Vankúš na čítanie v posteli - čo je doplnok? Vankúš, ktorý vám umožní spať kdekoľvek a nevšímať si svoje okolie Spôsoby nákupu a cenová politika

Pracujúci človek môže pociťovať nedostatok spánku a ak sa stane chronickým, povedie to k zdravotným problémom. Ale môžete si oddýchnuť a pospať si mimo domu. Na krátky odpočinok je vhodný vankúš pre pohodlný spánok na pracovisku. Zistite, čo toto príslušenstvo môže byť a aké výhody prinesie.

Spánok je nevyhnutný na obnovu organizmu a mal by trvať aspoň osem hodín denne. Ale nie každý má možnosť odpočívať tak dlho: mnohí nemajú dostatok spánku a sú nútení tráviť veľa času v práci. Chronický nedostatok spánku ohrozuje zdravie a vedie k problémom. Dôsledky nedostatku spánku:

• Znížená imunita. Nedostatok spánku je vážnou záťažou, ktorá vyčerpáva organizmus, oslabuje obranyschopnosť a vedie k častým prechladnutiam a zlému zdravotnému stavu.
• Mentálne poruchy. Nervový systém potrebuje odpočinok, a ak to nestačí, vznikajú rôzne problémy: neurózy, depresia, neurasténia, zvýšená nervová excitabilita.
• Znížená koncentrácia, zhoršenie pamäti, problémy s logickým myslením, znížená mozgová aktivita.
• Predčasné starnutie. S nedostatkom spánku je telo vyčerpané, všetky systémy a orgány pracujú na opotrebovanie. Počas pokoja dochádza k regenerácii buniek a pri dlhšom bdelom stave tkanivá nemajú čas na zotavenie. Hormóny zodpovedné za zachovanie mladosti, ako je melatonín, sa tiež nevytvárajú.
• Choroby kardiovaskulárneho systému. Následky nedostatku spánku sa telo snaží kompenzovať zvyšovaním hladiny krvný tlakčo vedie k rozvoju hypertenzie.
• Zvýšené riziko vzniku rakoviny. V dôsledku zníženia množstva hormónu melatonínu sa zvyšuje negatívny vplyv voľných radikálov, ktoré vyvolávajú degeneráciu a mutáciu zdravých buniek.
• Ak musíte dlho sedieť pri počítači, očné svaly sa veľmi napínajú a zrak sa zhoršuje. Nedostatok spánku situáciu zhoršuje, ale ak sú oči zatvorené aspoň pol hodiny, uvoľnia sa a zotavia sa zo stresu.
• Metabolické poruchy. Nerovnováha medzi odpočinkom a bdelosťou narúša metabolizmus a keď sa spomaľuje, zvyšuje sa telesná hmotnosť. Niektoré hormóny sa produkujú iba počas spánku a zníženie ich hladín vedie k poruchám. Nedostatok spánku negatívne ovplyvňuje rozklad glukózy, čo v priebehu času vyvoláva vývoj cukrovka. Nedostatok spánku tiež spôsobuje syntézu stresových hormónov, čo spôsobuje pocit hladu.

Nedostatok spánku negatívne ovplyvňuje všetky oblasti života. Nedostatok spánku narúša kariérny rast, znižuje produktivitu a spôsobuje Bežné chyby v pracovnej činnosti. Nedostatok odpočinku vedie k problémom v rodine a osobných vzťahoch. Neustály nedostatok spánku výrazne znižuje kvalitu života a spôsobuje, že telo zažíva stres.

Druhy vankúšov

Vankúš určený na spanie mimo domova vám umožní pohodlne odpočívať na vašom pracovisku bez toho, aby ste boli vyrušovaní z procesu alebo zahanbovali svojich kolegov. Pomáha vytvoriť pohodlné miesto na opretie hlavy o mäkký povrch, čím sa minimalizuje nepohodlie a namáhanie krku. Všetky takéto doplnky vykonávajú rovnaké funkcie, ale konfigurácia a dizajn sa líšia. Odrody sú diskutované nižšie.

