Despre baie - Tavan. Băi. Ţiglă. Echipamente. Reparație. Instalatii sanitare

Unde se fac podele incalzite intr-un apartament? Tipuri de pardoseli încălzite într-un apartament și avantajele acestora. Tipuri de incalzire electrica pentru baie

Cum să alegi și să instalezi corect!

Ce te unește pe tine și pe cetățenii bogați ai Romei Antice? Veți fi surprins - dorința de a încălzi podeaua în casă și capacitatea de a o face. Da, multe case bogate ale Imperiului Roman aveau podea încălzită. Și acum îți poți permite și tu. Din acest articol veți afla despre 15 fapte care vă vor ajuta să alegeți cea mai bună pardoseală încălzită pentru casa dvs. și să evitați greșelile atunci când o instalați.

Faptul 1: Sistemul de încălzire ridică nivelul podelei din cameră. O podea cu apă caldă ocupă cel mai mult spațiu, în timp ce o podea de film ocupă cel mai puțin spațiu.

Diametrul obișnuit al țevilor prin care curge lichidul de răcire este de 20 mm. Adăugați la aceasta grosimea șapei - și veți înțelege cât de mai sus va deveni podeaua dvs. Sistemul de cabluri trebuie să fie așezat într-o șapă de aproximativ 5 cm grosime. Pardoseala încălzită cu peliculă are o grosime minimă și nu va afecta înălțimea camerei. Dacă fiecare centimetru contează pentru tine, alege un termomat sau o peliculă. Pentru a menține un nivel minim al podelei, sunt potrivite podelele calde din seria Teplolux-Tropix. Modificarea 160 este utilizată în camere calde (inclusiv camere pentru copii). Sistemul Teplolux-Tropix-200 este aplicabil pentru camerele frigorifice ( case de tara, balcoane etc.).

Faptul 2: pentru casa la tara, într-o cabană, cea mai eficientă pardoseală încălzită din punct de vedere energetic este apa.

ÎN case de tara podelele încălzite sunt adesea folosite ca sursă principală de căldură. De exemplu, produsele din Kermi (Germania) - metal-plastic și tevi din polietilena utilizat în sistemele de încălzire prin pardoseală și radiatoare. Când trebuie să încălziți o zonă mare, o pardoseală încălzită cu apă este mai profitabilă, deoarece practic nu consumă energie electrică. Apa caldă se deplasează din colector prin țevi folosind o pompă și nu se irosește energie electrică pentru a schimba temperatura aerului.



Foto: waterenergy.ru

Faptul 3: în multe apartamente din oraș este interzisă instalarea de pardoseli încălzite cu apă. Singura soluție posibilă în acest caz este un sistem electric.

Nu puteți conecta niciun dispozitiv la încălzirea centrală fără acord cu organizația de service. Acest lucru este valabil și pentru podelele încălzite cu apă. Apa din coloana comună, care trece prin țevile de pardoseală încălzită, degajă căldură și intră parțial răcită în apartamentele învecinate. Presiunea din sistemul general scade. Este posibil să instalați o podea de apă în oraș doar în nou case moderne, în care constructorii au furnizat o înălțare separată special în acest scop.

Faptul 4: podelele electrice încălzite vă permit să reglați rapid temperatura din cameră. Uneori, un siren nu are deloc această oportunitate.

Dacă podeaua de apă este conectată la încălzirea centrală sau la un cazan de încălzire, atunci temperatura lichidului de răcire nu depinde de tine. Chiar dacă există o coloană și un termostat separat, nu va fi posibilă schimbarea instantanee a încălzirii; temperatura apei se va schimba treptat. Podelele încălzite cu infraroșu răspund cel mai rapid la noile setări. Când îl porniți, veți simți căldura foarte repede. Unele modele au o funcție de autoreglare - de exemplu, filmul CALEO GOLD 170-0.5-2.0. Datorită acestei funcții, electricitatea este consumată mai economic - pe măsură ce temperatura podelei crește, consumul de energie scade.



Foto: www.freetorg.com.ua


Faptul 5: Găsirea și repararea unei zone deteriorate a unei podele încălzite electric este mai ușor decât găsirea și repararea deteriorării unei podele hidronice.

Un specialist poate găsi o secțiune defectă a cablului unde nu există tensiune rapid și cu mare precizie. Pentru a înlocui o bucată de sârmă, nu va trebui să deschideți întreg podeaua. Dacă o țeavă este deteriorată, nu este atât de ușor să găsiți scurgerea. Pentru a repara sistemul, podeaua va trebui cel mai probabil să fie demontată.

Faptul 6: podelele incalzite cu izolatie termica isi maresc randamentul cu 30-40%.

O pardoseală caldă fără izolație termică îți încălzește camera și apartamentul inferior sau subsolul în mod egal. Pentru a nu risipi energie, izolația termică (de exemplu, penofol) trebuie așezată ca strat inferior al podelei încălzite. Sub o pardoseală subțire încălzită (de exemplu, un termomat Teplolux-Mini cu o grosime de plasă de 1 mm, o grosime de cablu de 3 mm), izolația termică nu este instalată din cauza cerințelor documentației de construcție pentru rezistența podelelor - este plasat numai jos sub stratul de șapă. În acest caz, pierderea de căldură în jos va fi nesemnificativă, deoarece șapa o va reține.

Faptul 7: eficiența unei podele încălzite este influențată de tipul de pardoseală (capacitatea acestuia de a conduce căldura, metoda de instalare, rezistența la căldură).

Atunci când alegeți un sistem de încălzire prin pardoseală, rețineți că o pardoseală cu gresie va fi încălzită eficient prin cabluri și termomat. O pardoseală încălzită ideală pentru linoleum, laminat (materiale subțiri) - film termic. Nu este recomandat să instalați pardoseli încălzite sub parchet, deoarece acoperire din lemn se poate usca de la încălzire. Nu este recomandabil sub un covor gros (caldura nici macar nu va ajunge la picioare).

Faptul 8: dacă puneți o pardoseală încălzită sub un strat de finisare, a cărui calitate este pusă la îndoială, consecințele pot fi neplăcute.

Nimic nu se va întâmpla cu o pardoseală bună sub influența unei podele calde. Linoleumul ieftin, de calitate scăzută, chiar și cu o încălzire atât de ușoară, se poate deforma și începe să miroasă.

Faptul 9: nu este nevoie să așezați podele încălzite pe întreaga suprafață a camerei. Și în unele cazuri, o astfel de instalare poate duce chiar la anularea garanției.

În primul rând, acesta este un consum inutil de energie. De ce să încălziți zona podelei în care se află dulapul? În al doilea rând, elementele de încălzire prin pardoseală situate sub canapele, dulapuri, covoare etc. se vor supraîncălzi și se vor eșua înainte de termen.

Faptul 10: după instalarea podelei încălzite, ar trebui să aveți în mâini un plan pentru locația acesteia.

Diagrama de așezare ar trebui să indice liniile de traseu al cablurilor, distanța față de pereți, locația relativă echipamente sanitare, amplasarea cuplajelor. Dacă a fost întocmită o diagramă preliminară, puteți face note finale asupra acesteia. În caz contrar, veți avea nevoie de un detector de metale pentru a identifica zonele în care nu puteți găuri în podea, nu puteți instala mobilier sau instalați corpuri sanitare noi.

Faptul 11: Nu puteți instala același sistem de încălzire în încăperi cu condiții de temperatură diferite.

