Tehnologii care salvează sănătatea la grădiniță. Tehnologii de salvare a sănătății în dow conform standardelor de stat federale. forme şi metode de lucru de conservare a sănătăţii. „Transformări. Înfricoșător - amabil"

Articolul despre tehnologiile de salvare a sănătății este destinat educatorilor, precum și altor angajați de grădiniță care le folosesc în procesul educațional. Acest articol descrie tipurile de tehnologii de salvare a sănătății, relevanța acestora, precum și modul în care acestea pot fi introduse în procesul educațional din instituțiile de învățământ preșcolar.

Scopul articolului: dezvăluie semnificația necesității introducerii tehnologiilor de salvare a sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar și descrie mecanismele de implementare a acestei activități.

Sănătatea umană va fi întotdeauna un subiect fierbinte. Nu poate fi controlat cu medicamente. Există un mijloc mai eficient - mișcarea. Exercițiul fizic ar trebui cu siguranță inclus în stilul de viață al fiecărei persoane care se gândește la menținerea eficienței, a sănătății și a unei vieți pline de-a lungul vieții.

Vârsta preșcolară este o etapă decisivă în formarea fundamentelor sănătății mentale și fizice a copiilor. În acești ani se formează intens organele și se dezvoltă sistemele funcționale ale corpului. În ultimii ani, s-a observat o tendință constantă de scădere a nivelului de sănătate a preșcolarilor, tot mai mulți copii prezintă tulburări de vorbire și dezvoltare mentală. Toate acestea fac necesară căutarea unor mecanisme care să ajute la schimbarea situației.

Sarcina principală a profesorilor de grădiniță este să pregătească un preșcolar pentru o viitoare viață independentă, oferindu-i condițiile necesare pentru dobândirea și consolidarea deprinderilor, abilităților, cunoștințelor durabile și insuflandu-i obiceiurile necesare. Dar poate orice profesor sau doar un adult să fie indiferent la starea nefavorabilă de sănătate a elevilor lor, la deteriorarea ei vizibilă? Unul dintre răspunsuri este cererea de tehnologii de salvare a sănătății în rândul profesorilor.

Tehnologiile de salvare a sănătății sunt:

• un set organizat de tehnici, programe, metode de organizare a procesului educațional care nu dăunează sănătății copiilor;
• caracteristicile calitative ale tehnologiilor educaționale pe criteriul efectului acestora asupra sănătății participanților la procesul educațional;
• baza tehnologică a pedagogiei salvatoare.

Scopul tehnologiei de salvare a sănătății este de a oferi fiecărui preșcolar un nivel înalt de sănătate, oferindu-i abilitățile, cunoștințele și aptitudinile necesare pentru un stil de viață sănătos, instituind în el o cultură a sănătății.

Acest scop este atins prin rezolvarea multor probleme de către profesor în cursul activităților sale. Educatorii îi învață pe copii o cultură a sănătății, cum să aibă grijă de corpul lor, de exemplu. atitudine rezonabilă față de sănătatea personală, comportament sigur.

Obiectivele tehnologiilor de salvare a sănătății:

1. Să unească eforturile părinților și ale personalului didactic pentru organizarea eficientă a activității de educație fizică și sănătate, prevenirea tulburărilor posturale și a picioarelor plate;
2. Să instruiască elevii în comportamentul sigur în situații de urgență din oraș și în condiții naturale;
3. Asigurarea continuității între instituția de învățământ preșcolar și școală prin educație fizică și activități recreative.

Tehnologiile de salvare a sănătății sunt, în general, împărțite în 4 grupuri:

I. Tehnologii pentru conservarea şi stimularea sănătăţii copiilor preşcolari.

• Pauze dinamice (sesiuni de antrenament fizic, inclusiv exerciții pentru degete, exerciții de respirație, exerciții pentru ochi și exerciții de articulare);
• Sporturi și jocuri în aer liber;
• Echipament de antrenament, pistă de contrast.

II. Tehnologii de antrenament pentru stilul de viață sănătos.

• Cursuri de educație fizică;
• Gimnastica dupa somn;
• Presopunctura;
• Piscină;
• Evenimente sportive, divertisment;
• Media (jocuri situaționale - joc de simulare cu rol imitativ);
• Ziua Sănătății.

III. Tehnologii de influență muzicală.

• Muziterapie;
• Terapie de basm.

IV. Tehnologia de corectare a comportamentului.

Un profesor care se simte un gardian al sănătății copiilor, care promovează o cultură a sănătății pentru copii și părinții lor, trebuie să fie el însuși sănătos, să aibă cunoștințe valeologice, să nu fie suprasolicitat și să fie capabil să-și evalueze obiectiv propriile neajunsuri și avantaje asociate profesiei. . El trebuie să facă un plan de autocorecție și să înceapă să-l pună în aplicare.

Pentru a realiza o dezvoltare fizică îmbogățită și îmbunătățirea sănătății copiilor din instituțiile de învățământ preșcolar, sunt utilizate tehnici netradiționale.

Fiecare grup ar trebui să aibă un „Colț de sănătate”. Ar trebui să conțină ajutoare tradiționale (masoare, covorașe de masaj, echipamente sportive), precum și echipamente non-standard realizate de dvs.:

• „Acvariu uscat” Ajută la ameliorarea tensiunii și a oboselii, relaxează mușchii centurii scapulare.
• Covoraș de plută. Mersul pe un astfel de covoraș oferă un masaj picioarelor tale.
• Pinwheels, plumes. Necesare pentru dezvoltarea respirației vorbirii, pentru antrenarea funcționării plămânilor, pentru creșterea volumului acestora.
• Aparate de masaj, inclusiv cele de casă. Se stie ca sunt multe puncte pe palmele mainilor, prin masaj pe care le poti influenta diferite puncte ale corpului.
• Covoare și funii cu noduri. Necesar pentru masajul picioarelor, care ajută la dezvoltarea coordonării mișcărilor.

Gimnastica care îmbunătățește sănătatea ar trebui făcută zilnic după somn, desculț pe muzică.

Regimurile de sănătate ale grupului ar trebui să includă o serie de tehnici medicale și de restaurare:

• gimnastică pentru ochi (ameliorează tensiunea statică din mușchii ochilor, îmbunătățește circulația sângelui);
• încălziri faciale;
• gimnastica cu degetele (impacte asupra dezvoltării motricității fine, stimulează dezvoltarea vorbirii, a atenției, a gândirii spațiale, ajută la dezvoltarea vitezei de reacție);
• exerciții de respirație (întărește și dezvoltă pieptul);
• presopunctura;
• exercitii si jocuri pentru corectarea si prevenirea posturii si picioarelor plate.

Activitățile de salvare a sănătății au ca rezultat motivarea copilului pentru un stil de viață sănătos și dezvoltare deplină.

Implementarea în practică a obiectivelor stabilite

Pauze dinamice. Organizează și conduce profesorul în timpul orelor, 2-5 minute. Aceasta include elemente de exerciții de respirație și exerciții pentru ochi. Respirația corectă ajută la evitarea sinuzitei, astmului, nevrozelor, ameliorează curgerea nasului, durerile de cap, răcelile, tulburările gastrointestinale, somnul și ajută la restabilirea rapidă a performanței după oboseala fizică și psihică.

Pentru ca respirația să fie completă, trebuie respectate următoarele reguli:

• Trebuie să respiri doar pe nas, ritmic și uniform;
• Încercați să vă umpleți plămânii cu aer cât mai mult posibil când inhalați și expirați cât mai mult posibil când expirați;
• Cursurile trebuie oprite dacă apare cel mai mic disconfort;
• Exercițiile de respirație trebuie să aibă loc într-o zonă bine ventilată, într-un mediu prietenos;
• Elevii ar trebui să stăpânească treptat setul de exerciții. În fiecare săptămână se adaugă un exercițiu.

Antrenamentul fizic sistematic ajută la îmbunătățirea stării dumneavoastră psiho-emoționale și vă schimbă în bine atitudinea față de voi înșivă și față de sănătatea dumneavoastră.

Sesiunile de educație fizică pot fi conduse de unul dintre copii.

Jocuri sportive și în aer liber. Acestea ar trebui să fie conduse de profesori sau de șeful educației fizice. Folosit ca activitate de exerciții în sală, în camera de joacă sau la plimbare.

Relaxare. Realizat de șeful educației fizice, psiholog sau profesori în orice sală adecvată. Potrivit pentru toate grupele de vârstă. Se recomandă utilizarea muzicii clasice calme (Rachmaninov, Ceaikovski, sunete ale naturii) în timpul relaxării.

