Sprchovacia miestnosť

Vôľa a dobrovoľné činy. Vôľa ako mentálny proces Duševné procesy vôľa

2. Vôľa ako duševný proces

Človek ako aktívna, uvedomelá bytosť si neustále kladie určité ciele a snaží sa ich dosiahnuť. Nie je to však vždy ľahké a jednoduché, človek musí často prekonávať mnohé ťažkosti. Tento proces sa nazýva vôľa.

Vôľa je vedomá regulácia správania a činností človeka spojená s prekonávaním vnútorných a vonkajších prekážok. Vonkajšie ťažkosti sú chápané ako prekážky, ktoré sú objektívne nezávislé od daného jedinca; Pod pojmom vnútorné rozumieme subjektívne, osobné problémy: lenivosť, nechuť, choroba, neistota atď.

Na druhej strane vôľa nie sú len činy na prekonanie prekážok, ale aj odmietnutie toho, čo by sa robiť nemalo (nemožné). A. S. Makarenko napísal: „Veľká vôľa nie je len schopnosť niečo si priať a dosiahnuť, ale aj schopnosť prinútiť sa vzdať sa niečoho, keď je to potrebné.“ [Čítať. z: 16, str.201].

Akýkoľvek prejav vôle, začiatok jej fungovania si vyžaduje vôľové úsilie – zvláštny stav neuropsychického napätia, mobilizáciu fyzických, intelektuálnych a morálnych síl.

Konkrétny dokončený prejav vôle sa nazýva vôľový čin. Akákoľvek vôľová činnosť je rozdelená do dvoch etáp: prípravná (cieľ, analýza jeho dosiahnuteľnosti, motív konania a vývoj rozhodnutia) a výkonná (realizácia rozhodnutia vonkajšími a vnútornými činnosťami).

Ľudská vôľa sa špecificky prejavuje vo vôľových vlastnostiach, z ktorých najdôležitejšie sú:

Odhodlanie je schopnosť človeka podriadiť svoje konanie konkrétnemu cieľu;

Rozhodnosť – schopnosť rýchlo robiť a realizovať rozhodnutia;

Vytrvalosť - schopnosť ísť až do konca s plným nasadením fyzickej a morálnej sily;

Vytrvalosť a sebaovládanie - schopnosť zabezpečiť prevahu vôle nad emóciami, urobiť jediné správne rozhodnutie v najťažšej situácii;

Pracovitosť, disciplína - schopnosť neustále a úplne dodržiavať všetky príkazy, pravidlá a požiadavky na život a činnosť;

Odvaha, statočnosť - pripravenosť bojovať a prekonať akékoľvek ťažkosti a nebezpečenstvá v mene cieľa;

Nezávislosť je sebadôvera, ktorá umožňuje riešiť problémy na základe vedomostí, presvedčení a skúseností.

Slávny fyziológ, laureát Leninovej ceny, akademik Pyotr Kuzmich Anokhin, zdôrazňujúc neoddeliteľný vzťah medzi emóciami a vôľou, ich miesto v živote ľudí, napísal: „Ľudstvo vstúpilo do éry extrémneho emočného preťaženia. Tomu sa dá odolať iba kultivovaním vôle, učením sa zvládať emócie a racionálne prekonávať tzv. „emocionálny stres“.

Tieto myšlienky podľa nás najlepšie vystihujú túto tému.

100 testov pre manažéra. 1. časť Kyjev, 1990, s. 61-64

Will je možno jeden z najkomplexnejších konceptov vo svete psychológie. Viera v seba samého a vlastné sily, schopnosť disciplíny, prejav odhodlania v správnom čase, odvaha a trpezlivosť – to všetko sú fenomény, ktoré sa opäť spájajú do jedného celku a tvoria hlavnú postavu nášho článku. Psychológia zahŕňa niekoľko výkladov pojmu vôľa. V našom článku sa pokúsime o tejto záhade zistiť čo najviac.

V kontakte s

Spolužiaci

Čo je vôľa: definície

Vôľa predstavuje vedomú reguláciu svojich činov a činov každým jednotlivcom, ktorých realizácia si vyžaduje morálne a fyzické náklady.
Vôľa je formou mentálnej reflexie, v ktorej je odrazeným objektom stanovený cieľ, motivácia k jeho dosiahnutiu a existujúce objektívne prekážky realizácie; reflektovaný sa považuje za subjektívny cieľ, boj protirečení, vlastné dobrovoľné úsilie; výsledkom prejavu vôle je dosiahnutie cieľov a uspokojenie vlastných túžob. Stojí za zmienku, že prekážky, ktorým musí človek čeliť, sú vnútorné aj vonkajšie.
Vôľa je strana vedomia, ktorá je akousi pákou činnosti a regulácie začiatku, určená na vytváranie úsilia a jeho udržiavanie tak dlho, ako je potrebné.

Stručne povedané, môžeme spojiť všetko vyššie uvedené a dospieť k záveru, taká vôľa je zručnosťou každého človeka, ktorá sa prejavuje v sebaurčení a sebaregulácii vlastných aktivít a rôznych psychických procesov.

Vôľa a jej hlavné črty

Moderná psychológia delí tento jav na tri najbežnejšie typy v ľudskej psychike:

Rozvoj vôle v charaktere človeka

Táto výrazná ľudská povahová črta nás odlišuje od správania iných živých bytostí na planéte. Je to všeobecne akceptovanéže ide o vedomú kvalitu, ktorá sa sformovala v dôsledku formovania spoločnosti a sociálnej práce. Vôľa úzko spolupracuje s kognitívnymi a emocionálnymi procesmi, ktoré prebiehajú v ľudskej psychike.

Podľa nej má iba dve funkcie:

brzda;
stimul.

Fungovanie prvej kvality sa prejavuje vo forme obmedzovania tých činov, ktoré sú v rozpore s vašimi predsudkami, vlastnosťami, morálnymi normami atď. Čo sa týka druhej kvality, povzbudzuje nás k aktívnej činnosti a realizácii našich cieľov. Vďaka kombinácii týchto dvoch vzájomne sa ovplyvňujúcich funkcií má možnosť každý človek rozvíjať vlastnosti pevnej vôle, prekonávať životné ťažkosti, ktoré stoja v ceste vlastnej realizácii a šťastiu.

Stojí za zmienku, že ak boli podmienky kvality života od narodenia nepriaznivé, potom je pravdepodobnosť, že dieťa bude mať dobre vyvinuté vôľové vlastnosti, malá. Ale verte a vedzte, že odvahu, vytrvalosť, odhodlanie a disciplínu možno vždy rozvíjať tvrdou prácou na sebe. K tomu je potrebné venovať čas rôznym činnostiam, potláčaniu vonkajších a vnútorných prekážok.

Zoznam faktorov, ktoré prispievajú k inhibícii rozvoja vôľových vlastností u detí:

rozmaznaný;
tvrdých rodičov, ktorí veria, že potláčanie rozhodnutí dieťaťa mu prospeje.

Charakteristika vôle

Úzky vzťah s konceptom a motívom „musím“;
Vytvorenie jasného intelektuálneho plánu, ktorý vám umožní posunúť sa smerom k realizácii vašich plánov;
Vedomé sprostredkovanie;
Interakcia s inými duševnými procesmi, napríklad: emócie, pozornosť, myslenie, pamäť atď.

Vôľa v štruktúre postavy a jej výchove

Sebavýchova a rozvoj vlastných vôľových vlastností je neoddeliteľnou súčasťou sebazdokonaľovania každého jednotlivca, na základe čoho je potrebné vypracovať pravidlá a programy pre rozvoj sebavýchovy „sily vôle“.

Ak sila vôle zvážiť ako spontánna kontrola musí zahŕňať sebastimuláciu, sebaurčenie, sebakontrolu a sebainiciáciu. Pozrime sa na každý koncept podrobnejšie.

Sebaurčenie (motivácia)

Odhodlanie alebo, ako sme zvyknutí hovorievali, motivácia je podmienenie ľudského správania, ktoré bolo vyvolané určitými faktormi alebo dôvodmi. V dobrovoľnom správaní človeka spočíva dôvod konania a skutku v človeku samom. Je to on, kto je zodpovedný za reakciu tela na podnet. však rozhodovanie je zložitejší proces, ktorá pokrýva viac prebiehajúcich javov.

Motivácia je proces formovania zámeru konať alebo nekonať. Vytvorený základ vlastného konania sa nazýva motív. Pomerne často, aby sme sa pokúsili pochopiť dôvod konania inej osoby, sa sami seba pýtame: aký motív človeka motivoval spáchať tento čin.

Zhrnutím vyššie uvedeného by som rád poznamenal, že u jednej osoby sa všetky zložky vôľových vlastností prejavujú heterogénne: niektoré sú lepšie, iné horšie. To naznačuje, že vôľa je heterogénna a závisí od rôznych životných situácií. Môžeme teda predpokladať, že neexistuje jedinečná sila vôle pre všetky prípady, inak by ju jedna osoba prejavila buď mimoriadne úspešne, alebo trvalo slabo.

Ale to neznamená, že to nemá zmysel zapojiť sa do sebazdokonaľovania a kultivovať svoju vôľu. Treba predpokladať, že sa na ceste môžete stretnúť so značnými ťažkosťami, preto je potrebné získať trpezlivosť, múdrosť, takt a ľudskú citlivosť.

Pojem vôle a vôľového konania. Štruktúra vôľového konania.
Funkcie vôle.
Fyziologické základy vôle.
Vôľové osobnostné črty.
Individuálne vlastnosti vôle.
Diagnostika.

1. Pojem vôle a vôľového konania. Štruktúra vôľového konania

Will – to je schopnosť duše, ktorá určuje a motivuje ľudskú činnosť (K.K. Platonov).

Will- je to schopnosť vybrať si činnosť a vnútorné úsilie potrebné na jej realizáciu (Prokhorov A.M. Sovietsky encyklopedický slovník).

Will – je to vedomá regulácia jeho správania a činností človeka, vyjadrená schopnosťou prekonať vnútorné a vonkajšie ťažkosti pri vykonávaní účelných akcií a činov (Maklakov A.G.; Gamezo M.V.).

teda hlavná funkcia vôľa spočíva vo vedomej regulácii činnosti v ťažkých životných podmienkach.

TO vnútorné (subjektívne) prekážky možno pripísať únave, utrpeniu, túžbe po zábave, zotrvačnosti, lenivosti človeka atď.; Komu externé– čas, priestor, fyzikálne vlastnosti vecí (žiadne nástroje alebo odpor iných ľudí, ktorí nechcú dosiahnuť cieľ) atď.

