Instalatii sanitare

Exemple de dorințe pe hârtie. Capacitatea de a-ți formula corect dorințele. Nu uita de obiceiuri

Când își pun o dorință, inclusiv una despre dragoste, oamenii speră în adâncul că aceasta se va împlini. Și de multe ori dorințele se împlinesc cu adevărat. Mai ales des - printre cei care le pot ghici corect și activează forțele responsabile de execuția lor.

În primul rând, învață să gândești sistematic. Dacă în fiecare zi visezi cu pasiune să iubești și să fii iubit, dar crezi că pentru a face acest lucru trebuie mai întâi să obții perfecțiunea, să-ți corectezi silueta, să mergi la saloane de înfrumusețare, să câștigi bani - acesta este gândul greșit. De fapt, doar dorința de a se perfecționa se va împlini, dar nu de a găsi iubire și de a nu o atinge. Dacă te întrebi în mod constant „Ce altceva ar trebui să fac pentru a obține sentimente reciproce de la așa și așa?”, atunci, în realitate, vei găsi doar câteva modalități noi de a-ți arăta sentimentele. Din mai multe dorințe, cea mai puternică se împlinește. Dacă visezi să găsești dragostea, ea poate fi găsită în cel mai neașteptat loc și în cel mai neașteptat moment.

Nu limita modurile în care dorința ta poate deveni realitate. Nu puneți limite sau limite. Dacă vrei să găsești iubirea vieții tale, nu te gândi să cunoști un prinț frumos care va avea cu siguranță o mașină, o casă și un iaht scumpe. Dacă scopul este să te căsătorești sau să te căsătorești, atunci totul este corect. Doar alesul tău poate fi găsit cu un caracter extrem de prost sau nu mai este liber Prin stabilirea de restricții, de exemplu, „aleasul meu sau alesul meu ar trebui să fie doar blond”, interzici dorința de a fi împlinit în alte moduri. . Cu alte cuvinte, complicând o dorință, îngreunați ca acele forțe care sunt „responsabile” de împlinirea ei să o împlinească.

Fă-ți urări de dragoste pentru Anul Nou, pentru ziua ta, pentru Ziua Îndrăgostiților. Acestea sunt cele mai eficiente zile, când pasiunea de a-ți îndeplini dorința este mult sporită de starea ta emoțională. Pregătește-te din timp pentru a percepe miracole și lucruri inexplicabile. Amintește-ți cum ai primit cândva cadouri mari și mici de la soartă. Crede, pe cat posibil, crede in posibilitatea indeplinirii a ceea ce ti-ai planificat, in faptul ca asa ar trebui sa fie. Încearcă să vezi lumea din jurul tău într-o lumină pozitivă, acest lucru îți va crește și șansele de a-ți îndeplini dorințele.

Formulează-ți corect dorința. Nu vorbiți despre ceea ce nu doriți, ci despre ceea ce doriți. Pune-ți o dorință pentru ca îndeplinirea planului tău să nu depindă de nimeni în afară de tine. Incorect: „Vreau să mă iubească”. Așa este: „Vreau să-l fac pe așa și așa să se îndrăgostească de mine”. Fă-ți dorințe care să corespundă capacităților tale. Atunci când formulați „cererea”, fie fiți cât mai amplu posibil, fie luați în considerare cu atenție toate condițiile. Dar, în primul caz, s-ar putea să nu realizezi visul pe care l-ai visat, iar în al doilea, s-ar putea să fii nevoit să aștepți mult timp pentru împlinirea lui După ce ți-ai formulat dorința, încearcă să-l vizualizezi. Visează să o faci realitate. Imaginați-vă în visele voastre toate nuanțele și detaliile de a realiza ceea ce vă doriți. Aceste vise trebuie neapărat să vă mulțumească, să vă ridice moralul, astfel încât încărcătura emoțională să vă ajute dorința să devină realitate cât mai curând posibil. Simțiți că sunteți demn să vă îndepliniți dorința.

Asigurați-vă că indicați termenul limită pentru a vă îndeplini dorința. Altfel se va împlini după mulți, mulți ani. Dar fiți prudent: nu vă așteptați să fie finalizat în 20 de minute. Începe să fii atent la semnele care apar în viața ta. Se întâmplă să-ți spună drumul către locul în care visul tău este sortit să devină realitate. Sau te împiedică atunci când fugi în mod inconștient de la realizarea viselor tale.