Gimnastica cu degetele. Recomandat copiilor mai mici cu un subgrup sau individual. Un logoped sau un profesor conduce gimnastica. Este util pentru absolut toți copiii, dar este necesar mai ales pentru cei care au probleme cu dezvoltarea vorbirii. Acest gen de gimnastică se poate face oricând, inclusiv în timpul orelor.

Gimnastica pentru ochi. Se efectuează zilnic, timp de 3-5 minute, în orice timp liber, la ore. Ameliorează stresul vizual.

Exerciții de respirație. Este introdus în diferite forme de educație fizică și muncă de sănătate, în timpul sesiunilor de educație fizică, în timpul orelor și, de asemenea, după somn - în timpul gimnasticii generale.

Gimnastica revigorantă. Organizat și desfășurat zilnic după somn, 5-10 minute. Forma liberă de exercițiu: spălare extensivă, exerciții pe paturi; mergând pe scânduri de relief. Dirijată de un profesor.

Gimnastica ortopedica si corectiva. Se desfășoară în diferite forme de educație fizică și muncă de sănătate. Realizat de un lucrător sau profesor de educație fizică.

Cursuri de educație fizică. Ar trebui să aibă loc într-o zonă bine ventilată, de 2-3 ori pe săptămână, în sala de sport. Vârsta tânără - 15-20 minute, vârsta mijlocie - 20-25 minute, vârsta mai înaintată - 25-30 minute. Ar trebui să fie efectuată de șeful educației fizice sau de profesori.

Situații de joc cu probleme. Organizat în timpul liber, eventual după-amiaza. Ora nu este strict fixată; orele se țin în funcție de sarcinile stabilite de profesor. Lecția poate fi organizată chiar și neobservată de copii; profesorul este implicat în activitatea de joacă.

Formarea intenționată a fundamentelor elementare ale autoreglării mentale la copiii de 5 ani poate fi realizată prin jocuri de rol, jocuri în aer liber și sesiuni de educație fizică.

Jocuri de comunicare „Cunoscându-mă pe mine însumi” E.V. Kharlmapova și M.V. Karepanova. O dată pe săptămână timp de 30 de minute, începând cu persoanele în vârstă. Aceasta include schițe, conversații și jocuri de diferite niveluri de mobilitate, cursuri de desen, care contribuie la adaptarea rapidă a copiilor într-un grup. Realizat de un psiholog.

Cursuri din seria „Sănătate” pentru copii și părinți ca dezvoltare cognitivă. O dată pe săptămână timp de 30 de minute. Se desfășoară după-amiaza, începând cu persoanele în vârstă. Organizat și condus de educatori.

Automasaj. Se desfășoară în diferite forme de educație fizică și muncă de sănătate, sau în timpul ședințelor de educație fizică în scopul prevenirii răcelilor.

Psiho-gimnastică. Realizat de un psiholog. O dată pe săptămână, începând de la bătrânețe, 25-30 de minute.

Tehnologia influențează basmele. Un basm este o oglindă care reflectă lumea reală prin prisma percepției personale. Poate conține tot ce nu poate fi în viață. În orele de terapie în basm cu copii, puteți crea imagini verbale. Rememorând imagini vechi și inventând altele noi, copiii își extind repertoriul figurativ, iar lumea interioară a copilului devine mai bogată. Aceasta este o șansă reală de a te înțelege și de a te accepta pe tine și lumea, de a te schimba în direcția corectă și de a crește stima de sine.

Deoarece există sentimente pozitive și negative, copiii au atât imagini vesele, cât și înfricoșătoare. Unul dintre cele mai importante obiective ale cursurilor este transformarea imaginilor negative în imagini pozitive. Pentru ca lumea copilului să devină frumoasă și veselă. O stare calmă a sistemului nervos oferă copilului sănătate.

Un basm poate fi spus de un adult, sau poate fi o poveste de grup, atunci când naratorul nu este o singură persoană, ci un grup de copii.

Tehnologiile de influență ale muzicii. Ele sunt implementate în diferite forme de educație fizică și activități de sănătate. Sunt folosite pentru ameliorarea tensiunii, creșterea dispoziției emoționale etc. Cursurile pot fi conduse de un profesor și director muzical.

În plus, se folosesc metode de întărire:

• Spălarea cu apă după un pui de somn;
• Clătiți gura și faceți gargară cu decocturi din plante (mușețel, salvie, gălbenele), care au efect antiseptic asupra membranei mucoase a căilor respiratorii, sau cu o soluție de sare de mare. Ar trebui efectuată în fiecare zi după prânz, timp de 2 săptămâni alternativ;
• Mersul desculț împreună cu băile de aer se poate face în timpul orelor de educație fizică și după un pui de somn.

Un stil de viață sănătos include activitate fizică adecvată, igiena personală, alimentație echilibrată, un climat psihologic sănătos în familie, școală, grădiniță, atenție atentă la sănătatea personală și absența obiceiurilor proaste.

Tehnologii de salvare a sănătății care sunt utilizate în lucrul cu părinții

• Consultații cu părinții, conversații, recomandări privind prevenirea bolilor, beneficiile plimbărilor suplimentare și exercițiilor fizice în cluburile sportive și igiena personală;
• La toate aceste întrebări se poate răspunde și la întâlnirile cu părinții;
• Design de foldere în mișcare;
• Exemplu personal de profesor;
• Forme netradiționale de lucru cu părinții, demonstrații practice;
• Chestionar;
• Evenimente comune: zile de sănătate, festivaluri sportive;
• Broșuri, instrucțiuni din seria „Gimnastica cu degetele”, „Cum să întărești corect un copil?”;
• Zilele porților deschise;
• Instruirea părinților în metodele de sănătate a copiilor (ateliere, training-uri);
• Publicarea unui ziar al instituției de învățământ preșcolar etc.

Crearea condițiilor pentru o educație salvatoare a sănătății a copiilor preșcolari presupune:

• Organizarea activităților copiilor într-un mod ludic;
• Organizarea creativității culturale pentru copiii preșcolari;
• Construirea procesului pedagogic în imaginea unui model cultural;
• Furnizarea activităților copiilor cu jucării, echipamente, jocuri și ajutoare.

Toată această muncă trebuie efectuată cuprinzător, pe tot parcursul zilei. La această activitate ar trebui să participe atât lucrătorii pedagogici, cât și cei medicali: psiholog educațional, logoped, educator, instructor de educație fizică, director muzical.

Părinții sunt principalii educatori ai copilului. Starea de spirit și confortul psihologic al copilului depind de modul în care este organizată rutina zilnică a copilului și de câtă atenție acordă părinții sănătății copilului. Stilul de viață sănătos al unui copil, la care este predat la grădiniță, poate fi fie susținut zilnic acasă și consolidat, fie nu-și găsește sprijin, atunci informațiile primite de copil îi vor fi dureroase și inutile.

Deci, îngrijirea sănătății este una dintre cele mai importante sarcini ale fiecărei persoane. Sănătatea, printre toate binecuvântările de pe Pământ, este cel mai valoros dar care nu poate fi înlocuit cu nimic, dar oamenilor nu le pasă de ea atât de mult cât este necesar. Este important să înțelegem că îngrijirea sănătății copiilor de astăzi este potențialul de muncă cu drepturi depline al întregii noastre țări în viitorul apropiat.

Profesori, medici, părinți, toată lumea își dorește ca copiii noștri să învețe bine, să devină mai puternici în fiecare an, să crească și să iasă la viață ca oameni nu doar cunoscători, ci și sănătoși. La urma urmei, sănătatea este un cadou neprețuit!

Referinte:

1. Voloshina L. Organizarea spațiului de salvare a sănătății // Învățământul preșcolar. -2004.-N1.-P.114-117.
2. Ternovskaya S.A., Teplyakova L.A. Crearea unui mediu educațional salvator de sănătate într-o instituție de învățământ preșcolar // Metodist. -2005.-N4.-P.61-65.
3. Noi tehnologii de salvare a sănătății în educația și creșterea copiilor. S. Chubarova, G. Kozlovskaya, V. Eremeeva // Dezvoltarea personalității. -N2.-P.171-187.

O cantitate suficientă de timp ar trebui să fie dedicată problemelor de sănătate la grădiniță. Se știe că mulți copii care frecventează instituțiile de învățământ preșcolar au anumite probleme de sănătate. Aceasta ar putea fi scolioză sau picioare plate, ca să nu mai vorbim de abateri mai grave. Prin urmare, este atât de important ca educatorii să țină cont de faptul că există unele speciale în instituțiile de învățământ preșcolar care au ca scop în mod special întărirea și păstrarea sănătății copilului.

