Tausende Familien brechen aufgrund von Nebenromanzen auseinander. Wenn wir von Untreue sprechen, meinen wir oft den Ehemann und schreiben der Ehefrau automatisch die Rolle des Opfers zu. Denn so ist es passiert. Das stärkere Geschlecht hatte schon immer ein Hauptprivileg – die Rechtfertigung der Polygamie. Manche Männer nutzen es erfolgreich, wenn sie heiß erwischt werden. So bin ich nicht, die Natur hat uns so erschaffen, also frag sie. Aber das Schuldgefühl nach dem Verrat erwacht in jedem. Sogar die berüchtigtsten Casanovas erleben es von Zeit zu Zeit.

Was die Frauenstatistik betrifft, ist die Zahl der Betrüger um 20 % niedriger. Aber aus irgendeinem Grund werden ihre Romane in der Gesellschaft heftiger diskutiert. Obwohl es sich tatsächlich um eine Handlung handelt, die mit der der Männer völlig identisch ist. Hier verlassen wir das Thema der Geschlechterunterschiede im Lichte der Gesellschaft. Wir sind uns auch sofort einig, dass wir die Romantik nebenbei nicht als den letzten Strohhalm in einer gescheiterten Beziehung betrachten. Betrachten wir es als einen Unfall, der zu einer unerträglichen Qual geworden ist und es einem Menschen nicht erlaubt, frei zu leben.

Und noch etwas: Es wird um Körperkontakt gehen. Schließlich ist spirituelle Untreue ein vages Konzept und entzieht sich praktisch jeder Analyse.

Nun zurück zur Frage: Warum ändern wir uns? Die Gründe, warum die schöne und starke Hälfte der Menschheit Ehebruch begeht, sind etwas anders. Glaubt man den Forschungen von Psychologen, sind die wichtigsten verborgenen Motive, die die schöne Hälfte der Menschheit zu einem Liebesabenteuer ermutigen:

• Mangelnde Aufmerksamkeit eines geliebten Menschen.
• Die Suche nach lebendigen Empfindungen, die das gewohnte Familienleben „stehlen“.
• Längere Abwesenheit eines Partners.

Letzteres bedeutet nicht das buchstäbliche Fehlen physischer, sondern vor allem psychischer Kontakte. In dieser Situation ist ein Partner anwesend, der jedoch aus verschiedenen Motiven aus der Beziehung entfernt wird: kopfüber in die Arbeit gehen, übermäßige Leidenschaft für ein Hobby oder kitschiger Alkohol.

Den letzten Platz in der Beliebtheitsskala weiblicher Motive nimmt das physiologische Bedürfnis ein.

Bei Männern ist es genau umgekehrt. An erster Stelle steht auf der Liste sexuelle Befriedigung. Und danach - ein Gefühl der Neuheit und mangelnde Aufmerksamkeit. Das letzte Motiv verdeutlicht am deutlichsten den Unterschied zwischen weiblicher und männlicher Untreue. Erstere suchen bei Liebenden nach tiefer Zuneigung und Vertrauen, letztere nach flüchtigen Empfindungen und Vergnügen.

Aber alle Gründe haben einen einzigen Grund – eine Ehekrise. Niemand wird einen geliebten Menschen betrügen und glücklich neben ihm sein.

Untreue als Ansporn, an sich selbst zu arbeiten und Chance zur Veränderung

Indem wir uns verändern, verurteilen wir uns zu emotionalem Stress. Welche Konsequenzen dies haben wird, bleibt jedem selbst überlassen. Der Ausweg aus dem Teufelskreis hängt von der persönlichen Wahrnehmung des Ereignisses ab, davon, was ein Mensch zunächst unter Ehebruch versteht – einen grausamen Verrat oder einen lächerlichen Fehler?

Die Antwort wird erst formuliert, wenn man sich dem Ereignis von Angesicht zu Angesicht gegenübersieht. Aber auch hier gibt es einen Haken. Die Meinung kann sich radikal ändern, nicht jedoch die Tatsache, dass sie objektiv ist. Derjenige, für den Untreue der grausamste Verrat war, wird die Tat plötzlich als absurden Fehler empfinden, nachdem er sich verändert hat. Umgekehrt.

Für eine Frau ist es schwieriger, ihren Verrat zu vergessen , als ein Mann.

Die Psychologie ist so aufgebaut, dass ein Mädchen beim Beginn einer Beziehung oder beim Heiraten unbewusst ein Veto gegen körperliche Intimität mit jemand anderem einlegt. Eine schöne Person schließt sozusagen eine unausgesprochene Vereinbarung mit sich selbst – von nun an hat sie das Recht, nur mit einem Mann körperliche Freude zu empfinden. Diese Tatsache findet in der Gesellschaft seit jeher statt und hat großen Einfluss auf die Folgen einer Liebesbeziehung. Und dabei geht es nicht einmal um Reue. Es geht um Persönlichkeitsveränderung. Wenn ein schöner Mensch der Versuchung erliegt, betrügt er nicht seinen Partner, sondern vor allem sich selbst, seine Prinzipien, seinen Vertrag. Eine irreversible Handlung bringt die Einleitung derselben irreversiblen Prozesse in der menschlichen Psychologie mit sich.

Wie kann man sich Verrat verzeihen? Gibt es eine Möglichkeit, alles von vorne zu beginnen? Essen. Aber es erfordert große Anstrengungen und kontinuierliche Arbeit an sich selbst. Betrachten Sie die Handlung aus einem anderen Blickwinkel, lenken Sie Gedanken und Handlungen in eine produktive Richtung – gutes Rezept. Toller Helfer Um destruktive Prozesse in produktive umzuwandeln, ist es an der Zeit. Ja, es klingt abgedroschen, aber egal wie sehr wir versuchen, Gedanken und Gefühle zu bekämpfen, die Zeit wird eine entscheidende Rolle spielen. Die Zeit wird die Frage „Wie wird man das Schuldgefühl wegen Verrats los“ in die Frage verwandeln: „Was sind meine Schlussfolgerungen aus dem, was passiert ist, und wie werden sie sich in Zukunft auf mich auswirken?“ Was wie ein grausamer Fehler erscheint, kann zu einem wunderbaren Anreiz werden für:

• Neubewertung persönlicher Werte.
• Verstehen Sie Ihre Motive und damit sich selbst.
• Erwerb von Fähigkeiten zur Steuerung ihrer Handlungen.

Sie müssen nicht darüber nachdenken, wie Sie Ihren Verrat vergessen können. Es ist besser, darüber nachzudenken, wie Sie die Chance nutzen können, Ihre Persönlichkeit zu verbessern, und wenn Sie sich das nächste Mal in der gleichen Situation befinden, wählen Sie einen anderen Weg.

Verändere dich oder verlasse deine Komfortzone

Die kräftezehrende Frage, wie man seinen Verrat übersteht, ist nicht nur mit Gewissensbissen verbunden. Dies impliziert eine tiefere Bedeutung: Wie kann man Veränderungen in sich selbst erleben? Wenn ein treuer Ehepartner plötzlich so etwas tat, bedeutet das, dass vor allem bei ihm Veränderungen eingetreten sind. Veränderungen, seien es Eheprobleme, eine Midlife-Crisis oder etwas anderes, grenzen immer an das Unbekannte. Und das Unbekannte ist normalerweise beängstigend.