Există o mulțime de oameni care nu sunt pregătiți să-și îndeplinească dorințele. Și-au făcut planuri să întâlnească o persoană dragă, iar când se întâlnesc, fug pe lângă el, grăbindu-se la muncă. Sau încep brusc să se îndoiască și să împiedice relația să se dezvolte. Și următoarea oportunitate de a-ți realiza visul poate să nu vină. Prin urmare, nu rezista destinului tău, altfel nicio forță nu va putea realiza pentru tine ceea ce ți-ai dorit.

Bună prieteni! Ți-am pregătit instrucțiuni complete despre cum să formulezi corect o dorință pentru ca aceasta să devină realitate

De ce este important să-ți formulezi corect dorințele?

O dorinta este ceva la care de obicei te gandesti des in gandurile tale. Când vrei ceva, te gândești constant la asta. Și este important să gândești corect pentru a grăbi împlinirea dorinței tale. În plus, Universul ne-a oferit exact ceea ce ne dorim, trebuie să ne formulăm clar și clar ordinea.

Când muncim pentru a ne îndeplini dorința, o notăm, o recitim ca o afirmație, iar dacă dorința este formulată incorect, nu vom obține efectul de care avem nevoie.

Cum să formulezi corect o dorință astfel încât să devină realitate

Dorința trebuie să fie într-o formă afirmativă și fără particule „nu”
Subconștientul nostru nu percepe cuvintele în sine, ci sensul pe care îl poartă. În formularea dvs., evitați cuvintele cu o conotație negativă - de exemplu, bolnav, frică, frică și altele. Subconștientul nostru nu percepe particula „nu”, deoarece gândește în imagini, imagini. Ce imagine apare în fața ochilor tăi când auzi cuvântul „Nu mi-e frică”? De ce anume ți-e frică, nu? La fel și subconștientul. Acesta este ceea ce va începe să întruchipeze în realitate, și nu ceea ce ai vrut să spui. Formulează-ți dorința astfel încât atunci când o spui, să ai o imagine pozitivă a ceea ce vrei.
Greșit: Am încetat să-mi fie frică de eșec.
Corect: Am încredere în succesul meu

Incorect: am slăbit în exces
Corect: am slabit... kg
Incorect: nu merg la serviciu
Așa este: fac ceea ce îmi place și sunt bine plătit

Formulează-ți dorința la timpul prezent, de parcă ar fi devenit deja realitate.
Imaginează-ți că ceea ce îți dorești a devenit deja parte din viața ta. Cum l-ai descrie?
Incorect: voi fi un cântăreț celebru
Așa este: sunt un artist muzical celebru
Greșit: Îmi pot depăși teama de a vorbi în public.
Corect: Sunt sigur că vorbesc în public.
Formulează-ți dorința în fiecare detaliu
Descrie-ți dorința cât mai detaliată. Dacă doriți o mașină nouă, specificați culoarea, marca, ce fel de interior are, câtă putere are, cum arată, cum se conduce etc. Dacă doriți o casă nouă, descrieți cum este, câte etaje, ce zonă, unde se află, ce este lângă ea - de exemplu, este o casă lângă mare sau cu vedere la ocean.
Nu folosiți cuvântul „vrei”, precum și „poți”, „voi”
Incorect: „Vreau un apartament nou în centrul Moscovei”
Corect: „Locuiesc în noul meu apartament spațios din centrul Moscovei”
Dorința trebuie să fie specifică
Nu ar trebui să existe dublu sens sau subestimare în formulare. Există expresii și expresii în limba noastră, al căror sens poate fi interpretat în moduri diferite. Evitați astfel de expresii. Dorința ta trebuie să fie foarte specifică. Există o astfel de poveste. O femeie a repetat constant o dorință, a vrut să aibă imobiliare în centrul Moscovei. Și se pare că totul este clar pentru noi. Dar Universul și-a înțeles dorința prea literal și într-o zi a fost paralizată chiar în centrul Moscovei. Aici ai „imobiliare” și centrul Moscovei... Așa că fii atent la dorințele tale, acestea tind să se împlinească.
Incorect: locuiesc într-un apartament nou în Moscova
Așa este: locuiesc în noul meu apartament de 2 camere din Moscova, cu o suprafață de 56 mp. in ansamblul rezidential Skazka la etajul 4 cu ferestre spre curte.