Tipuri de tehnologii de salvare a sănătății în grădiniță

În conformitate cu planificarea modernă, sunt evidențiate următoarele tehnologii de salvare a sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar:

1. Permițându-vă să mențineți și să stimulați sănătatea. Acest grup include: ritmoplastie, stretching, mers, relaxare, deget, respiratie, revigorante, ortopedice pentru ochi.
2. Predarea unui stil de viață sănătos: ore de educație fizică, terapie prin joc, antrenament de joc, jocuri comunicative, conversații pe tema „Sănătate”.
3. Tehnologii corective: terapia cu basm, terapia prin artă, tehnologia influenței muzicale și a influenței culorii, psihogimnastică, ritmul logopediei.

Profesorul trebuie să organizeze procesul educațional în așa fel încât tehnologiile de salvare a sănătății din instituțiile de învățământ preșcolar să fie țesute armonios în planul de lecție. Una dintre tehnologiile productive poate fi numită modul de poziții dinamice.

Așează-te și ridică-te!

Tehnologia ipostazei dinamice presupune schimbarea frecventă (la fiecare 10-13 minute) a ipostazei copiilor. Practic, pozițiile „șezând” și „în picioare” alternează, dar puteți adăuga poziția „întinsă” (când folosiți covorașe). S-a dovedit că, atunci când copiii stau liber, ei scapă de tensiune, sarcina este distribuită uniform pe ambele picioare (trebuie să vă asigurați că copilul nu „cade” pe un picior), antebrațele și unghiurile omoplații sunt simetrici. Dacă nu știți ce tehnologii de salvare a sănătății dintr-o instituție de învățământ preșcolar să alegeți pentru grupul dvs., începeți cu modul de poziții dinamice. Alternanța va avea un efect benefic asupra sistemului nervos central al copilului, iar performanța acestuia se va îmbunătăți.

Hai să clipim!

Gimnastica vizuală este una dintre cele mai importante din grădiniță, așa că în fiecare activitate fizică trebuie incluse cel puțin cinci minute. clasă. Tehnologiile de salvare a sănătății din instituțiile de învățământ preșcolar presupun exerciții vizuale folosind simulatoare oftalmice. Astfel de activități ajută la îmbunătățirea vederii, sunt interesante și interesante pentru copii. Simulatorul oftalmic poate fi bazat pe plot, grafic, modular, ele sunt realizate în Schemele sunt plasate chiar deasupra nivelului ochilor copiilor. Esența exercițiilor este de a trasa cu ochii diferite linii: orizontale, verticale, spirale etc. Invitați copiii să „meargă” de-a lungul liniei, apoi „aleargă”. Puteți folosi un complot de joc, de exemplu, „Hai să găsim o cale în pădure” sau „Hai să mergem să vizităm de-a lungul căii!” Capul trebuie să rămână nemișcat în timpul exercițiilor.

Gimnastica cu degetele

Tehnologiile educaționale de salvare a sănătății din instituțiile de învățământ preșcolar nu sunt doar exerciții fizice, ci și întărirea anumitor materiale. Se pot folosi următoarele exerciții:

1. — Ploaie uscată. Profesorul atârnă panglici de satin multicolore, sarcina copilului este să atașeze un ac de haine de aceeași nuanță pe o panglică de o anumită culoare. Cunoștințele despre culori sunt consolidate și mâinile sunt antrenate.
2. "Fotbal". Mișcăm degetele și prindem o minge mică. Puteți face jucători de fotbal din carton și îi puteți pune pe degete.
3. „Noduri fericite” Veți avea nevoie de frânghii pentru ca copiii să lege 12 noduri. Pentru fiecare nod, copiii trebuie să numească lunile anului în ordine.

Folosește aceste tehnologii, adaugă-le pe ale tale pe listă - iar copiii din grupul tău vor fi sănătoși și puternici.

Aplicarea tehnologiilor de salvare a sănătății

în procesul educațional al grădiniței

Finalizat:

Instructor FC

Lobnia, 2013

Plan:

1. Condiții pentru implementarea tehnologiilor de salvare a sănătății
2. Concluzie
3. Literatură

1. Importanța muncii pentru păstrarea și întărirea sănătății copiilor din instituțiile de învățământ preșcolar

În prezent, problema sănătății și conservării acesteia este una dintre cele mai presante. Grădinița se confruntă cu întrebarea acută a modalităților de îmbunătățire a muncii pentru a îmbunătăți sănătatea, dezvoltarea mișcărilor și dezvoltarea fizică a copiilor. Se știe că sănătatea depinde doar 7-8% de îngrijirea sănătății și mai mult de jumătate de stilul de viață al unei persoane. Îngrijirea unui stil de viață sănătos este baza sănătății fizice și morale, iar promovarea sănătății poate fi realizată doar printr-o soluție cuprinzătoare a problemelor pedagogice, medicale și sociale. Conceptul de „tehnologii de salvare a sănătății” a devenit ferm consolidat în sistemul educațional, începând cu instituțiile de învățământ preșcolar.

Una dintre sarcinile principale ale unei instituții preșcolare este de a crea condiții care să garanteze formarea și întărirea sănătății elevilor. La urma urmei, sănătatea umană este o problemă destul de relevantă pentru toate timpurile și popoarele, iar în prezent devine primordială. Relevanța subiectului stilului de viață sănătos este confirmată și de indicatorii statistici. Dezvoltarea unei atitudini respectuoase față de sănătate trebuie să înceapă încă din copilărie. Potrivit experților, 75% din toate bolile umane încep în copilărie. Și un profesor nu poate face mai puțin pentru sănătatea unui elev decât un medic. Profesorul trebuie să fie pregătit în tehnologii psihologice și pedagogice care să-i permită să lucreze în așa fel încât să nu dăuneze sănătății elevilor săi din clasă. Mediul educațional ar trebui să salveze sănătatea și să promoveze sănătatea. Conceptul de „tehnologii de salvare a sănătății” integrează cu precizie toate domeniile de activitate ale unei instituții preșcolare pentru a păstra, forma și întări sănătatea copiilor preșcolari.

„Tehnologie care salvează sănătatea”este un sistem de măsuri care include interrelaţionarea şi interacţiunea tuturor factorilor mediului educaţional care vizează păstrarea sănătăţii copilului în toate etapele învăţării şi dezvoltării acestuia.

Tehnologiile de salvare a sănătății în învățământul preșcolar au ca scop rezolvarea sarcinii prioritare a învățământului preșcolar modern - sarcina de a păstra, menține și îmbogăți starea de sănătate a subiecților procesului pedagogic din grădiniță: copii, profesori și părinți.

Scopul tehnologiilor de salvare a sănătății– oferă preșcolarului posibilitatea de a-și menține sănătatea, de a dezvolta în el cunoștințele, deprinderile și abilitățile necesare unui stil de viață sănătos și de a-l învăța să folosească cunoștințele dobândite în viața de zi cu zi.

2. Tipuri de tehnologii de salvare a sănătății

În prezent, următoarele tehnologii de salvare a sănătății sunt cel mai des utilizate în instituțiile preșcolare: :

• tehnologii pentru conservarea și promovarea sănătății;
• tehnologii pentru stilul de viață sănătos;
• tehnologii de corectare.

În munca mea, îmi propun să mă oprim mai în detaliu asupra tehnologiilor pentru păstrarea și promovarea sănătății copilului.

3. Tehnologii care salvează sănătatea

Pentru a atinge obiectivele tehnologiilor educaționale de predare care salvează sănătatea, se folosesc următoarele grupuri de mijloace:

1. mijloace de orientare motorie;
2. puterile vindecătoare ale naturii;
3. factori de igienă.

Utilizarea integrată a acestor instrumente ne permite să rezolvăm problemele pedagogiei de îmbunătățire a sănătății.

La mijloace de orientare motorie Acestea includ acțiuni motrice care vizează implementarea obiectivelor tehnologiilor educaționale de predare care salvează sănătatea. Aceasta este mișcarea; exerciţii fizice; minute de educație fizică; eliberare emoțională și momente de gimnastică „de pace” (ameliorarea sănătății, deget, corectoare, respirație, pentru prevenirea răcelilor, pentru vigoare); kinetoterapie, jocuri în aer liber; activitatea fizică special organizată a copilului (cursuri de educație fizică pentru îmbunătățirea sănătății, dezvoltarea în timp util a bazelor abilităților motorii); masaj, automasaj; psihogimnastică, antrenamente etc.

Folosind puterile vindecătoare ale naturii are un impact semnificativ asupra atingerii obiectivelor tehnologiilor educaționale care salvează sănătatea. Desfășurarea cursurilor la aer curat ajută la activarea proceselor biologice cauzate de procesul de învățare, la creșterea performanței generale a organismului, la încetinirea procesului de oboseală etc.