V psychológii existuje problém vôle v dvoch verziách: prvá je reprezentovaná tradičným problémom sebaurčenia, druhá je problémom sebaregulácie. Vôľová regulácia vo verzii sebaurčenia nastáva prostredníctvom zmeny zmyslu konania, ktoré poskytuje jeho motiváciu, alebo naopak, jeho inhibíciu. Zmena významu konania je nevyhnutným psychologickým mechanizmom vôľového konania. Takže podľa L.M. Weckerova regulácia správania a aktivity môže prebiehať na troch úrovniach: zmyslovo-percepčná, dobrovoľná a vôľová:

1)na zmyslovo-percepčnej úrovni obrazy, ktoré regulujú pohyby a akcie, riadia správanie subjektu bez ohľadu na jeho túžbu; nedobrovoľné akcie– úkony vykonávané bez stanovenia cieľa, nevedomé, vykonávané pod vplyvom vnímania (odtiahol ruku od niečoho horúceho a pod.). Impulzívne akcie – sú to akcie „spustené“ podnetom, vykonávané okamžite, bez rozmýšľania, krátkodobé a často nemotivované.

Sú napríklad chvíle, keď si človek uvedomuje, čo robí, ale nevie vysvetliť, prečo to robí. Najčastejšie sa to stane, keď je človek ohromený silnými pocitmi a zažíva emocionálne vzrušenie. Takéto činy sa zvyčajne nazývajú impulzívne. Stupeň ich povedomia je výrazne znížený. Po spáchaní unáhlených činov človek často ľutuje, čo urobil. Ale vôľa spočíva práve v tom, že človek sa dokáže zdržať páchania unáhlených činov počas afektívnych výbuchov. Následne je vôľa spojená s duševnou činnosťou (výber cieľa a prostriedkov na jeho dosiahnutie; uskutočnenie plánovanej činnosti) a pocitmi.

2)na ľubovoľnej úrovni akcie sú regulované vedome a zahŕňajú zámery, plánovanie a kontrolu. Akcie tu vykonáva samotný subjekt podľa konkrétneho motívu a nevyžadujú si vôľovú reguláciu, pretože zložky osobnosti zostávajú nezúčastnené; svojvoľné akcie– činy vykonávané so stanoveným cieľom, slobodne zvolené, vedomé a motivované; na obr. 1 znázorňuje mechanizmus dobrovoľného konania.

Obr.1. Mechanizmus dobrovoľného konania

3)vôľová regulácia nastáva, keď sa človek stretne s prekážkami a ťažkosťami. Na tejto úrovni sa jednotlivec stáva predmetom činnosti. Na tejto úrovni je človek nútený vytvárať ďalšie motívy (významy konania) a konanie nie je vykonávané kvôli pôvodnému motívu, ale kvôli osobným hodnotám osoby alebo iných ľudí. Vôľová regulácia je teda napojením na bezprostredné motívy, ktoré sú osobne významné, často morálne. Čím je človek morálnejší, tým je pre neho ľahšie vykonávať dobrovoľné činy.

Vôľová regulácia je najvyšším stupňom regulácie, ktorá je druhom dobrovoľnej regulácie, osobitnou formou jej prejavu (Ivannikov V.A., Wekker L.M. atď.).

V súčasnosti je najsľubnejšie systematické štúdium procesov zapojených do regulácie ľudskej činnosti a správania, zvládnutie seba samého (Abulkhanova-Slavskaya K.A., Konopkin O.A., Kalin V.K., Shulga T.I. atď.).

Vôľová regulácia ako najvyšší stupeň dobrovoľnej regulácie je zameraná na zlepšenie činnosti a správania človeka a v konečnom dôsledku na zmenu jeho osobnosti, t.j. vôľová regulácia je na jednej strane zameraná na zmenu výsledkov konkrétnych činností a na druhej strane na sebazmenu. Funkčná štruktúra procesu vôľovej regulácie pozostáva z troch zložiek: 1) motivačný odkaz (cieľ, motívy); 2) výkonné prepojenie (spôsoby konania a správania, vonkajšie, niekým navrhnuté, aj vnútorné, ktoré sme vyvinuli; 3) hodnotovo-efektívne prepojenie (výsledky konania a výsledky sebazmeny subjektu).

Na obr. Obrázok 2 predstavuje mechanizmus vôľového konania.

Potreba - motív Cieľ Plán Implementácia plánu Reflexia

Obr.2. Mechanizmus vôľového konania

(M1 a M2 sú dodatočné motívy)

Vôľová regulácia– najvyššia úroveň dobrovoľnej regulácie. Charakterizuje ho zámer, cieľavedomosť, uvedomelosť a rozhodovanie vychádzajúce zo subjektu. Vôľová regulácia sa realizuje v podmienkach prekonávania subjektívnych a objektívnych ťažkostí, zmien v motivačnej a motivačnej sfére činnosti a je zameraná na zlepšenie správania, aktivít a vlastnej osobnosti subjektu.

Vôľové akcie - Ide o akcie, ktoré sa vyznačujú nasledujúcimi vlastnosťami:

1) majú účelovú povahu;

2) stanovený cieľ je realizovaný (premietnutý do druhého signalizačného systému, t.j. naznačený konkrétnymi slovami);

3) na ceste k cieľu sa prekonávajú vonkajšie (vnútorné) ťažkosti (Gamezo M.V.; Maklakov A.G. et al.).

Treba poznamenať, že nie každá činnosť zameraná na prekonanie prekážok je vôľová: napríklad osoba, ktorá uteká pred psom, môže prekonať veľmi ťažké prekážky a dokonca vyliezť na vysoký strom, ale tieto činnosti nie sú vôľové, pretože sú spôsobené predovšetkým vonkajšie faktory.dôvody, a nie vnútorné postoje človeka. Najdôležitejším znakom vôľových akcií zameraných na prekonávanie prekážok je teda uvedomenie si významu cieľa, za ktorý treba bojovať, uvedomenie si potreby jeho dosiahnutia.

Existujú dobrovoľné akcie jednoduché a zložité. Jednoduché dobrovoľné činy sú známe, prekážky sa dajú ľahko prekonať (napríklad: „Dnes sa mi naozaj nechce cvičiť, obliať sa studenou vodou, ale... rozhodol som sa otužovať a toto všetko urobím.“). Základom sťažovania akcií je skutočnosť, že nie každý cieľ, ktorý si človek stanoví, sa dá dosiahnuť okamžite. Dosiahnutie cieľa si najčastejšie vyžaduje vykonanie množstva medzičinností, ktoré nás približujú k cieľu. Komplexné dobrovoľné činy zahŕňajú množstvo jednoduchších, sú spojené s prekonávaním intrapersonálnych konfliktov a vonkajších prekážok, vyžadujú si veľké úsilie (napríklad pripraviť sa na skúšku, dokončiť vzdelanie, dosiahnuť úspech v športe, prekonať negatívne charakterové vlastnosti, formovať požadovanú kvalitu osobnosti, vybrať si alebo zmeniť povolanie, vstúpiť do politickej strany, vybrať si manžela/manželku, zmeniť bydlisko a pod.). Slúžia ako základ pre prácu, vzdelávanie a iné aktivity. Profesionálny a osobný rast človeka nie je možný bez vykonávania zložitých dobrovoľných akcií.

Napríklad, aby ste sa stali učiteľom, musíte sa zapísať na pedagogickú univerzitu, úplne dokončiť všetky vzdelávacie programy, prečítať a asimilovať veľké množstvo špeciálnych zdrojov a zložiť požadovaný počet testov a skúšok. Konečný cieľ - stať sa učiteľom - môže byť atraktívny, ale na jeho dosiahnutie bude potrebné vykonať činnosti, z ktorých mnohé sa človeku javia ako ťažké, nežiaduce a nepríjemné. Zároveň má skutočné potreby a motívy, túžby, ktoré s týmto cieľom priamo nesúvisia, no momentálne sú preňho najatraktívnejšie - čítanie, šport, rekreácia a mnoho iného, z čoho sa dá rýchlo a ľahko zažiť. pocit rozkoše.

Na efektívne vykonávanie vzdelávacích aktivít sa študent bude musieť presvedčiť alebo prinútiť vykonávať menej atraktívne a náročnejšie činnosti, odmietať ľahšie a príjemnejšie, čo môže spôsobiť únavu, únavu a podráždenie. Aj tieto pocity treba prekonať, inak zhoršia pracovné výsledky. Na vyriešenie intrapersonálneho konfliktu si budete musieť vybrať medzi tým, čo chcete, a tým, čo je nevyhnutné.

Štúdium na vysokej škole často zahŕňa prekonávanie rôznych vonkajších prekážok, napríklad presťahovanie sa do iného mesta, zariaďovanie bývania, zháňanie potrebnej literatúry, dodržiavanie rutiny atď. Prekonanie týchto prekážok si od človeka vyžaduje aj dobrovoľné činy. Čím je cieľ pre človeka výraznejší, tým viac prekážok prekonáva.

Príklad komplexnej vôľovej akcie: horolezci, ktorí sa rozhodnú zdolať vrchol hory, sa začínajú s prípravou dlho pred výstupom. To zahŕňa školenie, kontrolu vybavenia, montáž viazania, výber trasy atď. Ale hlavné ťažkosti ich čakajú vpred, keď začnú stúpať. Alebo: keď chce človek uhasiť smäd, vstane, naleje si vodu do pohára atď.

Zároveň by sa malo vziať do úvahy, že vysoký subjektívny význam cieľa, závažnosť protichodných tendencií vo vnútornom konflikte, ťažkosti pri prekonávaní vonkajších prekážok môžu presiahnuť schopnosti človeka a ukázať sa ako neznesiteľné. Napríklad, ak si mladý muž vyberie povolanie bez toho, aby zohľadnil svoje skutočné schopnosti, športovec si stanoví nereálny cieľ, potom každý z nich môže zlyhať, nemôže splniť svoje plány, nedosahuje svoj cieľ a zároveň zažíva horkosť sklamania.

Will- vedomá sebaregulácia správania, ktorá sa prejavuje v zámernej mobilizácii behaviorálnej aktivity na dosiahnutie cieľov, ktoré subjekt považuje za nevyhnutnosť a príležitosť, schopnosť človeka na sebaurčenie, sebamobilizáciu a sebareguláciu.

Vôľová regulácia správania.