Incorect: conduc o mașină străină neagră
Așa este: conduc noul meu Mercedec-Benz Intelligent Drive negru

Acum știi cum să formulezi corect o dorință pentru ca aceasta să devină realitate. Verificați-vă dorința pentru fiecare punct și corectați-o, dacă este necesar, formulând-o după cum este necesar.

Cum să-ți pui o dorință ca să devină realitate? Să nu ne gândim la un proverb chinezesc destul de popular, care spune că ar trebui să-ți fie frică de dorințele tale, pentru că ele se pot împlini întotdeauna. Atenția nu este întotdeauna necesară. Și dacă te-ai hotărât cu siguranță ce vrei, atunci este timpul să-l atingi.

Depinde mult de formularea corectă

Deci, ce ar trebui să vă amintiți mai întâi înainte de a vă pune o dorință? Pentru ca acesta să devină realitate, trebuie formulat corect. În această situație, vor fi aplicate instrucțiuni stricte. Instrucțiuni precise și acțiuni consistente, înzestrate cu o anumită semnificație, pot servi drept imbold pentru dorința de a începe să devină realitate. Deci, cum să-ți pui o dorință ca să devină realitate? Trebuie luate în considerare zilele speciale? De exemplu, Anul Nou. Sau poate pentru asta ai nevoie să vizitezi un loc magic?

Trebuie să alegeți o anumită zi

Cel mai optim moment pentru a-ți face dorința este momentul în care începutul și sfârșitul se unesc. De exemplu, ultimul minut înainte de începerea noului an. O dorință se poate face cu un minut înainte de miezul nopții, înainte de începerea unei zile de naștere, în ultima zi de iarnă și în primele momente ale primăverii. Prima noapte pe lună în creștere.Și, desigur, cea mai ușoară opțiune este luni. Aici oamenii își încep de obicei noua viață, care va deveni mai corectă și, în mod natural, mai fericită.

Moment optim pentru dorințe

Răspunzând la întrebarea cum să puneți o dorință astfel încât să devină realitate, trebuie remarcat că cel mai bun moment pentru aceasta este punctul care poate fi clasificat în siguranță ca o nouă etapă. Desigur, acest lucru se aplică și timpului. Acele dorințe care sunt făcute înainte de a merge la culcare vor fi înzestrate cu o putere deosebită. Dacă o persoană se gândește constant la secret cu ochii închiși, atunci probabilitatea ca dorința să se împlinească va crește de mai multe ori.

Ceea ce vrei poate fi văzut într-un vis

În plus, întrebarea cum să-ți pui o dorință poate apărea întotdeauna. Acest lucru se datorează faptului că oamenii vor să-și simtă visele împlinite, cel puțin sub această formă. Iar acest lucru va afecta direct executarea a ceea ce a fost formulat. Așadar, pentru a realiza un anumit vis, trebuie să te gândești des la ceea ce îți dorești, de preferință pe tot parcursul zilei. Ar trebui să încercați să stabiliți o anumită imagine a ceea ce ar trebui să vedeți. Dacă reușiți, atunci cu timpul veți putea comanda orice vis pentru dvs. Și va deveni profetic.

Nu uita de obiceiuri

Dacă doriți să înțelegeți cum să puneți o dorință corect, atunci ar trebui să înțelegeți că nu este de dorit să neglijați tradițiile în această situație. Acest lucru este explicat destul de simplu. Speranțele noastre pentru împlinirea dorințelor noastre vor fi alimentate nu numai de puterea pe care o investim, ci și de gândurile care vin de la alți oameni. Mulți sunt ferm convinși că doar cu ajutorul unui anumit ritual, timp și loc pot realiza ceea ce își doresc într-un timp destul de scurt.

Doar cuvintele sincere au șansa de a fi realizate

Pentru a înțelege cum să formulați corect o dorință, trebuie să înțelegeți ce ar trebui să fie. Acest factor poate afecta posibilitatea realizării unui anumit vis.