La produsele de igienă atingerea obiectivelor tehnologiilor educaționale de predare a sănătății care promovează sănătatea și stimulează dezvoltarea proprietăților adaptative ale organismului includ: respectarea cerințelor sanitare și igienice reglementate de SanPiN; igiena personala si publica (curatenia corpului, curatenia locurilor de activitate, aer, etc.); ventilația și curățarea umedă a spațiilor; respectarea regimului general de activitate fizică, alimentație și somn; insuflarea copiilor abilități de bază în spălarea mâinilor, folosirea batistei atunci când strănut și tușesc etc. predarea copiilor tehnici de bază pentru stilul de viață sănătos (HLS), organizarea procedurilor de vaccinare pentru prevenirea infecțiilor; limitarea nivelului maxim al sarcinii de studiu pentru a evita suprasolicitarea.

4. Pentru implementarea tehnologiilor de salvare a sănătății în grădiniță, trebuie create următoarele condiții:

• condiții pentru întărirea sănătății copiilor, dezvoltare fizică armonioasă, și anume terenuri de sport, un colț de antrenament și săli de sport sunt dotate, care sunt dotate cu echipamente standard și nestandard necesare dezvoltării cuprinzătoare a copilului
• În fiecare grupă de vârstă trebuie echipate colțuri de activitate fizică, care să fie echipate în funcție de vârstă cu toate echipamentele necesare
• pentru fiecare grupă de vârstă trebuie elaborat un regim de activitate fizică, dezvoltat un sistem de întărire ținând cont de anotimp și vârstă
• Fiecare tip de activitate ar trebui să includă exerciții și jocuri care au ca scop întărirea și păstrarea sănătății copiilor, doza și ritmul depind de vârsta copiilor și de starea lor de spirit.
• este necesară prevenirea răcelilor; efectuați proceduri de întărire; efectuați zilnic gimnastică după somnul de somn, care include mersul desculț în combinație cu băi de aer, exerciții corective, masaj pentru a preveni picioarele plate și postura proastă; exercițiu în aer liber în diferite perioade ale anului

5. Concluzie

Pentru a crea un sistem holistic de activitate motrică a copiilor, organizarea unui mediu de dezvoltare motrică este foarte importantă. Instituția noastră preșcolară dispune de o sală de sport dotată cu o varietate de echipamente de educație fizică, care crește interesul pentru educația fizică, dezvoltă calități vitale și crește eficacitatea activităților educaționale.

Tehnicile tehnologiilor de salvare a sănătății sunt utilizate pe scară largă de profesorii instituției noastre preșcolare în diverse forme de organizare a procesului pedagogic: în activități educaționale organizate, la plimbare, în momente de rutină, în activitatea liberă a copiilor, în timpul interacțiunii pedagogice dintre un adult. si un copil. Copiilor li se fac exerciții de dimineață în fiecare zi, care ajută la îmbunătățirea stării funcționale și a performanței corpului, la dezvoltarea abilităților motorii, la formarea unei poziții corecte și la prevenirea picioarelor plate. Se țin cursuri care includ elemente de yoga pentru copii, care îi ajută pe copii să scape de stres, să învețe să-și controleze respirația și să-și simtă corpul. Cursurile se desfășoară pe fitball-uri, care promovează dezvoltarea coordonării, orientării în spațiu și, de asemenea, ajută la ameliorarea stresului de la copil. Există, de asemenea, un grup experimental care, împreună cu părinții lor, frecventează clubul „Patinaj artistic” de la Palatul de Gheață, datorită căruia copiii dezvoltă coordonarea, își întăresc sănătatea, imunitatea și pur și simplu experimentează o mulțime de emoții pozitive, ceea ce are, de asemenea, un efect benefic asupra sănătății copiilor. În grădiniță există un grup de fitness pentru copii.

Se acordă multă atenție organizării activităților de educație fizică și sănătate în aer curat. În acest scop, grădinița noastră dispune de un ministadion pe teritoriul instituției de învățământ preșcolar cu echipament sportiv și de joacă. Pentru a îmbunătăți abilitățile dobândite la orele de educație fizică, au fost create colțuri de educație fizică pe grupe care țin cont de caracteristicile de vârstă ale copiilor și de interesele acestora. Toate grupurile au manuale pentru prevenirea piciorului plat, pentru jocuri în aer liber și exerciții generale de dezvoltare, echipamente de educație fizică sunt amplasate astfel încât să fie accesibile copiilor.

Literatură

1. Akhutina T.V. Tehnologii de predare care salvează sănătatea: o abordare orientată către individ. Scoala de Sanatate. 2000.
2. Kovalko V.I. Tehnologii care salvează sănătatea. – M.: VAKO, 2007.
3. Tehnologii de salvare a sănătății în școlile secundare: metodologie de analiză, formulare, metode, experiență de aplicare. / Ed. MM. Bezrukikh, V.D. Sonkina. – M., 2002.
4. Sukharev A.G.„Conceptul de întărire a sănătății copiilor și adolescenților din Rusia”
5. „Utilizarea tehnologiilor pedagogice care salvează sănătatea în instituțiile de învățământ preșcolar” / A.M. Sivtsova //Metodist. – 2007.
6. Smirnov N.K.„Tehnologii educaționale care salvează sănătatea în munca unui profesor.”

Lucrarea dezvăluie conceptul de „tehnologii de salvare a sănătății”, esența acestuia și principiile de aplicare în munca unui profesor de grădiniță; sunt descrise tipurile acestor tehnologii și forme de muncă de îmbunătățire a sănătății într-o instituție preșcolară.

Descărcați:

Previzualizare:

Institutie de invatamant prescolar de stat gradinita compensatorie

Satul Belaya Glina, regiunea Krasnodar

RAPORT

pe tema:

„Tehnologii care salvează sănătatea folosite în grădiniță”

Argilă albă, 2014

„Nu mi-e frică să repet din nou și din nou:

a avea grijă de sănătatea ta este cel mai important

munca unui profesor. Din veselie,

Forța copiilor determină viața lor spirituală,

viziune asupra lumii, dezvoltare mentală,

puterea cunoașterii, credința în forța cuiva.”

V.A. Sukhomlinsky

Vârsta preșcolară este pe bună dreptate considerată cea mai importantă perioadă din procesul de formare a personalității umane. La această vârstă, diverse abilități se dezvoltă mai intens, se formează calitățile morale și se dezvoltă trăsăturile de caracter. În această perioadă de vârstă este pusă și consolidată fundamentul sănătății și dezvoltării calităților fizice necesare pentru participarea eficientă a copilului la diferite forme de activitate fizică, ceea ce, la rândul său, creează condiții pentru formarea și dezvoltarea activă și direcționată a mentalului. funcțiile și abilitățile intelectuale ale unui preșcolar.

O analiză a stării de sănătate a copiilor preșcolari arată că în ultimul deceniu numărul copiilor absolut sănătoși a scăzut de la 23 la 15%, iar numărul copiilor cu boli cronice a crescut de la 16 la 17,3%. În medie, în Rusia, fiecare preșcolar se confruntă cu cel puțin două boli pe an. Aproximativ 20-27% dintre copii se încadrează în categoria bolilor frecvente și de lungă durată. Aproape 90% dintre copiii preșcolari au abateri standard în structura sistemului musculo-scheletic - postură proastă, picioare plate, tonus muscular dezechilibrat, slăbiciune a mușchilor abdominali, raport neoptim al mișcărilor statice și dinamice. Manifestările nevrotice sunt observate la 20-30% dintre copiii de vârstă preșcolară superioară.

Ce sunt tehnologiile care salvează sănătatea?

Tehnologiile salvatoare în învățământul preșcolar sunt tehnologii care vizează rezolvarea sarcinii prioritare a învățământului preșcolar modern - sarcina de a păstra, menține și îmbogăți starea de sănătate a subiecților procesului pedagogic din grădiniță: copii, profesori și părinți.

Scopul tehnologiilor de salvare a sănătății în învățământul preșcolar în raport cu un copil este de a asigura un nivel ridicat de sănătate reală pentru un elev de grădiniță și de educație a culturii valeologice ca totalitate a atitudinii conștiente a copilului față de sănătate și viața umană, cunoștințe despre sănătatea și capacitatea de a o proteja, susține și păstra, competența valeologică, permițând unui preșcolar să rezolve în mod independent și eficient problemele unui stil de viață sănătos și comportament sigur, sarcini legate de furnizarea de asistență și asistență medicală de bază, psihologică.

Instituția noastră de învățământ preșcolar a dezvoltat o „tehnologie de salvare a sănătății”, ale cărei obiective sunt:

1. Conservarea și întărirea sănătății copiilor pe baza utilizării integrate și sistematice a mijloacelor de educație fizică de care dispun grădinițele și optimizarea activității fizice la aer curat.

2. Asigurarea unei poziții active pentru copii în procesul de dobândire a cunoștințelor despre un stil de viață sănătos.

3. Parteneriat constructiv între familie, cadrele didactice și copiii înșiși în întărirea sănătății și dezvoltarea potențialului lor creativ.