Încălzirea prin pardoseală în dormitor și, de exemplu, pe balcon trebuie aranjată individual. Dorința de a economisi bani și de a instala un singur sistem nu va duce la nimic bun. De asemenea, este imposibil să prelungiți firul și să măriți suprafața podelei încălzite deja instalate. Prin urmare, calculați puterea podelei pentru fiecare cameră separat.

Faptul 12: podelele încălzite cu infraroșu nu pot fi așezate „umede”.

Trebuie sa stii ca pelicula care sta la baza pardoselilor incalzite cu infrarosu este rezistenta la medii agresive. În special, mediul alcalin al adezivului pentru plăci sau al amestecului de ciment-nisip îl poate deteriora. Prin urmare, filmele sunt așezate numai „uscate”.

Faptul 13: pentru creșă, sufragerie, dormitor, ar trebui să folosiți o pardoseală încălzită electric pe baza unui cablu cu două fire. Pentru balcoane, băi și coridoare, puteți utiliza un cablu cu un singur conductor.

Există un câmp electromagnetic în jurul unui fir electric. Valoarea sa permisă este stabilită în SNiP. Cablurile electrice pentru încălzirea prin pardoseală creează, de asemenea, câmpuri electromagnetice. Dar nivelul de radiație este scăzut. În plus, designul cablului include un strat de ecranare împletită. Datorită acestuia, radiația unui cablu cu un singur conductor este de aproape 60 de ori mai mică decât este permisă. Pardoselile calde de la producatorul britanic Energy Light 0.5 - 50 pot fi folosite in incaperi uscate cu orice tip de pardoseala. Cablul are doar 2,8 mm grosime și este înconjurat de un ecran continuu din folie de aluminiu și împletitură de cupru.



Foto: stylehome.org

Un cablu cu două fire, care este recomandat pentru instalarea în încăperi în care oamenii sunt prezenți în mod constant, are un nivel de radiație de 300 de ori mai mic decât valoarea admisă. Prin urmare, este complet sigur. Ca exemplu, să luăm o podea caldă de la aceeași companie - Energy Light Plus 8.0-1200. Diametrul cablului - 3,6 mm, poate fi folosit in incaperi umede, sub gresie, gresie portelanata. Temperatura de funcționare - până la 27°.

Faptul 14: un senzor de temperatură care monitorizează temperatura pardoselii încălzite trebuie plasat într-un tub special ondulat și plasat aproape de perete într-un colț discret.

Defecțiunea senzorului de temperatură este una dintre cele mai frecvente probleme. Dacă senzorul este umplut etanș cu ciment, podeaua va trebui să fie deschisă. Acest lucru este ușor de evitat. dacă plasați în prealabil senzorul într-o ondulare de plastic. Apoi, chiar și după finisarea finală a podelei, senzorul poate fi îndepărtat în siguranță și, dacă este necesar, înlocuit.

Faptul 15: trebuie să umpleți podeaua imediat după așezarea cablului și puteți porni sistemul de încălzire nu mai devreme de când șapa este complet uscată. Ar trebui să dureze aproximativ o lună!

Este necesar ca amestecul să se usuce în mod natural. Este imposibil să accelerați acest proces prin pornirea încălzirii - sub influența temperaturii, cimentul se va întări neuniform, iar șapa va fi fragilă. La așezarea podelelor încălzite, se folosesc amestecuri care sunt destinate acestui scop. Priviți pe ambalaj scopul și perioada de uscare.

Deci ce am învățat? Pentru o casă în afara orașului, o pardoseală încălzită cu apă este potrivită pentru încălzirea locală. În apartamentele din oraș, instalarea podelelor cu apă poate să nu fie posibilă, dar cele electrice sunt destul de acceptabile. Alegerea tipului de sistem de încălzire electrică este direct legată de caracteristicile etajului principal (șapă, acoperire de finisare).

Încălzirea suprafețelor podelei funcționează pe principiul convecției - aerul cald se încălzește dedesubt și se ridică în sus, iar datorită nivelului ridicat de transfer de căldură al stratului de acoperire, camera se încălzește în câteva minute.

Podele calde - argumente pro și contra

Cel mai semnificativ avantaj sistem modern tipul de încălzire „pardoseală caldă” reprezintă o economie semnificativă la încălzire. În plus, avantajele evidente ale sistemului prezentat sunt exprimate în:

  • Nivel ridicat de confort termic;
  • Temperatura relativ scăzută a elementelor de încălzire;
  • Absența caloriferelor voluminoase care necesită un decor suplimentar pentru „camuflaj” vizual;
  • Gamă largă de funcții de control termic;
  • Durată lungă de viață (până la 30 de ani);
  • Abilitatea de a repara rapid defecțiunile locale.

Alături de aceasta, sistemul de încălzire prin pardoseală are și dezavantajele sale. Ele sunt exprimate astfel:

  • Dacă petreceți mult timp într-o cameră (dormitor, bucătărie, sufragerie) cu o temperatură ridicată a pardoselii, o podea caldă poate provoca o exacerbare a bolilor vasculare ale picioarelor;
  • Atunci când utilizați un strat suplimentar în încăperi, coeficientul de rezistență la transferul de căldură al materialului nu trebuie să depășească 0,15 m2*K/W;
  • O podea caldă dintr-un apartament nu se încălzește instantaneu, iar pentru a încălzi complet camera, unele soiuri vor avea nevoie de aproximativ 10-12 ore;
  • Este necesar să ridicați podeaua cu 6-10 cm în timpul instalării;
  • Podelele calde din bucătărie, ca și în alte încăperi, pot afecta negativ mobilierul din plastic instalat deasupra, care, atunci când este încălzit, poate elibera compuși volatili nocivi.

Caracteristici și design de podele încălzite cu apă

Un sistem de pardoseală încălzită cu apă poate fi instalat în dormitor, bucătărie și alte încăperi. Tehnologia presupune utilizarea acestuia ca lichid de răcire apa fierbinte, care circulă prin țevi de sub pardoseala. Un dispozitiv incalzit in pardoseala de acest tip poate fi compatibil cu orice tip de centrala, indiferent de combustibil. Dacă doriți, puteți alimenta sistemul de încălzire prezentat de la încălzire centralizată. Acest lucru se poate face printr-un acord prealabil cu un număr de autorități de licențiere. Sistemul de podea cu apă caldă constă din:

  • Conducte din metal-polimer sau polimer;
  • Strat hidroizolant și materiale termoizolante;
  • Fitinguri cu care puteți conecta conductele de încălzire și tablou de distributie, în care sunt amplasate supapele și regulatoarele;
  • Banda amortizor;
  • Elemente de prindere (console, ancore, benzi);
  • Termostat;
  • Pompă de circulație.

Tehnologia de așezare a țevilor de podea încălzită cu apă poate fi de două tipuri:

  • Șarpe - dublu sau simplu;
  • Spiral (cochilie sau cu un centru deplasat).

Sistemul de încălzire prin pardoseală prezentat are avantajele și dezavantajele sale. Avantajele sunt exprimate în:

  • Cost de instalare relativ scăzut - echipați casă caldă o poti face singur folosind un astfel de sistem la un cost relativ mic (daca ai un sistem de incalzire individual);
  • Tehnologia de pardoseală încălzită cu apă poate fi instalată împreună cu orice strat de finisare;
  • Posibilitatea de funcționare autonomă - sistemul nu depinde de întreruperile de curent;
  • Economisirea costurilor de căldură. De exemplu, dacă instalați pardoseli încălzite în bucătărie sau dormitor, acest lucru va ajuta la economisirea de până la 30% din energie.