În primul rând, trebuie menționat că sinceritatea și convingerea profundă că ceea ce este planificat se poate întâmpla joacă un rol uriaș. Dacă nu există credință, atunci dorința nu se va împlini. Lucrurile abstracte vor rămâne de neatins. Când vă formați un anumit vis în mintea voastră, trebuie să respectați forma „Voi avea totul”. Nu ar trebui să existe „vreau”, „mi doresc” și „poate”. Dorința pe care ți-o faci trebuie prezentată ca un obiectiv deja atins, și nu ca un posibil accident, care cu siguranță va deveni fericit pentru tine.

Când dorești bani, trebuie să știi la ce vor fi folosiți

Nu ar trebui să vă gândiți că în această situație nu există loc pentru gândurile mercantile despre bogăție. Totul este posibil. Cu toate acestea, înainte de a vă exprima dorința de a primi o sumă mare de bani, ar trebui să vă decideți asupra componentei spirituale a acestei probleme. Va trebui să vă dați seama cu atenție unde le veți petrece. Și este foarte important ca obiectivele să fie realiste. De exemplu, poate doriți să vă creșteți veniturile în legătură cu o schimbare de loc de muncă, pe care o veți începe să o căutați în viitorul apropiat. În acest caz, banii, de exemplu, vor fi folosiți pentru a îndeplini nevoile și dorințele copilului dumneavoastră.

Oamenii apropiați vă pot ajuta să vă îndepliniți visele

Cum poți să-ți pui o dorință? Ar trebui să știți că probabilitatea ca visul să devină realitate, care vă va fi împărtășit de prietenii sau familia, este mult mai mare. În plus, ceea ce se dorește se poate aplica nu numai unei anumite persoane, ci și asociaților acesteia. De exemplu, dacă doriți să vă măriți veniturile, le puteți dori același lucru și prietenilor tăi care au probleme cu banii.

Trebuie să stabilim termene limită

Înțelegerea modului de a pune o dorință dorință prețuită, O atenție deosebită trebuie acordată momentului de implementare a acestuia. Opțiunea optimă ar fi aceea în care timpul pentru realizarea visului tău se încadrează într-un anumit ciclu. De exemplu, o schimbare de anotimp, cu un an înainte de o anumită dată sau momentul în care apare prima ninsoare. Și este foarte important să experimentezi sentimentul care va apărea în momentul împlinirii dorinței tale prețuite.

Dar nu ar trebui să stai doar să aștepți ca visul tău să fie realizat. Trebuie să încercăm să ne ajutăm nu numai cu gândurile noastre, ci și cu acțiunile noastre. În plus, nu uita de dorința ta. Pentru a face acest lucru, puteți face un fel de memento sub forma unui fișier sau a unei imagini.

Este indicat să-ți spui visul cu voce tare

Există un număr mare de superstiții asociate cu faptul că nu trebuie să spui nimănui despre visul tău. Cel mai bine este ca dorința să sune doar la nivel mental și, în același timp, să fie localizată doar în inimile noastre. Îndoielile și prejudecățile altora pot fi dăunătoare. Cu toate acestea, exprimându-ți visul, poți face o comandă mai puternică pentru un anumit timp. În acest sens, dacă vrei ca visul tău să devină realitate, ar trebui să încerci să-l exprimi, măcar în șoaptă sau singur cu tine însuți. Principalul lucru este să crezi în ceea ce vorbești.

Luna te poate ajuta

Cum să-ți pui o dorință pentru luna nouă? În această perioadă, puteți efectua o varietate de ritualuri, puteți citi conspirații și multe altele. Cel mai bun moment pentru aceasta este luna nouă. O dorință ar trebui pusă în prima zi lunară. Cu toate acestea, trebuie înțeles că acesta este un factor foarte condiționat. Acest lucru se datorează faptului că lungimea unei zile lunare poate fi de doar câteva ore sau poate acoperi întreaga zi lunară.

Ce ritualuri pot ajuta?

Pentru a-ți face cea mai profundă dorință, poți apela la ajutorul mai multor ritualuri. Ar trebui să vorbim mai detaliat despre cele principale.