Tipuri de tehnologii de salvare a sănătății utilizate în instituțiile de învățământ preșcolar.

Activitățile de salvare a sănătății în grădinița noastră se desfășoară sub următoarele forme:

Tehnologii medicale și preventive

Activitățile medicale și preventive asigură păstrarea și îmbunătățirea sănătății copiilor sub îndrumarea personalului medical preșcolar în conformitate cu cerințele și standardele medicale folosind materiale medicale.

Obiectivele acestei activități:

Organizarea monitorizării sănătății copiilor și elaborarea de recomandări pentru optimizarea sănătății copiilor;

Organizarea si controlul alimentatiei copiilor, dezvoltarii fizice, intaririi;

Organizarea de măsuri preventive care promovează rezistența organismului copilului (de exemplu, imunizare, gargară cu ierburi antiinflamatoare, tratament blând în perioada de adaptare etc.).

Organizarea controlului și asistenței în asigurarea cerințelor standardelor sanitare și epidemiologice - San PiNov

Organizarea unui mediu de conservare a sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar.

Monitorizarea stării de sănătate și a dezvoltării fizice a copiilor este efectuată de lucrătorii medicali de grădiniță. Toate lucrările privind educația fizică a copiilor din instituțiile de învățământ preșcolar se bazează pe condiția fizică a acestora și pe abaterile existente în sănătate. Pentru a face acest lucru, pe baza fișelor medicale individuale, medicul preșcolar întocmește o diagramă rezumativă pentru fiecare grupă de vârstă, care ajută educatorii și lucrătorii medicali să aibă o imagine clară a stării de sănătate a copiilor din întreaga grupă și a fiecărui copil în parte. Această schemă de analiză și recomandările specifice sunt introduse în grupul „Jurnal de sănătate” - „Drumul individual al copilului” - astfel încât fiecare profesor să planifice activități de educație fizică și sănătate în conformitate cu caracteristicile de sănătate ale copiilor.

Tehnologia educației fizice și a sănătății

Activitățile de educație fizică și sănătate au ca scop dezvoltarea fizică și întărirea sănătății copilului.

Obiectivele acestei activități:

Dezvoltarea calităților fizice;

Controlul activității motorii și dezvoltarea culturii fizice a copiilor preșcolari,

Formarea unei posturi corecte, prevenirea tulburărilor musculo-scheletice;

Dezvoltarea obiceiurilor de activitate fizică zilnică;

Îmbunătățirea prin întărire. Activitățile de educație fizică și sănătate se desfășoară de către un instructor de educație fizică în timpul orelor de educație fizică, precum și de către profesori - sub formă de diverse gimnastică, ședințe de educație fizică, pauze dinamice etc.;

Tehnologii pentru asigurarea bunăstării socio-psihologice a copilului;

Scopul acestei activități este de a asigura confortul emoțional și bunăstarea psihologică pozitivă a copilului în procesul de comunicare cu semenii și adulții din grădiniță și familie; asigurarea bunăstării sociale și emoționale a unui preșcolar, deoarece starea de spirit emoțională, bunăstarea mentală, starea de spirit veselă a copiilor este importantă pentru sănătatea lor.

Tehnologii pentru conservarea sănătății și îmbogățirea sănătății pentru profesori

Îmbunătățirea sănătății copiilor și dezvoltarea lor fizică favorabilă sunt influențate de întregul mod de viață al unui copil la grădiniță, de atitudinea grijulie și atentă a adulților față de el și de înalt simțul responsabilității al întregii echipe față de fiecare elev. Un profesor care păzește sănătatea copilului, care promovează o cultură a sănătății pentru copil și părinți, trebuie în primul rând să fie el însuși sănătos, să aibă cunoștințe valeologice, nu suprasolicitat, trebuie să fie capabil să-și evalueze obiectiv punctele forte și punctele slabe asociate activităților profesionale, întocmește un plan de autocorecție necesară și începe implementarea acestuia.

Tehnologii de educație valeologică a părinților.

Principalii educatori ai copilului sunt parintii. Starea de spirit și starea de confort fizic a copilului depind de modul în care rutina zilnică a copilului este organizată corespunzător și de câtă atenție acordă părinții sănătății copilului. Stilul de viață sănătos al unui copil, căruia îi este predat într-o instituție de învățământ, poate fie să găsească suport zilnic acasă, apoi să fie consolidat, fie să nu fie găsit, iar atunci informațiile primite vor fi inutile și împovărătoare pentru copil.

Activitățile de informare și educație se exprimă în formarea unui stil de viață sănătos ca valoare în rândul părinților, precum și în introducerea părinților în diferite forme de educație fizică într-o instituție preșcolară, informarea despre starea de sănătate și dezvoltarea fizică, precum și nivelul de pregătirea motorie a copilului lor; implicarea părinților în participarea la diferite activități comune de educație fizică și vacanțe.

Pentru a coopera cu părinții în promovarea unui stil de viață sănătos la copii, am dezvoltat un sistem de activități, care includ:

întâlniri cu părinții,

consultatii,

conferințe,

concursuri,

sarbatori sportive,

sarbatori de sanatate,

club de familie

foldere glisante,

conversatii,

exemplu personal de profesor,

forme netradiționale de lucru cu părinții,

demonstrații practice (ateliere)

Tehnologii educaționale care salvează sănătatea.

Acest tip de activitate presupune educarea unei culturi valeologice, sau a unei culturi a sănătăţii, la copiii preşcolari. Scopul său este de a forma la copii o atitudine conștientă față de sănătate și viață, acumularea de cunoștințe despre sănătate și dezvoltarea abilităților pentru a o proteja.

Tehnologiile educaționale care salvează sănătatea sunt cele mai semnificative dintre toate tehnologiile cunoscute în ceea ce privește gradul de influență asupra sănătății copiilor. Caracteristica lor principală este utilizarea tehnicilor, metodelor și abordărilor psihologice și pedagogice pentru rezolvarea problemelor emergente.

Activitățile educaționale presupun desfășurarea de cursuri și conversații cu preșcolarii despre necesitatea menținerii unei rutine zilnice, importanța culturii igienice și fizice, despre sănătate și mijloacele de întărire a acesteia, despre funcționarea corpului și regulile de îngrijire a acestuia, dobândesc copiii. abilități culturale și de stil de viață sănătos, cunoaștere a regulilor de comportament sigur și acțiuni rezonabile în situații neprevăzute.

Pregătirea unui copil pentru un stil de viață sănătos bazat pe tehnologii de salvare a sănătății ar trebui să devină o prioritate în activitățile fiecărei instituții de învățământ pentru copiii preșcolari.

Forme de muncă recreativă într-o instituție preșcolară

În grădinița noastră se asigură zilnic mai multe forme de educație fizică pentru copii pentru toate grupele de vârstă, ceea ce promovează sănătatea și le permite copiilor să asigure activitatea fizică necesară pe tot parcursul zilei.

În rutina noastră zilnică, acordăm o atenție deosebităproceduri de întărire,promovarea sănătăţii şi reducerea morbidităţii. Activitățile de întărire, ca parte importantă a culturii fizice, contribuie la crearea condițiilor și obiceiurilor obligatorii ale unui stil de viață sănătos. Sistemul de întărire pe care îl folosim prevede diverse forme și metode, precum și modificări datorate anotimpurilor, vârstei și caracteristicilor individuale ale sănătății copiilor.

Când lucrați cu copiii, trebuie respectate principiile de bază ale călirii:

Implementarea călirii cu condiția ca copilul să fie sănătos;

Este inadmisibil să se efectueze proceduri de întărire dacă copilul are reacții emoționale negative (frică, plâns, anxietate);

Luarea în considerare atentă a caracteristicilor individuale ale copilului, a vârstei sale și a posibilității de creștere a sensibilității la măsurile de întărire;

Intensitatea procedurilor de întărire crește treptat și consecvent, odată cu extinderea zonelor de impact și creșterea timpului de întărire;

Întărire sistematică și consistentă (și nu de la caz la caz.

Pentru cea mai mare eficacitate a călirii, oferim:

Organizarea clară a condițiilor termice și de aer din cameră (igiena „temperatura”);

Îmbrăcăminte rațională, care nu se încălzește pentru copii;

Respectarea unui regim de mers pe jos în orice moment al anului;

Dormit cu traversele deschise;

Proceduri de igienă (spălarea și stropirea mâinilor până la coate cu apă rece, clătirea gurii cu apă fiartă la temperatura camerei);

Mersul desculț, efectuarea exercițiilor de dimineață și educația fizică desculț. Principalul punct al mersului desculț este de a întări pielea picioarelor la influența temperaturilor scăzute, care se realizează în principal prin acțiunea temperaturilor scăzute ale podelei. Tocmai această acțiune este decisivă, dacă nu singura, în întărire, întrucât nu există dovezi convingătoare cu privire la influența altor componente în literatura științifică.

