Perna de citit in pat - ce este un accesoriu? O perna care iti permite sa dormi oriunde si sa nu-i observi pe cei din jur.Metode de achizitie si politica de preturi

O persoană care lucrează se poate confrunta cu lipsa somnului, iar dacă devine cronică, va duce la probleme de sănătate. Dar te poți relaxa și dormi puțin în afara casei. Pentru o scurtă odihnă, este potrivită o pernă pentru un somn confortabil la locul de muncă. Afla ce poate fi acest accesoriu si ce beneficii va aduce.

Somnul este necesar pentru refacerea organismului și ar trebui să dureze cel puțin opt ore pe zi. Dar nu toată lumea are ocazia să se odihnească atât de mult: mulți nu dorm suficient și sunt nevoiți să petreacă mult timp la serviciu. Lipsa cronică de somn amenință sănătatea și duce la probleme. Consecințele deficienței de somn:

• Scăderea imunității. Lipsa somnului este o povară gravă care epuizează organismul, slăbește apărarea și duce la răceli frecvente și sănătate precară.
• Probleme mentale. Sistemul nervos are nevoie de odihnă, iar dacă nu este suficient, apar diverse probleme: nevroze, depresie, nevrastenie, excitabilitate nervoasă crescută.
• Scăderea concentrării, deteriorarea memoriei, probleme cu gândirea logică, scăderea activității creierului.
• Imbatranire prematura. Cu lipsa somnului, corpul este epuizat, toate sistemele și organele lucrează pentru uzură. În timpul repausului, are loc regenerarea celulară, iar cu starea de veghe prelungită, țesuturile nu au timp să se refacă. De asemenea, hormonii responsabili pentru păstrarea tinereții, cum ar fi melatonina, nu sunt produși.
• Boli ale sistemului cardiovascular. Organismul încearcă să compenseze efectele lipsei de somn prin creșterea nivelurilor tensiune arteriala ceea ce duce la dezvoltarea hipertensiunii arteriale.
• Risc crescut de a dezvolta cancer. Datorită scăderii cantității de hormon melatonină, impactul negativ al radicalilor liberi, care provoacă degenerarea și mutația celulelor sănătoase, crește.
• Dacă trebuie să stai mult timp la computer, mușchii ochilor devin foarte tensionați și vederea se deteriorează. Lipsa somnului agravează situația, dar dacă ochii sunt închiși timp de cel puțin o jumătate de oră, se relaxează și se recuperează din stres.
• Tulburări metabolice. Un dezechilibru între odihnă și stare de veghe perturbă metabolismul și, pe măsură ce încetinește, greutatea corporală crește. Unii hormoni sunt produși doar în timpul somnului, iar o scădere a nivelului lor duce la perturbări. Lipsa somnului afectează negativ descompunerea glucozei, care în timp provoacă dezvoltarea diabetul zaharat. De asemenea, lipsa somnului determină sinteza hormonilor de stres, provocând senzația de foame.

Deficiența de somn afectează negativ toate domeniile vieții. Lipsa somnului interferează cu creșterea carierei, reduce productivitatea și cauzează greșeli comuneîn activitatea de muncă. Lipsa odihnei duce la probleme în familie și în relațiile personale. Lipsa constantă a somnului reduce semnificativ calitatea vieții și face ca organismul să experimenteze stres.

Tipuri de perne

O pernă concepută pentru a dormi în afara casei îți permite să te odihnești confortabil la locul de muncă, fără a fi distras de la proces sau a-ți stânjeni colegii. Ajută la crearea unui loc confortabil pentru a vă odihni capul pe o suprafață moale, minimizând disconfortul și încordarea gâtului. Toate aceste accesorii îndeplinesc aceleași funcții, dar configurația și designul diferă. Soiurile sunt discutate mai jos.