Unii oameni s-au întrebat adesea cum să-și pună o dorință pe hârtie. Pentru a face acest lucru, ar trebui să iei cel mai bun caiet și pix pentru tine și să faci o notă care să-ți evidențieze cele mai secrete gânduri și fantezii. Acest lucru ar trebui făcut în ziua lunii noi. Dacă la început lista se dovedește a fi destul de lungă, atunci, în timp, acele dorințe care s-au împlinit vor fi eliminate treptat. În consecință, altele noi le vor lua locul. Înainte de fiecare dorință, ar trebui să notați „Accept cu recunoștință”. În momentul în care visul tău se împlinește, va trebui să scrii „mulțumesc” vizavi în caiet. Ideea din caiet trebuie să fie clar formulată.
Dacă ați fost vizitat de întrebarea cum să vă puneți o dorință de bani, stabilitate sau muncă, atunci bucata de hârtie pe care vor fi formulate visele corespunzătoare va trebui să fie îngropată în pământ.
În primele momente ale lunii noi, te poți gândi pur și simplu la visele tale. Pentru a obține cel mai bun efect, trebuie să vă concentrați pe flacăra lumânării.
Toate acele proiecte pe care decideți să le începeți în curând sunt cel mai bine amânate până în ziua lunii noi.
Ar trebui să întocmiți un cec special pentru dvs., care va include o anumită sumă. Va trebui pus într-un plic roșu și ascuns.

Dacă doriți să vă dați seama cum să vă puneți o dorință pe luna nouă, ar trebui să vă amintiți că în această perioadă nu trebuie să vă gândiți la rău. În acest moment, energia joacă un rol destul de important. Prin urmare, poți descoperi o mulțime de lucruri noi în tine.

Alege culoarea lumanarii dupa dorintele tale

Îndeplinirea dorințelor în unele situații este direct legată de lumânări. Dar nu este nimic ciudat în asta. Pentru mulți oameni, o lumânare este o mică lumină magică, neobișnuită și misterioasă. Și, în același timp, există întotdeauna un sentiment de bucurie. Folosind o lumânare pentru a speria spiritele rele. Oamenii cred că acest element este capabil să curețe viața de mașinațiile răului.

Pentru a-ți da seama cum să-ți pui o dorință la o lumânare, trebuie mai întâi să faci alegerea corectă în favoarea unui anumit element. Culoarea va juca un rol decisiv. O lumânare roșie simbolizează dragostea. Nuanța roz este asociată cu visele. Dacă trebuie să rezolvați probleme legate de muncă, atunci va fi luată în considerare alegerea optimă Culoare portocalie. Tonul galben va da încredere, datorită căreia toate obstacolele vor fi depășite. Nuanța maro vă va ajuta să vă împliniți dorințele legate de bani. Dacă totul nu merge bine în cariera ta, atunci ar trebui să-ți pui o dorință la o lumânare verde. Nuanta albastra va da armonie si liniste. Tonul albastru ajută la dobândirea forței interioare. Cu ajutorul unei lumânări argintii poți scăpa de emoțiile negative, iar folosind o lumânare neagră poți face față unor boli grave. Culoarea albă este asociată cu starea de spirit.

Nuanțe suplimentare care nu trebuie uitate

Este foarte important să alegeți ziua potrivită. În timpul lunii în creștere, vă puteți dori o creștere a profitului sau o creștere a carierei. În timpul declinului tău, ar trebui să încerci să scapi de boli grave sau alte dificultăți.

Pentru ca dorința să devină realitate, trebuie să te uiți la foc și să te gândești doar la visul tău, la ce anume ar trebui să fie. Încearcă să-l imaginezi în cel mai mic detaliu. În același timp, trebuie să ne gândim că dorința s-a împlinit deja. Dacă visul este direct legat de cineva, atunci numele lui poate fi scris pe lumânare. Este destul de important să fii clar ce vrei. Puteți chiar să vă formulați gândurile cu voce tare.

Lumânarea ar trebui să se ardă complet. Dacă îl stingi, va fi considerat un abandon al visului tău. Așa că lăsați să ardă până la sfârșit.

Concluzie

Această recenzie a descris cum să-ți faci dorința corect. La o lumânare, la lună - nu contează ce metodă alegi. Va fi folosit pentru bani, pentru creșterea carierei sau orice alte realizări - totul depinde de tine. Principalul lucru este să înțelegeți că visul trebuie să fie clar. Nu ar trebui să existe nicio îndoială că poate fi îndeplinită. Și dacă gândurile tale sunt sincere, atunci dorința ta se va transpune în realitate exact în forma în care a fost cerută. Succes și fie ca toate visele să ți se împlinească mereu!

