Ce înseamnă să fii o persoană singură la locul de muncă? Singur în viață: de ce nu are nevoie de o relație. Trebuie să vă reîncărcați după funcționarea socială

Dacă ești singur, seara ta ideală este în afara orașului. Crezi că cel mai bine este să stai acasă în sufragerie seara. Totuși, asta nu înseamnă că nu te distrezi să ieși din casă. Înseamnă doar că ești conștient că cea mai bună companie pentru tine este a ta.

Trebuie să vă reîncărcați după funcționarea socială

Doar pentru că ești un singuratic nu înseamnă neapărat că eviți orice funcționare socială. Cu toate acestea, indică faptul că abordați interacțiunile sociale cu precauție și, de obicei, aveți nevoie de timp pentru a vă reîncărca ulterior. Ca introvertiți, singuraticii se pot simți inconfortabil cu suprasocializarea.

Doar pentru că ești un singuratic nu înseamnă că vrei să fii întotdeauna complet singur. De fapt, mulți singuri sunt foarte atașați de animalele lor de companie. Dacă ești unul dintre acești oameni, prietenii tăi blăniți pot chiar să pară conversatori mai buni decât o persoană obișnuită (sau cel puțin ascultători mai buni).

Dacă ești singur, gândul de a merge într-un bar aglomerat pentru a întâlni pe cineva nu este mai atrăgător decât a merge la dentist (fără anestezie). Și, deși întâlnirile online sunt mult mai confortabile pentru tine, gândul că trebuie să-ți cunoști unul dintre potențialii parteneri în lumea reală ți se pare descurajantă.

În opinia ta, cel mai bun mod de a face ceva corect este să faci singur. Aceasta înseamnă că atunci când trebuie să participați la un proiect de grup, doriți să vă împărțiți responsabilitățile cât mai repede posibil, astfel încât să nu fiți nevoit să lucrați alături de un partener conversator.

O cameră întunecată în care nimeni nu vorbește este, în principiu, viziunea ta asupra raiului, motiv pentru care mergi adesea singur la cinematografe. Nu-ți pasă deloc dacă ești înconjurat de cupluri la întâlniri sau grupuri de prieteni. Pentru tine, vizionarea unui film singur pare mai logic.

Ah, ce ușurare plăcută de la o întâlnire anulată! În timp ce în mod natural îți faci griji pentru prietenul tău când spune că este bolnav, răsuflați ușurat știind că cu cât petreci mai puțin timp în compania lui, cu atât poți petrece mai mult timp pentru tine însuți.

Dacă ceva nu se poate face digital, nu ar trebui făcut în primul rând. Comunicați cu colegii în messenger, comandați mâncare în aplicație și trimiteți fotografii rudelor dvs. într-un chat de grup. Aceasta nu este doar o modalitate mai rapidă de a face schimb de informații. De asemenea, te protejează de epuizarea inevitabilă care urmează majorității conversațiilor față în față.

Doar pentru că preferați în mare parte propria companie nu înseamnă că nu doriți o relație romantică. Cu toate acestea, sunt foarte dificile pentru tine.

Nu ai înțeles niciodată atitudinea negativă față de a merge singur la restaurante. Dimpotrivă, încerci mereu să mănânci fără companie.

Când telefonul tău începe să sune, mintea ta începe să treacă: cine sună? Ce vor ei? Vor lăsa un mesaj vocal?

Doar pentru că ești singură nu înseamnă că nu vrei să socializezi. Doar preferați să o faceți de la distanță.

Dacă ești o persoană singură, știi că dormitul singur este unul dintre cele mai mari cadouri pe care ți le poți oferi. Și ai patul suficient de mare pentru a dovedi asta.

Cea mai proastă frază pe care o poți auzi la birou nu este „ești concediat”, ci „bem un pahar după muncă?”

Sunt foarte puține lucruri care îți plac mai puțin decât un străin care vine pe stradă să-ți vorbească.

Când alți oameni se gândesc la o vacanță de vis, se gândesc la prieteni și familie. Pentru tine, relaxarea maximă este întreaga vacanță petrecută singur.