Die über die Jahre eingerichtete innere Komfortzone drängt und verurteilt zur Qual. Die Situation verschärft sich, wenn eine Person von dem Gedanken heimgesucht wird, dass sie sich selbst nicht bis zum Ende kannte. Wie kann man seinem Seelenverwandten vertrauen, wenn man sich selbst nicht vertraut? Die gleichen Gefühle entstehen bei jemandem, der betrogen wurde. Die Angst, die frühere Intimität mit einem geliebten Menschen zu verlieren, grenzt an die Angst vor Veränderungen bei einer Person, die er als schwankungslos zu kennen schien.

Wenn die Gedanken der Schuldigen einen Endpunkt erreichen, schließt sich der Kreis. Denken wird die Situation nicht retten. Was ist dann zu tun?

Was zu tun ist?

Erinnern Sie sich an das psychologische Schema „Erwachsener-Eltern-Kind“. Alle drei sind zwar nicht immer erfolgreich, verstehen sich aber in einer Person. Jeder trägt seinen Teil dazu bei. Versuchen Sie also, einen „Erwachsenen“ in sich selbst zu finden und die volle Verantwortung für das Ereignis und die Folgen zu übernehmen. Beeilen Sie sich nicht, das zu tun, was Ihr Gewissen Ihnen sagt. Wenn Sie nicht wissen, wie man die Signale richtig nutzt, wird sie zu einer schlechten Beraterin. Manchmal werden die Hinweise des Gewissens missverstanden und aufrichtige Reue schlägt plötzlich in Selbstgeißelung und Selbsthass um. Der Weg ist zu rutschig, und wenn die Prozesse nicht rechtzeitig erkannt werden, wird ein Mensch von innen heraus zerstört.

Das Verlassen der eigenen Komfortzone geschieht auch deshalb, weil Untreue eng mit dem Konzept der Sünde verbunden ist. Das Bewusstsein verlangt nach Erlösung und kann sich nicht beruhigen. Aber wie? Was kann getan werden, um die Sünde zu erlösen? Zugeben?

Dann eine Gegenfrage: Ist es möglich, ein Gleichheitszeichen zwischen Erlösung und Anerkennung zu setzen? Wie viel einfacher wird es für beide sein, wenn das Geständnis abgelegt wird? Wird das Gewissen nach dem Geständnis des Schuldigen bereinigt?

Lohnt es sich zu gestehen?

Reue ist ausnahmslos jedem inhärent, aber zu sprechen oder zu schweigen ist eine rein persönliche Angelegenheit. Wahl, was auch immer sie sein mag, besteht immer aus Dualität. Wenn Sie sich für Ehrlichkeit entscheiden, werden Sie erleichtert sein, aber Sie verlieren möglicherweise einen geliebten Menschen. Wenn Sie sich für Stille entscheiden, retten Sie die Beziehung, aber die schwere Last wird für immer bei Ihnen bleiben. Nur wer wählt, weiß, was im Einzelfall am besten zu tun ist.

Laut Statistik wird die Entscheidung für „Beichten und Buße“ häufiger von Frauen getroffen. Die schöne Hälfte ist verletzlicher und anfälliger für Panik als die starke Hälfte. Im Allgemeinen ist es im Stil von Frauen – sich zu äußern, um es einfacher zu machen. Aber sie selbst bevorzugen Unwissenheit über den Ehebruch eines geliebten Menschen. Natürlich, wenn es sich um eine einmalige Veranstaltung handelt.

Es gibt auch optimistischere Beispiele. Viele Paare erleben Untreue und kommen einander noch näher, nachdem sie die Folgen verkraftet haben.

Gewissensbisse: Freunde oder Feinde?

Kriminalität und Schuldgefühle gehen Hand in Hand. Nach einer zufälligen Affäre ist es das erste Schuldgefühl, das aufkommt. Da diese Emotion einer der Grundbestandteile der menschlichen Psyche ist, hängen die Einstellung des Einzelnen, mentale und Verhaltensprozesse davon ab, wie stark sie entwickelt (oder eingeflößt) ist. Menschen mit einer optimistischen Lebenseinstellung (und einem geringeren Grad) kommen mit diesem Gefühl leichter zurecht. Sie sind in der Lage, den größtmöglichen Nutzen aus der Veranstaltung zu ziehen. Für sie ist die entstehende Emotion ein Anreiz:

• Beteiligen Sie sich an einer tiefen Selbstbeobachtung.
• Verfolgen Sie die Ursache-Wirkungs-Beziehungen Ihres Verhaltens.
• Erarbeiten Sie die Fehler.
• Fassen Sie zusammen und fällen Sie ein lebensbejahendes Urteil (z. B. wiederholen Sie nicht mehr, was Sie getan haben, oder gestehen Sie es Ihrem Seelenverwandten nicht mehr).

Aber leider ist in unserer Gesellschaft der Anteil der Optimisten, wenn es um Ehebruch geht, gering. Die meisten sind mit destruktiven Gefühlen konfrontiert: Sie werden ständig vom Gewissen gequält, sie unterliegen der Selbstbeschuldigung und der Geißelung ihres „Ich“.

Weil Hauptthema Wenn man mit der eigenen Übertretung konfrontiert wird, geht es nicht einmal um Anerkennung gegenüber einem Freund, einer Freundin, einem Ehemann oder einer Ehefrau, sondern um das Bewusstsein und die Lenkung der Empfindungen in eine produktive Richtung. Schließlich wird eine durch Leiden zerstörte und erschöpfte Persönlichkeit nicht einmal von sich selbst benötigt. Ein Mensch verliert nicht nur seinen Partner, sondern auch sich selbst.

Ein Selbstzerstörungsprogramm zu starten ist der einfachste und übrigens auch egoistische Weg.

Es sind keine besonderen Anstrengungen erforderlich, der Abstieg erfolgt entlang der Rändelung. Aber sich selbst in die Hand zu nehmen und Verantwortung zu zeigen, ist eine schwierigere Aufgabe. Nicht jeder kommt alleine zurecht, scheuen Sie sich daher nicht vor der Hilfe eines Psychoanalytikers.

Es lohnt sich, sich mental darauf vorzubereiten, dass Vergebung und Vergebung nicht sofort erfolgen. Sie müssen einen langen und krummen Weg gehen und nach einer Kette von Ereignissen und Handlungen suchen. Wenn Ihnen die Idee eines Psychologen nicht zusagt, machen Sie es selbst. Beginnen Sie damit, mit sich selbst zu sprechen. Das „Kind“ in Ihnen hat Angst und ist verwirrt, und der „Erwachsene“ kann ihm helfen – sagen Sie ihm, dass er es liebt und respektiert, auch nachdem er sich verändert hat, was ihm nicht erlauben wird, seine Persönlichkeit zu zerstören.

Wie mit den Folgen umgehen?

Für eine Frau ist körperliche Intimität mit einem anderen Mann ein innerer Konflikt zwischen zwei geschaffenen Bildern. Das erste (das sie nachahmen möchte) ist das Bild einer vorbildlichen Frau oder eines vorbildlichen Mädchens, das zweite (das sie nach dem Ereignis kennengelernt hat) ist frivol und wankelmütig. Wenn man diese Bilder auf ein psychologisches Schema projiziert, ist eine vorbildliche Ehefrau eine „Erwachsene“, die sicher ist, dass der Vertrag nicht verletzt werden kann, es gibt Verpflichtungen. Und der Frivole ist ein „Kind“, das schreit, dass es nur ein Leben gibt und ich das Recht habe, es in vollen Zügen zu genießen! Was die Schuld derjenigen betrifft, die betrügen, wird sie als „Elternteil“ positioniert: Was hast du getan, du kannst das nicht tun, schämst du dich nicht?