Perna de strut

Perna de struț a fost dezvoltată de specialiștii companiei Kawamura-Ganjavian. Este un hibrid de lenjerie de pat și o pălărie voluminoasă. Accesoriul este realizat din materiale respirabile, plăcute și are o umplutură moale elastică care oferă confort în timpul odihnei.

Perna arată ca o șapcă sau o cască dintr-un costum spațial, pusă pe cap și având găuri pentru față (sau părțile sale individuale - gura și nasul) și mâini. Accesoriul este confortabil pentru a dormi stând la masă: capul este complet acoperit, urechile sunt protejate de sunete străine, iar mâinile sunt în interior. Acest lucru creează un spațiu personal mic și o atmosferă calmă, retrasă, chiar și atunci când lucrați într-o cameră în care sunt alți oameni. Fața celui care doarme este acoperită de privirile indiscrete și lumina strălucitoare a zilei, nu aude conversații și poate respira liber datorită găurilor.

O pernă de struț poate fi folosită pentru a dormi la un birou din birou, pentru a vă relaxa atunci când zbori cu avionul sau călătorești cu trenul sau în timp ce stai în sala de așteptare. Accesoriul are un design cool și atrage atenția, dar dacă proprietarul este pregătit pentru priviri surprinse și glume, atunci se va putea relaxa și va putea dormi bine. Puteți cumpăra dispozitivul cu 60-75 de dolari.

Perna "manuala".

O pernă „manuală” este potrivită pentru a dormi pe o masă. Accesoriul este umplut cu material elastic moale și are fante. Îți poți pune palma în gaura mică pentru a-ți odihni bărbia și a te odihni în pace. Întregul braț este trecut prin două fante mari; ca urmare, perna ajunge în zona cotului și se transformă într-un loc confortabil de dormit dacă așezi partea înăuntru sub cap.

Accesoriul este de dimensiuni mici și se potrivește pe un raft sau într-un sertar de birou. Este potrivit pentru relaxare in pauza de masa sau in alte ore. Un dispozitiv numit „Ostrich Pillow Mini” a fost dezvoltat în studioul „Banana Things” pentru birouri și alți lucrători care sunt nevoiți să petreacă mult timp la locul de muncă și suferă de lipsă cronică de somn. Cost - 20-30 de dolari.

Tie perna

O pernă de cravată este un accesoriu pentru bărbați care nu numai că completează un aspect business, dar îți permite și să dormi bine la birou. Husa din stofa, identica ca aspect cu o cravata clasica, are o parte gonflabila care se umple cu aer printr-o supapa si creste in dimensiuni, oferind o suprafata moale pentru cap.

După ce ați umflat accesoriul, puteți face un pui de somn în poziție așezată, sprijinindu-vă capul pe o masă, pe umăr sau pe spătarul unui scaun în transportul public. Când este dezumflată, perna nu este diferită de o cravată, așa că va trece neobservată. Dispozitivul poate rezista la sarcini de până la 11 kilograme. Producătorul (o companie americană) oferă șaizeci de variante de culoare, așa că alegerea unei cravate care să se potrivească cu un costum de afaceri va fi ușor. Prețul este de aproximativ 20 USD.

Pernă-scaun

O altă varietate este un dispozitiv sub formă de scaun. Perna este folosita pentru a citi in timp ce stai in pat, dar este potrivita si pentru a dormi intr-un scaun de birou. Poate avea un design de scaun cu spatar și tetiera, dar există modele sub formă de suporturi moi triunghiulare pentru spate și suporturi pentru cap.

În mod obișnuit, dispozitivul este plasat pe pat pentru o plasare confortabilă în timp ce citești sau te uiți la televizor, ceea ce reduce sarcina asupra coloanei vertebrale, minimizează curbura și previne suprasolicitarea mușchilor gâtului. Perna se va potrivi și într-un scaun de birou și este potrivită pentru relaxare la serviciu.