Doar pentru că ești un singuratic nu înseamnă că nu ai deloc prieteni. Dimpotrivă, ai un grup de suport grozav, dar este foarte greu să devii membru.

Ți-ar plăcea să încerci antrenamentele de grup la modă, dar deocamdată ești dispus să le faci doar în camera ta de zi.

Rutinele sunt pasiunea ta, așa că planurile de ultim moment te fac de obicei foarte nervos.

Indiferent dacă faci cumpărături, lucrezi sau doar mergi pe stradă, purtați mereu căști.

Pentru mulți oameni, mersul la un bar sau cafenea și comandarea unei băuturi alcoolice este un semn al unei probleme. Acesta este un mod perfect acceptabil pentru a vă bucura de un pahar de vin.

Dacă doriți să vă relaxați și să vă curățați capul de gândurile străine, atunci nu există o modalitate mai bună de a face acest lucru decât să plecați într-o scurtă călătorie cu mașina fără o anumită destinație.

Există foarte puține lucruri care vă displac mai mult decât a trebui să vorbiți.

În timp ce majoritatea oamenilor încearcă cu febrilitate să se conformeze standardelor și tiparelor din jurul nostru, există cei care refuză să joace aceste jocuri. Preferă să stea departe de mulțime. Acești oameni nu se tem să rateze ceva important, fiind în afara zgomotului și agitației generale. Mai mult, sunt prea bucuroși să nu aibă nici cea mai mică legătură cu ceea ce ei consideră plictisitor și banal.

În ciuda sunetului similar al cuvintelor, oamenii singuri nu se simt deloc singuri. În plus, acestea sunt concepte complet diferite. Dacă cineva se simte singur, nu este deloc singuratic, ci dimpotrivă. De regulă, adevărații singuratici își fac propriile alegeri - se înconjoară cu un număr minim de oameni pentru că se simt mai confortabil așa.

Bârfa și vorbele goale nu sunt pentru ei

Dacă reușești să te împrietenești cu unul dintre adevărații singuratici, te poți considera foarte, foarte norocos. Nu este că se consideră superiori celorlalți - mai degrabă, dimpotrivă, sunt oameni foarte realiști și treji. De aceea, se gândesc de trei ori dacă merită să includă cutare sau cutare persoană în cercul lor interior. Singuraticii fac o treabă excelentă de a analiza oamenii și situațiile de viață, iar singurătatea pentru ei nu este plictiseală și depresie, ci un motiv pentru gânduri sănătoase.

Singuraticii nu le plac vorbirile goale și bârfele și, prin urmare, încearcă să evite oamenii obsedați de banalități.

Această abordare extrem de intelectuală a vieții îi ajută să înțeleagă mai bine pe cei din jur, precum și motivele din spatele comportamentului lor.

Există două tipuri de singuratici - introvertiți și extrovertiți. Ei diferă în ceea ce privește comportamentul și compania preferată, dar în cele din urmă preferințele lor în ceea ce privește oamenii sunt mai mult sau mai puțin aceleași.

Și printre introvertiți se numără și singuratici

Singuratici extrovertiți capabil să comunice cu oricine la alegere cu ușurință. Nu au nici cea mai mică dificultate în a începe noi relații, aceste relații, de regulă, se dovedesc a fi puternice și profunde și nu sunt deranjate de mulțimi mari de oameni.

Ei pot comunica cu oricine, dar asta nu înseamnă că o vor face. Astfel de oameni devin singuri tocmai pentru că nu vor să fie prieteni și să comunice cu oricine. Ar fi mult mai dispuși să-și trăiască viața singuri decât să se înconjoare cu zâmbete false și minți înguste. Este ușor să comunici cu ei, dar până când ajung să te cunoască mai bine, își vor păstra cu blândețe distanța și vor trata perspectiva dezvoltării unei relații cu o cantitate suficientă de scepticism.