Wie kann man sich selbst verzeihen, was man mit all diesen Menschen in seinem Inneren getan hat? Es ist notwendig, den Konflikt mit größtmöglichem Nutzen für Ihre Psyche und die Psyche Ihres geliebten Menschen zu lösen. Nehmen Sie nicht die Worte von Scarlett O'Hara als Grundlage – „Ich werde heute nicht darüber nachdenken, ich werde morgen darüber nachdenken“, greifen Sie nicht auf Ausreden zurück, beziehen Sie das Opfer nicht mit ein, sondern ERKENNEFEHLERUND VERANTWORTUNG ÜBERNEHMENAUF SICH. Reife Menschen tun genau das.

Lassen Sie Ihr „Ich“ verstehen, dass diese Handlung in dem Moment, als das Unerwartete geschah, die richtigste war. Akzeptieren Sie die Tatsache, dass Sie niemand zur Kommunikation gezwungen hat, der Weg wurde von Ihnen gewählt. Ja, vielleicht haben einige Umstände eine Rolle gespielt, die Sie dazu gebracht haben, aber hier enden die Ausreden.

Und ja, hängen Sie nicht daran fest, ob die Wahl richtig war oder nicht. In solchen Situationen gibt es kein richtig oder falsch (dies wird im Allgemeinen von Menschen erfunden, weil es bequemer ist, mit klaren Konzepten zu leben). Auch wenn Sie die Beurteilung des Ausmaßes Ihrer Schuld in Angriff nehmen, kommen Sie nicht weiter. Die Tatsache und die Verantwortung für das, was getan wurde, zu akzeptieren, ist der erste Schritt auf dem Weg, Ihren Verrat zu vergessen.

Bitte um Vergebung

Es ist nicht notwendig, einem Partner etwas zu gestehen. Sie können im Geiste um Vergebung bitten. Psychologen sagen, dass diese Methode zur Linderung von Leiden nicht weniger wirksam ist. Aber denken Sie daran, dass eine mentale Bitte um Vergebung bei einer einmaligen Hinrichtung nicht nützt; sie muss wie eine Art Ritual wiederholt werden.

Wenn Vergebung empfangen wird (in Ihren Gedanken), besteht der letzte Schritt darin, sich selbst um Vergebung zu bitten. Hier sollten Sie alle Ihre Persönlichkeiten – „Erwachsener“, „Elternteil“, „Kind“ – verstehen und eine Lösung finden, die zu allen passt. Versuchen Sie, sich nicht von Selbstvorwürfen leiten zu lassen (Eltern) und entscheiden Sie, nachdem Sie die Lektion gelernt haben, klar, welchen Ausweg Sie beim nächsten Mal aus einer ähnlichen Situation finden (Erwachsener). Nur so können Sie sich den Verrat verzeihen.

Wenn Sie dem inneren Ansturm nicht standhalten und sich zur Kapitulation entschließen, finden Sie zunächst heraus, was Psychologen dazu empfehlen:

• Bereiten Sie sich rechtzeitig auf das Gespräch vor. Gedankenlose Argumente und Auseinandersetzungen führen dazu, dass Sie mit Emotionen nicht umgehen können.

• Sie sollten ein Gespräch nicht zu einem Zeitpunkt beginnen, an dem die Person nicht gut gelaunt ist oder sich in einem ungünstigen Umfeld (Stau, Hektik) befindet.
• Ihr Monolog sollte nur die Wahrheit enthalten. Um der Lüge willen macht es keinen Sinn, ein Gespräch zu beginnen.
• Sie können und sollten über Reue und Bedauern sprechen, aber gleichzeitig Würde und Respekt vor sich selbst bewahren.

Und denken Sie daran, dass jeder Fehler macht, aber nicht jeder in der Lage ist, sie angemessen zuzugeben. Ihre Aufgabe ist es, einen Ausweg zu finden, der für Sie und Ihren Liebsten am wenigsten schmerzhaft ist. Es wird die Erlösung sein, nach der Sie so streben, und auch die lang erwartete Antwort auf die Frage, wie Sie sich selbst die Untreue verzeihen können.

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Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche Kriterien für Betrug. Geht es nur um Sex? Wenn ja, welches dann? Ist Sex mit einer Prostituierten Betrug? Was wäre, wenn die Romanze nebenbei rein virtuell wäre? Wenn beim Verrat Gefühle im Spiel sind – ist das ein erschwerender Umstand? Was ist schlimmer – die Tatsache des Verrats oder die Tatsache, dass Sie davon erfahren haben?

Es wäre gut für Sie und Ihren Partner, diese Fragen im Voraus zu klären, noch bevor eine ernsthafte Beziehung beginnt. Wenn sie zur Sprache kommen (und für viele ist das nicht „ob“, sondern „wann“), wird es unerwartet passieren und dann bleibt keine Zeit für ausgewogene Diskussionen.

Wenn es eine universelle Definition gibt, dann klingt sie so:

Beim Fremdgehen handelt es sich um die Verletzung romantischer und sexueller Exklusivitätsversprechen, die der Partner nicht autorisiert hat.

Warum verändern sich Menschen?

Jeder weiß, was Tolstoi über glückliche und unglückliche Familien geschrieben hat. Das gleiche Prinzip lässt sich auch auf Betrug anwenden: Wie viele Paare – so viele Gründe. Aber es gibt allgemeine Trends.

Biologie

Die Evolution hat den Menschen für die Fortpflanzung optimiert, nicht für die Monogamie. Zu Beginn einer Beziehung (in der Phase, die gemeinhin als Verlieben bezeichnet wird) werden im menschlichen Körper bestimmte Hormone ausgeschüttet, die diese Gefühle regulieren und aufrechterhalten.

Das Set ist für Männer und Frauen teilweise unterschiedlich, aber der Mechanismus selbst zielt auf ein Ziel ab: zwei Menschen für eine Zeit lang zusammenzubringen, die ausreicht, um ein Kind zu empfangen und es gemeinsam zu betreuen, während es sich im Säuglingsalter befindet. „Weiter – als ob die Evolution es uns sagt – finden Sie es selbst heraus.“

Dies bedeutet nicht, dass Menschen nicht zur dauerhaften Monogamie fähig sind. Es ist nur so, dass wir in diesem Spiel von Anfang an kein sehr gutes Blatt haben.

Streben nach Vielfalt

Verlangen basiert auf Neuheit. Der gesamte Markt für Pornografie und Erotikgüter basiert auf diesem Gesetz. Uns erregt etwas, das wir noch nicht ausprobiert haben, weshalb das Verlangen im Anfangsstadium der Liebe das Gehirn so stark trifft, aber im Laufe der Jahre schmilzt es, und das ist ein völlig natürlicher Prozess.

Es gibt Paare, die es verstehen, die Leidenschaft wiederzubeleben und einen so vertrauten Menschen mit einem „neuen Look“ zu betrachten, aber dafür muss man sich selbst sehr gut kennen, seinen Partner kennen und viel Geduld haben.

In der Hektik des Alltags, wenn man viel zu tun hat und viele Kinder hat, ist es oft einfacher, nebenbei eine schnelle Lösung zu finden.

Unzufriedenheit

„Wir haben unterschiedliche Libidos“, „Ich liebe BDSM, aber mein Mann nicht“, „Ich liebe Blowjobs, aber meine Frau ist angeekelt.“ Paradoxerweise werden solche „kleinen Details“ oft erst dann herausgefunden, wenn Monate, wenn nicht Jahre einer Beziehung hinter ihnen liegen.