Pštrosí vankúš

Pštrosí vankúš bol vyvinutý špecialistami zo spoločnosti Kawamura-Ganjavian. Je to kríženec obliečky a objemného klobúka. Doplnok je vyrobený z priedušných, príjemných materiálov a má elastickú mäkkú výplň, ktorá poskytuje pohodlie pri odpočinku.

Vankúš vyzerá ako čiapka alebo prilba zo skafandru, nasadená na hlavu má otvory na tvár (alebo jej jednotlivé časti - ústa a nos) a ruky. Doplnok je pohodlný na spanie pri sedení pri stole: hlava je úplne zakrytá, uši sú chránené pred cudzími zvukmi a ruky sú vo vnútri. To vytvára malý osobný priestor a pokojnú, odľahlú atmosféru aj pri práci v miestnosti, kde sú iní ľudia. Tvár spiaceho je chránená pred zvedavými pohľadmi a jasným denným svetlom, nepočuje rozhovory a vďaka otvorom môže voľne dýchať.

Pštrosí vankúš sa dá využiť na spanie pri stole v kancelárii, na relax pri lietaní v lietadle, vo vlaku alebo pri pobyte v čakárni. Doplnok má cool dizajn a priťahuje pozornosť, ale ak je majiteľ pripravený na prekvapené pohľady a vtipy, bude si môcť oddýchnuť a dobre sa vyspať. Zariadenie si môžete kúpiť za 60-75 dolárov.

"Manuálny" vankúš

Na spanie na stole je vhodný „manuálny“ vankúš. Doplnok je vyplnený mäkkým elastickým materiálom a má štrbiny. Do malého otvoru môžete vložiť dlaň, aby ste si mohli oprieť bradu a pokojne odpočívať. Celá ruka prechádza dvoma veľkými štrbinami, v dôsledku čoho vankúš končí v oblasti lakťa a premení sa na pohodlné miesto na spanie, ak si časť vložíte pod hlavu.

Doplnok je malých rozmerov a zmestí sa na policu alebo do zásuvky stola. Je vhodný na relax počas obedňajšej prestávky alebo inokedy. Zariadenie s názvom „Ostrich Pillow Mini“ bolo vyvinuté v štúdiu „Banana Things“ pre kancelárskych a iných pracovníkov, ktorí sú nútení tráviť veľa času na pracovisku a trpia chronickým nedostatkom spánku. Cena - 20-30 dolárov.

Viazací vankúš

Vankúš na kravatu je doplnok pre mužov, ktorý nielenže doplní biznis look, ale umožní vám aj dobrý spánok v kancelárii. Látkový poťah, vzhľadovo identický s klasickou kravatou, má nafukovaciu časť, ktorá je naplnená vzduchom cez ventil a zväčšuje sa a poskytuje mäkký povrch pre hlavu.

Po nafúknutí doplnku si môžete zdriemnuť v sede a položiť si hlavu na stôl, rameno alebo operadlo stoličky vo verejnej doprave. Po vyfúknutí sa vankúš nelíši od kravaty, takže zostane bez povšimnutia. Zariadenie vydrží zaťaženie až 11 kilogramov. Výrobca (americká spoločnosť) ponúka šesťdesiat farebných variácií, takže výber kravaty k biznis obleku bude jednoduchý. Cena je približne 20 dolárov.

Vankúš-kreslo

Ďalšou odrodou je zariadenie vo forme stoličky. Vankúš slúži na čítanie pri sedení v posteli, ale je vhodný aj na spanie v kancelárskej stoličke. Môže mať dizajn stoličky s opierkou chrbta a hlavy, ale existujú modely vo forme mäkkých trojuholníkových podpier pre chrbát a podpier pre hlavu.

Zariadenie sa zvyčajne umiestňuje na lôžko pre pohodlné umiestnenie pri čítaní alebo sledovaní televízie, čo znižuje zaťaženie chrbtice, minimalizuje zakrivenie a zabraňuje prepätiu krčných svalov. Vankúš sa zmestí aj do kancelárskeho kresla a je vhodný na relax v práci.