Dacă ai reușit să te apropii de un singuratic extrovertit, cu siguranță ai trecut prin multe teste și teste pe care nici nu știai că le faci. Și din moment ce calitățile tale ți-au permis să ajungi în inima unei astfel de persoane, cel mai probabil vei rămâne prieteni mulți ani.

Conectați-vă numai pentru persoanele selectate

Singuratici introvertiți complet diferit. Se simt inconfortabil în aglomerație sau în locuri zgomotoase, preferând liniștea și liniștea, dar ideea lor de un timp bun se potrivește bine cu comunicarea cu un număr mic de persoane a căror companie le bucură.

Nu veți vedea astfel de single la concerte sau la petreceri zgomotoase; ei preferă locurile liniștite, retrase și compania unor oameni care sunt ușor de comunicat și nu opresivi cu prezența lor. Dacă te împrietenești cu un singuratic introvertit, înseamnă că el este în largul tău și confortabil în prezența ta.

Ei iubesc oamenii cu care se simt apropiați - atât intelectuali, cât și emoționali.

4 pereți și fără companie - o viață cerească pentru el. Confort constant din lumea ta interioară, un „scut” împotriva influenței altora. Cum numești o persoană care iubește singurătatea? Ce cuvinte se potrivesc cel mai bine definiției unei persoane căreia îi place cu adevărat să fie singură cu sine?

O astfel de persoană se numește introvertit. Atributele lui preferate sunt ciocolata caldă, un scaun, o pătură caldă și absența completă a lumii enervante din jurul lui.
De ce se întâmplă acest lucru, ce provoacă dorința de a fi în mod constant singur și cum să o rezolvi?

De ce apar introvertiții - cum să-l influențezi?

Cu siguranță, mulți ar putea crede că în spatele măștilor introvertiților se află oameni care pur și simplu nu pot găsi un limbaj comun cu alți oameni. Iată ce cred cei cărora acest sentiment este străin. Cei pentru care comunicarea constantă este o sursă de viață și energie.

Poate că, într-o oarecare măsură, un anumit număr de introvertiți sunt cu adevărat „falși” iubitori de singurătate. Dar, în cea mai mare parte, un astfel de comportament nu este imitat. Pur și simplu nu este nevoie.

De unde provine acest lucru și prin ce se caracterizează?

Ca orice altă trăsătură de caracter, ne este transmisă cu codul genetic la concepție. În plus, se dezvoltă în timp.
Introvertiții sunt psihologi și filozofi ascunși. Datorită izolării și dragostei lor de singurătate, astfel de oameni sunt predispuși la psihanaliza profundă a gândurilor lor și, ca urmare, la o înțelegere clară a comportamentului altor oameni.

În cele mai multe cazuri, introvertiții înțeleg oamenii mai bine, deoarece știu să-i asculte și să analizeze „profund” discursul interlocutorilor lor. În mod paradoxal, și introvertiții urcă mai repede pe scara carierei. Deși, la prima vedere, o persoană sociabilă ar avea șanse mult mai mari.
Pe baza capacității de a evalua în mod competent mediul înconjurător, introvertiții își dezvoltă averea mai repede decât colegii lor „vorbitori”.

Cum să trăiești cu un introvertit?

A trăi cu un introvertit nu este cel mai interesant lucru. De regulă, într-o familie astfel de oameni „se deschid” pe de altă parte - accese frecvente de agresivitate, psihoză nerezonabilă.

În ciuda acestor dezavantaje, iubitorii de singurătate sunt interlocutori foarte inteligenți. Femeile introvertite sunt păstrătoare minunate a vetrei, aceleași „găini mame” care creează confort și armonie acasă.

Acum știi cum se numește o persoană care iubește singurătatea. Pentru a fi corect, merită remarcat faptul că acest cuvânt este folosit extrem de rar. În limbajul colocvial, le place să folosească cuvintele „singuratic” și „egoist”. Deși aceasta este o cu totul altă poveste.

Omul este o creatură exclusiv socială și a trăi singur este, în general, nu numai ilogic pentru el, ci și cumva greșit. Cu toate acestea, există întotdeauna oameni care nu vor sau nu pot trăi pe deplin în societate. Psihologia singurătății este inerentă în noi toți, dar ne este prea frică de izolare pentru a o accepta.