Este demn de remarcat faptul că, cu o funcționare adecvată, durata de viață a unei podele de apă poate fi mai mare de 30 de ani.

Alaturi de aceasta, sistemul prezentat, amplasat in dormitor, bucatarie sau orice alta incapere, prezinta anumite dezavantaje. Dezavantajele sunt:

  • Instalare lungă și destul de complexă;
  • Incoveniente asociate cu o instalare minuțioasă;
  • Nevoia de armare a țevilor și șapelor;
  • Necesitatea folosirii obligatorii a unui strat hidroizolator (trebuie sa fie din polietilena).

Caracteristici ale pardoselii încălzite cu tije

Pardoseala din carbon (tijă) poate fi făcută pentru a se potrivi cu gresie și orice alt tip de pardoseală. De asemenea, este combinat cu laminat, parchet și lemn. Designul este prezentat sub forma unui covor de încălzire, care constă din tije de carbon cu o grosime de 0,3 cm și o lungime de 0,83 cm Tijele sunt conectate între ele folosind un cablu de alimentare într-un circuit paralel. Sistemul de podea caldă din carbon are avantajele și dezavantajele sale. Avantajele sunt ca:

  1. Tehnologia permite încălzirea camerei folosind unde infraroșii;
  2. Covorașul cald din carbon este versatil și poate fi combinat cu oricare tencuiala decorativa gen;
  3. Deoarece structura este conectată în paralel, covorașele de încălzire pot fi împărțite în orice număr de secțiuni, ceea ce este deosebit de important în camerele cu un aspect complex, de exemplu, într-un dormitor;
  4. Sistemul de incalzire prezentat poate fi reglat in functie de mod automat. Tijele de carbon se adaptează la zonele podelei cu temperaturi diferite și asigură o încălzire uniformă pe întreaga zonă. În unele zone (reci) temperatura crește, iar în zonele mai calde scade;
  5. Durata de viață a circuitului de încălzire poate fi de 10-15 ani.

Odată cu aceasta, podelele încălzite cu tije au dezavantajele lor. Puteți instala un covoraș de carbon numai într-un strat de adeziv pentru plăci, altfel trebuie să faceți o șapă subțire de ciment. În ciuda duratei de viață destul de lungi, sistemul nu este mobil - poate fi instalat doar permanent.

Film incalzit prin pardoseala in apartament

Filmul electric (infraroșu) cald este prezentat sub forma unei pelicule polimerice de 5 mm grosime cu benzi de elemente de încălzire din carbon aplicate pe ea. Acestea sunt conectate prin bare colectoare din cupru acoperite cu placare cu argint. Această structură este topită într-un polimer pe ambele părți, care o protejează de pătrunderea umezelii și transmite unde infraroșii prin ea. Filmul funcționează cu curent electric de uz casnic de 220 V și este reglat cu ajutorul unui termostat.

Avantajele pardoselii cu film infraroșu sunt:

  • Cost redus comparativ cu sisteme similare;
  • Instalare simplă și rapidă - instalarea necesită un set minim de unelte, se poate face fără șapă de beton;
  • Posibilitate de cazare atat pentru reparatii majore cat si cosmetice;
  • Separarea convenabilă a filmului în bucăți de lungimea necesară;
  • Încălzirea uniformă a încăperii;
  • Niciun impact asupra aerului din dormitor, bucătărie și alte încăperi. Această podea nu usucă aerul și nu arde oxigenul;
  • Posibilitate de combinare cu tipuri variate acoperiri - deasupra puteti pune parchet din lemn, covor, linoleum sau gresie.

Durata de viață a pardoselilor cu infraroșu depășește 25 de ani.

Sfat! Înainte de a așeza podeaua IR, trebuie să nivelați bine suprafața podelei de bază, altfel filmul se poate deforma în timpul instalării, ceea ce va duce la probleme.

Împreună cu aceasta, podelele din peliculă au și dezavantajele sale:

  • Dacă filmul cu infraroșu este principala sursă de încălzire, atunci consumul de energie va crește semnificativ;
  • Instalarea atentă este esențială - în timpul procesului de instalare trebuie să monitorizați constant conectarea corectă a contactelor, iar pentru a nivela suprafața podelei trebuie să utilizați PAL sau placaj;
  • Dacă nu există împământare, există posibilitatea ca stratul să ia foc și să provoace șocuri electrice oamenilor. Este necesar un dispozitiv care asigură oprirea de protecție a sistemului;
  • Tehnologia necesită respectarea condițiilor de funcționare - o astfel de pardoseală poate fi ușor deteriorată de mobilierul greu, așa că instalarea trebuie făcută în zone libere de aceasta.

Pardoseala incalzita prin cablu

Încălzirea prin pardoseală de tip cablu este unul dintre cele mai comune sisteme de încălzire prin pardoseală. Elementul principal al acestui design este un cablu de încălzire, care poate fi așezat în dormitor, hol, bucătărie și alte încăperi. Tehnologia poate folosi două tipuri de cablu - single-core și double-core.

Este necesar un cablu de încălzire pentru a asigura temperatura optimă a camerei. Se aseaza intr-o sapa de beton de 3-5 cm grosime Un astfel de sistem de incalzire poate fi montat sub gresie portelanata, gresie sau piatra.

Avantajele structurilor de cablu cu un singur conductor sunt exprimate prin faptul că au o durată de viață lungă în comparație cu cele cu două fire. Împreună cu aceasta, instalarea unei podele folosind un cablu cu două fire este mult mai ușoară și mai sigură. Avantajele constă, de asemenea, în capacitatea materialului izolator al cablului de a rezista la temperaturi de peste 100 ° C și în gradul general de fiabilitate al sistemului. Durata de viață a unei podele de cablu depinde de condițiile de funcționare și este de 10-15 ani.

Dezavantajele sistemului prezentat constă în complexitatea conectării cablurilor la termostat. Așa-numitele „capete reci” ar putea să nu aibă o lungime suficientă, acestea vor trebui extinse înainte de instalare. În plus, cablul creează radiații electromagnetice destul de puternice, care, totuși, nu depășesc standardele sanitare stabilite.

Ce pardoseală încălzită este mai bine să alegi?

Majoritatea experților recomandă alegerea sistemelor de încălzire cu cablu electric. Acest lucru merită făcut datorită caracterului lor practic și siguranței generale. Podelele prin cablu sunt convenabile și ușor de instalat; un astfel de strat de încălzire poate fi instalat în orice cameră - dormitor, bucătărie, baie.

Podelele electrice prin cablu au un consum redus de energie, iar camera este incalzita uniform si continuu. Acest lucru se datorează faptului că aerul încălzit de la încălzitorul cu cablu se ridică de jos în sus și se răspândește în toată încăperea, indiferent de locația mobilierului. O pardoseală încălzită prin cablu poate funcționa în două moduri - „pardoseală de confort” și „încălzire completă”. Utilizatorul poate organiza încălzirea nu a întregii suprafețe, ci doar a părții dorite a acesteia. Încălzirea prin pardoseală prin cablu consumă 90-150 W pe 1 m².

Dacă aveți nevoie de o pardoseală electrică sub laminat sau linoleum, dar nu intenționați să umpleți șapa, atunci ar trebui să alegeți un sistem de încălzire prin pardoseală cu infraroșu. Cu o grosime a filmului de 0,3 mm, acest sistem va fi perfect combinat cu finisajul polimeric.

În ce camere este mai bine să ai pardoseală încălzită?