Die Libido kann hypertrophiert sein frühe Stufen(siehe vorheriger Punkt), aber bis auf ein natürliches Maß für einen Menschen (und ja, das passiert auch Männern), wenn das allgemeine Budget und nicht beseitigter Müll an die Stelle von Terminen in einem dunklen Kino treten.

Viele entscheiden sich zunächst für untypische oder sogar unangenehme Dinge beim Sex (weil sie von Gefühlen überwältigt wurden oder auf der Grundlage von „Das ist nur einmal“), und stellen dann überrascht fest, dass dies überhaupt nicht einmal der Fall ist und dass sie einen Partner auspeitschen Ohne hormonelle Euphorie macht es keinen Spaß mehr, sie auszupeitschen.

Wenn ein Mensch nicht bereit ist, Kompromisse einzugehen, steht er, wenn er den gewünschten Partner nicht findet, vor der Wahl: sich selbst zu verleugnen und durchzuhalten oder nebenbei nach Befriedigung zu suchen. Viele entscheiden sich für Letzteres. Und sie können verstanden werden.

Fertig – wie geht es weiter?

Es können Hunderte Seiten Text darüber geschrieben (und geschrieben) werden, wie Ehebruch verhindert werden kann, aber wir sprechen von vollendeten Tatsachen mit zwei Annahmen:

1. Veränderung ist eine Anomalie. Ein Partner, der über den Rahmen der Vereinbarungen hinausgeht, tut dies nicht systematisch, es ist dieses Mal einfach passiert.
2. Der zweite Teilnehmer der Beziehung erfuhr auf die eine oder andere Weise davon.

Beide

Verstehen Sie die Gründe

Idealerweise ist dies ein Job für zwei, aber wenn Sie betrogen haben und Ihr Partner nur in Einwürfen und Obszönitäten denken kann, dann liegt die Verantwortung für Selbstbeobachtung und Analyse hauptsächlich bei Ihnen. „Sie haben mir keine zwei Jahre gegeben“, „Ich liebe es einfach, mit verschiedenen Menschen zu schlafen“, „Ich will ihn/sie nicht mehr“ – hier ist alles mehr oder weniger klar, obwohl es oft möglich ist, die Situation zu korrigieren .

Eine andere Sache ist, wenn Sie selbst nicht verstehen, warum Sie sich verändert haben. Oder Sie wissen es, aber Sie möchten, dass sich die Situation wiederholt. Dann muss man der Sache auf den Grund gehen. Gehen Sie vielleicht zu einem Psychoanalytiker oder betrinken Sie sich mit einem engen Freund, der Sie gut kennt und keine Angst davor hat, die Wahrheit zu sagen. Man kann viel über sich selbst lernen.

Wenn sie Sie betrogen haben und der scharlachrote Schleier bereits gefallen ist, lassen Sie sich vor allem nicht von Selbstgeißelung (auch wenn Sie schuld sind) oder Anschuldigungen (das hilft nicht lange und Ihnen) mitreißen kann zu viel sagen). Beantworten Sie zunächst einfach die Frage. Warum kam es zu der Änderung? Diese Antwort enthält oft ein Rezept für die Wiederbelebung von Beziehungen oder die Einsicht, dass es nichts gibt, was man wiederbeleben könnte.

Beteiligen Sie nicht alle daran.

Der Wunsch, in einer solchen Situation zu weinen (oder sich zu beraten), ist völlig verständlich, aber es gibt drei Regeln.

Quantität ≠ Qualität

Was Sie brauchen und was ein Freund Ihnen geben kann

Bei gemeinsamen Freunden legen wir besonderen Wert darauf

Erstens besteht nicht immer ein direkter Zusammenhang zwischen der Anzahl der vergossenen Tränen/reproduzierten Details und Ihrem Wohlbefinden. Irgendwann, wenn die Schärfe etwas nachlässt, sollte man den Mund schließen, sich die Tränen abwischen und etwas entscheiden.

Zweitens sind nicht alle Freunde gleich. Es gibt Menschen, die wissen, wie man zuhört. Andere sind gut darin, Geheimnisse zu bewahren. Andere können gute Ratschläge geben. Wenn es eine Person gibt, die alle drei Eigenschaften vereint, haben Sie Glück. Ansonsten wählen Sie Ihre Westen und Berater mit Bedacht aus und machen Sie deutlich, was Sie von dem Gespräch erwarten.

Die dritte Regel spricht für sich.

Und stören Sie niemals die Kinder

Kleine Kinder leiden am meisten unter diesen Situationen. Ja, Sie sind beleidigt, verletzt, mies, aber Sie verstehen zumindest, was passiert, und können die Situation unter Kontrolle bringen. Sie können nicht.

Was passiert ist, betrifft nur Sie, und das Kind, das Sie vergöttert, ist nicht in der Lage, die Nuancen zu verstehen. Als er ohne anzuklopfen das Zimmer betritt und seine Mutter fragt: „Warum weinst du?“ - oder Papa fragt, warum er packt, es gibt keinen einzigen vernünftigen Grund, die Wahrheit zu sagen. Oder die halbe Wahrheit. Oder sogar ein Hinweis.

Egal was passiert, egal wie schwierig Ihre Situation ist, Ihre Kinder sind an nichts schuld, sie lieben ihre Eltern und möchten, dass in ihrer Welt alles gut ist. Lassen Sie sich nicht von Ihren Problemen beeinflussen. Erwachsen werden – ggf. erklären.

Wenn Sie sich verändert haben

Geben Sie Ihrem Partner, was er will

Jemand möchte weinen. Lass sie weinen. Jemand - Fotos verbrennen. Lass sie brennen. Jemand möchte alle Details wissen. Im Ernst, zu Schauern in den Knien. Mit wem, wie, wann, wie war es. In welcher Position. Wenn Sie nicht entkommen können, geben Sie es ihnen. Keine Emotionen, keine Show und Selbstzufriedenheit, nur trockene Fakten.

Jemand möchte allein sein und über Dinge nachdenken. Packen Sie Ihre Sachen und gehen Sie zu Ihren Freunden/Schwester/Eltern. Oder hindern Sie Ihren Partner nicht daran, alleine zu gehen, wenn Sie in Ihrer Nähe sind gemeinsames Haus er sei unerträglich.

Verurteilen, interpretieren oder lachen Sie nicht darüber, wie eine Person versucht, mit Stress umzugehen. Treten Sie einfach beiseite und versuchen Sie, nicht zusammenzuzucken, wenn der Einweihungsservice, den Ihre Mutter Ihnen geschenkt hat, gegen die Wand fliegt. Du mochtest ihn nicht wirklich.

Geduld!

Erzwingen Sie keine Rückkehr zum Status quo. Was Sie gewohnt sind – ein warmes Lächeln beim Frühstück, ein Kuss vor dem Weg zur Arbeit, schließlich Sex – kann auf unbestimmte Zeit verschoben werden. Auch wenn Ihnen in Worten vergeben wurde, bleibt der Bodensatz, wie man sagt, bestehen und man muss ihm Zeit geben, sich zu setzen.

Eines Tages wird es durch neue angenehme Eindrücke und Emotionen blockiert – Sie werden überrascht sein, wie oft das Fehlen einer Kleinigkeit, wie eines Kusses vor der Arbeit, Ihr Gehirn aufrichtet und Sie daran erinnert, was Sie verlieren könnten – aber im Moment müssen Sie darin leben ein Zustand des „Kalten Krieges“.