Cine sunt singuraticii?

Oamenii singuri nu sunt neapărat cei care locuiesc la marginea pădurii și ies la oameni doar din extremă necesitate. Aceștia sunt cei care nu doresc contacte strânse sau comunicare prea frecventă (despre psihologia comunicării cu oamenii). În primul rând, aceștia sunt, desigur, introvertiți, oameni concentrați pe ei înșiși. Iar recent au început să apară tot mai mult copii cu autism, care aparțin și ei categoriei persoanelor care nu se străduiesc să fie constant în societate.

Asta nu înseamnă că o astfel de poziție în viață este ceva anormal, mai degrabă special. Este ușor să fii în societate, poți simți sprijin și un fel de forță care este creată datorită efectului de comunitate. Dar să fii singur o lungă perioadă de timp este destul de dificil (citește cum să scapi de singurătate), deși, pe de altă parte, este dificil doar pentru cei care nu sunt obișnuiți. Maximul pe care îl pot face persoanele singure este să aibă un animal de companie, și chiar și atunci este puțin probabil, deoarece animalul are nevoie de îngrijire specială, cea mai bună clinică veterinară și, în general, îngrijire și atenție personală.

Prin natura lor, singuraticii sunt închiși, secreti și le este greu să fie intimi. Par niște străini, mai ales dacă sunt foarte constrânși. Dar barierele în calea detașării sunt cauzate nu numai de dorința internă de singurătate, ci și de temeri puternice.

Frica de comunicare

Dacă ești complet confortabil să fii singur, atunci bucură-te de asta, dar dacă simți că e ceva în neregulă cu tine, dacă te uiți la alții și vrei în secret să fii unul dintre ei, atunci este foarte posibil să nu vrei să fii. un singuratic, ești pur și simplu forțat să o faci de fricile tale.

Psihologia singurătății vizează protecție. De regulă, atunci când o persoană evită comunicarea, aceasta se datorează blocajelor subconștiente. De-a lungul vieții, se creează limite invizibile care par să formeze un cilindru de sticlă care nu permite unei persoane să se apropie de ceilalți.

Acum trebuie să trăiască în așa fel încât să nu depășească granițele, ceea ce înseamnă să evite comunicarea cu oamenii, să nu facă cunoștințe intime, să petreacă mai puțin timp în mulțime și, în principiu, să reducă la minimum orice contact extern. Doar cei mai apropiați și dragi pot fi incluși în cercul siguranței. Și acum, după ce ați construit toate gardurile necesare și ați atârnat sârmă ghimpată în jurul perimetrului, puteți respira un oftat și vă puteți bucura de viață.

Ce e în neregulă cu izolarea?

Unele cercetări științifice. Când o persoană este închisă într-o cameră cu pereți albi, treptat înnebunește. Acest lucru vine din lipsa de noi impresii, emoții și schimbul de energie a altor oameni. Așa cum avem nevoie de oxigen pentru a menține funcționarea corpului, avem nevoie și de energiile altor oameni pentru a menține funcționarea sufletului. Fără inhalarea oxigenului, nu va exista producție de dioxid de carbon și fără a primi o varietate de emoții, nu va exista procesarea propriei energii, ceea ce înseamnă că viața devine insipidă și plictisitoare.

O persoană care se protejează de a comunica cu oamenii din cauza durerii provocate cândva își ia viața. Vine momentul și pur și simplu are nevoie de contacte diferite cu oamenii. Dar nu poate, pentru că își amintește cât de dureros sau neplăcut este. Este mai ușor pentru astfel de oameni să-și protejeze armura deja puternică decât să o distrugă și să facă contacte, deoarece nimeni nu poate garanta că în comunicare cineva nu va provoca din nou dureri severe. A lăsa oamenii să intre în viața ta înseamnă să accepți nu numai binele, ci și răul pe care aceștia le pot aduce cu ei.