Elena

Am combinat experiența pentru a oferi beneficii maxime. Acesta este un exercițiu important.

Oamenii care își ating în mod regulat obiectivele sunt câștigători. Trăsătura lor distinctivă este obiceiul de a gândi și de a-și structura viața. Ei planifică și programează în mod regulat implementarea lor: timp de o săptămână, o lună, șase luni și un an. Această abilitate nu vine imediat - necesită atenție și muncă.

Dacă crezi că nu ești în program, atunci programul tău este pur și simplu prost planificat. Sau bine planificat, dar nu de tine.

Planificarea nu este greu de învățat. Principalul lucru este că planul conține dorit obiective. Să ne uităm la o tehnică de creare a unei liste cu adevăratele tale 100 de dorințe.

Ce înseamnă „100 de dorințe”

Tehnica „100 de dorințe” este un exercițiu de identificare a dorințelor și a obiectivelor. Îți faci o listă detaliată de dorințe și le alegi pe cele mai puternice din ea. Și apoi îți este ușor să faci o listă de obiective și priorități pentru următoarea lună, șase luni și anul.

După ce ai finalizat tehnica „My 100 Desires”, poate pentru prima dată, vei descoperi cât de diverse sunt interesele tale. Vedeți cât de contradictorii sunt dorințele dvs.: „Câștigați bani pentru un apartament”, „Muncește 4 ore pe săptămână”, „Cumpărați un BMW”, „Deveniți antreprenor”. Fără un plan - ce să implementezi și în ce secvență - este dificil să coordonezi totul și să nu ajungi într-o fundătură.

Acest exercițiu te va ajuta să iei o decizie internă despre ceea ce este mai important pentru tine.: „Economisiți bani pentru o casă” sau „Călătorește prin Asia și lucrează cu un program flexibil.” Adesea, oamenii le doresc pe amândouă, dar aici trebuie să aleagă: aventură sau economisirea banilor.

Acest exercițiu este foarte indicativ pentru femei și bărbați care rareori își îndeplinesc dorințele. După ce scriu o listă de 30-50 de dorințe, imaginația lor este dezumflată și generează noi dorințe cu mare efort. Acest lucru sugerează că au uitat cum să-și dorească. Ei realizează rareori chiar și vise simple - apetitul lor este stins. Exercițiile fizice vor ajuta la încălzire.

Pregătește-te pentru a face o listă

Găsiți un loc confortabil. Nu vă lăsați distras de sunete, mișcări active în jur sau gânduri obsesive. Aceasta ar putea fi o sală de yoga și meditație, o peluză îndepărtată într-un parc, o masă într-o cafenea liniștită sau un mediu calm la birou.

Timp de o oră și jumătate până la două închideți telefonul, închide-ți laptopul, fii singur cu tine. Puteți activa niște muzică plăcută.

Alexandra:
Îmi place să scriu dimineața devreme, înainte de micul dejun.
Mă simt confortabil în tăcere. Așa intervine onestitatea. Ascultându-mi cele mai profunde dorințe, înțeleg ce îmi doresc cu adevărat.
Îmi aleg și stiloul cu grijă. Îmi place să mă distrez în timp ce înregistrez.

Vitalik:
Și fac o listă doar într-o cafenea confortabilă.

Dacă te simți deprimat, meditează, fă-ți un ceai și urmărește un film. Nu poți să-ți dorești nimic bun într-o asemenea dispoziție. Într-o stare de stres, veți dori să adăugați pe listă dorința de a „scăpa de ea” - aceasta este o motivație neproductivă.

Ai nevoie de o stare fără teamă, când mintea este limpede și calmă. Alege o zi în care te simți plăcut sau inspirat. Apoi îți vei turna pe hârtie „dorințele K” pentru ceea ce vrei să câștigi, și nu scapi. Motivația „K” este mai productivă și mai plăcută.