Vôľa je aktívna funkcia mysle, sociálne sprostredkovaný mechanizmus na reguláciu ľudského správania - podnet k vôľovým činom sa uskutočňuje na základe spoločensky formovaných konceptov a predstáv. Vznik vôle je spočiatku spojený s komunikáciou dieťaťa s dospelým. Ako poznamenal L.S. Vygotsky, najprv dospelý dáva príkaz („vezmite loptu“, „vezmite pohár“) a dieťa koná podľa vonkajšieho poriadku. Keď dieťa ovláda reč, začne si dávať rečové príkazy. Funkcia predtým rozdelená medzi ľudí sa tak stáva spôsobom sebaorganizácie dobrovoľného správania jednotlivca.

Na rozdiel od impulzívnych reakcií je vôľové správanie determinované vnútorným akčným plánom, vedomým výberom cieľov a prostriedkov činnosti s prihliadnutím na podmienky potrebné na dosiahnutie plánovaného výsledku a proaktívnou reflexiou reality. Schopnosť ovládať svoje správanie sa formuje v procese sociálnej komunikácie ovládaním sociálne formovaných znakov - pojmov („umelé prostriedky správania“). Vôľová regulácia správania je spojená s formovaním vyšších mentálnych funkcií – dobrovoľná pozornosť, pamäť, produktívne myslenie, tvorivá predstavivosť.

Vôľová akcia- akcia orientovaná do budúcnosti, emancipovaná (na rozdiel od emócií) od aktuálnej situácie. „...Človek je vo svojom konaní kúsok po kúsku emancipovaný od priamych vplyvov materiálneho prostredia; základ konania už nie je založený len na zmyslových podnetoch, ale na myšlienke a mravnom cítení; Akcia samotná tým dostáva určitý význam a stáva sa akciou.“

Vôľová regulácia je určená objektívnymi podmienkami činnosti, prirodzeným vývojom udalostí a chápaním potreby svojho správania človekom. Aktom vôle sú súčasné emócie potlačené – človek nad sebou vykonáva moc. A miera tejto sily závisí tak od jeho vedomia, ako aj od systému jeho psychoregulačných vlastností.

Najdôležitejším prejavom vôle je schopnosť jednotlivca vyvíjať vôľové úsilie, dlhotrvajúce vôľové napätie. Ale vôľa nie je spojená len s potláčaním emócií. Už samotný obraz želaného budúceho výsledku je emocionálne nabitý. Vôľa ako vedomá regulácia života má špecifický zdroj energie – zmysel pre spoločensky zodpovedné správanie.
Vysoko morálny človek má spravidla silnú vôľu. Ale nie každý človek so silnou vôľou je morálny. Určité vôľové vlastnosti môžu byť vlastné altruistovi aj egoistovi, človeku dodržiavajúcemu zákony a zločincovi. Ale čím vyššie je správanie človeka regulované morálnymi hodnotami, tým vyššia je vnútorná konzistentnosť jeho správania a v dôsledku toho aj jeho vôľová sebaregulácia.

V prípadoch desocializácie človeka sú jeho individuálne potreby oddelené od potrieb spoločnosti, jedinec sa stáva obeťou jeho bezprostredných pudov. Takéto správanie sa stáva tragickým – oddeľuje človeka od ľudskosti. Byť človekom znamená byť spoločensky zodpovedný. Čím viac sa sociálne nevyhnutné vzďaľuje od skutočne prežívaných potrieb, tým väčšie je vôľové úsilie potrebné na jeho realizáciu a tým väčšia je dôležitosť základných spoločenských hodnôt obsiahnutých v nadvedomí jednotlivca, tvoriacich sémantický kontext jeho správania.

Každý vôľový akt je sprevádzaný určitou mierou vôľového úsilia prekonať vonkajšie a vnútorné prekážky.

Ťažkosti pri dosahovaní cieľa môžu byť objektívne a subjektívne. Miera vôľového úsilia niekedy nemusí zodpovedať objektívnej náročnosti. Hanblivý človek teda pri rozprávaní na porade vynakladá značné úsilie, pričom u iného to nie je spojené s veľkým stresom. Schopnosť vykonávať vôľu závisí do určitej miery od sily, pohyblivosti a rovnováhy nervových procesov. Ale v zásade táto schopnosť závisí od rozvoja schopnosti človeka podriadiť svoje správanie objektívnej nevyhnutnosti.

Socializovaná osobnosť predvída a emocionálne prežíva hodnotenie svojho možného správania. To ovplyvňuje sebaurčenie jej správania. Nedostatočný rozvoj anticipačnej a hodnotiacej aktivity jedinca je jedným z faktorov jeho maladaptívneho (neprispôsobeného okoliu) správania.

Vôľová činnosť subjektu vedúca k spoločensky významným výsledkom je tzv konať. Človek je zodpovedný za svoje činy, aj tie, ktoré presahujú jeho zámery. (Preto v judikatúre existujú dve formy viny - vo forme úmyslu a nedbanlivosti.)

Vytrvalé a systematické prekonávanie ťažkostí pri dosahovaní cieľov schválených spoločnosťou, dokončenie začatej práce za každú cenu, vyhýbanie sa najmenšiemu nedostatku vôle, nezodpovednosť - to je spôsob, ako formovať a posilňovať vôľu.

Vôľová regulácia činnosti predstavuje určitú dynamiku psychických stavov. U niektorých ľudí sú rôzne duševné stavy stabilnejšie, u iných menej stabilné. Stabilný stav iniciatívy a odhodlania sa teda môže spojiť s menej stabilným stavom vytrvalosti. Všetky vôľové stavy sú vzájomne prepojené s príslušnými vôľovými vlastnosťami jednotlivca. Dlhodobá skúsenosť s pobytom v určitých vôľových stavoch vedie k formovaniu zodpovedajúcich osobnostných kvalít, ktoré potom samy ovplyvňujú vôľové stavy.

Takže ľudské správanie nie je determinované inštinktívnymi impulzmi, ale je sprostredkované vedomím jednotlivca, jeho hodnotovou orientáciou. Vôľa jednotlivca systematicky organizuje všetky duševné procesy jednotlivca, premieňa ich na primerané vôľové stavy, ktoré zabezpečujú dosiahnutie stanovených cieľov. Vôľa ako sociálne podmienená duševná formácia sa formuje v sociálnej praxi, pracovnej činnosti a v interakcii s ľuďmi. Je stanovená v podmienkach systematickej sociálnej kontroly nad spoločensky významným správaním jednotlivca. Formovanie vôle- ide o prechod vonkajšej sociálnej kontroly do vnútornej sebakontroly jednotlivca.

Neurofyziologické základy vôle.

I.P. Pavlov poznamenal, že vôľové činy sú výsledkom celkovej práce celého mozgu. Fyziologické mechanizmy vôľovej regulácie aktivity nie sú lokalizované v žiadnych jednotlivých štruktúrach mozgu. Sú to komplexné funkčné systémy. Akceptor („povolenie“) konania človeka funguje v jeho koncepčnej sfére. Neurofyziologickým základom vôle je systémová práca celého mozgu, ale centrálny význam v tomto systéme majú predné laloky mozgovej kôry.

Ako už bolo uvedené, v ľudskom mozgu možno rozlíšiť tri hlavné funkčné bloky, ktorých spoločná práca je základom vedomej činnosti:

blok, ktorý reguluje tonus mozgu a jeho bdelý stav (retikulárna formácia a iné subkortikálne formácie);
blok na príjem, spracovanie a ukladanie informácií - hlavný aparát kognitívnych procesov (zadná a parietálna časť kôry);
blok programovania, regulácie a kontroly duševnej činnosti (čelné laloky kôry).

Čelné laloky kôry vykonávajú funkcie syntézy vonkajších stimulov, prípravy akcie, formovania jej programu, riadenia procesu vykonávania akcie a hodnotenia jej konečného výsledku. Narušenie čelných lalokov mozgu spôsobuje dezorganizáciu vedomého správania, patologický nedostatok vôle – abúliu.

Zložky vôľovej regulácie správania.

Činnosť sa vyskytuje vo forme systému akcií. Činnosť je štrukturálnou jednotkou činnosti. Rozlišujú sa mentálne, percepčné, mentálne, mnemotechnické a vonkajšie, praktické úkony. V každej akcii je možné rozlíšiť približné, výkonný A ovládacia časť.

Každá akcia sa vykonáva na dosiahnutie konkrétneho cieľa. Cieľ- duševný obraz budúceho výsledku konania alebo činnosti ako celku. Ciele činnosti určujú povahu a postupnosť činností a konkrétne podmienky činnosti určujú povahu a postupnosť operácií. Prevádzka- štruktúrna jednotka pôsobenia. V zložitých činnostiach slúžia jednotlivé úkony ako operácie. Účel činnosti určuje jej všeobecný smer. Konkrétne podmienky činnosti určujú spôsoby realizácie jednotlivých akcií, výber prostriedkov a nástrojov konania.

Pri začatí určitej činnosti sa osoba predbežne orientuje v podmienkach činnosti, skúma situáciu, aby vypracovala akčný plán. Zároveň sa ustanovujú vzťahy medzi prvkami situácie, ich významom a možnosťami kombinácie na dosiahnutie cieľa.

Systém individuálnych predstáv o cieli, postupe na jeho dosiahnutie a prostriedkoch potrebných na to sa nazýva indikatívny základ pre činnosť. Efektívnosť ľudskej činnosti závisí od obsahu jej indikatívneho základu. Úspešnosť aktivity zabezpečuje len úplný orientačný základ, ktorý sa špeciálne formuje pri výcviku jednotlivca.

Pri realizácii činnosti subjekt interaguje s objektívnym svetom - objektívna situácia sa transformuje, dosiahnu sa určité medzivýsledky, ktorých význam podlieha emocionálnemu a logickému hodnoteniu. Každá operácia v štruktúre akcie je určená podmienkami situácie, ako aj zručnosťami predmetu činnosti.

Zručnosť- spôsob vykonávania činnosti, ktorú subjekt ovláda, na základe súhrnu jeho vedomostí a zručností. Zručnosť sa realizuje v obvyklých aj zmenených podmienkach činnosti.

Zručnosť- stereotypný spôsob vykonávania jednotlivých úkonov a operácií, vytvorený v dôsledku opakovaného opakovania a charakterizovaný kolapsom (znížením) jeho vedomého ovládania.

Existujú percepčné, intelektuálne, motorické a behaviorálne zručnosti. Percepčné schopnosti- jednorazová, stereotypná reflexia identifikačných charakteristík známych predmetov. Intelektuálne schopnosti— stereotypné spôsoby riešenia problémov určitej triedy. Motorické zručnosti- stereotypné úkony, systém ustálených pohybov. K motorike patrí aj stereotypné používanie známych nástrojov.