O tehnică de întărire a aerului de contrast, care se realizează la sfârșitul somnului în timpul zilei alternativ în încăperi reci și calde. Temperatura aerului într-o încăpere caldă se menține cu ajutorul încălzitoarelor, într-o cameră rece este coborâtă datorită ventilației intense, vara chiar și la curenți.

Una dintre cele mai eficiente proceduri de întărire în viața de zi cu zi este plimbare. Pentru ca plimbarea să aibă efect, schimbăm succesiunea activităților copiilor, în funcție de natura activității anterioare și de condițiile meteorologice. Așadar, în sezonul rece și după lecția în care stăteau copiii, plimbarea începe cu un jogging sau un joc activ; in sezonul cald sau dupa orele de educatie fizica si muzica - de la observatie, jocuri linistite.

O plimbare este unul dintre cele mai importante momente de rutină în care copiii își pot realiza suficient nevoile motorii. Forma optimă pentru aceasta estejocuri în aer liber și exerciții fizice pe strada.

Joc în aer liber ocupă un loc aparte în dezvoltarea unui copil preșcolar. Ajută la consolidarea și îmbunătățirea abilităților și abilităților motrice, oferă o oportunitate de a dezvolta interesul cognitiv și formează capacitatea de a naviga în realitatea înconjurătoare, care este atât de importantă pentru ca un copil să câștige experiență de viață.

O varietate de activități de joacă dezvoltă dexteritatea, viteza, coordonarea mișcărilor și au un efect benefic asupra stării emoționale a copiilor.

Nevoia de mișcare la preșcolari este mare, dar corpul fragil este extrem de sensibil nu doar la o lipsă, ci și la un exces de mișcare. De aceea, atunci când alegem jocuri în aer liber și exerciții de joc, încercăm să menținem modul optim de activitate fizică, să reglam încărcătura admisă, modificând situația de joc, mărind sau micșorând numărul de repetări.

Pe lângă jocurile în aer liber, în grădinița noastră folosim pe scară largă o varietate de exercitii în principalele tipuri de mișcări:

Alergarea și mersul pe jos

Jumping

Aruncarea, aruncarea și prinderea mingii

Exerciții de curs cu obstacole

Exercițiile fizice desfășurate în aer curat contribuie la îmbunătățirea funcțională a corpului copilului, la creșterea performanței acestuia și la dezvoltarea forțelor de protecție în raport cu factorii de mediu nefavorabili. La fiecare două săptămâni există 3-4 seturi de exerciții fizice în aer:

Pentru vreme bună (sezonier);

În caz de vreme umedă;

În caz de rafale de vânt.

Desigur, o importanță deosebită în creșterea unui copil sănătos în instituția noastră preșcolară este acordată dezvoltării mișcărilor și educației fizice.cursuri de educație fizică. Mai mult, în fiecare perioadă de vârstă, activitățile de educație fizică au un accent diferit:

Aduc plăcere copiilor mici, îi învață cum să navigheze în spațiu și tehnici de bază de asigurare;

La vârsta mijlocie – își dezvoltă calități fizice, în primul rând rezistența și forța;

În grupurile mai în vârstă, aceștia formează nevoia de mișcare, dezvoltă abilități motorii și independență.

De aceea, grădinița noastră folosește o varietate de opțiuni pentru desfășurarea orelor de educație fizică:

Clase după schema tradițională;

Cursuri formate dintr-un set de jocuri în aer liber de intensitate mare, medie și scăzută;

Clase de competiție, în care copiii identifică câștigătorii în cadrul diferitelor curse de ștafetă a două echipe;

Clasele din seria „Sănătate”, care pot fi incluse și în rețeaua de clase ca dezvoltare cognitivă. În timpul unor astfel de cursuri, copiilor li se oferă idei despre structura propriului corp, scopul organelor, ce este util și dăunător pentru corpul uman și li se învață, de asemenea, abilități de bază de autoîngrijire și prim ajutor. Aceste activități sunt de mare importanță pentru a insufla copilului nevoia unui stil de viață sănătos.

Una dintre cele mai importante componente ale întăririi și îmbunătățirii corpului copilului, precum și organizarea regimului motor al copilului, care vizează ridicarea tonusului emoțional și muscular al copiilor, esteexerciții de dimineață.

Exercițiul fizic zilnic sub îndrumarea unui adult promovează manifestarea anumitor eforturi voliționale și dezvoltă la copii un obicei util de a începe ziua cu exerciții de dimineață. Exercițiile de dimineață implică treptat întregul corp al copilului într-o stare activă, întăresc respirația, cresc circulația sângelui, promovează metabolismul, creează nevoia de oxigen și ajută la dezvoltarea unei poziții corecte. Pentru a preveni apariția picioarelor plate, sunt sugerate exerciții pentru întărirea arcului piciorului - ridicarea pe degete, pe călcâi.

Muzica care însoțește mișcările creează o stare de spirit veselă și are un efect pozitiv asupra sistemului nervos al copilului.

Exercițiile de dimineață se efectuează zilnic înainte de micul dejun, timp de 10-12 minute în aer liber sau în interior (în funcție de condițiile meteorologice). Pe toată durata exercițiilor de dimineață desfășurate în interior, ferestrele rămân deschise, iar copiii exersează în uniformă de educație fizică și desculți.

În pauzele dintre ore, în special în grupurile mai în vârstă de grădiniță,încălzirea motorului.Scopul său este de a preveni dezvoltarea oboselii la copii, ameliorarea stresului emoțional în timpul antrenamentului cu stres mental, ceea ce contribuie la o percepție mai rapidă a materialului programului. Încălzirea motorie vă permite să vă relaxați activ după stres mental și postură statică forțată și ajută la creșterea activității motorii a copiilor. Exercițiile de joc folosite la încălzire sunt binecunoscute copiilor, simple ca conținut, cu un număr mic de reguli, nu durează mult (nu mai mult de 10-12 minute), și sunt accesibile copiilor cu diferite niveluri de activitate motrică .

Pentru a preveni oboseala în activitățile asociate cu șederea prelungită într-o poziție monotonă, care necesită o atenție concentrată și menținerea performanței mentale a copiilor la un nivel bun, grădinițele se desfășoarăminute de educație fizică.

Sesiunile de educație fizică măresc tonusul general și abilitățile motorii, ajută la antrenarea mobilității proceselor nervoase, la dezvoltarea atenției și a memoriei, creează o dispoziție emoțională pozitivă și ameliorează stresul psiho-emoțional.

Sesiunile de educație fizică sunt desfășurate de profesor la nevoie în timpul orelor de dezvoltare a vorbirii, formarea conceptelor matematice elementare etc. Durata este de 3-5 minute.

Sesiunile de educație fizică se desfășoară sub numeroase forme: sub formă de exerciții generale de dezvoltare (mișcări ale capului, brațelor, trunchiului, picioarelor), jocuri în aer liber, jocuri didactice cu diferite mișcări, mișcări de dans și exerciții de joc. O lecție de educație fizică poate fi însoțită de text legat sau fără legătură cu conținutul lecției.

Alături de diverse activități recreative, instituția preșcolară desfășoarăgimnastică după un pui de somn,care ajută la îmbunătățirea stării de spirit a copiilor, la îmbunătățirea tonusului muscular și, de asemenea, ajută la prevenirea tulburărilor de postură și a piciorului. Gimnastica se face cu geamurile deschise timp de 7-15 minute. Pe tot parcursul anului se folosesc diverse variante de gimnastică.

Încălziți-vă în pat. Copiii se trezesc treptat la sunetele muzicii plăcute și, întinși în pat pe spate deasupra păturii, efectuează 5-6 exerciții generale de dezvoltare. Exercițiile sunt efectuate din diferite poziții: culcat pe o parte, pe burtă, șezut. După finalizarea exercițiilor, copiii se ridică și efectuează mai multe mișcări în ritmuri diferite (mers pe loc, mers pe saltele de masaj, transformându-se treptat în alergare). Apoi toată lumea se mută din dormitor într-o sală de grup bine ventilată și efectuează mișcări arbitrare de dans, muzical-ritmic sau alte mișcări pe muzică.

Gimnastica de natură ludică. Constă din 3-6 exerciții de simulare. Copiii imită mișcările păsărilor, animalelor, plantelor și creează diverse imagini („schior”, „patinator”, „pătrunjel”, „floare”).