Cum se scrie o listă de 100 de dorințe

Luați niște foi și un pix, scrieți întrebări ca un prompt:

ce vreau sa fac?
Ce vreau să încerc?
Ce vreau să învăț?
Care sunt dorințele mele materiale?
Ce vreau să schimb?

Notează-ți dorințele, 20 de răspunsuri la fiecare întrebare. Dacă un articol necesită mai multe sau mai puține răspunsuri, nu vă faceți griji. Precizia nu este o regulă obligatorie; este mai important să intrați în flux și să scrieți ceea ce vă vine în minte și din inimă.

Pune totul pe listă așa cum merge, nu clasifica articolele după importanță. Dacă, după ce îmi doresc „Vreau să plantez un tufiș de trandafiri”, îmi vine în minte „Vreau să trăiesc un an în Australia”, este normal.

Nu vă fie teamă să scrieți prostii. Mi-a venit în minte o dorință absurdă, dar de mult prețuită - scrie! Ți-ai dorit vreodată să stai pe piloni și să te plimbi prin piața centrală a orașului tău? Asigurați-vă că puneți asta pe lista voastră de o sută de dorințe.

Am scris odată ca niciodată dorințe „delirante”: „Trăiește în India”, „Vizitează Chile”, „Zboară într-un balon cu aer cald”. A sosit timpul:

Ajută să lași rușinea deoparte. Poate că aveți dorințe sexuale neîmplinite pe care vă este frică să le recunoașteți. Este exact cazul când trebuie scrise. Nimeni nu va citi lista în afară de tine și, scriindu-ți visul pe hârtie, vei avea șansa de a întâlni o persoană cu aceleași interese.

Fi onest cu tine insuti.

Alexandra:
Unul dintre elementele de pe lista mea de dorințe este: „Vreau să fac un interviu”. Aceasta este o dorință arogantă. Pentru a acorda un interviu, trebuie să fii interesant pentru cineva.

Recunosc sincer că cunoștințele mele nu sunt încă suficiente pentru a spune un cuvânt nou, dar încă îmi doresc. Sunt încrezător că această abordare mă va ajuta să-mi ating scopul.

După ce îți faci lista de dorințe, ia o pauză. Exercițiile fizice nu numai că vor reuni ceea ce îți dorești, dar vor elimina și ceea ce nu este necesar. Metoda este utilă nu numai pentru fete; bărbații și femeile nu trebuie să se sfiească în a-și scrie dorințele.

Treci prin ce ai scris iar lângă fiecare item puneți un scor de la 10 la 0, unde:

10 este o dorință extrem de importantă și incitantă. Un exemplu este achitarea unei datorii monetare. Ești chinuit de datorii, dormi prost și ești nervos din cauza asta. Puteți acorda 10 puncte.
0 – o dorință nesemnificativă, a cărei implementare nu va schimba viața. Exemplu - „Vreau un iPhone X în loc de un iPhone 7”. În timp ce așteptați să cumpărați Model X, următorul va intra în vânzare. Actualizarea gadgetului nu vă va îmbunătăți viața.

Dorințele cu scoruri de 10 și 9 sunt cele mai importante pentru tine în această etapă. Evidențiați-le cu un marker, scrieți-le într-un jurnal sau lipiți-le pe frigider. Lista ta de dorințe/lista de dorințe este gata.

Există dorințe specifice, dar greu de îndeplinit. De asemenea, trebuie să fie notate, îți rezumă dorințele și poți vedea din ele linia principală a dezvoltării tale.

Alexandra:
Publicați cărți! Mi-e teamă să recunosc în sinea mea că îmi doresc asta. Sună atât de ambițios. Dar, în mod surprinzător, de îndată ce am scris de mână câte cărți vreau să public, când și care, am punctat i-urile - obiectivul nu mi s-a părut atât de dificil.

Vetal:
Dă viață viziunii tale despre ziua ta perfectă. Trei foi de descriere a vieții mele ideale în 10 ani. Sunt un tată acolo, un expert, un investitor, un fondator de companie și chiar autorul a două cărți cele mai bine vândute. Plus un pilot de avion. Majoritatea listei mele de vise și lucruri de făcut a fost formată în bucăți de-a lungul anilor de lucru cu o listă de 100 de dorințe. Acest lucru nu poate fi scris în 15 minute.