Zručnosti sa vyznačujú rôznym stupňom všeobecnosti – šírkou ich pokrytia rôznych situácií, flexibilitou a pripravenosťou na rýchlu implementáciu. Činnosť na úrovni zručností je charakterizovaná kolapsom (odstránením) niektorých jej regulačných zložiek. Tu sa potreby, motívy a ciele spájajú a spôsoby realizácie sú stereotypné. Zručnosť písania teda nevyžaduje premýšľanie o tom, ako to urobiť. Vzhľadom na to, že mnohé akcie sú konsolidované ako zručnosti a prenesené do fondu automatizovaných úkonov, vedomá aktivita človeka je uvoľnená a môže byť zameraná na riešenie zložitejších problémov.

Väčšina denných činností sú zručnosti. Akcia na úrovni zručností sa vykonáva rýchlo a presne. Ako sa zručnosť rozvíja, zraková kontrola nad vykonávaním fyzického pohybu slabne. Nahrádza sa svalovou (kinestetickou) kontrolou. Skúsený pisár teda môže písať bez toho, aby sa pozeral na klávesy, zatiaľ čo začínajúci pisár neustále hľadá písmená očami.

Zručnosť sa vyznačuje menšou námahou, kombinovaním jednotlivých pohybov a zbavením sa zbytočných pohybov. Ale ani jedna zručnosť sa nevykonáva úplne automaticky. Zmena zaužívaného prostredia konania, vznik nepredvídaných prekážok, nesúlad medzi získanými výsledkami a predtým stanoveným cieľom - to všetko okamžite zahŕňa čiastočne automatizované pôsobenie vo sfére vedomej kontroly. Dochádza k vedomej úprave akcií. (Vo vyšetrovacej praxi dochádza k pokusom obvineného o vedomé skreslenie jeho funkčných vlastností, ktoré sa prejavujú rôznymi zručnosťami – písanie rukou, chôdza a pod. V týchto prípadoch preberá zodpovedajúcu zručnosť obvinený pod vedomou kontrolou. Demaskovať tieto techniky, vyšetrovateľ využíva rôzne situácie, ktoré sťažujú vedomé ovládanie zručnosti – zrýchlenie tempa diktovania riadiaceho textu, organizovanie rušivých akcií.)

Zručnosti môžu byť špecifické (počítacie schopnosti, riešenie štandardných problémov atď.) a všeobecné (porovnávanie, zovšeobecňovanie atď.). Predtým vytvorené zručnosti sťažujú rozvoj nových zručností, ktoré sú obsahovo príbuzné - dochádza k interferencii zručností (z lat. inter- medzi a paprade- prenášanie). Je ľahšie vyvinúť novú zručnosť, ako prerobiť predtým vytvorenú; z toho vyplývajú ťažkosti s rekvalifikáciou a prevýchovou. Zručnosť vytvára pripravenosť na určitú akciu - prevádzkové nastavenie.

Neurofyziologickým základom zručností je dynamický stereotyp- stabilný systém podmienených reflexných reakcií na určité spúšťacie podnety.

V správaní človeka je zafixovaný jeho operačne stereotypný mechanizmus správania, tvoria sa jeho cieľové a prevádzkové nastavenia. To všetko umožňuje identifikovať človeka podľa komplexu (syndrómu) jeho charakteristík správania. (Zločinec nemusí zanechať stopy rúk a nôh na mieste činu, ale určite tam zanechá svoj jedinečný „odtlačok“ správania.)

Každý človek má vlastné konceptuálne modely správania - preferencie pri definovaní cieľov, predispozíciu k určitým prostriedkom konania. Niektoré z jeho činov sa stávajú predpokladom pre spáchanie iných činov.

Činnosť (správanie) jednotlivca- stabilný systém jeho vzťahov so svetom, založený na konceptuálnom obraze sveta a stereotypnom základe správania. Tento fond vzorcov správania sa realizuje vo forme jednoduchých a zložitých vôľových akcií.

Klasifikácia vôľových akcií.

Vlastnosti jednoduchých a zložitých akcií.

Všetky vôľové akcie sú rozdelené na jednoduché a zložité.

Jednoduché dobrovoľné činy.

Jednoduché vôľové akcie pozostávajú z troch štruktúrnych prvkov: 1) motív kombinovaný s cieľom; 2) vykonanie akcie; 3) vyhodnotenie výsledku. Jednoduché úkony zvyčajne nie sú spojené s výrazným vôľovým úsilím a realizujú sa najmä vo forme zručností.

Každá jednoduchá akcia má rôzne senzorické, centrálne, motorické a ovládacie prvky. Už z diaľky ste videli blížiaci sa transport a uvoľnili ste mu cestu. V tomto pohybe možno identifikovať všetky štyri zložky. Vnímanie dopravy je zmyslovou zložkou; myšlienka, že je nebezpečné stáť blízko vozovky, je ústrednou mentálnou zložkou; skutočný pohyb je motor, komponent pohybu a uistenie sa, že ste sa presunuli do bezpečnej oblasti, je komponent ovládania.

V rôznych pohyboch má jedna alebo druhá z prvých troch zložiek vedúcu dôležitosť. Napríklad pri štartovom trhnutí biatlonistu je vedúcou zložkou motorická zložka a pri streľbe na cieľ, keď úspešnosť akcie závisí najmä od vizuálnej práce, je vedúcou zložkou senzorická. Pri hraní šachu alebo písaní vzorca na šachovnicu je napriek prítomnosti senzorických a motorických komponentov vedúcim momentom centrálny, duševný moment akcie.

V mnohých pohyboch vedú senzorické a motorické zložky. Tieto pohyby sú tzv senzomotorické reakcie.

Vyznačujú sa koordináciou, kvalitou a časovými parametrami. Rýchlosť, s akou človek dokáže reagovať na podnet, sa nazýva reakčný čas(VR). Reakčný čas závisí od: modality stimulu (RT pre zrakový stimul je väčší ako pre sluchový); intenzita stimulu (zvýšenie intenzity stimulu na určitú hranicu znižuje RT); fitness; pokyny na vykonanie tejto akcie; prevádzkové orgány (pravá ruka a noha reagujú na podnet rýchlejšie ako ľavá); vek a pohlavie; ťažkosti s reakciou na komplexný podnet.

Motorické reakcie sa delia na jednoduché a zložité. Jednoduchá reakcia- reakcia na jeden podnet s jednou špecifickou činnosťou (napríklad stlačenie tlačidla v reakcii na červené svetlo). Komplexná reakcia je spojená s potrebou rozhodovania (napríklad keď svieti červené svetlo, stlačte tlačidlo a keď svieti zelené svetlo, prepnite spínač).

Komplexný reakčný čas sa vypočíta podľa vzorca:

VR (ms) – 270 × ln (n + 1), kde n je počet možných alternatív.

Priemerný čas jednoduchej reakcie za priaznivých podmienok je 150 - 200 ms.

Komplexné dobrovoľné činy.

Jednoduché akcie, operácie a zručnosti diskutované vyššie majú jednoduchú štruktúru. Tieto akcie sa zvyčajne vykonávajú stereotypne. Komplexné vôľové akcie majú rozvinutejšiu štruktúru.

V štruktúre komplexného vôľového aktu sú podstatné tieto etapy: formovanie cieľa, rozhodovanie, modelovanie významných podmienok činnosti, programovanie výkonných úkonov, spracovanie aktuálnych informácií o dosiahnutých medzivýsledkoch, priebežná korekcia úkonov a vyhodnocovanie konečného výsledku. Každé štádium komplexného vôľového konania sa vyznačuje špecifickým vôľovým stavom, prejavom zodpovedajúcich vôľových vlastností jednotlivca.

Pozrime sa podrobnejšie na každú fázu komplexného vôľového konania.

1. Uvedomenie si možností uspokojenia aktualizovanej potreby, boj motívov (etapa predurčenia).

Každá potreba umožňuje rôzne možnosti jej uspokojenia. Proces výberu jednej z týchto možností je procesom formovania cieľa akcie.

V zložitých behaviorálnych podmienkach je táto voľba často sprevádzaná stretom protichodných impulzov – bojom motívov. Boj motívov môže byť krátkodobý alebo veľmi dlhý, spojený s veľkým výdajom nervovej energie (niekedy veľmi bolestivým). Boj motívov je konfrontáciou rôznych túžob. Predtým, ako sa túžba zmení na cieľ činnosti, človek ju zhodnotí, zdôvodní, zváži všetky pre a proti. Boj motívov prebieha obzvlášť intenzívne medzi osobnými a spoločensky významnými túžbami, medzi argumentmi citu a rozumu. Toto napätie sa zintenzívni, ak treba urobiť obzvlášť dôležité rozhodnutie.

Túžby sa líšia svojou úrovňou, teda mierou sociálnej významnosti a emocionálnou silou.(Slávny hrdina zo Saltykova-Ščedrina nevedel určiť, čo chce viac - konštitúciu alebo hviezdicového jesetera s chrenom. V tejto groteske je nenápadne poznamenaná neporovnateľnosť túžob na rôznych úrovniach.) Ak sa z dvoch túžob rovnakej úrovne stane jedna silnejšie, potom nenastáva boj motívov.

Pri výbere jednej z možností spomedzi množstva rovnako silných túžob vznikajú pochybnosti a váhanie. Vôľové úsilie sa tu prejavuje v schopnosti človeka riadiť sa svojimi zásadami a životnými pozíciami pri prekonávaní emócií, aby dosiahol významný cieľ.

V činnostiach rôznych ľudí nie je vždy konflikt motívov. Mnoho ľudí sa riadi určitými, neustále dominantnými motívmi. Ak sú tieto motívy sociálne hodnotné, potom je ľudské správanie sociálne prispôsobené, teda prispôsobené požiadavkám sociálneho prostredia. No niektorí ľudia sa riadia motívmi, ktoré nezohľadňujú požiadavky okolia a ich správanie sa stáva sociálne neprispôsobivým.

Hnacou silou behaviorálnej aktivity sú potreby. Samotné ľudské potreby a túžby však vznikajú spravidla s prihliadnutím na možnosti ich realizácie. Súčasná situácia sa berie do úvahy a hodnotí sa cez situačné motívy - motívy-podnety.

Ľudské správanie je riadené zložitým systémom faktorov, hierarchiou motívov. V pracovnej činnosti sa teda prejavujú motívy zisku, spokojnosti, pohodlnosti, prestíže, bezpečia atď.. Miesto, na ktorom bude jeden alebo druhý z týchto motívov, a aká sila zodpovedajúceho motívu bude závisieť od všeobecnej orientácie. jednotlivca.