Výhody krátkeho spánku na pracovisku

Vankúš na spanie v práci - užitočné zariadenie. Po prvé, umožní vám relaxovať a zmierniť napätie. Po druhé, dvadsaťminútový spánok zvýši výkon o 30 % a vedci to dokázali. S trochou spánku budete pokračovať v práci produktívnejšie a aktívnejšie. Po tretie, odpočinok vám pomôže usporiadať myšlienky a urobiť správne rozhodnutie. Po štvrté, ochránite sa pred stresom a prepracovaním.

Vankúš na spanie v práci je spôsob, ako rýchlo obnoviť silu a vyhnúť sa následkom chronického nedostatku spánku. Toto zariadenie by si mali kúpiť všetci ľudia, ktorí trávia veľa času v práci a trpia nedostatkom spánku.

Zamestnanci, ktorí pociťujú ospalosť, nie sú schopní plne vykonávať funkčné povinnosti a robiť informované rozhodnutia. Postupne vedie nedostatok spánku k zníženiu imunity, psychickým poruchám, poruchám látkovej premeny a ďalším zlyhaniam. Problém rieši krátkodobý denný spánok na vankúšoch vyrobených špeciálne do kancelárskych podmienok. Zamestnanec dostane energiu a bude efektívnejšie zvládať zadané úlohy.

Človek by mal spánku venovať aspoň 6-8 hodín. Vyhradený čas je dostatočný na to, aby telo fungovalo naplno. S neustálym nedostatkom spánku sa zvyšuje pravdepodobnosť vzniku rôznych porúch:

Nedostatok dostatočného spánku ovplyvňuje všetky oblasti života. Človek prestane zvládať svoje povinnosti v práci a začne sa hádať s priateľmi a členmi rodiny. Problémom sa dá predísť odstránením faktora rozvoja nespavosti a pridaním denného spánku do denného rozvrhu.

Výhody obedňajšieho spánku

Podľa somnológov 20-minútový spánok obed bude mať pozitívny vplyv na celkový stav človeka. Produktivita zamestnancov sa zvýši uvoľnením nervového napätia a zlepšením kognitívnych funkcií. Úplný zoznam výhod zdriemnutia je nasledujúci:

• zmierňuje nervové a svalové napätie;
• výkon sa zvýši o 1/3;
• psycho-emocionálna rovnováha je obnovená;
• zlepšuje sa pamäť a analytické myslenie.

Zaujímavé! V Japonsku čoraz viac veľkých korporácií zavádza obedňajšie zdriemnutie. Zamestnanci dostanú 20-30 minút na odpočinok. Zamestnanci, ktorí sa vyspali, sú pri svojich pracovných povinnostiach oveľa produktívnejší.

V Rusku si nie každý môže v čase obeda zdriemnuť. Ľudia musia premrhať čas obeda alebo úplne zabudnúť na denný odpočinok.

Vankúše na spanie na pracovisku - najlepšie riešenie problému

Vankúš na spanie v práci vám pomôže rýchlo zaspať. Účinok je spôsobený tým, že hlava je v pohodlnej polohe. Krk zostáva uvoľnený aj pri sedení pri stole.

Možnosti modelu

Vankúše sa vyberajú individuálne so zameraním na osobné preferencie. V roku 2018 sú žiadané 4 modely:

Môžete si vyrobiť „ručnú“ verziu vankúša sami. Budete musieť šiť náramok. Potom ho naplňte mäkký materiál. Postačí penová guma alebo výplň z polyesteru.