Wenn Sie geändert wurden

Sich „im Gegenzug“ weigern, sich zu ändern

Erstens sind solche Entscheidungen impulsiv und der „Komplize“ wird nicht aus dem Kopf heraus ausgewählt, sondern nach dem Prinzip „Wer auftaucht“ oder schlimmer noch – „um mehr zu verletzen“, wie ein Bruder oder eine Schwester eines Verräters, Freundes/Freundin usw. Im besten Fall können Sie die Probleme vergessen. Für eine Minute. Im schlimmsten Fall (z. B. wenn eine Verbindung zu einer Ihnen nahestehenden Person ans Licht kommt, nachdem Sie und Ihr Partner sich versöhnt haben) kommt es zu einem riesigen Skandal.

Viele sind bereit, einen versehentlichen Verrat zu verzeihen, aber nicht bei „dieser“ Person.

Priorisieren

Wir sind am Punkt angekommen. Das Endergebnis ist, dass Sie vor einer Wahl stehen.

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Was ist wichtiger?

Antworten Sie nicht sofort. Sagen Sie nicht „Na ja, natürlich das Erste“, weil es Ihnen so vorkommt, als würde es jemand von Ihnen erwarten. Wiegen Sie sich wirklich ein.

In einer Beziehung, die über das Stadium des Verliebens hinausgegangen ist, kann es sehr leicht passieren, dass man sich in einer Routine verstrickt und vergisst, warum man jemanden eigentlich liebt. Warum ist er dir so wichtig? Warum schätzt du ihn und möchtest mehr als jeder andere mit ihm zusammen sein?

Nehmen Sie diesen Verrat als Anlass, aufzuwachen und sich umzusehen. Du wurdest an den Haaren aus deinem gewohnten Fahrwasser gerissen. Was jetzt?

Sei ehrlich zu dir selbst

Es gibt Menschen, für die Verrat das Schlimmste ist, ein komplettes Fiasko, ein unverzeihlicher Schlag. Wenn es um Sie geht, handeln Sie entsprechend. Es spielt keine Rolle, ob es gut oder schlecht ist, Sie sind so arrangiert, und oft kann der Versuch, gegen Ihre Natur zu verstoßen und um jeden Preis eine Beziehung aufrechtzuerhalten, dieses Boot völlig zum Scheitern bringen.

Auch wenn man sich mit aller Kraft zurückhält, nichts sagt, nichts zeigt – es ist alles das Gleiche. Dieser anhaltende Groll wird wie ein Krebsgeschwür Tag für Tag jammern, Sie verfolgen, von innen heraus fressen – wenn nicht Ihre Beziehung, dann Sie selbst. Am Ende werden Sie entweder zusammenbrechen (und je länger Sie durchhalten, desto raffinierter und gefährlicher wird der Zusammenbruch sein), oder Sie werden so erschöpft sein, dass die Pause eine Erleichterung sein wird.

Hab Mitleid mit dir.

Gesamt

Fremdgehen ist ein heikles Thema, und der Hauptgrund dafür ist, dass wir (besonders in der Liebe) oft äußerst strenge Maßstäbe an uns selbst und unsere Lieben stellen. Finden Sie statistische Studien zum Thema Scheidung. Einer der Hauptgründe ist Betrug. Die meisten Ehepartner (sowohl Männer als auch Frauen) haben während ihrer Ehe mindestens einmal betrogen. Aber die Menschen erwarten immer noch absolute Treue, und viele glauben, dass dies eine Selbstverständlichkeit ist, dass sie „natürlich“ ist (was auch immer das bedeutet) und mühelos gegeben werden sollte.

Die Wahrheit ist, dass es für fast jeden schwierig ist, in einer langfristigen Beziehung treu zu sein. Daher sehen wir in romantischen Komödien selten, was nach „Ich liebe dich“ passiert. Schmutzige Windeln verschwinden von selbst und jeder hat immer einen Orgasmus.

Machen wir uns nichts vor und reden wir einfach darüber. Denn die Verbindung zweier Menschen muss nicht mit einem Fehler enden.

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2. Dezember 2015 17:52

Von Fabiosa

Betrug ist ein Ereignis, das jede Psyche traumatisiert. Sowohl Frauen als auch Männer durchlaufen bestimmte Phasen ihres Leidens. Meistens sind diese Phasen für alle gleich, nur die für ihren Durchgang erforderliche Zeitspanne variiert. Das Wissen über diese Phasen ist hilfreich, um sich darüber im Klaren zu sein, dass dieser Schmerz Sie nicht immer begleiten wird. Ihre Gefühle und Gedanken werden sich in jeder einzelnen Phase ändern.

nasslagdenie.ru

Stufe Nr. 1: Schock und Unglaube

Es dauert normalerweise einige Minuten bis mehrere Tage. Wenn eine Frau sich über den Verrat ihres Mannes nicht sicher ist, wird sie wahrscheinlich eine Entschuldigung für ihn finden. Selbst wenn der Ehemann selbst erzählt, was passiert ist, werden viele Frauen entscheiden, dass „er ein wenig verrückt ist und nicht versteht, wovon er spricht“. Dann stellt sich natürlich die Frage: „Wie lebe ich jetzt?“

Stufe Nr. 2: Selbstgesteuerte Aggression

Diese Phase kann entweder kurz (mehrere Stunden) oder recht lang (mehrere Wochen oder sogar länger) sein. In dieser Phase wird die Kontrolle über die Situation hergestellt. Eine Frau sucht nach Gründen in sich selbst, das heißt, sie versucht, einen Teil der Verantwortung zu übernehmen: Was habe ich falsch gemacht, was war falsch? Innerlich bedeutet das: Wenn ich auch Verantwortung trage, dann kann ich etwas tun, Einfluss auf die Situation nehmen, mich verändern. Am wichtigsten ist, dass Sie in diesem Zustand nicht „hängen bleiben“.

Stufe 3: Aggression gegen den Ehemann und seine Geliebte

Darüber hinaus wird Aggression von einem selbst auf andere umgelenkt. Die dafür am besten geeigneten Personen sind der Ehemann und seine Geliebte. So schützt der Körper die Psyche vor „Burnout“. Diese Phase kann sehr lange dauern, es ist jedoch gut, wenn sie einige Wochen nicht überschreitet. Zusätzlich zur inneren Aggression kann der Wunsch bestehen, sich an ihm und/oder ihr zu rächen. Wenn Sie bereit sind, für Ihre Ehe zu kämpfen, ist es in dieser Phase notwendig, aggressive Impulse einzudämmen, und wenn Sie „Dampf ablassen“, dann um Ihr Gesicht zu wahren.

Stufe Nr. 4: Das Gefühl, keine Zukunft zu haben

Eine betrogene Frau verliert ihren Sinn für die Zukunft. Es gibt nur die Gegenwart – Leid und Erfahrungen. Es ist beängstigend, an die Zukunft zu denken, es scheint, als gäbe es kein Licht. Eine Frau erkennt: Es wird nicht mehr so ​​sein wie vorher, das Leben ist in „Vorher“ und „Nachher“ unterteilt. Betrug untergräbt das Wichtigste in einer Beziehung – das Vertrauen. Das ist ein großes Trauma für die Psyche, denn eine Scheidung bedeutet, dass das ganze Leben einer Frau anders sein wird.