Okrem hodnotových kritérií jednotlivca môže byť sila motívu ovplyvnená jasnosťou, jasom, emocionalitou a prístupnosťou cieľa, zručnosťami na jeho dosiahnutie a podmienkami, ktoré umožňujú jeho dosiahnutie. Sila motívu zasa ovplyvňuje charakter vykonanej akcie; môže otupovať pozornosť voči prekážkam a obmedzeniam.

V snahe dosiahnuť želaný cieľ ľudia často zanedbávajú nebezpečenstvá, neoprávnene riskujú, preceňujú pravdepodobnosť výskytu želaných udalostí a podceňujú pravdepodobnosť nežiaducich udalostí.

Možno rozlíšiť dve všeobecné stratégie ľudského správania: snaha o úspech alebo vyhýbanie sa neúspechu. Čokoľvek, čo je v rozpore s formovanou motiváciou, spôsobuje pocit nepohodlia - kognitívnu disonanciu. Vlastné pozície človeka sa zvyčajne zdajú správnejšie a spravodlivejšie ako pozície iných ľudí. Aby si ľudia uvedomili svoj postoj, často predkladajú svoje ochranné pohnútky, ktoré niekedy nezodpovedajú skutočným podmienkam.

Formulácia motívu nie vždy presne odráža v mysli to, čo skutočne podnietilo človeka konať. Niekedy povzbudenie človeka, aby presnejšie pochopil motív svojho správania, ho vedie ku kritickému zhodnoteniu jeho činov a zmene správania.

Počiatočnými faktormi činnosti sú teda potreby, postoje a životné pozície človeka, na základe ktorých sa vytvárajú zodpovedajúce motívy činnosti.

2. Rozhodovanie. Z množstva možných cieľov si jedinec vyberie ten, ktorý je v daných podmienkach pre daného jedinca hodnotený ako najoptimálnejší.

Voľba správania môže byť tranzitívny- opodstatnené, optimálne, zohľadňujúce podmienky vývoja udalostí a neprechodné- suboptimálna, keď sa neanalyzujú reálne možnosti a možnosti vývoja udalostí.

Činnosti vykonávané bez primeranej kalkulácie, bez zohľadnenia možností realizácie plánov, sú spojené s nízkou intelektuálnou úrovňou subjektu, obmedzeniami jeho operačnej a dlhodobej pamäte a výraznými defektmi v motivačnej regulačnej sfére.

Vari päť typov rozhodovania: 1) impulzívne - procesy konštruovania hypotéz ostro prevládajú nad procesmi kontroly; 2) rozhodnutie s rizikom; 3) vyvážené; 4) opatrný; 5) inertné – riadiace procesy ostro prevládajú nad procesmi konštruovania hypotéz, ktoré prebiehajú neisto a pomaly.

Ľudia s vysokým stupňom rozvoja inteligencie sa vyznačujú prevahou vyvážených typov rozhodnutí a obmedzením extrémnych typov (impulzívnych a inertných). V extrémnych podmienkach najefektívnejšie kombinujú riziko s obozretnosťou.

Pri rozhodovaní sa človek snaží o maximálny úspech s minimálnymi stratami. Ale ľudia hodnotia zisky a straty inak. Takže s rizikom zničenia reputácie v nejakej veci jedna osoba bezpodmienečne odmietne túto akciu, druhá váha a tretia tomuto riziku nepripisuje žiadnu dôležitosť.

Pri práci s počiatočnými údajmi v rozhodovacom procese človek načíta svoju RAM, ktorej objem je veľmi obmedzený. Mnoho ľudí má tendenciu zmierniť stres pri rozhodovaní zjednodušením vzťahov medzi vstupmi.

Rozhodnutia sa často musia robiť v podmienkach neistoty a predvídať vývoj udalostí. Stanovenie pravdepodobnosti udalosti, teda relatívnej frekvencie jej výskytu, slúži ako základ pre rozhodovanie v rizikovej situácii.

Hodnotenie pravdepodobnosti (ak nie je vypočítané pomocou matematických metód) je subjektívne. Ľudia majú tendenciu dúfať v nepravdepodobné priaznivé udalosti.(napríklad pravdepodobnosť výhry v lotérii), podceňujú sa nepriaznivé udalosti s vysokou pravdepodobnosťou (napríklad nevyhnutnosť potrestania za trestný čin). Často sa mylne domnieva, že v blízkej budúcnosti by sa mali vyskytnúť očakávané udalosti, ktoré sa dlho nevyskytli.

Subjektívne hodnotenia sú veľmi stabilné a úloha intuície sa zvyčajne preceňuje. Spoliehajúc sa na intuíciu ľudia často robia nesprávne rozhodnutia. (Vyriešme aspoň približne nasledujúci problém. V duchu si rozdeľme zemeguľu na dve polovice. Ďalej tiež jednu z polovíc rozdelíme na dve časti atď. Koľko delení treba približne urobiť, aby sme získali atóm v poslednom z nich? Státisíce, milióny alebo miliardy? Intuitívne máme tendenciu súhlasiť s týmito astronomickými údajmi. V skutočnosti je potrebných iba 80 dielikov).

Ľudia sa pri rozhodovaní presviedčajú, že je to správne, zveličujú opodstatnenosť zvoleného postupu a bagatelizujú jeho nevýhody.

Všetky rozhodnutia o správaní sú spojené s interakciou objektívnych a subjektívnych faktorov.

Všimnite si, že neexistujú žiadne štandardné, správne riešenia pre všetky príležitosti. Správnosť rozhodnutia závisí od princípov, na základe ktorých bolo prijaté, objektívneho významu zohľadnených faktorov, ich užitočnosti v danej situácii, pre daného jednotlivca a pre spoločnosť.

Prijaté rozhodnutie je zvyčajne sprevádzané subjektívnym pocitom určitej úľavy (keďže to uvoľňuje napätie charakteristické pre boj motívov), pozitívny emocionálny zážitok, ktorý aktivuje aktivitu. Rozhodovanie končí vytvorením akčného cieľa.

3. Účel konania, teda mentálny model jeho budúceho výsledku, sa následne objaví systémotvorný faktor všetkých prostriedkov na ich dosiahnutie.

Cieľ určuje význam všetkého, čo má k nemu ten či onen vzťah, organizuje pole vedomej sféry subjektu. Naše ciele podriaďujú naše vnímanie, myslenie a pamäť. Len vo vzťahu k našim cieľom ten či onen vplyv nadobúda informačný charakter.

Formovanie cieľov a dosahovanie cieľov sú hlavnou oblasťou vedomej ľudskej činnosti.

Hlavné ciele života určujú hlavný obsah životnej činnosti človeka, jeho osobné významy a hodnoty. Ciele človeka sú vždy určené tým, čo potrebuje. Objektívnym základom stanovovania cieľov je rozpor medzi realitou a možnosťou, medzi realitou a ideálom.

Uspokojiť všetky túžby človeka, povedal K.D. Ushinsky, - ale vezmite mu životný cieľ a uvidíte, aké nešťastné a bezvýznamné stvorenie sa objaví. Zmysel života je jadrom ľudskej dôstojnosti a ľudského šťastia.

Zameranie pôsobenia na cieľ, ktorý je pre daného jedinca významný, ktorého dosiahnutie je spojené s možnosťou zlyhania a nebezpečných následkov, sa nazýva riziko. Správanie ľudí prejavuje strach z rizika, vyhýbanie sa riziku a zvýšený sklon riskovať.

4. Uvedomenie si úloh činnosti a výber metód činnosti. Po stanovení cieľa činnosti sa realizujú jej ciele a podrobne sa plánujú spôsoby a prostriedky na dosiahnutie cieľa. Ľudská činnosť sa vyskytuje za určitých podmienok a závisí od nich. Korelácia účelu činnosti s týmito podmienkami je uvedomenie si cieľov činnosti.

Podmienky činnosti môžu byť špeciálne špecifikované (napríklad v matematickej úlohe), ale vo väčšine prípadov musia byť identifikované ako výsledok štúdia východiskovej situácie. S výberom metód konania je spojený aj viac či menej výrazný boj motívov, pre niektoré metódy môžu byť prístupné, ale v rozpore s morálnymi normami, iné môžu byť spoločensky schválené, no osobne neprijateľné.

5. Vytvorenie programu – indikatívny základ pre činnosť. Približným základom konania pre človeka sú vedomosti, systém myšlienok a konceptov. Človek koná podľa toho, akými poznatkami sa v daných podmienkach riadi, aké súvislosti a vzťahy vecí berie do úvahy.

Pred vykonaním fyzickej akcie s hmotným objektom človek vykonáva tieto akcie vo svojej mysli s ideálnymi obrazmi vecí. Každá akcia sa vykonáva ako výsledok poznania princípu konania, čím sa vytvára spojenie medzi cieľom a metódami jeho dosiahnutia. Tieto znalosti sa stávajú regulačným, orientačným základom pre činnosť; Vytvorením indikatívneho základu pre činnosť človek premieňa vo svojej mysli počiatočné podmienky na systém potrebný na dosiahnutie cieľa.

6. Vykonávanie úkonov a jeho priebežná úprava. Akcie sa vykonávajú určitým spôsobom - individualizovaný systém operácií, zovšeobecnené akcie.

V závislosti od úrovne duševného rozvoja človeka, jeho skúseností, vedomostí a iných individuálnych vlastností, každý človek vykonáva činnosti spôsobmi, ktoré sú preňho charakteristické.

Spôsoby pôsobenia ľudí sa líšia počtom medzioperácií, zjednotením jednotlivých operácií, presnosťou a rýchlosťou konania. Každý človek si vytvára stereotyp vykonávania akcií – charakteristický spôsob používania nástrojov.

Fyzické akcie – pohyby – majú určité mechanické vlastnosti – dráhu, rýchlosť alebo tempo (rýchlosť opakovania cyklu) a silu. V mnohých prípadoch úspešnosť aktivity závisí od reakčného času (rýchlosti reakcie na vonkajší signál). Bezpečnosť teda závisí od rýchlosti reakcie na signály nebezpečenstva, výsledok hokejového zápasu závisí od reakčnej rýchlosti brankára a bezproblémová prevádzka od rýchlosti reakcie operátora na ovládacom paneli.

Reakčný čas závisí od pripravenosti reagovať na príslušný signál, od typu nervovej sústavy, veku a pohlavia človeka a jeho psychického stavu. Reakčný čas sa výrazne zvyšuje v konfliktných a úzkostných situáciách.