Psihologia singurătății este de a echilibra cu pricepere între comunicarea constantă și izolarea completă. Aceste două opuse în sine conduc o persoană la o percepție distorsionată a realității. În societate, sau mai bine zis, într-o mulțime, o persoană nu-și mai aude propriile dorințe și nevoi, iar izolat se pierde orice obiectivitate. Prin urmare, încercați întotdeauna să păstrați două lumi inițial absolut egale în echilibru - internă și externă.

Unora le place să fie înconjurați de mulți prieteni. Cineva visează la o familie numeroasă cu o hoardă de copii mici și o grămadă de rude care vizitează periodic. Mulți dintre noi comunică în mod constant cu colegii de muncă, consultându-i cu aceștia în toate problemele, dar există oameni care pot spune cu încredere: „Sunt un singuratic în viață”.

Ce înseamnă asta pentru astfel de oameni? „singurat în viață”? Astfel de oameni nu au nevoie de nimeni: nici prieteni, nici familie, nici partener. Ei cred că se pot descurca singuri. Ei cred că părerea lor este singura corectă și nu vor să audă sfatul nimănui. Nu vor ca nimeni să-i sune și să le tulbure liniștea. Sunt atât de confortabili și confortabili. Ei au propria lor lume interioară mică și în același timp atât de uriașă, în care nu vor să lase pe nimeni să intre, pentru că cred că de îndată ce altcineva va apărea în ea, cu siguranță se va deteriora.

Cu siguranță vor avea o familie, dar nu va fi formată dintr-o grămadă de rude care vin din când în când fără avertisment. În familia lor, ei sunt gata să se vadă doar pe ei înșiși și pe copiii lor. Ei bine, în ceea ce privește femeile, viața unei mame singure nu este de fapt atât de rea pe cât pare să creadă toată lumea. Astfel de doamne cred că nu datorează nimic nimănui în afară de copiii lor, firește. Sunt încrezători că nimeni nu îi va enerva cu trădări, certuri în familie și scandaluri.

De ce le este atât de ușor? Unii dintre ei au început pur și simplu să creadă că toate acțiunile lor au fost stupide și egoiste. Le-au restrâns la minimum și s-au protejat pe ei înșiși și viețile lor cu un zid imaginar când și-au dat seama că toate problemele lor nu se întâmplă din cauza lor, ci din cauza unor străini. Pentru a preveni acest lucru, au exclus străinii din viața lor.

Mulți oameni cred că a fi singur în viață este un fel de pedeapsă trimisă de sus, ei nu înțeleg că oamenii cu opinii similare aleg ei înșiși această cale, ei înșiși se îngrădesc de societate cu un zid gros pentru a nu vedea sau auzi groaza care se petrece în afara ei.

Aceasta este viața pe care o alege un lup. Într-o bună zi el părăsește pur și simplu haita care l-a dezgustat pentru a trăi după propriile legi, pentru a nu se supune părerilor din afară. El își creează propria familie și doar regulile lui prevalează în ea. El este și un singuratic în viață.

Ce este în neregulă cu asta dacă o persoană, fără a interfera cu nimeni, pur și simplu își trăiește propria viață și nu interferează cu a altcuiva? Cu toate acestea, în orice moment, astfel de oameni au fost antipatici și de temut. Nu erau înțeleși și se fereau de ei. Nimeni nu știa nimic despre ei, pentru că nu spuneau nimănui nimic despre ei. De aceea, au fost considerați cumva deloc normali și nu au fost iubiți din acest motiv. Astfel de oameni au fost întotdeauna prea complexi pentru ca toată lumea să poată înțelege.

Cine sunt acești oameni? Le poți numi cum vrei: intelectuali tăcuți, pur și simplu excentrici, ușor anormali - nu contează. De fapt, ei se numesc simplu: „singurați în viață”.

Viziunea asupra lumii a unor astfel de oameni se poate schimba de-a lungul anilor într-o direcție sau alta. Sunt atât de confortabili la un moment dat în viața lor. Se simt atât de calmi, confortabili și confortabili. Ei cred că doar așa pot fi siguri de viitorul lor, că nimeni nu le va strica.