Stufe Nr. 5: Zum Ausgangspunkt kommen

Gedanken über die Abwesenheit einer Zukunft wecken bei einer Frau ganz natürlich den Wunsch, dafür zu sorgen, dass alles „an seinen Platz“ zurückkehrt. Es scheint, dass Verrat nicht nur vergeben, sondern für immer vergessen werden kann. Hauptsache da sein, damit alles wie vorher ist! Bis vor Kurzem schien es, als wären ihre Gefühle abgestumpft, doch nun stellt sich heraus, dass sie ihren Mann immer noch liebt. Was überrascht: Ein Verräter, ein „Verräter“, und die Emotionen sind gerade in vollem Gange. Und das ist durchaus verständlich: Die Psyche strebt nach Stabilität, nach dem „Ausgangspunkt“, an dem man zusammen ist. Wenn der Mann in der Nähe blieb, scheint sich die Beziehung in dieser Zeit zu verbessern. Eine neue Flitterwochen steht vor der Tür.

Stufe Nr. 6: Keine Rückkehr in die Vergangenheit

Auch wenn die Partner ihre Fehler einkalkulieren konnten und neue Schwüre abgelegt wurden, bleibt das Misstrauen bestehen. Die Frau hat das Gefühl, dass Schmerz und Groll bestehen bleiben. Die Konfliktatmosphäre wächst. Es ist großartig, wenn eine Frau in diesem Stadium genug Kraft hat, die Manifestationen der Aggression einzudämmen und einen Teil der Verantwortung auf sich zu nehmen. Wir sprechen über neue Beziehungen, die die Chance haben, auf eine neue Ebene zu gelangen. Wenn sich ein Mann genauso verhält, hat das Paar eine Chance. Wenn nicht, erkennt die Frau, dass alles vorbei ist. Sie beginnt, nach neuen Stützen im Leben zu suchen und kommt zur Besinnung.

Stufe Nr. 7: Erschöpfung

Und für den Fall, dass die Ehegatten zusammenblieben und sich trennten, stellt sich nach etwa vier bis sechs Monaten ein gewisses Gleichgewicht ein. Aber an diesem Punkt liegt es an der Müdigkeit, den erschöpften Ressourcen während der Stresssituation. Emotional ist dies die „Abstumpfung“ aller Gefühle, die mit dem Satz „Ist mir egal“ beschrieben werden kann. Wenn ein Mann außerhalb der Familie ist, gibt die Frau den Versuch, die Beziehungen zu verbessern und ihn „zurückzugeben“, fast auf. Auch er hat keine Kraft mehr, mit seiner Herrin zu kämpfen. Ich habe keine Kraft, weder für Kinder noch für die Arbeit, noch für das Aussehen. Wenn die Ehepartner zusammen sind, wird dies als Abkühlung der Beziehungen nach den vergangenen „Flitterwochen“ wahrgenommen. Dies ist eine Zeit der inneren Reflexion über das Geschehene – wenn die Gefühle abgestumpft sind, stört nichts den Geist. Allerdings kann die Müdigkeit so groß sein, dass man nicht einmal denken möchte und es nicht kann. Diese Zeit muss man auch erlebt haben. Es ist besser, keine wichtigen Entscheidungen zu treffen, da diese durch einen Kraftverlust diktiert werden, der in einem neuen Stadium wiederhergestellt wird.

Stufe 8: Entscheidungsfindung und Stabilisierung der Situation

Jeder der Partner trifft die Hauptentscheidung erst in der 8. Phase, im Zeitraum von sechs Monaten bis zu einem Jahr ab dem Zeitpunkt des Verrats. Zu diesem Zeitpunkt ist bereits viel klar: Ein Mann hat, wenn er die Familie verlässt, bereits entschieden, ob es mit einem neuen Partner so gut ist; Die Frau erkannte, ob sie weiterhin eine Beziehung mit ihrem Ehemann führen möchte (falls er blieb). Es wurden viele Erfahrungen gesammelt – „Was ist das für ein Mensch?“ und eine interne Antwort kam – „Möchte ich in seiner Nähe sein?“. So oder so, aber jedes Paar trifft seine Entscheidung für sich. Es stabilisiert sich internes System Danach stellt sich im äußeren System Ordnung ein – nicht schnell, sondern allmählich. In diesem Stadium trennen sich die Ehegatten entweder endgültig oder sie bleiben zusammen und haben dann die Chance auf eine langfristige Beziehung.

Wie lange dauert die Trauer, wenn man vom Verrat erfährt? Es ist sehr schwer vorherzusagen, da fast jede der aufgeführten Phasen „hängen“ kann. Dies bedeutet, dass der interne Recyclingprozess gestoppt wurde. Oft lässt sich „Einfrieren“ bereits im Stadium der Aggression sich selbst gegenüber feststellen. Autoaggression, also gegen sich selbst gerichtete Aggression, führt zu einem Rückgang des Selbstwertgefühls und zu Krankheiten.

Darüber hinaus können Sie im Stadium der Aggression gegenüber Ihrem Ehemann und Ihrer Geliebten ernsthaft „hängen bleiben“. Es kann noch Jahre nach dem Verrat dauern. Wenn das Paar überlebt, drückt sich die Aggression in Ironie, demütigenden Witzen oder in Konflikten aus. Wenn sich das Paar trennt, kann sich Aggression nicht nur in der „Meinung“ darüber äußern ex Mann, die eine Frau auf andere ausstrahlt, sondern auch bei der Bildung eines negativen Vaterbildes bei Kindern. Sie können im Stadium der Erschöpfung aufhören. In diesem Fall kann es zu einer Depression kommen, die eine medikamentöse und psychotherapeutische Behandlung erfordert.

Betrug in der Familie kommt in unserem Leben immer häufiger vor. Und es spielt keine Rolle, welcher der Ehegatten nebenbei eine Affäre hatte: Am Ende leiden beide darunter.

Foren und Blogs zum Thema Beziehungen sind voll von Hinweisen, dass es Männern schwerer fällt, Ehebruch zu erleben als der schönen Hälfte der Menschheit. Diese Meinung ist nicht zufällig entstanden. Für Männer ist es schwieriger, Verrat zu akzeptieren, denn für sie ist es nicht nur eine Täuschung, sondern auch ein schwerer Schlag für Stolz und Selbstwertgefühl. Und ein wütender Ehepartner kann so viel Feuerholz zerschlagen, dass die Überreste der Beziehung wie ein Kartenhaus auseinanderfallen.

Allerdings enden Geschichten über weibliche Untreue nicht immer mit einer Scheidung. Und für diejenigen, die nicht bereit sind, ihre Geliebte für immer zu verlieren, empfehle ich Ihnen, darüber nachzudenken, wie Sie den Verrat Ihrer Frau vergessen und weiterleben können. Es ist paradox, aber die Untreue des Ehepartners bedeutet noch nicht das Ende der Beziehung. Alte Gefühle und Vertrauen können zurückgegeben werden. Hauptsache, ihr beide wollt es.

Psychologen stellen fest, dass Betrug oft als Versuch geschieht, Spannungen innerhalb der Familie abzubauen, die durch Missverständnisse, Streit und Groll entstanden sind. Daher ist eine Frau in der Lage, sich von diesen Gefühlen leiten zu lassen, liebt ihren Mann aber weiterhin in ihrer Seele und hofft auf Veränderung. Wenn ja, müssen Sie das Problem finden und lösen, das den Verrat Ihrer Geliebten verursacht hat. Nur wenn Sie verstehen, was los ist, können Sie Ihre Frau zurückgeben und Ihre eigene machen. Familienleben glücklicher als zuvor.

Wie kann man den Verrat seiner Frau verzeihen und das Glück ins Haus zurückbringen?

Am wichtigsten ist, dass Sie sich nicht auf eine lange Suche nach den Ursachen für Verrat, Gewissenssuche, Wut und andere destruktive Emotionen stürzen. Um die Grundlage Ihres Glücks und Ihrer vertrauensvollen Beziehungen wieder aufzubauen, brauchen Sie einen geduldigen und kompetenten Architekten und keinen Tornado, der alles zerstört, was sich ihm in den Weg stellt.

