pasigaminti patys, paėmę kelis muslininius maišelius (parduotuvinius arba naminius) ir į juos įdėję 4-6 šaukštus džiovintų levandų.

1. Atsikratykite pleiskanų ir utėlių. Paruoškite stiprų levandų nuovirą (pakelį arba džiovintas levandas pamerkite bent 20 min.). Palaukite, kol nuoviras atvės, įtrinkite juo galvos odą ir nuplaukite vandeniu. Levandų nuovirą galima naudoti ir po to, kai plaukus ištepsite standartine priemone nuo utėlių.

   Naudokite levandas virškinimo organams gydyti. Levandų arbata padeda susidoroti su tokiomis problemomis kaip pilvo diegliai, virškinimo ir žarnyno sutrikimai, vidurių pūtimas. Pirmiausia naudokite silpną nuovirą ir palaipsniui didinkite jo stiprumą, kad rastumėte optimalią koncentraciją.

   Levandos padeda susidoroti su nemiga. Nemigą gali sukelti įvairios priežastys, įskaitant nerimą, depresiją ir stresą. Maždaug valandą prieš miegą išgerkite 1–2 puodelius (250–500 mililitrų) levandų arbatos. Malonus raminantis arbatos aromatas padės susidoroti su nemiga ir greičiau užmigti.

   Levandos gerina širdies sveikatą. Levandų arbata padeda išvengti širdies ir kraujagyslių ligų senatvėje. Jame gausu antioksidantų, todėl jis padeda normalizuoti kraujospūdį ir užkirsti kelią insultui.