Jogging pe trasee de masaj. Se combină cu băi de aer de contrast și se efectuează de 2 ori pe săptămână timp de 5-7 minute. Pista de masaj constă din ajutoare și articole care promovează masajul picioarelor. Copiii fac exerciții desculți, merg într-un ritm rapid de-a lungul căii și trec ușor la alergare (1-1,5 minute) și trec din nou la mersul calm cu exerciții de respirație. Acest lucru contribuie la dezvoltarea rezistenței, coordonarea mișcărilor, formarea piciorului și întărirea corpului copiilor.

Exerciții de respirație. Sănătatea, activitatea fizică și mentală a unei persoane depind în mare măsură de respirația adecvată. Exercițiile de respirație cresc ventilația, circulația limfei și a sângelui în plămâni, reduc spasmul bronhiilor și bronhiolelor, îmbunătățesc permeabilitatea acestora, promovează secreția sputei, antrenează capacitatea de a controla voluntar respirația, formează o biomecanica corectă a respirației și previne bolile și complicațiile respiratorii. sistem.

La copiii preșcolari, mușchii respiratori sunt încă slabi, așa că este nevoie de un sistem special de exerciții în respirația ritmică naturală, precum și în utilizarea corectă a inhalării și expirației în timpul mișcărilor simple și mai complexe, iar ritmul respirației și a mișcării se formează. un întreg ritmic. Exercițiile de gimnastică care formează o respirație corectă includ exerciții pentru stabilirea unei respirații corecte prin nas, dezvoltarea mușchilor pieptului pentru a-i crește elasticitatea și întinderea activă a coloanei vertebrale. Toate exercițiile sunt efectuate în propriul ritm de respirație, încet, după inspirație și expirație și o pauză compensatorie după expirație.

Metoda de utilizare a exercițiilor de respirație:

Inspirați pe nas, expirați pe gură în buzele închise, combinați exercițiile de respirație cu exerciții generale de dezvoltare, formați un tip mixt de respirație.

Presopunctura – o tehnică de bază de autoajutorare pentru corpul tău. Exercițiile de presopunctură îi învață pe copii să aibă grijă în mod conștient de sănătatea lor, insuflându-le încrederea că ei înșiși se pot ajuta să-și îmbunătățească starea de bine. Alături de aceasta, presopunctura este o prevenire a răcelilor.

În timpul unui masaj al degetelor, apare iritația receptorilor din piele, mușchi, tendoane și degete, impulsuri din care trec simultan către creier și măduva spinării, iar de acolo este trimisă o comandă către diferite organe și structuri pentru a începe să lucreze. Masajul crește proprietățile protectoare ale membranelor nazofaringelui, laringelui, traheei, bronhiilor și altor organe. Sub influența masajului, organismul începe să producă propriile medicamente (de exemplu, interferon), care sunt adesea mult mai eficiente și mai sigure decât pastilele.

Concluzie

Unul dintre aspectele îmbunătățirii sănătății participanților la procesul pedagogic al instituțiilor de învățământ preșcolar este crearea unui mediu de conservare a sănătății. Dezvoltarea direcțiilor conceptuale pentru un mediu de conservare a sănătății se bazează pe următoarele sarcini:

formarea sănătății copiilor pe baza utilizării integrate și sistematice a mijloacelor de educație fizică disponibile pentru o anumită instituție preșcolară, optimizarea activității fizice la aer curat;

utilizarea în activitățile educaționale ale instituțiilor de învățământ preșcolar a potențialului spiritual, moral și cultural al orașului, microcartierului, mediului imediat, creșterea copiilor în tradițiile culturii ruse;

parteneriat constructiv între familie, cadrele didactice și copiii înșiși în întărirea sănătății acestora și dezvoltarea potențialului creativ;

asigurarea poziției active a copiilor în procesul de dobândire a cunoștințelor despre un stil de viață sănătos.

Mijloacele de rezolvare a acestor probleme pot fi:

instruirea directă a copiilor în tehnicile de bază ale unui stil de viață sănătos (sănătate, deget, corective, exerciții de respirație, automasaj) și cele mai simple abilități de acordare a primului ajutor pentru tăieturi, abraziuni, arsuri, mușcături; precum și insuflarea copiilor abilităților culturale și igienice de bază;

măsuri de reabilitare (fitoterapie, vitaminoterapie, aromoterapie, inhalare, muzică funcțională, kinetoterapie, masaj, psihogimnastică, antrenamente);

activitate fizică special organizată a copilului (sedinte de educație fizică, ore de educație fizică pentru îmbunătățirea sănătății, jocuri în aer liber, vacanțe sportive și recreative, vacanțe tematice de sănătate, ieșiri, excursii).

Pregătirea unui copil pentru un stil de viață sănătos bazat pe tehnologii de salvare a sănătății ar trebui să devină o prioritate în activitățile fiecărei instituții de învățământ pentru copiii preșcolari.

„Tipuri de tehnologii pedagogice care salvează sănătatea

și posibilitățile de utilizare a acestora în instituțiile de învățământ preșcolar”

(consultație pentru părinți)

În prezent, una dintre cele mai importante și globale probleme este sănătatea copiilor. Creșterea unui copil sănătos este cel mai important lucru pe care trebuie să-l facă angajații grădiniței. Dezvoltarea fizică deplină și sănătatea copilului reprezintă baza formării personalității.

Transformările din spațiul pedagogic și din societate care au avut loc în țara noastră în ultima perioadă implică o serie de schimbări în domeniul educației preșcolare. Potrivit oamenilor de știință, dinamica sănătății tinerei generații în ultimii 10-15 ani a fost caracterizată de tendințe foarte nefavorabile. Prin urmare, problema menținerii și întăririi sănătății în organizațiile de copii rămâne întotdeauna una dintre principalele.

Organizațiile educaționale și cadrele didactice care lucrează în acestea trebuie să asigure disponibilitatea unui învățământ de calitate în condiții care să garanteze siguranța psihologică și fizică a elevilor, ceea ce impune competențe și profesionalismului profesorilor preșcolari în materie de sănătate.

Mai recent, acești termeni au apărut în viața noastră -„tehnologii educaționale care formează sănătatea” (HET)Şi „Tehnologii de salvare a sănătății” (HS), dar au ocupat deja un loc destul de puternic în vorbirea și literatura noastră. Deci, ce înseamnă „tehnologii de salvare a sănătății”? Mulți autori interpretează diferit definiția acestui termen.

În „Dicționarul explicativ al limbii ruse” de S.I. Ozhegova: „a economisi nu înseamnă a cheltui, a nu cheltui degeaba, fără necesitate”, prin urmare, „tehnologiile de salvare a sănătății” sunt tehnologii care vizează păstrarea sănătății în această etapă.

Grădinița și familia sunt două structuri sociale principale care determină în principal nivelul de sănătate al copilului. Părinții moderni trebuie să dezvolte și să mențină interesul pentru sănătatea lor și a copilului lor. Mamele și tații moderni nu trebuie să acționeze ca „spectatori” pasivi ai procesului educațional al copiilor în materie de menținere și promovare a sănătății, ci ca complici activi.

Principiul călăuzitor al unor astfel de tehnologii– luând în considerare caracteristicile personale ale copilului, logica individuală a dezvoltării acestuia, luând în considerare interesele și preferințele copiilor în conținutul și tipurile de activități în timpul creșterii și formării.

Tipuri de tehnologii de salvare a sănătății în învățământul preșcolar:

medical și preventiv;

Sport și recreere;

Tehnologii pentru asigurarea bunăstării socio-psihologice a copilului;

Conservarea sănătății și îmbogățirea sănătății pentru profesorii preșcolari;

Educația valorologică a părinților.

Tehnologii medicale și preventiveîn învățământul preșcolar, tehnologii care asigură păstrarea și îmbunătățirea sănătății copiilor sub îndrumarea personalului medical al instituțiilor de învățământ preșcolar în conformitate cu cerințele și standardele medicale, folosind materiale medicale. Acestea includ următoarele tehnologii: organizarea monitorizării stării de sănătate a copiilor preșcolari și elaborarea recomandărilor pentru optimizarea sănătății copiilor; organizarea și controlul alimentației copiilor de vârstă fragedă și preșcolară, dezvoltarea fizică a copiilor preșcolari, întărirea; organizarea măsurilor preventive în grădiniță; organizarea controlului și asistenței în asigurarea cerințelor SanPiNov; organizarea unui mediu de conservare a sănătăţii în instituţiile de învăţământ preşcolar.