Als Hilfe und Unterstützung biete ich ein paar einfache und wirksame Tipps. Es ist nicht notwendig, alles anzuwenden, worüber ich sprechen werde. Die Hauptsache ist, zu wählen, was in Ihrer Seele anspricht: Es wird funktionieren.

Erste. Nehmen Sie es einfach. In einem Zustand der Aggression werden Sie keine sinnvollen Entscheidungen treffen, sondern nur an Rache denken. Sie müssen sich nicht auf die Ebene desjenigen herablassen, der Sie betrogen hat. Wenn Sie eine Beziehung retten möchten, halten Sie sich von kleinlichen Streitereien fern und handeln Sie mit einem kalten Verstand und nicht unter dem Einfluss Ihrer eigenen negativen Emotionen.

Zweite. Erinnern Sie sich an die schönsten Momente die in Ihrem Leben mit Ihrem Ehepartner zusammen waren. Und treffen Sie selbst eine Entscheidung: Lohnt es sich, noch einmal von vorne zu beginnen, oder ist es an der Zeit, Ihren eigenen Weg weiterzugehen? Ob Sie den Verrat vergeben oder für immer gehen. Erst wenn eine solche Entscheidung getroffen ist, können Sie weitermachen.

Dritte. Lebewohl. Ohne Zweifel, Bedingungen, Strafen und hochkarätige Showdowns. Und das Wichtigste ist, Ihren Ehepartner nicht in jedem geeigneten und nicht sehr guten Fall daran zu erinnern, was passiert ist. Schuldgefühle sind nicht die Kraft, die Ihren geliebten Menschen in Zukunft bei sich behalten kann. Manipulieren Sie es daher nicht – es wird nicht den gewünschten Effekt erzielen. Aber Großzügigkeit, Akzeptanz und Verständnis für die Situation und das Verhalten einer Person, die Ihnen am Herzen liegt, können das Plus im Sparschwein der Beziehungen sein, das sie stärker und vertrauensvoller macht.

Vierte. Das Problem lösen. offener Dialog Wenn Sie mit Ihrer Frau sprechen, erhalten Sie nicht nur ein Verständnis für die Gründe für ihre Tat, sondern auch einen Anhaltspunkt für weitere Schritte. Schließlich gibt es keinen Rauch ohne Feuer, und wenn Sie nicht herausfinden, was in Ihrem eigenen Verhalten ihren Verrat verursacht hat, kann das, was einmal passiert ist, erneut passieren. Ihr Ziel ist es nicht, das Offensichtliche noch einmal zu beweisen, sondern erneuerte Beziehungen aufzubauen, in denen kein Platz für Missverständnisse, Verrat und die Unterdrückung von Beschwerden ist. Höchstwahrscheinlich ist es das Gespräch mit Ihrer Frau, das den Beginn einer neuen Kommunikation von Null an und die Wiederbelebung der Wärme zwischen Ihnen sein wird, die Sie einst versehentlich verloren haben.

Seien Sie schließlich immer ehrlich zu sich selbst.. Und versuchen Sie nicht, großzügig und nachsichtig zu sein, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie dazu nicht wirklich in der Lage sind. Aber wenn Sie sich entscheiden, Ihrem Geliebten zu vergeben, handeln Sie aufrichtig und mit voller Hingabe. Erinnern Sie sich daran, wie es ist, Blumen zu schenken, sich zu kümmern, gemeinsame Abende zu verbringen, Ihren Lieblingsfilm anzusehen, sich zu unterhalten und ein Glas leicht gekühlten, säuerlichen Wein zu trinken. Es wird einfach unmöglich sein, der Romantik zu widerstehen, die sie daran erinnern wird, wie Ihre Liebe begann.

Bevor Sie den Flug analysieren und Ratschläge geben, was zu tun ist, wenn Sie Ihren Mann betrogen haben, sollten Sie ein paar einfache Wahrheiten wiederholen, die Frauen in einem Anfall von Gewissensprüfung und Reue vergessen. Es gibt keine Heiligen auf der Erde und es gibt so etwas wie Karma. Vielleicht müssen Sie also nichts unternehmen, wenn Sie Ihren Mann betrogen haben?

Fakten von einem Psychologen

Bei der Analyse dieses kontroversen Themas sollten Sie den Rat eines Psychologen einholen. Eine Studie des Psychologen Mikhail Labkovsky zeigte, dass 81 % der Männer und 77 % der Frauen nicht abgeneigt sind, ihren Ehepartner zu betrügen, wenn sie nie davon erfahren.

Im Gegensatz dazu ergab eine Umfrage des Levada-Zentrums, dass 71 % der Frauen und 55 % der Männer eine Affäre nebenbei für abnormal und inakzeptabel halten.

Wenn wir diese Zahlen vergleichen, können wir schließen, dass die junge Dame keinen Ehebruch vor ihrem Mann zulassen wird, sie es aber gerne versuchen würde, wenn der Mann nie davon erfährt. Die Statistiken des Demoskopzentrums zeigen, dass jede fünfte russische Frau aus erster Hand über Untreue Bescheid weiß.

Ursachen des Verrats

Der häufigste und offensichtlichste Grund für Untreue vor ihrem Mann ist, dass sie plötzlich von Gefühlen überwältigt wird, mit denen sie nicht mehr klarkommt. Es wird allgemein angenommen, dass eine Frau ihren Mann nur deshalb betrogen hat, weil sie seine große Liebe kennengelernt hat. Aber es ist schwer, eine lockere Beziehung als große Liebe zu bezeichnen, oder? Ja, manche Frauen tun das Große Liebe vielleicht ein Dutzend im Leben.

Menschen gelten als einfache vorsintflutliche Tiere, die sich nur vom Ruf des Fleisches leiten lassen. Und das ist auch eine Täuschung. Veränderungen können durch völlig unterschiedliche Emotionen und Erfahrungen ausgelöst werden.

Liebe zum Sex

So verbreitet das Klischee auch ist: Frauen lieben Sex genauso wie Männer. Gerade aus medizinischer Sicht ist es unwahrscheinlich, dass Mädchen mit einem hohen Testosteron- und Libidospiegel einem Partner lange treu bleiben.

In einer schwierigen Situation befinden sich auch jene Ehefrauen, deren Appetit grundsätzlich nicht mit den Fähigkeiten eines Mannes übereinstimmt. Was bleibt in diesem Fall noch zu tun? Um nebenbei Wünsche zu zähmen, kennen solche Frauen außerdem die Worte: „Er ist ein wunderbarer Vater und ein fürsorglicher Ehemann, wir leben im Überfluss, ich liebe ihn im Allgemeinen.“ Aber für fleischliche Freuden muss man trotzdem zur Seite gehen. Gleichzeitig bleibt eine starke Ehe ein Argument für ihren Erhalt.

Geringe Selbstachtung

Ein weiterer Grund für ungezwungene Beziehungen ist, dass es bei einem solchen Motiv häufig zu Verrat vor den Augen des Mannes kommt. Die Psychologin Oksana Fadeeva hat bewiesen, dass Selbstbestätigung in diesem Fall tatsächlich funktioniert, ihre Wirkung jedoch nur von kurzer Dauer ist.

Wer es nicht nötig hat, Männer zu betrügen, um das eigene Selbstwertgefühl zu steigern, fühlt sich viel besser – er fühlt sich immer in Bestform und auch ohne ihn am besten. Dies erfordert jedoch viel Arbeit an sich selbst, vor allem an der Wahrnehmung und Einschätzung der Realität.