Rozlišuje sa čas senzomotorických a verbálno-asociačných reakcií. Slovom sa odpovedá ťažšie ako pohybom, preto sú verbálne reakcie spomalené (o 0,3 – 0,5 sekundy).

Vonkajšie pôsobenie je vykonávané systémom pohybov, ktoré sú riadené na základe údajov, ktoré mozog prijíma z rôznych zmyslových orgánov – prostredníctvom zmyslového ovládania. Fyzická činnosť sa vykonáva prostredníctvom nepretržitej svalovej a vizuálnej kontroly a vykonávania nápravných pohybov. (So zavretými očami sú úkony vykonávané nepresne a ak si na oči nasadíte prizmatické okuliare, mnohé úkony nie je možné vykonať vôbec.) Korekcia úkonov sa vykonáva na základe analýzy medzivýsledkov a zmien vo vonkajšom prostredí. . Vodič teda pri brzdení auta zošliapnutím brzdového pedálu koreluje svoj pohyb so stavom vozovky, nebezpečnosťou aktuálnej situácie, hmotnosťou auta, kvalitou pneumatík atď.

Účel akcií určuje usmernenia, podľa ktorých sa upravujú. Skutočné výsledky všetkých operácií sa neustále porovnávajú s predtým špecifikovanými dynamický akčný model. Nepresné akcie sú opravené v dôsledku analýzy dôvodov nedosiahnutia cieľa. V tomto prípade sa môže niekedy ukázať, že samotný indikatívny model konania bol vytvorený nesprávne. V týchto situáciách sa odhaľuje úroveň kritického myslenia jednotlivca.

Spôsob pôsobenia- systém techník určený jednak účelom, motívmi a podmienkami konania, jednak duševnými vlastnosťami herca. Spôsob pôsobenia je určený indikatívnymi, mentálnymi a senzoricko-motorickými vlastnosťami subjektu a udáva rozsah duševných schopností jednotlivca.

Spôsob pôsobenia odhaľuje psychofyziologické a charakterové vlastnosti človeka, jeho vedomosti a schopnosti, zručnosti a návyky, ktorých neurofyziologickým základom je dynamický stereotyp. Individualizovaná stereotypizácia konania umožňuje identifikovať človeka podľa jeho spôsobu konania.

Spôsob pôsobenia nemožno zredukovať len na automatizmy motoriky. V režime pôsobenia sa spájajú vlastnosti psychomotoriky s vlastnosťami myslenia, pamäti, životných skúseností, všeobecných schopností a temperamentu. Takáto komplexná kombinácia rôznych faktorov dáva jedinečnú individualizáciu správania.

Vykonávanie akcie- ústredný prvok v štruktúre vôľovej regulácie činnosti. Práve tu sú potrebné také osobnostné kvality ako sústredenie, vytrvalosť, vytrvalosť a zároveň flexibilita vo vzťahu k vopred vytvorenému programu a pod.. Vykonanie akcie si vyžaduje značné vôľové úsilie: psychická a fyzická únava spôsobuje silné nutkanie na odpočinok a zmenu činností. Tento impulz musí byť prekonaný silou vôle. Ale včasné upustenie od začatej akcie, ak poprava prinesie zbytočný (a niekedy dokonca škodlivý) výsledok, je tiež jedným z prejavov vôle človeka.

7. Dosiahnutie výsledku činnosti a jej záverečné posúdenie. Vhodnosť správania je určená predovšetkým dosahovaním výsledkov.

Neurofyziologické mechanizmy výsledku pôsobenia ako štrukturálny prvok pôsobenia postavil akademik do centra pozornosti.

„Reflex, „reflexný akt“ a „reflexný akt“ sú v skutočnosti zaujímavé iba pre výskumníka - fyziológa alebo psychológa. Zvieratá a ľudia sa vždy zaujímajú o výsledky svojich činov.“

Biologické systémy neustále pracujú na základe spätnej väzby, pričom neustále porovnávajú dosiahnutý výsledok s vopred vytvoreným programom.

Existuje však špecifickosť spätnej väzby v regulácii ľudskej činnosti, na rozdiel od správania zvierat. Spočíva v tom, že ciele ľudskej činnosti spravidla nesúvisia s priamym uspokojovaním biologických potrieb. Dosiahnutý výsledok ľudskej činnosti nie je vždy priamym biologickým posilnením, ako je to pri správaní zvierat (účinnosť agresívneho činu predátora je daná prítomnosťou potravy v jeho ústach). Vo väčšine prípadov osoba konkrétne hodnotí dosiahnutý výsledok podľa určitých kritérií. Výsledok činnosti sa neposudzuje podľa formálneho dosiahnutia cieľa, ale podľa toho, do akej miery uspokojuje zodpovedajúcu potrebu a motívy činnosti. Výsledok činnosti sa nemusí zhodovať s túžbami a ašpiráciami človeka a potom sa vykoná iný behaviorálny akt. Cieľ je len kritériom správnosti postupu činnosti k plánovanému výsledku. Získaný výsledok sa neposudzuje podľa cieľa, ale podľa jeho súladu s impulzom, ktorý vyvolal akciu. Len tento súlad je kritériom úspešnej činnosti.

Správnosť vykonávania fyzickej akcie sa odhaľuje priamo ako výsledok, správnosť vykonávania kognitívnych akcií sa kontroluje a hodnotí pomocou špeciálnych kontrolných akcií. Čím vyššia je úroveň indikatívneho (teoretického) základu konania, tým menšia je potreba spätnej väzby pri akciách. Činy morálnej povahy sa od samého začiatku posudzujú podľa ich súladu s morálnymi normami.

Upravujú sa aktivity, ktoré nevedú k úspechu. Pri zachovaní rovnakého motívu sa mení cieľ a program činnosti. Podstata vôle sa prejavuje v vytrvalom dosahovaní požadovaného výsledku.

Spokojnosť s výsledkom posilňuje obraz tohto aktu správania a uľahčuje jeho opakovanie v budúcnosti.

Vo väčšine prípadov sa ľudská činnosť uskutočňuje v interakcii s inými ľuďmi. Za týchto podmienok nadobúda poprednú dôležitosť psychológia medziľudských vzťahov. Úspech skupinových aktivít do značnej miery závisí od psychologická kompatibilita jednotlivcov a ich skupinovej súdržnosti.

Jednotlivec systematickým vykonávaním spoločensky významných a účinných akcií formuje systém pozitívnych osobných vlastností – v jeho činnosti sa formuje psychika človeka.

Vôľové stavy.

Vedomá regulácia činnosti sa prejavuje v systéme vôľových duševných stavov: iniciatíva, odhodlanie, dôvera, odhodlanie, vytrvalosť atď. Tieto stavy sa prejavujú súhrnne počas celej činnosti. V určitých štádiách činnosti však určité stavy vôle nadobúdajú vedúcu dôležitosť. Výber cieľa je teda spojený predovšetkým so stavom odhodlania, rozhodovanie sa so stavom odhodlania, vykonaním akcie so stavom vytrvalosti atď.

Podmienenosť vôľových duševných stavov štrukturálnymi štádiami komplexného vôľového konania.

Uvažujme vôľové stavy v poradí zodpovedajúcom štruktúre činnosti.

Stav iniciatívy charakterizované aktívnym spracovaním prichádzajúcich informácií, identifikáciou prioritných problémov, stanovením najvýznamnejších cieľov a spôsobov ich dosiahnutia. Stavom iniciatívy je zvýšená vzrušivosť pri hľadaní cieľa. Keď existuje množstvo možných cieľov, stav odhodlania sa stáva prvoradým.

Rozhodnosť- duševný stav mobilizácie pre rýchly a rozumný výber cieľa a spôsobov jeho dosiahnutia. Stav odhodlania je sprevádzaný zvýšením emocionálnej a intelektuálnej aktivity psychiky. Rozhodnosť je spojená s potláčaním rôznych emócií a predvídaním následkov budúcich činov.

Pre rôznych ľudí má stav odhodlania individuálne typologické charakteristiky. Niektorí ľudia sa snažia vsunúť každé rozhodnutie do nejakej myšlienky, princípu alebo schémy schválenej spoločnosťou („takto to je“, „takto by to malo byť“, „toto je pokyn“ atď.). Podriadenie sa určitým zásadám uľahčuje rozhodovanie. To však vytvára možnosť nevhodného správania. Niektorí ľudia sa pri rozhodovaní radšej riadia „vôľou vĺn“ a zverujú to iným ľuďom.

Jedným z individuálnych typologických znakov stavu rozhodnosti je rýchle, ale neopodstatnené, impulzívne rozhodovanie. Vysvetľuje to túžba niektorých ľudí rýchlo sa zbaviť napätého stavu boja o motívy. Pod vonkajšou rozhodnosťou tu spočíva nedostatočnosť vôľovej regulácie činnosti. Skutočná rozhodnosť si vyžaduje pomerne rýchle pevné rozhodnutie, berúc do úvahy výhody a nevýhody všetkých alternatívnych riešení.

Napriek subjektívnym rozdielom v stave rozhodnosti však existujú aj objektívne faktory ovplyvňujúce proces rozhodovania. Medzi tieto faktory patrí: nedostatok času, význam akcie, v prospech ktorej sa rozhoduje, typ vyššej nervovej aktivity človeka, znaky interakcie signalizačných systémov. Človek teda pri nedostatočnej regulácii prvého signalizačného systému druhým signalizačným systémom prejavuje pri rozhodovaní rozmar a chaos; pri nedostatočnom prepojení medzi druhým signalizačným systémom a prvým dôjde k nadmernému „teoretizovaniu“ a oneskoreniu v rozhodovaní.

Psychický stav neschopnosti rýchlo sa rozhodovať je stavom nerozhodnosti. Môže byť prejavom psychickej pasivity jedinca, slabosti nervových procesov, nedostatočnej pohyblivosti. Nerozhodnosť nie je charakteristická pre žiadny temperament. Temperament však ovplyvňuje formu nerozhodnosti. Bdelosť u melancholikov, prokrastinácia u flegmatikov, puntičkárstvo u sangvinikov, impulzívnosť u cholerikov – to sú niektoré z čŕt rozhodovania determinované temperamentom.

Nerozhodnosť je často spojená s nedostatkom vedomia a nedostatkom vhodných zručností a schopností. Hlavným dôvodom nerozhodnosti je prítomnosť ekvivalentných protichodných motívov v danej situácii. Jednotlivci majú zároveň tendenciu dôsledne robiť rôzne rozhodnutia, meniť ich, váhať a dokonca rozhodovať o súbežných protichodných akciách (pokus a omyl).