Pardoselile calde sunt necesare pentru a organiza încălzirea continuă și uniformă a încăperilor. Înainte de a alege unul, apare o întrebare logică: în ce încăperi trebuie instalată încălzirea prin pardoseală? Dacă sistemul va fi singura sursă de încălzire, atunci trebuie instalat în toate încăperile. În cazul în care se adaugă sursa principală de încălzire, va trebui să decideți în prealabil unde să instalați podeaua încălzită.

În baie și toaletă, încălzirea prin pardoseală este instalată pentru a nu călca cu picioarele goale pe gresie reci și a reduce nivel general umiditate. În plus, atunci când uscați hainele, o podea caldă în baie va accelera semnificativ procesul de uscare.

Un alt loc cel mai funcțional pentru sistemele de încălzire prin pardoseală este o loggia sau un balcon. Datorită încălzirii, această cameră poate fi transformată într-o cameră suplimentară mică.

Înainte de a instala podele încălzite în bucătărie, ar trebui să cântăriți toate argumentele pro și contra. Deci, de exemplu, dacă există gresie pe podea și copiii mici vor petrece mult timp pe ea, atunci încălzirea de acest tip va fi destul de potrivită. Dacă există parchet laminat în bucătărie, și sistem de ventilatie face față bine excesului de umiditate, atunci o podea caldă nu va face decât să usuce aerul.

Sistemul de pardoseală încălzită din dormitor este realizat sub o acoperire moale - covor, plută, masiv placa de parchet. Există o părere că nu este recomandată instalarea de pardoseli încălzite în dormitor, deoarece conform recomandărilor medicale, somnul ar trebui să aibă loc într-o cameră cu o temperatură mai mică cu câteva grade (comparativ cu alte camere).

În camera de zi, sunt necesare elemente de încălzire dacă sunt combinate pe podea tipuri diferite acoperiri. Este recomandat să instalați podele calde sub o pasarelă din gresie porțelană, care va împărți camera în mai multe zone.

Se poate incalzi o casa doar cu incalzire in pardoseala? Din partea juridică

Răspuns: Nu, nu poti. Dacă contactați un mare companie de constructii cu o asemenea idee, te vor refuza. De ce?

1) Conform SP60.13330.2016 clauza 5.13, sistemul de încălzire trebuie să funcționeze la -25 o C timp de 5 zile (pentru Moscova). Dacă temperatura medie se menține la -25 o C timp de 5 zile, nicio pardoseală încălzită nu va face față.

2) Conform SP 60 clauza 6.4.8 - Temperatura suprafeței podelei nu trebuie să fie mai mare de 26 o C, iar pentru instituțiile pentru copii -23 o C. Temperatura este prea scăzută pentru a încălzi camera. Radiatoarele se încălzesc până la 80 o C.

3) Conform SP 60 clauza 6.4.4. – 50% din lățimea ferestrei trebuie acoperită de dispozitivul de încălzire. CU podele calde este imposibil.

Cum să ocoliți interdicțiile?

1) Puteți cere companiei de construcții din Termenii de referință pentru contract să nu scrie regiunea de construcție și să seteze o temperatură arbitrară a aerului exterior, de exemplu, nu -25 o C, ci -18 o C. Apoi proiectantul va sa poti calcula sistemul de incalzire in pardoseala la -18 o C. Dar la -25 o C vei avea greu.

2) Adăugați încălzitoare electrice la proiectul de încălzire prin pardoseală ca sursă suplimentară de încălzire. Dacă le instalați sau nu, depinde de dvs. Dar ar trebui să fie în proiect.

„Unde este permis legal să încălziți o casă cu încălzire prin pardoseală?”
Acceptabil în teritoriile Krasnodar și Stavropol, Rostov-pe-Don și Crimeea.

„De ce este incorectă întrebarea „Este posibil să încălziți o casă cu încălzire prin pardoseală”?
Nu trebuie să încălzim casa! În camera cazanelor, garaj, depozite, este suficient să menținem +15 o C. Trebuie să încălzim fiecare cameră separat. Dar cu podele încălzite, acest lucru este problematic, deoarece pur și simplu nu există suficientă zonă pentru a compensa toată pierderea de căldură.

Din punct de vedere practic

Răspuns: Se poate, dar sunt condiții. Să ne dăm seama.

Ce este mai ieftin: calorifere sau încălzire prin pardoseală? Radiator Kermi 12/400/1100 la 800 W cu set complet Ne va costa 10.600 de ruble. Instalare – 2000 rub. Total: 1 calorifer –12600 rub.

O podea caldă produce aproximativ 75-85 W pe 1 m2. Constatam ca pentru a inlocui un calorifer de 800W cu o pardoseala incalzita, avem nevoie de 800/75 = 11 m 2 suprafata pardoseala incalzita.
O pardoseală încălzită de 11 m2 cu o treaptă de așezare de 150 mm va face fără lucrări de sertizare - 23 295 rub.și cu sertizare - 30.295 RUR

Concluzie:Încălzirea cu calorifere va costa de 2 ori mai puțin decât încălzirea cu un sistem de pardoseală cu apă caldă.

Dezavantajele pardoselilor încălzite

1. Cerințe de suprafață

Podelele calde sunt eficiente numai în zonele neocupate de mobilier, adică. fără canapele, dulapuri, paturi sau covoare.Mobilierul blocheaza fluxul de caldura de la podea catre aer, astfel incat schimbul de caldura nu are loc si incaperea nu este incalzita.

Pentru a utiliza pardoseli încălzite, trebuie să abandonați mobilierul monolit. Dulapurile, canapelele și paturile trebuie să fie pe picioare, pentru că... blocați fluxul de căldură cu 40% din suprafața camerei.

În calculele noastre, nu avem suficientă suprafață liberă a podelei pentru a încălzi camera. Dar puteți mări suprafața astfel încât încălzirea fără calorifere să devină posibilă.

Exemplul nr. 1. Dormitor 21 m2 cu doua vitralii.

Podelele calde sunt eficiente doar pentru 13 m2. Restul de 8 m2 este ocupat de un pat, noptiere si dulapuri. Obtinem 13*75 W/m2 = 975 W este produs de pardoseala incalzita. Dar vitraliul de colț creează pierderi de căldură monstruoase - 2380W (112W/m2). Aceasta înseamnă că NU folosim încălzire prin pardoseală.


Exemplul nr. 2. Dormitor pentru copii și comun cu ferestre obișnuite


Camera copiilor (stânga) și dormitor comun (dreapta).


Camera copiilor are 2 ferestre cu pervaz. Dormitorul are 1 fereastra panoramica.
Dacă numărați după suprafața totală, ambele camere pot fi încălzite cu încălzire prin pardoseală.
Suprafața camerei copiilor este de 18,4 m2, înmulțită cu puterea podelei încălzite 75 W/m2 - obținem 1380 W și este necesar 1100 W.
În dormitor - 20,4 m2: 75 * 20,4 = 1530 W cu 1260 W necesari. Să mergem...
Dar 40% din suprafața podelei este ocupată de mobilier. Mobilierul absoarbe căldura și eliberează căldură foarte lent. Prin urmare, NU este suficient spațiu liber pentru încălzirea cu pardoseală încălzită. Avem nevoie de calorifere.În creșă = 11,2 m2 x 75W = 840 W, în loc de 1100. În dormitor: 12,4 m2 x 74W = 930 W în loc de 1260.