Beneficiile somnului scurt la locul de muncă

Perna pentru dormit la serviciu – dispozitiv util. În primul rând, vă va permite să vă relaxați și să eliberați tensiunea. În al doilea rând, un pui de somn de douăzeci de minute va crește performanța cu 30%, iar oamenii de știință au demonstrat acest lucru. Cu puțin somn, vei continua să lucrezi mai productiv și mai activ. În al treilea rând, odihna vă va ajuta să vă puneți în ordine gândurile și să luați decizia corectă. În al patrulea rând, te vei proteja de stres și surmenaj.

O pernă pentru dormit la locul de muncă este o modalitate de a restabili rapid puterea și de a evita consecințele lipsei cronice de somn. Toate persoanele care petrec mult timp la locul de muncă și se confruntă cu privarea de somn ar trebui să achiziționeze acest dispozitiv.

Angajații care se confruntă cu somnolență nu pot îndeplini pe deplin sarcinile funcționale și nu pot lua decizii în cunoștință de cauză. Treptat, lipsa somnului duce la scăderea imunității, tulburări psihice, tulburări metabolice și alte eșecuri. Problema se rezolvă prin somnul de scurtă durată în timpul zilei pe perne făcute special pentru condițiile de birou. Angajatul va primi un plus de energie și va face față sarcinilor atribuite mai eficient.

O persoană ar trebui să dedice cel puțin 6-8 ore somnului. Timpul alocat este suficient pentru ca organismul să funcționeze pe deplin. Cu o lipsă constantă de somn, crește probabilitatea de a dezvolta diferite eșecuri:

Lipsa unui somn adecvat afectează toate domeniile vieții. O persoană nu mai face față responsabilităților sale la locul de muncă și începe să se ceartă cu prietenii și membrii familiei. Problemele pot fi evitate prin eliminarea factorului în dezvoltarea insomniei și adăugarea somnului în timpul zilei în programul zilnic.

Beneficiile unui pui de somn la prânz

Potrivit somnologilor, un pui de somn de 20 de minute ora prânzului va avea un impact pozitiv asupra stării generale a unei persoane. Productivitatea angajaților va crește prin ameliorarea tensiunii nervoase și îmbunătățirea funcțiilor cognitive. Lista completă a beneficiilor somnului este următoarea:

• ameliorează tensiunea nervoasă și musculară;
• performanța crește cu 1/3;
• echilibrul psiho-emoțional este restabilit;
• memoria și gândirea analitică se îmbunătățesc.

Interesant! În Japonia, tot mai multe corporații mari introduc somnul la prânz. Angajaților li se acordă 20-30 de minute de odihnă. Angajații care au dormit sunt mult mai productivi în responsabilitățile lor de serviciu.

În Rusia, nu toată lumea poate lua un pui de somn la prânz. Oamenii sunt lăsați să-și piardă timpul de prânz sau să uite complet de odihna din timpul zilei.

Perne pentru dormit la locul de muncă - cea mai bună soluție la problemă

O pernă de dormit la serviciu te ajută să adormi rapid. Efectul se datorează faptului că capul se află într-o poziție confortabilă. Gâtul rămâne relaxat chiar și atunci când stai la masă.

Opțiuni de model

Pernele sunt selectate individual, concentrându-se pe preferințele personale. În 2018, sunt solicitate 4 modele:

Puteți face singur o versiune „handmade” a pernei. Va trebui să coaseți o banderolă. Apoi umpleți-l material moale. Cauciucul spumă sau poliesterul de căptușeală vor face.