Repetați exercițiul celor 100 de dorințe în fiecare an, de preferință în aceleași zile. Ocazie poate fi Anul Nou sau o zi de naștere.

Vetal:
Îmi notez dorințele o dată la 3-6 luni, de obicei la sosirea într-o țară nouă. Odată ce mă obișnuiesc, văd ce pot face pe loc – voi face o listă.

Salvează-ți 100 de dorințe. Dacă nu este originalul, atunci o versiune digitală pe computer. După 6 luni, revizuiți lista și tăiați ceea ce a fost finalizat. Reveniți la listă peste alte șase luni și tăiați-le din nou. Scrie din nou obiectivele rămase, adăugând noi dorințe.

De ce trebuie să exersezi 100 de dorințe și obiective?

Exercițiul dă impuls dezvoltării și realizării de sine. În timp ce dorințele tale se află în minte și nu pe hârtie, ele par irealizabile și dezordonate. Uneori sunt pur și simplu uitate. După ce le scrii, vei înțelege că nu este nimic complicat.

Ținerea în minte a obiectivelor nu este întotdeauna practică. Este mai bine să le alegeți pe cele mai importante 10 și să le amintiți. Lăsați hârtia să-și amintească restul. Folosește-ți memoria pentru altceva. Și dacă nu ai ce să dai hârtiei, nu este viața prea slabă?

Peste șase luni, când vă uitați la cele 100 de dorințe, veți observa că multe dintre ele s-au împlinit. Aceasta înseamnă că ești pe calea cea bună către fericire și auto-realizare.

Vitaly:
Pe lista mea, obiectivele principale sunt legate de dezvoltarea acestui site. Le notez și le amintesc. Restul de 30-50 de mici dorințe de a încerca ceva nou și neobișnuit își așteaptă timpul. Mă plimb într-un oraș nou și văd o sală de fitness crossfit - este pe listă. Într-o săptămână deja mă antrenez.

Cu ajutorul practicii celor 100 de dorințe, poți urmări viteza de atingere a obiectivelor tale.

Vitaly:
Am 100 de liste de dorințe în caiet din 2012. Trecându-le în revistă, văd secțiuni transversale ale „eu însumi”: ceea ce mi-am dorit, pentru ce m-am străduit și ce m-a înfuriat.

Câțiva ani mai târziu, este interesant să văd ce am vândut, ce a căzut, ce a trebuit să muncesc din greu pentru a achiziționa. Dinamica este vizibilă. Am vrut să lucrez 1-2 ore pe zi, acum vreau 4-6 ore. Informații valoroase despre tine.

Transferarea dorințelor din listă în viața ta

Oamenii cred că, dacă sunt activi și ocupați, își vor da seama de ceva important în viața lor. Dar merită să întrebați: „Ce lucruri utile ați făcut în ultimul an?” – se dovedește că nu atât de mult și poate nimic.

Explorarea adevăratelor dorințe este împovărătoare pentru cei cu puțină încredere în sine. Fără să-și cunoască dorințele, aceștia acționează în detrimentul lor și se neglijează pe ei înșiși.

O listă de 100 de dorințe vă va face să vă reconsiderați prioritățile viețiiși găsește-ți talentele în alte domenii neașteptate. Se întâmplă ca o persoană să stea la birou la computer și să viseze la muncă creativă. Pe lista sa de 100 de dorințe de viață, nu există nici una care să se raporteze la actualul său job. În schimb, am descoperit dorința de a crea bijuterii din argint. După ce l-a notat pe hârtie într-un jurnal, el compară „eul actual” și „eul ideal”. Inspirat să se schimbe, urmează un curs de fabricare de bijuterii.

Pentru a evita să fii printre oameni care par energici și intenționați, practica 100 de dorințe la fiecare șase luni până la un an. Revizuiește-ți dorințele și trăiește ceea ce este important pentru tine. Și tăiați visele impuse.

Testul de exercițiu „Wheel of Life Balance” vă va ajuta să găsiți o zonă problematică a vieții dvs.

Vezi ce fel de dorințe există și încălzi-ți imaginația folosind liste de exemple: 20 de obiective, 25 de obiective, 50 de obiective și 100 de obiective ale unei persoane în viață.

Faceți o listă cu cele 100 de dorințe– fă un pas spre descoperirea scopului tău principal în viață.