Concluzie: Totul este foarte individual. Trebuie să calculăm pierderile de căldură ținând cont de parametrii pereților, ferestrelor, tavanelor și direcțiilor cardinale ale unei anumite clădiri. În exemplul nr. 1 în dormitor există 2380W, iar exemplul nr. 2 - 1260W. Camere de aproximativ aceeași suprafață, dar pierderi de căldură complet diferite. Dacă comandați un proiect de încălzire, puteți modifica configurația camerei sau aranjarea mobilierului astfel încât să fie posibilă încălzirea cu pardoseală încălzită.

În camera copiilor, suprafața fără mobilier este de 11,2 m2, iar noi avem nevoie de doar 3,5 m2 pentru a încălzi camera doar cu podele calde fără a încălca standardele (1100 W / 75 = 14,7 m2).Suprafata libera din dormitor este de 12,4 m2 - ne lipsesc 4,4 m2 (1260/75 = 16,8 m2 - suprafata necesara).

Câtă încălzire prin pardoseală este necesară pentru încălzire?

S camera - suprafata camerei in m 2
Pentru o cameră cu 1 fereastră și pervaz: S camera x 0,69 (69% din podea)
Pentru o cameră cu 2 ferestre pe fațade diferite: camera S x 0,79 (79% din podea)

Pentru o cameră cu 1 vitraliu: S camera x 1 (100% din suprafața podelei)
Pentru o camera cu 2 vitralii pe fatade diferite: imposibil.
Pentru o cameră cu vitraliu de colț (ca în exemplul nr. 1): imposibil.

Pentru camera 1 cu vitraliu, trebuie să instalați o pardoseală încălzită cu o etapă redusă de așezare a țevilor în zona ferestrei.

Cât de mult aveți nevoie în medie pentru a crește suprafața unei camere pentru a încălzi doar încălzirea prin pardoseală?


Ținând cont de faptul că 40% din suprafață este ocupată de mobilier, putem spune:

Pentru o cameră cu 1 fereastră și un pervaz cu 6% (camera S *0,06)
Pentru o cameră cu 2 ferestre pe fațade diferite cu 16% (S pom *0,16)
Pentru o cameră cu 1 vitraliu cu 41% (S pom *0,41)
Pentru o cameră cu 2 vitralii pe fațade diferite cu 52% (S pom *0,52)
Pentru o cameră cu vitraliu de colț (ca în exemplul nr. 1) cu 79% (S pom *0,79)

Cum am calculat-o:
Podelele calde produc 75-85W/m2. Să luăm 82W/m2. Spațiul liber în cameră este în medie de 63%. Pentru a încălzi o cameră cu 1 fereastră, conform calculelor pentru 20 de obiecte, este necesar 57 W/m 2, cu 2 ferestre - 65 W/m 2, cu 1 vitraliu - 86 W/m 2, cu 2 ferestre panoramice pe diferite fațade - 95 W/m 2, cu vitraliu de colț - 117 W/m 2. Calcul: (57/82)-0,63= 0,06 (6% pentru o cameră cu 1 fereastră).

Concluzie: Este permisă încălzirea încălzirii prin pardoseală în încăperi cu 1 sau 2 ferestre obișnuite. Dacă ferestrele sunt vitralii, podeaua caldă nu va face față.

Cum să măriți spațiul liber:

- combina dressingul cu dormitorul, i.e. scoateți ușa;
— înlocuiți mobilierul monolit cu „dulapuri pe picioare”;
- îndepărtați covoarele;
- măriți constructiv încăperea până în centrul casei, adică adânciți camera de pe pereții exteriori;
— de-a lungul pereților și ferestrelor, reduceți pasul de așezare a podelei. Acest lucru va economisi aproximativ 7% din suprafață, dar va duce la prețuri mai mari munca de instalare cu 30%.

Exemplul nr. 1. Ai un dormitor de 15,8 m2 cu 1 vitraliu

Vrei sa-l incalzesti doar cu incalzire in pardoseala. În acest caz, suprafața liberă trebuie mărită cu 41%, adică. 15,8*0,41 = 6,47m2.

Soluţie.
Combini un dormitor cu un dulap de 5,3 m2 i.e. scoateți ușa și reduceți pasul de așezare a podelei încălzite de-a lungul ferestrei (-7% = 15,8*0,07=1,1m2).


În cele din urmă:
POATE fi încălzit cu încălzire prin pardoseală.

Exemplul nr. 2. Doriți să încălziți un living de 65 m2 cu încălzire prin pardoseală?

P Camera este colț cu 2 vitralii, ceea ce înseamnă că trebuie să măriți suprafața podelei cu 52%. 65*0,52=33 m2.

Soluţie.
Creăm zone de supraîncălzire de-a lungul ferestrelor - reducem etapa de așezare a țevii la 50 mm (-7%= 65*0,07= 4,55 m2). Trebuie doar să găsim 33-4,55 = 28,45 m 2 de suprafață liberă. In living sunt 2 canapele (2,2 x 2 bucati = 4,4 m2) - le facem cu picioare. Restul de 24 m2 nu poate fi compensat. Combinăm zonele de coridor și camera de zi - scoatem ușa.


În cele din urmă:
Sunt prea multe modificări structurale, așa că este mai ușor să renunți la încălzirea prin pardoseală și să agăți un calorifer
.

„Cum ai calculat toate acestea fără să cunoști construcția casei?” Am proiectat încălzire și pardoseală încălzită în 30 de cabane în diferite regiuni Rusia. Proiectat facilități ale Căilor Ferate Ruse, module rezidențiale în Moscova, Kamchatka și Norilsk. Daca ai intrebari, suna-ma si iti explic. Mă puteți suna: +7-963-729-71-20

Este posibil să instalați o pardoseală încălzită pe coridor și să compensați lipsa de încălzire în dormitor folosind coridor?

Din păcate, nu, nu funcționează.Încălzirea fiecărei camere se calculează separat. Ușile vor bloca fluxul de căldură. Coridorul va fi cald, dar camera va fi rece. Pierderea de căldură are loc prin pereții exteriori și ferestrele unei anumite încăperi. Coridorul este cel mai adesea situat în centrul clădirii, astfel încât pierderea de căldură în coridor este neglijabilă. Închidem ușa dormitorului și blocăm căldura pe hol.

În cele din urmă
– coridorul va fi cald, camerele vor fi reci. În practică, nu mai mult de 200 W de căldură se pot mișca liber atunci când o ușă este deschisă.

Concluzie: Este imposibil să încălziți camere cu vitralii cu pardoseală încălzită, chiar și cu încălcarea normelor. Trebuie să creștem suprafața podelei cu 52-79% pentru a încălzi cu podele calde, iar acest lucru este pur și simplu nerealist. Pentru a răspunde cu acuratețe, aveți nevoie de un calcul termic ținând cont de materialul pereților, izolația și marca ferestrelor unei anumite clădiri.

2. Alegerea unui pardoseală

Suprafața pardoselii - numai gresie sau gresie portelanata.


Constructorul poate alege țeava greșită, pasul de așezare, înălțimea șapei și toate acestea nu vor fi critice. Pardoseala greșită va distruge sistemul!Dacă decideți să încălziți cu pardoseală încălzită - materialul dvs. preferat placă ceramică si gresie portelanata.Placile de porțelan transferă căldura de 2,5 ori mai bine decât plăcile ceramice și de 15 ori mai bine decât podelele din polimer.

Parchet, laminat, clorură de polivinil, plută - toate acestea nu sunt potrivite pentru sistemele de încălzire prin pardoseală. Laminatul și parchetul transferă căldura de 6-7 ori mai rău decât gresia. Iar ambuteiajul este de 20 de ori.