Criterii de alegere

Atunci când alegeți o pernă pentru dormit la serviciu, ar trebui să țineți cont de caracteristicile și preferințele individuale. Experții recomandă să vă concentrați pe pozițiile preferate de odihnă și pe alți factori (medii zgomotoase, incapacitatea de a stinge luminile). Următoarele informații despre modele vă vor ajuta să decideți:

• Pentru cei cărora le place să doarmă cu coatele pe spătarul scaunului, perna „Colar” este mai potrivită.
• Modelul struțului este de fapt universal. Datorită capacității de a-ți plasa mâinile sub cap și de a închide ochii și urechile, aceasta este o opțiune de pernă relevantă pentru orice situație.
• „Cravatele” sunt grozave pentru bărbații care au ocazia să tragă un pui de somn la prânz.
• Modelele „manuale” sunt alese de muncitorii cărora le place să doarmă pe masă, sprijinindu-se pe brațe.

La fel de important este să vă asigurați că perna de dormit de la birou este realizată din materiale hipoalergenice și este ușor de transportat și depozitat. Este recomandabil să acordați atenție producătorului.

Atenţie! Multe modele au început să fie vândute de companiile chineze folosind servicii precum Aliexpress. Prețul și calitatea unor astfel de perne sunt cu un ordin de mărime mai mici decât cele originale.

Reguli de îngrijire

Perna va rezista mai mult dacă îngrijire corespunzătoare. Procesul de spălare, călcare și uscare diferă în funcție de material de umplutură. Materialele artificiale necesită o abordare specială:

Sfat! Daca umplutura pernei este naturala (pene, puf), atunci este indicat sa mergi la curatatorie, mai ales in timpul utilizarii pe termen lung. Microflora periculoasă poate apărea în interior, de care poate fi dificil de scăpat acasă.

Metode de achiziție și politica de prețuri

Pernele pentru dormit în afara casei sunt create în principal de companii străine. Cumpărați unul dintre modelele populare de pe site Federația Rusă Puteți folosi magazine online sau dealeri oficiali. Ar trebui să vă concentrați pe prețurile enumerate:

• „Manual” - până la 20-30 $;
• „Guler” - până la 40 USD;
• „Cravată” - până la 20 USD;
• „Struț” - până la 50 USD.

Sfat! Atunci când alegeți un loc de cumpărare, trebuie să solicitați vânzătorului să prezinte o licență pentru a efectua astfel de tranzacții și documente care confirmă autenticitatea mărfurilor. Refuzul poate însemna că pernele sunt de proastă calitate sau sunt vândute de escroci.

Îți place să dormi într-un moment convenabil? Preferi să-ți petreci pauza de prânz într-o odihnă plăcută, utilă? Călătorești des? O pernă de struț modernă și funcțională este perfectă pentru tine!

Cu acest produs veți putea să obțineți rapid un somn bun și să obțineți un plus de energie pentru întreaga zi. Perna atrage cu forma sa originală, permițându-vă să vă izolați complet de lumea exterioară și să vă scufundați literalmente în pace și liniște. Celebrul lucru a fost numit „struț”, deoarece o persoană care poartă această pernă pe cap seamănă cu același struț care și-a afundat capul în nisip, abstragându-se de realitate. Așa este foarte confortabil să te relaxezi!

Înmuiați-vă capul în cea mai bună pernă pentru dormit: struțul vă va oferi confort!

Perna funcțională de struț oferă confort maxim și Condiții mai bune pentru un somn odihnitor. Cu el te poți bucura rapid de vise minunate, chiar și atunci când mediul este zgomotos, luminile strălucitoare sunt enervante, domnește vanitatea și polifonia.

O serie de avantaje ale pernei o fac indispensabilă tuturor iubitorilor de somn sănătos:

• Perna de struț se potrivește capului tău: pur și simplu pune produsul pentru a nu mai vedea și auzi tot ceea ce te înconjoară.
• Există o gaură pentru nas și gură, mici fante proiectate estetic pe partea de sus a pernei. O persoană respiră calmă, poate spune ceva dacă este necesar, nu există efect de seră dăunător. Oferă o ventilație unică microclimat optimși garantează un somn sănătos.
• Cu o astfel de pernă pe cap, poți dormi în orice poziție, nu doar întins, ci chiar și stând. Gulerul strâns se potrivește perfect gâtului și previne tensiunea la nivelul gâtului și coloanei vertebrale.
• Îți poți ascunde mâinile în fanta de sus și dormi în cea mai confortabilă poziție.
• Perna arată plăcut din punct de vedere estetic, va atrage atenția tuturor și va face încântare prin caracterul său practic și designul elegant.
• Culoare: gri, albastru
• Dimensiune: 42 x 33 x 15 cm
• Material: țesătură moale, holofibră
• Fabricare: China