Kritériá výberu

Pri výbere vankúša na spanie v práci by ste mali brať do úvahy individuálne vlastnosti a preferencie. Odborníci radia zamerať sa na obľúbené oddychové polohy a ďalšie faktory (hlučné prostredie, nemožnosť vypnúť svetlá). Nasledujúce informácie o modeloch vám pomôžu rozhodnúť sa:

• Pre tých, ktorí radi spia s lakťami na operadle stoličky, je vhodnejší vankúš „Golier“.
• Model Pštros je vlastne univerzálny. Vďaka možnosti položiť si ruky pod hlavu a zavrieť oči a uši je to vhodná voľba vankúša pre každú situáciu.
• Kravaty sú skvelé pre mužov, ktorí majú možnosť si v čase obeda zdriemnuť.
• „Manuálne“ modely si vyberajú pracovníci, ktorí radi spia na stole a opierajú sa o ruky.

Rovnako dôležité je zabezpečiť, aby bol vankúš na spanie v kancelárii vyrobený z hypoalergénnych materiálov a ľahko sa prenášal a skladoval. Je vhodné venovať pozornosť výrobcovi.

Pozor! Mnohé modely začali predávať čínske spoločnosti využívajúce služby ako Aliexpress. Cena a kvalita takýchto vankúšov je rádovo nižšia ako originály.

Pravidlá starostlivosti

Vankúš vydrží dlhšie, ak náležitá starostlivosť. Proces prania, žehlenia a sušenia sa líši v závislosti od plniva. Umelé materiály si vyžadujú osobitný prístup:

Poradte! Ak je výplň vankúša prírodná (perie, páperie), potom je vhodné najmä pri dlhodobom používaní zájsť do čistiarne. Vo vnútri sa môže objaviť nebezpečná mikroflóra, ktorej sa doma dá len ťažko zbaviť.

Spôsoby nákupu a cenová politika

Vankúše na spanie mimo domova vytvárajú najmä zahraničné firmy. Kúpte si jeden z populárnych modelov na mieste Ruská federácia Môžete použiť online obchody alebo oficiálnych predajcov. Mali by ste sa zamerať na uvedené ceny:

• „Manuálne“ - do 20 - 30 $;
• „Obojok“ - až 40 dolárov;
• „Kravota“ - do 20 dolárov;
• "Pštros" - až 50 dolárov.

Poradte! Pri výbere miesta nákupu by ste mali požiadať predajcu, aby predložil licenciu na vykonávanie takýchto transakcií a dokumenty potvrdzujúce pravosť tovaru. Odmietnutie môže znamenať, že vankúše sú nekvalitné alebo ich predávajú podvodníci.

Radi spíte vo vhodnom okamihu? Radšej trávite obednú prestávku príjemným užitočným oddychom? Cestujete často? Moderný a funkčný pštrosí vankúš je pre vás ako stvorený!

S týmto produktom sa budete môcť rýchlo dobre vyspať a načerpať energiu na celý deň. Vankúš zaujme originálnym tvarom, ktorý vám umožní úplne sa izolovať od okolitého sveta a doslova sa ponoriť do pokoja a ticha. Slávna vec sa nazývala „pštros“, pretože človek, ktorý nosí tento vankúš na hlave, pripomína toho istého pštrosa, ktorý ponoril hlavu do piesku a abstrahoval sa od reality. Takto je veľmi pohodlné relaxovať!

Ponorte hlavu do najlepšieho vankúša na spanie: pštros vám poskytne pohodlie!

Funkčný Pštrosí vankúš poskytuje maximálny komfort a Lepšie podmienky pre pokojný spánok. S ním si môžete rýchlo vychutnať nádherné sny, aj keď je prostredie hlučné, jasné svetlá obťažujú, vládne márnosť a polyfónia.

Množstvo výhod vankúša ho robí nepostrádateľným pre všetkých milovníkov zdravého spánku:

• Pštrosí vankúš sa prispôsobí vašej hlave: stačí si nasadiť výrobok, aby ste prestali vidieť a počuť všetko, čo vás obklopuje.
• Na vankúši je otvor na nos a ústa, malé esteticky riešené rozparky. Človek pokojne dýcha, v prípade potreby môže niečo povedať, nedochádza k škodlivému skleníkovému efektu. Poskytuje jedinečné vetranie optimálna mikroklíma a zaručuje zdravý spánok.
• S takým vankúšom na hlave môžete spať v akejkoľvek polohe, nielen ležať, ale dokonca aj sedieť. Tesný golier dokonale padne na krk a zabraňuje napätiu v krku a chrbtici.
• Ruky si môžete schovať do otvoru na vrchu a spať v najpohodlnejšej polohe.
• Vankúš vyzerá esteticky, zaujme každého a poteší svojou praktickosťou a štýlovým dizajnom.
• Farba: šedá, modrá
• Veľkosť: 42 x 33 x 15 cm
• Materiál: mäkká tkanina, holofiber
• Výroba: Čína

Skvelou voľbou je kúpiť si pštrosí vankúš pre seba alebo ho kúpiť ako darček. Táto nezvyčajná, užitočná a všestranná položka bude užitočná pre každého!

Našli ste v popise nepresnosť? Vyberte ho a stlačte Shift + Enter
Pštrosí vankúš "Pštrosí vankúš". ☝Bezplatné volanie: ☎ 8 800 200-60-62. ☝Nízka cena. ☝Pomoc s výberom. ☝Rýchle doručenie do akéhokoľvek mesta v Ruskej federácii. ✔Kúpiť na Assorti-Market - č.➊ za darčeky.

Na zabezpečenie dlhej a pohodlný život, človek sa musí neustále starať o svoje zdravie. Počas bdelosti, spánku, aktívnej športovej aktivity alebo pokojného mierneho odpočinku. V súčasnosti veľa ľudí vedie sedavý životný štýl: kancelárska práca za počítačom, dlhé cesty, štúdium a oveľa viac. Ale práve preto sa môžu rozvíjať rôzne choroby. Cítime bolesť v nohách a chrbte, pri dlhšej práci za stolom nám znecitlivia ruky, krk a ramená. Nepohodlie môžeme zažiť aj v aute, svaly trpia neustálym silným napätím. Aby sme sa vyhli všetkým možné následky Boli vyvinuté ortopedické sedáky. Pomôžu vám zaujať pohodlnejšiu polohu, rovnomerne rozložiť záťaž a odbremeniť bolestivé pocity. Odporúčajú sa aj na rehabilitáciu po operáciách panvových a perineálnych orgánov, po tehotenstve a pôrode.

Môžu sa líšiť tvarom, účelom alebo výplňou. Naša predajňa ponúka také druhy ako: prstencové, klinové, valčekové, polovalčekové, vyvažovacie a iné.

Prstencový výrobok má mnoho výhod, napríklad minimalizuje tlak pri sedení na hrádzu, udržuje anatomicky správny tvar krížov a uvoľňuje svalové napätie. Jediným problémom tohto modelu je nedostatok spoľahlivej fixácie na sedadle.

Balančný model na sedenie na stoličke odporúčame tým, ktorí majú primárne problémy s držaním tela. Umožní vám trénovať svaly pri sedení a poskytne aj masážny efekt na zlepšenie krvného obehu. Efekt narovnania chrbtice vás nenechá čakať.

Ortopedický klinový vankúš na stoličku je vhodný na prevenciu rôznych chorôb, napríklad osteochondrózy. Poskytuje pohodlnú polohu na stoličke, udržuje držanie tela v správnej polohe a znižuje zaťaženie chrbtice. Takéto ortopedický vankúš Vhodné aj pre vodiča na sedadle.

Ten v podobe valčeka alebo polvalčeka je určený na podopretie krížov alebo krku. Pomôže zbaviť sa bolesti hlavy a uvoľní napätie z chrbta.

V našom internetovom obchode si môžete zakúpiť produkty od firiem ako Pasther, Trives, Trelax, Sissel, Orro, Tempur a pod. Naše produkty sa vyznačujú vysokou kvalitou nielen použitých materiálov, ale aj odolnosťou voči opotrebovaniu. Nákupom produktov u nás nielen ušetríte, ale zároveň získate produkt od popredných svetových výrobcov, ktorý Vám umožní starať sa o svoje zdravie alebo zdravie Vašich blízkych.