Nuanță importantă: nu atât de important compoziţia internă material, la fel de mult ca suprafata in sine! Suprafețele mate și nervurate ale aceluiași gresie porțelan transferă căldura cu 30% mai rău decât cele netede.

Concluzie: Dacă decideți să încălziți cu pardoseală încălzită, sau pur și simplu realizați un sistem de pardoseală încălzită, utilizați numai gresie și gresie porțelanată. Exista parchet care pot fi montate pe pardoseala incalzita, dar degaja slab caldura si chiar si materialele suplimentare ecranate nu ajuta prea mult situatia.

3. Temperatura suprafeței podelei

De ce vecinul tău „folosește încălzirea prin pardoseală”, dar nu te sfătuiesc să faci asta.

Vecinul meu are un grup separat de pompe în camera lui de cazane pentru încălzire prin pardoseală. Temperatura maximă a apei este de 55 o C. A venit iarna și s-a răcit. Un vecin îl sună pe inginer: „Pardoselele sunt încălzite, dar camera este rece. Ce să fac?"
Un inginer vine și modifică setarea din fabrică de la 55 o C la 65 o C. Podelele calde au crescut puterea cu 35%. 700 wați suplimentari. Aproape instalat ca un calorifer suplimentar.

În cele din urmă, temperatura podelei este de 35 o C, cu o valoare admisă de 26 o C. Vecinul se plimbă pe podea, purtând papuci. Și apoi mergi la medic - mă dor articulațiile din picioare. Este convenabil să folosești încălzirea prin pardoseală?

Se dovedește, incalzirea numai cu incalzire in pardoseala fara calorifere este posibila! Dar nu există nicio certitudine că scopul justifică mijloacele. Proiectăm o casă pentru 30-50 de ani. Dacă vecinul tău nu a folosit baterii în ultimii 10 ani, asta nu înseamnă asta anul urmator temperatura nu va rămâne la -25 o C timp de o săptămână.

Este posibil să combinați pardoseala încălzită și caloriferele?

Sigur ca poti. Considerând pardoseala încălzită ca sursă de încălzire, vom reduce dimensiunea caloriferelor cu 50-60%.

Concluzie: Temperatura maximă a suprafeței podelei este de 23 o C-26 o C conform SP 60.13330.2016 clauza 6.4.8. Desigur, ne putem risca sănătatea și supraîncălzim podelele la 33 - 35 de grade. Va fi incomod să mergi pe o astfel de podea; mobilierul supraîncălzit va emite miros urât, dar camera va fi încălzită.

4. Principalul dezavantaj este inerția pardoselii încălzite

Seara, după muncă, te-ai hotărât să pleci la țară. Îți va lua 2,5 ore pentru a conduce. Nu este nimeni in casa si incalzirea se mentine la +15 o C. Trimiti o comanda la modulul wifi al centralei pentru a ridica temperatura la 23 o C. Intrebare:

Casa va avea timp să se încălzească înainte de sosirea ta?

Răspuns: Nu, nu va avea timp. Va dura 11 ore pentru a încălzi pardoseala încălzită de la +15 o C (încălzire în standby) la +23 o C. Când ajungeți, după 2,5 ore, temperatura în casă va crește la aproximativ 18 o C, iar aceasta este la inaltime minima sape.

Pe graficul producătorului de pardoseli încălzite: încălzire de la 15 o C la 23 o C. Scala inferioară - timpul pentru încălzirea unei podele încălzite de la 0 grade la 23 o C durează 65 de ore și de la 15 la 23 o C. - 65-54 = 11 ore.


Principalul dezavantaj este inerţie. Încălzirea numai a șapei de beton la 5 o C la pornire sistem nou durează 24 de ore. În sistemele cu parchet– 30 de ore. Iar încălzirea completă a camerei la 20 o C va dura 65 de ore.

Dacă nu aveți un sistem de ventilație prin alimentare și vă decideți să aerisiți dormitorul înainte de a merge la culcare timp de 10 minute, podeaua caldă va reîncălzi camera timp de 2 ore.

Va dura 50 de minute pentru ca o podea caldă să schimbe temperatura cu 1 o C!

Care este motivul:

  • 45 mm de beton!Țevile trebuie să încălzească mai întâi 45 mm de șapă, apoi 20 mm de pardoseală și abia apoi să elibereze căldură în aer.
  • Pardoseala. Gresia, gresia portelanata si parchetul degaja caldura de 200 de ori mai proasta decat otelul si aluminiul din care sunt fabricate caloriferele de incalzire.
  • Temperatura apei. Podea cu apă caldă - sistem de temperatură scăzută. Temperatura apei este de maxim 55 o C. Intr-un sistem de incalzire cu radiatoare este de 80 o C, deci caloriferele sunt mai compacte si mai puternice.

5. Efect de autoreglare

Cum să transformi un „minus” într-un „plus”. Un nou truc de marketing. Producătorul susține că podeaua încălzită însăși reacționează la schimbările de temperatură a aerului din cameră.

Citat de la Thermotech:

Ce naiba? Dacă beau ceai la rece, se răcește mai repede, iar dacă este cald, se răcește mai încet, iar acesta este tot „efectul de autoreglare”?!
De fapt, nu există niciun efect al autoreglementării. Temperatura din circuit este controlată de un senzor de podea, dar din moment ce... Senzorul de podea răspunde cu întârziere; producătorii au venit cu termostate cu un senzor suplimentar de temperatură a camerei. Și nici asta nu salvează situația, pentru că... se petrece timpul pentru încălzirea șapei.

Când poți folosi încălzirea prin pardoseală?

Pentru acest articol, am analizat calculele de încălzire a 20 de cabane. Pentru Moscova, sistemul de încălzire este calculat conform standardelor pentru -25 o C, Sankt Petersburg -24 o C, Kazan - -31 o C și numai în teritoriile Krasnodar și Stavropol, Rostov-pe-Don și Crimeea se poate. sa fie incalzit cu incalzire prin pardoseala fara calorifere.

Îți poți încălzi casa cu încălzire prin pardoseală atunci când temperatura exterioară nu este mai mică de -19 o C.

Regiune specială de construcții. Regiunea Krasnodar, regiunea Stavropol, Rostov-pe-Don și Crimeea.

Nu plănuiți să locuiți în casă iarna. Toamna, scurgeți sistemul de alimentare cu apă și podelele încălzite și închideți casa până la primăvară.

Surse suplimentare de căldură. Aveți șemineu, aragaz sau radiatoare electrice?

Clădire cu utilizare temporară. Garaj, foișor acoperit, baie separată. Nu are rost să menținem o temperatură de +23 o C. În frigul cel mai extrem, nu vei fi în clădire și temperatura de așteptare este suficientă: +15 o C. O pardoseală caldă va fi de folos.

Pompa de caldura. Încălzirea cu pardoseală încălzită este recomandată de vânzătorii de pompe de căldură. -Pompa de caldura nu pregateste apa la 80 o C - cat este necesar pentru incalzire, ci doar 55 o C, ceea ce este optim pentru un sistem incalzit in pardoseala. Radiatoarele pe apă la 55 o C se vor dovedi a fi uriașe.

Incalzire combinata. Incalzirea este 60% cu incalzire prin pardoseala, 40% cu calorifere.

De ce mulți oameni folosesc încălzirea prin pardoseală și totul este grozav?