Tehnologii de educație fizică și sănătateîn educația preșcolară – tehnologii care vizează dezvoltarea fizică și întărirea sănătății copilului: dezvoltarea calităților fizice, activitatea motrică și formarea culturii fizice a preșcolarilor, întărire, exerciții de respirație, masaj și automasaj, prevenirea picioarelor plate și formarea posturii corecte, procedurile de sănătate în mediul acvatic (piscina) și pe simulatoare, dezvoltarea obiceiurilor de activitate fizică zilnică și îngrijire a sănătății etc. Implementarea acestor tehnologii, de regulă, este realizată de specialiști în educație fizică și preșcolar. profesori în forme special organizate de muncă de îmbunătățire a sănătății. Anumite tehnici ale acestor tehnologii sunt utilizate pe scară largă de profesorii preșcolari în diverse forme de organizare a procesului pedagogic: la cursuri și plimbări, în momentele restrânse și în activitățile libere ale copiilor, în timpul interacțiunii pedagogice dintre un adult și un copil etc.

Tehnologii pentru bunăstarea socio-psihologică a unui copil– tehnologii care asigură sănătatea mintală și socială a unui copil preșcolar. Sarcina principală a acestor tehnologii este de a asigura confortul emoțional și bunăstarea psihologică pozitivă a copilului în procesul de comunicare cu semenii și adulții din grădiniță și familie, asigurând bunăstarea socială și emoțională a preșcolarului. Implementarea acestor tehnologii se realizează de către un psiholog prin întâlniri special organizate cu copiii, precum și cu cadre didactice și specialiști în educație preșcolară în procesul pedagogic actual al instituțiilor de învățământ preșcolar. Acest tip de tehnologie include tehnologii de sprijin psihologic și psihologic-pedagogic al dezvoltării copilului în procesul pedagogic al instituțiilor de învățământ preșcolar.

Tehnologii pentru conservarea sănătății și îmbogățirea sănătățiiprofesori preșcolari – tehnologii care vizează dezvoltarea unei culturi a sănătății pentru profesorii de grădiniță, inclusiv a unei culturi a sănătății profesionale, și dezvoltarea nevoii unui stil de viață sănătos.

Tehnologii educaționale care salvează sănătateala grădiniță - acestea sunt, în primul rând, tehnologii pentru educarea unei culturi valeologice sau a unei culturi a sănătății la preșcolari. Scopul acestor tehnologii este de a dezvolta atitudinea conștientă a copilului față de sănătate și viața umană, de a acumula cunoștințe despre sănătate și de a dezvolta capacitatea de a o proteja, de a susține și de a o conserva, de a dobândi competență valeologică, permițând unui preșcolar să rezolve în mod independent și eficient problemele unei persoane sănătoase. stil de viață și comportament sigur, sarcini legate de furnizarea de autoajutorare și asistență medicală și psihologică de bază.

Tehnologii pentru educația valeologică a părinților– sunt tehnologii care vizează asigurarea educației valeologice a părinților copiilor preșcolari și dobândirea competenței valeologice a acestora. Educația valorologică a părinților trebuie considerată ca un proces continuu de educație valorologică a tuturor membrilor familiei.

În instituțiile de învățământ preșcolar, tehnologiile de economisire a sănătății sunt cel mai adesea utilizate în conformitate cu următoarele direcții.

Folosind tehnologii care salvează sănătatea în rutina ta zilnică:

Exerciții de dimineață:

Exerciții de respirație;

Gimnastica cu degetele;

Exerciții generale de dezvoltare;

Exerciții de dans;

Utilizarea elementelor de exerciții din diverse sisteme de sănătate: aerobic, modelare etc.

Înainte de cursuri:

Masaj prin presopunctura, masaj antistres, masaj intelectual.

Minute de educație fizică la clasă:

Exerciții de respirație;

Gimnastica cu degetele.

Plimbare de dimineata:

Exerciții de respirație, inclusiv exerciții musculare;

Mers sănătos, alergare.

Înainte de culcare:

Relaxare, autoreglare.

După somn:

Gimnastica de trezire;

Exerciții de respirație;

Gimnastica cu degetele;

Mersul pe jos folosind echipamente de educație fizică nestandard (prevenirea picioarelor plate, corectarea (prevenirea) posturii, scolioza).

Înainte de cină:

Masaj pentru prevenirea racelii;

ore de educație fizică – de 2 ori pe săptămână;

Gimnastica ritmică – o dată pe săptămână.

Respirație temperată. Acest tip de întărire întărește întregul tract respirator. Esența sa este de a efectua un set de exerciții de joc cu nasul. Recomandat copiilor mai mici, dar poate fi folosit si cu copiii mai mari. Se efectuează de 2-3 ori pe zi.

- „Găsește-ți și arată-ți nasul”;

- „Ajută-ți nasul să se pregătească pentru o plimbare” (curățarea nasului cu un șervețel sau o batistă).

- „Nasul merge” - inspirați și expirați prin nas.

- „Nasul se joacă” - inspirați prin nas cu rezistență.

- „Nasul miroase un miros plăcut” - 10 inspirații și expirații prin nările drepte și stângi alternativ.

- „Nasul cântă o melodie” - în timp ce expirați, atingeți aripile nasului cu degetul arătător și spuneți „ba - bo - bu".

- „Hai sa incalzim nasul” - maseaza nasul cu degetele aratatoare.

Masajul mainilor. Presiunea intensă asupra vârfurilor degetelor stimulează fluxul de sânge către mâini. Acest lucru promovează stabilitatea psiho-emoțională și sănătatea fizică, crește activitatea funcțională a creierului și tonifică întregul corp.

Masaj pentru urechi. Acest tip de întărire se bazează pe stimularea punctelor biologic active situate pe auriculă și conectate în mod reflex cu aproape toate organele corpului. Masarea acestor puncte este utilă, în special, pentru îmbunătățirea funcționării sistemului respirator și protejarea organismului de răceli. Este accesibil copiilor de toate vârstele. Se recomanda sa o faci intr-un mod jucaus de 2-3 ori pe zi.

- „Vom găsi și vă vom arăta urechile”;

- „Batând din urechi”;

- „Să tragem urechile” - tragerea lobilor urechilor;

- „Să răsucim stacada”;

- „Hai să ne frecăm urechile.”

Masaj calmant al talpilor. Acest tip de masaj este recomandat copiilor de vârstă preșcolară medie și mai mare. Se bazează pe stimularea punctelor active situate pe tălpile picioarelor. Masajul picioarelor se face zilnic.

Viitorul societății moderne depinde de cât de sănătoși sunt copiii noștri. În copilărie se pune bazele sănătății copilului, are loc creșterea și dezvoltarea intensivă, se formează mișcările de bază, postura, precum și abilitățile și obiceiurile necesare, se dobândesc calități fizice de bază, fără de care un stil de viață sănătos este imposibil.

S-a dovedit că un sistem de măsuri preventive pentru promovarea sănătății tinerei generații poate fi eficient doar dacă acoperă toate aspectele vieții unui copil și este implementat în mod consecvent pe toată perioada copilăriei. Așadar, problema creării unei culturi a sănătății pentru preșcolari într-un sistem de abordare integrată devine urgentă: inclusiv lucrări de protejare, consolidare și creare a unei culturi a sănătății în toate domeniile educaționale, cu implicarea părinților în această temă.

Analizând toate cele de mai sus, putem concluziona că tehnologia de salvare a sănătății este un sistem integral de măsuri educaționale, de îmbunătățire a sănătății, corective și preventive care vizează cultivarea calităților personale care contribuie la formarea unei atitudini conștiente și valoroase față de sănătatea cuiva, conservarea și consolidarea acestuia, a cărei eficacitate depinde de interacțiunea productivă dintre copil, părinții săi, profesor și lucrătorii medicali

Literatură:

1. Alyamovskaya V.G. Noi abordări în planificarea muncii educaționale în grădiniță. - //Conducerea instituţiilor de învăţământ preşcolar, N3, 2002, p. 21 – 27.
2. Sokratov N.V. Tehnologii moderne pentru păstrarea și întărirea sănătății copiilor. –M.: Centrul comercial Sphere, 2005.
3. Zimonina V.A. Creșterea unui copil preșcolar. Creșterea sănătoasă. M. VLADOS, 2003-304 s.
4. Kuznetsova M.N. Un sistem de măsuri cuprinzătoare pentru îmbunătățirea sănătății copiilor din instituțiile de învățământ preșcolar. M.: ARKTI, 2002 – 64 p.
5. Morgunova O.N. Educație fizică și muncă de sănătate în instituțiile de învățământ preșcolar. Voronej, 2005 – 127 p.
6. Penzulaeva L.I. Gimnastica pentru îmbunătățirea sănătății copiilor preșcolari M.: 2004
7. Chupakha I.V. Tehnologii care salvează sănătatea în procesul educațional. M: 2003 - 143 p.
8. Voloshina L. Organizarea spatiului salvator de sanatate//Invatamantul prescolar.-2004.-N1.-P.114-117.
9. Gimnastica pentru ochi. - // Pedagogie preşcolară, decembrie 2007. – p. 26-27.