O alegere excelentă este să cumpărați o pernă de struț pentru dvs. sau să o cumpărați cadou. Acest articol neobișnuit, util și versatil va fi util tuturor!

Ați găsit o inexactitate în descriere? Selectați-l și apăsați Shift+Enter
Pernă de struț „Pernă de struț”. ☝Apel gratuit: ☎ 8 800 200-60-62. ☝Preț mic. ☝Ajutor la selecție. ☝Livrare rapidă în orice oraș din Federația Rusă. ✔Cumpara la Assorti-Market - Nr.➊ pentru cadouri.

Pentru a asigura lungă şi viata confortabila, o persoană trebuie să aibă grijă în mod constant de sănătatea sa. În timpul stării de veghe, somn, activitate sportivă activă sau odihnă moderată liniștită. În prezent, mulți oameni duc un stil de viață sedentar: muncă de birou la computer, călătorii lungi, studiu și multe altele. Dar tocmai din această cauză se pot dezvolta diverse boli. Simțim dureri în picioare și spate; atunci când lucrăm la un birou pentru o perioadă lungă de timp, brațele, gâtul și umerii ne amorțesc. De asemenea, putem experimenta disconfort în mașină; mușchii suferă de o tensiune puternică constantă. Pentru a evita pe toată lumea consecinte posibile Au fost dezvoltate pernele de scaun ortopedice. Ele vă vor ajuta să luați o poziție mai confortabilă, să distribuiți uniform sarcina și să vă ușurați senzații dureroase. Sunt recomandate si pentru reabilitare dupa operatii la organele pelvine si perineale, dupa sarcina si nastere.

Ele pot diferi ca formă, scop sau umplutură. Magazinul nostru oferă astfel de tipuri: inel, în formă de pană, role, semirole, echilibrare și altele.

Un produs în formă de inel are multe avantaje, de exemplu, minimizează presiunea stării pe perineu, menține forma anatomic corectă a spatelui inferior și ameliorează efortul muscular. Singura problemă cu acest model este lipsa de fixare fiabilă pe scaun.

Modelul de echilibrare pentru a sta pe scaun este recomandat celor care au in primul rand probleme cu postura. Îți va permite să-ți antrenezi mușchii în timp ce stai și, de asemenea, va oferi un efect de masaj pentru a îmbunătăți circulația sângelui. Efectul de îndreptare a coloanei vertebrale nu vă va face să așteptați.

O pernă ortopedică de scaun în formă de pană este potrivită pentru prevenirea diferitelor boli, de exemplu, osteocondroza. Oferă o poziție confortabilă pe scaun, menține postura în poziția corectă și reduce sarcina asupra coloanei vertebrale. Astfel de pernă ortopedică Potrivit și pentru șoferul pe scaun.

Cel sub formă de rolă sau semirole este conceput pentru a susține partea inferioară a spatelui sau a gâtului. Va ajuta la eliminarea durerilor de cap și la ameliorarea tensiunii din spate.

În magazinul nostru online puteți achiziționa produse de la astfel de companii precum Pasther, Trives, Trelax, Sissel, Orro, Tempur etc. Produsele noastre se remarcă nu numai prin calitatea înaltă a materialelor folosite, ci și prin rezistența la uzură. Achiziționând produse de la noi, nu numai că vei economisi bani, ci vei primi și un produs de la cei mai mari producători din lume, care îți va permite să ai grijă de sănătatea ta sau a celor dragi.