Există un singur motiv: oamenii nu țin cont de faptul că temperatura poate scădea sub -19 o C într-o anumită zonă într-o anumită zi și atunci va trebui să îngheți. Casa este construita pentru 30-50 de ani, asa ca la calcularea incalzirii luam temperatura exterioara conform statisticilor pentru aceasta perioada. Și judecând după grafice, va trebui să înghețați câteva zile în fiecare an.

Pe graficul „temperatura minimă anuală pentru Moscova” vedem că temperatura scade sub -25 o C aproape în fiecare an și nu are rost să ne asumăm riscuri și să proiectăm un sistem pentru -19 o C.

Avantajele radiatoarelor

1. Instalat sub ferestre. Ferestrele sunt o sursă de pierderi rapide de căldură. Temperatura de afară se modifică tot timpul, ceea ce duce fie la creșterea debitului de frig de la fereastră, fie la scăderea acestuia. Radiatorul netezește aceste fluxuri.

2. Fără cerințe pentru spații. De-a lungul anilor, puteți înlocui gresia cu parchet, puteți așeza covoare, puteți instala mobilier monolit și nu depinde de cerințele pentru pardoseli încălzite.

3. Fără zone de supraîncălzire. Pe care sunt incomod la mers.

4. Fara mirosuri de la mobila sau covoare. Podelele calde încălzesc mobilierul. Din mobilier iese un miros.

Analiza concepțiilor greșite

1. Incalzire uniforma cu pardoseli calde.
Temperatura la picioare este mai mare, deasupra capului – mai mică, iar acest lucru este bine pentru că... uniform și fiziologic. Prostii complete!Sarcina noastră este să asigurăm încălzirea nu uniformă, ci mai degrabă locală a încăperii în zonele ferestrelor, pereților exteriori, colțurilor și ușilor stradale. Trebuie să oprim curenții reci de pe aceste suprafețe.

2. Eficiența costurilor a pardoselilor încălzite?!
Cum poate fi economic un sistem care răspunde încet la schimbare? Camera a devenit fierbinte - iar podeaua caldă va reduce puterea doar după câteva ore. Unde sunt economiile?

3. Podelele calde pentru cei alergici sunt o prostie totală!
Fenomenul de „sublimare uscată a prafului” începe la temperaturi peste 90 o C. Mirosul de praf de la calorifere vine doar pentru că se uită în principiu să se spele. În acest caz, nu are nicio legătură cu temperatura.

4. Podelele calde rețin umezeala.
Iarna, aerul de afară este uscat de la sine: 0,39 g/kg. Vara - umed - 10g/kg. Umiditatea aerului nu depinde de temperatura pardoselilor încălzite sau a caloriferelor.

Dacă există concepții greșite pe care le-am omis, scrieți-mi, le vom discuta și le vom adăuga la articol.

Ce este mai bine: încălzire prin pardoseală sau calorifere?

Pentru încălzire toamna și primăvara - podea caldă. Iarna - calorifere.
Podelele calde sunt un sistem de temperatură scăzută și răspund lent la schimbările de vreme. Primăvara și toamna, diferența de temperatură între interiorul și exteriorul casei nu este la fel de semnificativă ca iarna. Prin urmare, podelele calde în această perioadă, în ciuda încetinirii lor, sunt mult mai bune decât caloriferele.

Dar iarna imaginea este invers. În casă +23 o C, afară -15 o C. Diferența de temperatură este uriașă. Fluxul rece de la ferestre și vitralii pătrunde în cameră mult mai intens decât toamna sau primăvara. Trebuie să oprim aceste fluxuri. Nimic nu poate fi mai bun decât radiatoarele sau convectoarele încorporate în podea.

Evaluarea și experiența mea

„Deci, în cele din urmă, Alexey, este posibil să încălziți casa cu o podea caldă sau nu?”

Răspuns: legal este imposibil, practic este posibil doar în camere fără vitralii. Fiecare clădire trebuie numărată separat. Trebuie să încălzim nu casa, ci fiecare cameră separat!

O pardoseală caldă poate produce de la 75 la 85 W de căldură pe metru pătrat, ceea ce corespunde aproximativ cu puterea necesară încălzirii unei case.

Pentru care casa?

ÎN Case din lemn incalzirea necesita 90-95 W/m2, si nu putem incalzi cu pardoseala incalzita, dar in acelasi timp exista dormitoare mici cu 1 fereastra mica, unde pierderile de caldura sunt reduse si o pardoseala incalzita ca sursa principala de incalzire este acceptabila.

Într-o cabană cu bloc de spumă Se pare că putem face față încălzirii cu pardoseală încălzită, dar camera de oaspeți are 2 vitralii și încălzirea necesită nu 65, ci toți 90 W/m2 - nu ne putem descurca.

Într-o casă privată din cărămidă Cu geamurile uriașe de fațadă a sufrageriei, conform tuturor previziunilor, podeaua caldă nu a trecut. Clientul a combinat o cameră de oaspeți și un coridor de 10 metri. Pe baza recomandarii noastre, am achizitionat ferestre de fatada umplute cu xenon. Ca urmare, suprafața estimată a podelei s-a dublat, geamurile s-au încălzit și am putut proiecta pardoseli încălzite fără calorifere.

Cum se întâmplă asta în Rusia?

Un instalator sosește la fața locului, începe să arate cu degetul în diferite colțuri și să menționeze aleatoriu dimensiunea și marca caloriferelor. Pare magie, dar în realitate este o nepăsare banală.

La site-ul Millennium Park, am comparat „magia” cu calculele. Instalatorul a evocat 70.000 de ruble în plus în 17 calorifere. Proiectul complet de încălzire: calculul pierderilor de căldură, caloriferele, selecția țevilor, podelele încălzite a costat clientul 42.000 de ruble. Economiile doar la calorifere sunt de 28.000 de ruble. Cât de mult ar evoca un instalator pentru conducte, izolație termică și blocuri colectoare? Sau le-ai luat pe cele vechi din garaj și le-ai vândut ca noi?

Concluzie:Încălzirea cu încălzire prin pardoseală este incomod, dar în unele camere încălzirea prin pardoseală este suficientă pentru încălzire. Fiecare casă este prea individuală pentru a vă promite ceva fără a calcula pierderile de căldură. Dacă nu aveți timp să experimentați cu sistemul de încălzire și nu aveți bani în plus pentru îmbunătățiri constante, vă recomand să calculați pierderea de căldură a clădirii sau, mai bine, să proiectați sistemul. Puteți comanda proiectul de la mine +7-963-729-71-20. Costul exact este în secțiunea „”. Pe baza calculelor, vom putea alege caloriferele, țevile potrivite și vom afla costul exact al lucrărilor de instalare; Vom putea înțelege ce camere pot fi încălzite cu încălzire prin pardoseală și care dintre ele necesită calorifere. Proiectul stă la baza contractului de instalare. Puteți trimite proiectul către mai multe companii și puteți compara costul materialelor și al instalării. Alege-l pe cel potrivit, încheie un acord cu ei și asigură-te că nu vor exista taxe suplimentare. cheltuieli.

Sistemele de „pardoseală încălzită”, concepute pentru încălzirea principală sau auxiliară a spațiilor rezidențiale din apartamente sau case private, au încetat să mai fie un fel de „curiozitate”. Ei și-au dovedit pe deplin valoarea, au ocupat ferm o anumită poziție în rândul echipamentelor de încălzire și își găsesc din ce în ce mai mulți susținători.