Es sollte klar sein, dass ein solcher zugrunde liegender Grund für Nebenbeziehungen, obwohl teilweise gerechtfertigt, der Frau nichts Gutes bringt. Es sei denn, sie erteilen unaufmerksamen Ehemännern eine Lektion.

Rache

Ein weiterer Grund, warum viele Frauen vor ihren Männern betrogen haben. Als Reaktion auf sein aggressives Verhalten, möglicherweise Schläge, eine böse Zunge und die völlige Verunglimpfung des jungen Lebens wählen junge Damen oft enge Freunde und gemeinsame Bekannte als Liebhaber.

Laut Psychologen betrügen Frauen solche Ehemänner häufiger, als sich von ihnen scheiden zu lassen, nicht nur, weil Männer ihre Familien ernähren und junge Damen nirgendwo hingehen können, sondern auch, weil sie sich selbst in eine überlegene Position bringen und es unbewusst genießen.

Unglück in der Ehe

Ob die unglücklichen Ehefrauen hinter dem Rücken ihres Mannes betrogen haben oder es vor den Augen ihres Mannes taten, es gibt nur eine Tatsache: Sie sind in ihren eigenen Augen völlig gerechtfertigt. Er liebt mich nicht, er mag mich nicht, Romantik und Leidenschaft sind verschwunden, ich möchte einen anderen, ich möchte keinen Ehemann – die Liste lässt sich lange fortsetzen.

Es ist wichtig zu verstehen, was Sie von einer Beziehung erwarten. Wenn Sie ewige Liebeserklärungen und Ständchen unter den Fenstern wollen, dann wird Sie die Psychologie des Verrats nicht retten. Im Interesse des gegenseitigen Respekts und des Glücks beider Ehepartner lohnt es sich, sich umeinander zu kümmern und Leidenschaft im Bett und Aufmerksamkeit füreinander zu bewahren, aber niemand ist verpflichtet, das ewige Romeo und Julia des anderen, ein Psychotherapeut, eine Mutter oder ein Vater zu sein und andere nahestehende Personen in einer Person. Vor allem nach zwei Arbeitsschichten in einem komplexen Team und mit einem nervösen Chef. Oft werden die Gründe für solchen Verrat zu vorgetäuscht.

Passen Sie Ihre Einstellung an Veränderungen an

Für diejenigen, die die Zeit zurückdrehen möchten und nicht wissen, wie sie sich verhalten sollen, gibt es gute Nachrichten. Philosophisch gesehen ist Untreue weder gut noch schlecht.

Die Menschen selbst bestimmen die Farbe dieses oder jenes Ereignisses, abhängig von den Vereinbarungen und ihrer eigenen Meinung zu dieser oder jener Aktion.

Beispielsweise haben Sie und Ihr Mann im Vorfeld vereinbart, dass die sexuelle Freiheit in Ihrer Ehe nicht beeinträchtigt wird. Dann wird dem Verrat keine so große Bedeutung beigemessen, und das Gewissen quält denjenigen, der sich verändert hat, überhaupt nicht.

Wenn der Ehemann seine Frau im Voraus warnt, dass er den ganzen Charme der Monogamie, die sich geändert hat, beobachten möchte, sind gewisse Gewissensbisse nicht zu vermeiden.

Wie man die Welt betrachtet

Psychologen sagen, dass jemand, der betrügt, die Welt nicht mehr so ​​sehen kann, wie er vorher aussah. Vielleicht weiß der Ehepartner nichts, aber er selbst wird sicherlich wissen, dass bereits etwas nicht stimmt.

Eine Lüge ist kein ausreichender Grund, um einen Mann glücklich zu machen, und das ist es, was betrügerische Damen normalerweise wollen – die alte Romantik und Fürsorge zurückzugeben.

Versuchen Sie, Ihre Tat sowie andere unangenehme Dinge, die Sie im Leben getan haben, zu bewerten, und jeder hat sie getan. Du kannst die Vergangenheit nicht ändern, du kannst die Zeit nicht zurückdrehen, aber du musst weiterleben. Ihre weitere Einstellung zum Erlebnis nebenbei sollte sich an den Vereinbarungen orientieren, die ursprünglich mit Ihrem Mann getroffen wurden, vielleicht ist er selbst nicht abgeneigt, nach links zu gehen, und dafür gibt es gute Beweise?

Erzähl es oder schweige

Angenommen, ein Mann weiß nicht, dass die Dame ihm untreu ist, und der Täter selbst weiß nicht, wie er sich verhalten soll. Bevor Sie daran denken, sich zu stellen, müssen Sie mehrmals nachdenken.

Um wieder ein völliges Gleichgewicht zu erreichen, müssen Sie nur das tun, was Sie wirklich wollen. Wenn Sie von Schuldgefühlen gequält werden und es scheint, dass ein aufrichtiges Geständnis diese Qualen lindern wird – sagen Sie es mir. Ich möchte nicht darüber reden – rede nicht darüber, aber ziehe Schlussfolgerungen und benimm dich nicht so, wenn es dich so sehr stört.

Andere Psychologen neigen zur gegenteiligen Meinung. Den Frieden zurückzugewinnen ist zweitrangig. Aber eine Beziehung ohne Schweigen über solche Geheimnisse aufrechtzuerhalten, wird nicht funktionieren. Andernfalls könnte der Ehemann gehen und nicht zurückkehren, und selbst nachdem er der Dame das Fehlverhalten vergeben hat, bleibt er allein oder sucht sich aus Stolz einen anderen.

Eine Person, die betrogen wurde, hat kein Glück mehr, und wenn man ihr eine Ohrfeige in der Form gibt: „Ich habe dich betrogen!“ und der Kontext „... so unbedeutend warst du“ wird er überhaupt durch den Boden fallen wollen. Und der Kontext wird nur als solcher wahrgenommen und nicht mehr.

Die Handlungen an dir selbst bleiben gleich. Bewerten Sie Ihre Tat ehrlich, verzeihen Sie sich diesen Herbst und büßen Sie Ihre Schuld. Dies bedeutet, dass es notwendig ist, die emotionale Distanz zwischen den pensionierten Ehepartnern zu verringern, um dies zu verhindern ähnliche Situationen in der Zukunft. Aber werden Sie nicht sein Diener, denn das zeigt ihm sofort alle Ihre Karten.

Es müssen Anstrengungen unternommen werden, damit die Beziehung auf ein neues, reifes Niveau heranwächst, aber dafür ist es notwendig, die Ursache zu beseitigen, die nebenbei zur Unterhaltung geführt hat.

Noch ein Ratschlag: Beißen Sie sich nicht und machen Sie sich keine Vorwürfe. Der Mensch ist von Natur aus schwach, unvollkommen und macht Fehler. Wünsche und Fantasien haben ihren Platz und die Ansichten über Sex können sich mit zunehmendem Alter ändern, weshalb das Wort „nie“ eine so wackelige Grundlage hat.

Viele verlieren sich auch in dem, was genau man Betrug nennt: einem unschuldigen Kuss oder vollem Sex oder vielleicht nur einem gemeinsamen Abendessen? Die Psychologie bezeichnet als Betrug absolut jede Handlung, die Sie von Ihrem Partner entfernt und Ihrer Beziehung Intimität und Intimität nimmt.

Alles Weitere hängt davon ab, was genau Sie mit Ihrem Mann vereinbart haben und welche Zulässigkeitsgrenzen in Ihrer Ehe gelten.