Postoj ľudí k ich nerozhodnosti sa líši. Niektorí to prežívajú bolestne, iní na to vo všetkých prípadoch nachádzajú výhovorky a ďalší tomuto nedostatku nepripisujú veľký význam. Medzitým je nerozhodnosť negatívna vlastnosť, ktorú treba prekonať. Môže viesť k morálne negatívnym a nezákonným dôsledkom (zbabelosť, kriminálna nečinnosť atď.).

Rozhodnosť ako vôľový duševný stav sa vyznačuje koncentráciou vedomia na hlavné, najvýznamnejšie ciele. Tento stav je z fyziologického hľadiska charakterizovaný vznikom dominanty, ktorá podriaďuje všetky ľudské činy dosiahnutiu vytýčeného cieľa.

Dôvera ako vôľový psychický stav - vysokopravdepodobné očakávanie plánovaného výsledku činnosti na základe zohľadnenia východiskových podmienok. Tento stav do značnej miery určuje efektivitu činností. Pozostáva z objektívneho posúdenia okolností ovplyvňujúcich výsledok činnosti, spojeného s jasným uvedomením si súvislostí medzi východiskovými údajmi a konečným cieľom, uvedomením si (niekedy intuitívneho) jeho dosiahnuteľnosti a reality. V tomto ohľade vzniká pozitívny emocionálny postoj ku všetkým činnostiam na dosiahnutie tohto cieľa a zvyšuje sa fyzická a duševná aktivita človeka. Veselosť a veselosť sú spoločníci dôvery. Stav dôvery závisí od vlastníctva prostriedkov na dosiahnutie cieľa (predmet a nástroj činnosti, vedomosti, zručnosti, schopnosti a fyzické možnosti).

Úspešné dokončenie činnosti si vyžaduje prekonanie neistoty a prílišnej sebadôvery. V druhom prípade človek preceňuje svoje schopnosti a podceňuje objektívne ťažkosti a zasahuje do vecí, v ktorých je nekompetentný. Stav sebadôvery môže byť epizodický (vzniká v dôsledku dočasných úspechov) a dominantný (vzniká v dôsledku nekritického postoja k sebe).

Vytrvalosť ako duševný stav pozostáva z dlhodobého prekonávania ťažkostí, ovládania konania a jeho smerovania k dosiahnutiu cieľa. Stav selektívneho postoja ku všetkému, čo môže pomôcť dosiahnuť cieľ, je prejavom flexibility a vytrvalosti pri prekonávaní prekážok. Treba rozlišovať tvrdohlavosť od vytrvalosti - nepružnosť, nekritický postoj k svojim činnostiam.

Stav zdržanlivosti. V procese činnosti je človek vystavený rôznym podnetom, ktoré vyvolávajú činnosť nežiaducim smerom. Inhibícia nežiaducich činov je stav zdržanlivosti, sebakontroly, ktorý si vyžaduje značné vôľové úsilie.

Zdržanlivosť by sa nemala zamieňať s necitlivosťou alebo emocionálnou nereagovaním. Zdržanlivosť predpokladá primeranú reakciu na emocionálne vplyvy. Zdržanlivosť je prejavom inhibičnej funkcie V., ktorá zabezpečuje ovládateľnosť správania.

Životný štýl človeka, jeho štýl životnej činnosti, v ňom posilňuje určité psychoregulačné vlastnosti, ktoré sa bežne nazývajú vôľové osobnostné črty. Tieto vlastnosti sú spojené s typom nervovej činnosti človeka a s požiadavkami, ktoré naňho kladie sociálne prostredie. Niektoré z týchto požiadaviek sa menia na osobné presvedčenia a princípy správania. U jednotlivca sa rozvíja zmysel pre spoločenskú zodpovednosť – zmysel pre povinnosť, určité mravné ideály. Toto všetko slúži ako všeobecný základ pre správanie jednotlivca a určuje smerovanie jednotlivca. Obr. 8. Prejav vôľových vlastností človeka v rôznych štádiách zložitého vôľového konania

Vysoká úroveň rozvoja duševnej sebaregulácie sa vyznačuje ušľachtilosťou myšlienok a schopnosťou realizovať ich za akýchkoľvek podmienok. Ale každý človek má aj „slabé stránky“. Ich poznanie je predpokladom sebavzdelávania.

Sila alebo nedostatočnosť individuálnych vôľových vlastností človeka určuje originalitu jeho vôľovej sebaregulácie.

Ms - milisekunda - jedna tisícina sekundy.

Will– regulačný duševný proces vedomého sebaurčenia a sebaregulácie človekom jeho činností a duševných procesov.

Fenomény vôle sú vyjadrené v posune zdroja činnosti subjektu od okolností k samotnému človeku, jeho mysli a svedomiu; sprevádzaný vôľovým konaním vnútorným úsilím, pocitom prekonania niečoho v sebe; v charakteristickom prežívaní vlastnej slobody, pocitu nezávislosti.

Funkcie vôle:

1) vedomá regulácia činnosti v ťažkých životných podmienkach. Táto regulácia je založená na interakcii procesov excitácie a inhibície nervového systému. V súlade s tým je zvykom vyčleniť dve ďalšie ako špecifikáciu vyššie uvedenej všeobecnej funkcie - aktivačnej a inhibičnej.

2) výber významných motívov a cieľov;

3) organizácia duševných procesov do systému adekvátneho činnosti vykonávanej osobou;

4) mobilizácia duševných a fyzických schopností človeka v situácii prekonávania prekážok.

Akákoľvek ľudská činnosť je vždy sprevádzaná špecifickými činmi, ktoré možno rozdeliť na nedobrovoľné, dobrovoľné a vôľové.

Nedobrovoľne, impulzívne činy sa nerealizujú a nepremyslia. Týmto krokom nepredchádza vypracovanie plánu. Dejú sa automaticky, na priamy impulz. To znamená, že neexistuje žiadny zámer, žiadny vedomý cieľ (cieľ priamo vyplýva z motívu).

zadarmo akcie sú účelové. To znamená, že pred začatím akcie si človek predstaví výsledok a premýšľa o programe na vykonanie tejto akcie. Hlavným rozdielom medzi dobrovoľnými a nedobrovoľnými činnosťami je teda to, že sa vykonávajú pod kontrolou vedomia a vyžadujú si určité úsilie zo strany osoby zamerané na dosiahnutie vedome stanoveného cieľa.

Pevná vôľa akcie sú vedomé, cieľavedomé akcie človeka na prekonávanie vonkajších a/alebo vnútorných prekážok pomocou vôľového úsilia. Dobrovoľná činnosť je vždy proaktívna a cieľ a ciele dobrovoľnej činnosti môžu byť stanovené zvonku (a iba akceptované alebo neakceptované osobou).

Vnútorné alebo subjektívne prekážky sú motiváciou osoby, ktorej cieľom je nevykonať danú činnosť alebo vykonať činnosti, ktoré sú jej opačné. Napríklad školák sa chce hrať s hračkami, no zároveň si potrebuje robiť domáce úlohy. Medzi vnútorné prekážky môžeme zaradiť únavu, chuť zabávať sa, zotrvačnosť, lenivosť a pod. dosiahnuť.

Štruktúra aktu vôle

1. Vznik viacsmerných motívov.Človek má niekedy niekoľko nezosúladených až protichodných túžob naraz a ocitne sa vo veľmi ťažkej situácii, keď nevie, ktoré z nich zrealizovať. Navyše jeden z motívov má spravidla pozitívny emocionálny význam a druhý - negatívny.

2. Analýza a boj motívov. Duševný stav, ktorý je charakterizovaný stretom niekoľkých túžob alebo niekoľkých rôznych motivácií k činnosti, sa zvyčajne nazýva boj motívov, pričom sa zvažujú „pre“ a „proti“ situácie. Analyzujú sa možné spôsoby dosiahnutia cieľa, predvídajú sa prekážky, emocionálne sa zafarbia dôsledky výberu každého z motívov a zdôvodní sa význam motívov.

3. Rozhodovanie. Osobitná rozhodovacia situácia je špecifická pre vôľový proces – keď každý z motívov zostáva relevantný. Rozhodnutie nie je prijaté, pretože neexistujú žiadne iné možnosti. Človek sa cíti byť zdrojom možných činov - potom vyniká ako samostatný vedomý čin a je spojený so zvýšeným pocitom osobnej zodpovednosti. Podstatou rozhodovania je vedomá zmena hybnej sily vlastných motívov.

4. Výkon rozhodnutia. Plánovanie konkrétnych fáz implementácie riešenia, potrebné zdroje. Charakteristický je stav pripravenosti, ktorý sa pri odložení mení na zámer. Krízovým momentom pri realizácii rozhodnutia je úmysel (odkladanie nového rozhodnutia môže viesť k prebudeniu odmietnutého motívu), preto podstatou vôľového činu je praktické uskutočnenie zvoleného motívu.

V tomto prípade sa plánovaná akcia nevykoná okamžite. Na jeho realizáciu je potrebné vedomé vôľové úsilie. Vôľové úsilie sa chápe ako zvláštny stav vnútorného napätia alebo aktivity, ktorý spôsobuje mobilizáciu vnútorných zdrojov človeka potrebných na uskutočnenie zamýšľaného konania. Vôľové úsilie je preto vždy spojené s výrazným plytvaním energiou.

Toto záverečné štádium vôľového konania môže dostať dvojaký výraz: v niektorých prípadoch sa prejavuje vonkajším konaním, inokedy naopak spočíva v zdržaní sa akéhokoľvek vonkajšieho konania (takýto prejav sa zvyčajne nazýva vnútorným vôľovým konaním).

Emocionálne procesy

Emocionálne procesy– regulačné procesy odrážania postoja subjektu k realite a k sebe samému vo forme zážitkov.

Základné vlastnosti emocionálnych procesov

1. Valence – znak emócií. Valencia môže byť pozitívna alebo negatívna, ale sú možné ambivalentné (súčasne existujúce opačné) emocionálne stavy (láska môže koexistovať s odporom). Vo všeobecnosti súlad vonkajších a vnútorných udalostí s ašpiráciami, očakávaniami a potrebami človeka spôsobuje pozitívne emócie, zatiaľ čo nekonzistentnosť spôsobuje negatívne emócie. Ľudská činnosť je však často multimotivovaná a v jednej udalosti alebo konaní sa môžu súčasne realizovať rôzne ľudské motívy. Z tohto dôvodu môže človek pociťovať nekonzistentné pocity týkajúce sa udalosti, ktoré majú napríklad pozitívne aj negatívne konotácie („chce aj svrbenie“). Takéto emócie sú charakteristické len pre jednotlivca (jedinec s lineárnou zmenou motívov nasleduje bezprostredný impulz) a nazývajú sa ambivalentné.

2. Intenzita – stupeň emocionálneho vzrušenia. Je spojená s úrovňou aktivácie tela. Úroveň aktivácie (energetickej mobilizácie) tela potrebnej na realizáciu emocionálnych funkcií zabezpečuje autonómny nervový systém vo svojej interakcii so štruktúrami mozgu. Optimálnou úrovňou aktivácie budeme chápať maximálnu zhodu stavu nervového systému s behaviorálnym aktom, čím sa dosiahne vysoká účinnosť jeho vykonania. Emócie sú usporiadané do kontinua v intenzite: spánok - ľahostajnosť - pokoj - záujem - elán atď.

3. Dynamika – pohyblivosť, premenlivosť emočných stavov. Prejavuje sa fázovým charakterom ich výskytu, teda nárastom napätia a jeho rozlíšením. Emocionálne napätie sa výrazne zvyšuje v situácii očakávania; čím bližšie je nadchádzajúca udalosť, tým silnejšie napätie rastie. To isté sa pozoruje pri pokračujúcej expozícii osoby negatívnym stimulom. K vyriešeniu vzniknutého napätia dochádza, keď k udalosti dôjde, a človek to prežíva ako úľavu, pokoj alebo úplné vyčerpanie.

4. Kvalita (obsah) – spojenie emocionálnych stavov so znakmi udalostí, ktoré majú pre človeka určitý význam. Ide o komplexnú charakteristiku, ktorá zahŕňa opis emócií podľa ich:

Modality (prekvapenie, radosť, hnev atď.);

Dočasný postoj k situácii (konštatovanie, predvídanie);

Smery (egocentrické, excentrické);

Aktivácie (tenická – stimulujúca, mobilizačná a astenická – inhibujúca, dezorganizujúca činnosť).

5. Vzrušivosť – minimálna intenzita podnetov vyvolávajúcich emocionálnu reakciu. Nízka emocionálna vzrušivosť je emocionálna stabilita.

6. Tuhosť – pokračovanie emocionálneho vnemu po ukončení emotiogénneho podnetu, ktorý ho vyvolal.

7. Kumulácia – akumulácia. Zdá sa, že emocionálne podnety sa hromadia a keď dosiahnu určitú úroveň, vedú k emocionálnym reakciám.

7. Zovšeobecnenie – „prenos“ emocionálneho významu z emocionálneho objektu (javu) na iné objekty (javy), ktoré sú s ním spojené v čase, podobnosti, priestorovej blízkosti atď., ktoré však sami nenesú tento emocionálny význam.

Funkcie emocionálnych procesov:

1) signál alebo predbežné informácie. Skúsenosti, ktoré vznikajú, signalizujú (hovoria) človeku, ako prebieha jeho proces uspokojovania potrieb, na aké prekážky na svojej ceste naráža, čomu musí venovať pozornosť ako prvému atď.;

2) regulačný (regulačný)– naše emócie povzbudzujú k činnosti a korigujú ľudskú činnosť. Skúsenosti usmerňujú naše správanie, podporujú ho, nútia nás prekonávať prekážky na ceste;

3) hodnotiace alebo reflexívne funkcia, ktorá je vyjadrená vo všeobecnom hodnotení udalostí. Vzhľadom na to, že emócie pokrývajú celé telo, umožňujú určiť užitočnosť a škodlivosť faktorov, ktoré na ne pôsobia a reagovať skôr, než sa zistí samotný škodlivý účinok. Vďaka reflexnej funkcii emócií a pocitov sa človek môže orientovať v okolitej realite, hodnotiť predmety a javy z hľadiska ich vhodnosti;

4) hodnotiaca alebo reflexná funkcia emócií a pocitov priamo súvisí stimul, alebo stimulujúce, funkciu. Napríklad v dopravnej situácii človek, ktorý pociťuje strach z blížiaceho sa auta, zrýchľuje svoj pohyb cez cestu;

5) ďalšou, špecificky ľudskou funkciou zmyslov je, že zmysly sa veľmi priamo zúčastňujú na učení, t.j. posilňovanie funkciu. Významné udalosti, ktoré spôsobujú silnú emocionálnu reakciu, sa rýchlejšie a nadlho vtlačia do pamäte. Emócie úspechu a neúspechu majú schopnosť vzbudiť lásku alebo ju navždy uhasiť vo vzťahu k druhu činnosti, ktorej sa človek venuje, t. j. emócie ovplyvňujú povahu motivácie človeka vo vzťahu k činnosti, ktorú vykonáva;

6) Ďalšou funkciou emócií a pocitov je adaptívny. Podľa Charlesa Darwina emócie vznikli ako prostriedok, ktorým živé bytosti stanovujú význam určitých podmienok na uspokojenie svojich skutočných potrieb. Vďaka pocitu, ktorý vzniká v čase, má telo možnosť efektívne sa prispôsobiť podmienkam prostredia.

7) Existuje tiež komunikatívny funkcie emócií a pocitov. Mimické a pantomimické pohyby umožňujú človeku sprostredkovať svoje skúsenosti iným ľuďom, informovať ich o svojom postoji k objektom a javom okolitej reality.

Typy emocionálnych stavov

Ovplyvniť – najsilnejší typ emocionálnej reakcie. Afekty sú tzv intenzívne, násilné a krátkodobé emocionálne výbuchy, charakterizované zmenou vedomia a porušením vôľovej kontroly. Afekty sú často sprevádzané výraznými organickými zmenami a motorickými reakciami. Afekt spravidla vzniká ako reakcia na udalosť, ktorá už nastala, ktorá ovplyvňuje základné ľudské potreby a úplne zachytáva ľudskú psychiku.

Jednou z hlavných čŕt afektu je, že táto emocionálna reakcia neodolateľne vnucuje človeku potrebu vykonať nejakú činnosť, no zároveň človek stráca zmysel pre realitu. Stráca nad sebou kontrolu a možno si ani neuvedomuje, čo robí. Vysvetľuje to skutočnosť, že v stave vášne dochádza k mimoriadne silnému emocionálnemu vzrušeniu, ktoré sa pri pôsobení na motorické centrá mozgovej kôry mení na motorickú excitáciu. Pod vplyvom tohto vzrušenia človek robí hojné a často nestále pohyby a činy. Stáva sa tiež, že človek v stave vášne otupie, jeho pohyby sa úplne zastavia, zdá sa, že nemá slov.

Vlastne emócie – ide o situačne vznikajúce zážitky subjektu, ktoré vyjadrujú jeho postoj k vyvíjajúcim sa alebo možným udalostiam, k jeho činnosti, k ľuďom a pod. Ak sú afekty prevažne krátkodobého charakteru (napríklad záblesk hnevu), potom sú emócie dlhodobejšími stavmi. Ďalšou charakteristickou črtou emócií je, že sú reakciou nielen na aktuálne udalosti, ale aj na tie pravdepodobné (predvídavý, anticipačný charakter) alebo zapamätané.

Z hľadiska vplyvu na ľudskú činnosť sa emócie delia na stenické a astenické. Stenické emócie stimulujú aktivitu, zvyšujú energiu a napätie človeka a povzbudzujú ho, aby konal a hovoril. V tomto prípade je osoba pripravená „pohnúť horami“. A naopak, niekedy skúsenosti vedú k strnulosti a pasivite, potom hovoria o astenických emóciách.

Pocity– je súbor emocionálnych stavov zaznamenaných na predmete(materiál alebo ideálny). Pocity sú dokonca dlhšie trvajúce ako emócie, duševné stavy, ktoré majú jasne definovaný objektívny charakter. Odrážajú stabilný postoj k akýmkoľvek konkrétnym predmetom (skutočným alebo imaginárnym). Človek nemôže vôbec prežívať pocity, ak s niekým alebo niečím nesúvisia. Napríklad človek nie je schopný zažiť pocit lásky, ak nemá predmet náklonnosti. Rovnako nemôže zažiť nenávisť, ak nemá to, čo nenávidí.

Mnohí autori považujú za najvyšší prejav citov vášeň - silný, absolútne dominantný pocit, ktorý vedie človeka k sústredeniu všetkých svojich túžob a síl na predmet vášne. Vášeň je fúziou emócií, motívov, pocitov, sústredených okolo určitého typu činnosti alebo predmetu.

Nálada- pomerne dlhotrvajúci emocionálny stav, ktorý podfarbuje každé správanie. Nálada sa od emócií odlišuje menšou intenzitou a menšou objektivitou. Nálada nie je objektívna, ale osobná (a emócie, pocity sú spojené s nejakým objektom, smerujúcim k nemu).

Stres– stav dlhotrvajúceho a silného psychického stresu spojeného s emočným preťažením.

Emócie majú dve stránky: svoje subjektívne prežívanie, vnem a vonkajší prejav. Vonkajšie a dokonca aj vnútorné aspekty emócií sú do značnej miery sociálne sprostredkované: kultúrne tradície, normy a hodnoty určujú jednu alebo druhú formu prejavu emócií, sprostredkovanie reči, „vhodnosť“ v konkrétnej situácii atď.

Môžete si vybrať 2 hlavné skupiny vonkajšieho prejavu emócií:

1. Vegetatívne prejavy - začervenanie, bledosť kože, potenie, prechladnutie kože končatín, rozšírené zreničky, zmeny srdcovej frekvencie a krvného tlaku a pod.

2. Vonkajšie prejavy správania – mimika, pantomíma, gestá, ktoré môžu byť mimovoľné a dobrovoľné (v druhom prípade nie vždy zodpovedajú skutočným emocionálnym zážitkom).

Vyjadrenie pocitov, prejavujúcich sa v tej či onej forme, sa nazýva vyjadrenie pocitov. Jazyk vyjadrovania je dosť rôznorodý. V prvom rade je to slovo. Okrem toho je dôležitý nielen význam slova, ale aj to, ako sa hovorí: intonácia, zafarbenie hlasu atď.

Osoba, ktorá zažíva jeden alebo iný emocionálny stav, zažíva určité zmeny nielen vo svojich vnútorných orgánoch, ale aj vo svojom vzhľade. Mení sa výraz tváre a očí (mimika), objavujú sa gestá určitého charakteru (pantomimika), objavujú sa špecifické odtiene intonácie (hlasová mimika).