Există două categorii principale de „pardoseli calde”. Primele dintre ele, cele de apă, sunt un circuit de țevi situat în grosimea podelei, prin care circulă lichidul de răcire din sistemul de încălzire. O astfel de schemă este destul de eficientă, dar destul de complicat de implementat, necesită lucrări pe scară largă, depanare foarte precisă, achiziționarea de echipamente scumpe și, în unele cazuri -; coordonare proceduri cu companiile de management. Prin urmare, mulți proprietari preferă încălzirea electrică prin pardoseală. Există, de asemenea, o mulțime de bătăi de cap în instalarea acestuia, dar totuși volumul de muncă și costurile inițiale nu sunt comparabile cu apa. Cu toate acestea, trebuie amintit că încălzirea electrică poate fi efectuată în moduri diferite. Prin urmare, dacă doriți să instalați acest tip de încălzire acasă, trebuie mai întâi să vă dați seama cum să alegeți cu înțelepciune.

În funcție de tipul de element de încălzire, „podelele calde” electrice pot fi împărțite în două tipuri - rezistive și infraroșu. Există și o împărțire mai substanțială, deja conform caracteristici de proiectare sisteme – acest lucru va fi discutat mai jos.

Dar mai întâi trebuie să vă dați seama de ce astfel de „podele calde” sunt bune și ce putere va fi necesară pentru încălzirea electrică a camerelor în acest fel.

Avantajele sistemelor electrice de încălzire prin pardoseală

În primul rând, de ce încălzirea prin pardoseală creează cele mai confortabile condiții de locuit într-un apartament?

Ideea este că se întâmplă cu un astfel de transfer de energie cel mai optim distribuția căldurii în întreaga cameră. De exemplu, să comparăm modul în care funcționează acest proces într-o cameră cu calorifere convenționale și cu o suprafață de pardoseală încălzită:


Distribuția căldurii cu încălzire prin convecție și încălzire prin pardoseală

Mai întâi, să ne uităm la partea stângă a imaginii. Distribuția temperaturii în încăpere este extrem de neuniformă, atât ca înălțime, cât și în raport cu caloriferele instalate. Direct la - temperaturi de vârf atingând valori de 60 de grade și mai sus, adică prezentând chiar și un anumit pericol în ceea ce privește probabilitatea de a obține o arsură. În plus, temperatura aerului scade din cauza curenților de convecție, dar în zona tavanului rămâne întotdeauna ridicată, aproximativ 25 - 30 de grade, în timp ce la nivelul podelei aceste valori sunt minime - 18 sau chiar mai puține grade. Dacă la toate acestea adăugăm fluxuri de aer orizontale foarte neplăcute, care sunt asemănătoare curenților, atunci devine clar că o astfel de schemă de distribuție a căldurii este foarte departe de a fi optimă.

Este o problemă diferită când suprafața podelei este încălzită (în figura din dreapta). Transferul de energie termică are loc dedesubt și apoi aerul încălzit se ridica vertical, racind treptat pe masura ce inaltimea creste. Astfel, temperatura la suprafața podelei este de aproximativ 25 - 27 de grade, iar la nivelul capului unei persoane în picioare - aproximativ 18. Acest microclimat este considerat cel mai confortabil pentru oameni - cum să nu-ți amintești vechiul înțelepciunea „ține-ți picioarele calde și capul rece”. Fie nu există curenți de convecție orizontal, fie sunt reduși la minimum și nu provoacă niciun inconvenient.

Mai mult, cu ajutorul „pardoselilor calde” puteți efectua încălzire zonată, concentrându-l pe anumite zone, în așa-numitele zone de confort sporit, de exemplu, în zonele tradiționale de recreere sau jocurile copiilor. Dimpotrivă, în unele zone în care încălzirea nu este atât de importantă, este posibil să o faceți mult mai puțin intensă la instalarea sistemului prin crearea unui „vid” la așezarea elementelor de încălzire. Acest lucru face sistemul mai flexibil.

Deci, principalul avantaj al pardoselilor încălzite este clar. Acum să aruncăm o privire mai atentă la motivul pentru care mulți oameni aleg sistemele electrice.

  • Circuitele electrice pentru „podele calde” sunt universale, în timp ce instalarea încălzirii prin pardoseală cu apă într-o clădire cu mai multe etaje poate fi pur și simplu interzisă.
  • Nu sunt necesare proceduri de conciliere, întocmirea de proiecte separate sau prezența unor echipamente pentru a interfața cu comunicațiile existente. Calculul se face doar pe baza energiei electrice consumate efectiv, in mod obisnuit.
  • O podea cu apă este întotdeauna o șapă masivă de beton, care crește sarcina pe podele și reduce semnificativ înălțimea tavanelor din cameră. La sisteme electriceîncălzirea șapei va fi mai subțire, iar cu unele tipuri de „podele calde” șapa nu este deloc necesară.
  • Instalarea unei „pardoseli calde” electrice este mult mai simplă și durează mult mai puțin.
  • Încălzirea electrică prin pardoseală, atunci când este instalată și reglată corespunzător, este mult mai sigură decât încălzirea cu apă. Practic, nu există nicio șansă de accident care implică o străpungere de apă și inundarea vecinilor de jos.

Cu încălzirea prin pardoseală cu apă, din păcate, nimeni nu este imun de asemenea incidente „tragice”.
  • Pardoseala electrică încălzită se pretează cu ușurință la cele mai precise ajustări, până la un grad. Poate fi inclus în sistem " casă inteligentă", poate fi programat la cele mai economice utilizarea energiei electrice ținând cont de tarifele preferențiale de noapte sau duminică, cu consum minim de energie în absența zilnică a proprietarilor, cu atingerea modului optim de încălzire până la sosire etc.
  • „Pardoselile calde” electrice sunt criticate pentru că sunt neeconomice în ceea ce privește consumul de energie și costul ridicat al plății facturilor la utilități. Se poate argumenta acest lucru - dacă sistemul este proiectat, instalat și reglat corect, este operat „în mod inteligent”, iar în apartamentul însuși proprietarii au acordat o atenție deosebită problemelor de izolare termică, atunci plățile pentru energia consumată cel mai optim microclimatul casei va fi întotdeauna în rațiune.

Ce putere de încălzire va fi necesară

Indiferent de tipul de încălzire electrică a suprafeței de pardoseală ales, înainte de a cumpăra kitul elementele necesareși consumabile, se face un calcul obligatoriu pentru sistemul care se creează. Algoritmii de calcul pentru anumite modele pot diferi ușor, dar totuși un parametru comun pentru toate este puterea minimă de încălzire necesară.

Acest indicator depinde de o serie de criterii:

  • Acest lucru este influențat de caracteristicile climatice ale unei anumite regiuni, adică de temperaturile medii de iarnă sub îngheț.
  • Este importantă orientarea clădirii și a unei încăperi specifice către punctele cardinale, precum și în raport cu „roza vânturilor” dominantă în zonă.
  • Designul clădirii în sine - materialul folosit pentru construirea pereților, grosimea acestora, gradul izolație termică, material de acoperiș, pardoseală etc.
  • Completitudinea și calitatea lucrărilor de izolare efectuate, inclusiv pe pereți, subsolul clădirii și podele. Se ține cont de ce ferestre și uși sunt instalate și cât de mari sunt calitățile lor de izolare termică.
  • Un criteriu important este scopul specific al camerei în care este planificată instalarea unui sistem de încălzire prin pardoseală.
  • În cele din urmă, se ia în considerare și temperatura finală pe care proprietarii de locuințe doresc să o vadă atunci când instalează „pardoseli calde” ca tip suplimentar sau principal de încălzire.

Sistemul de calcul este destul de complex și greoi, iar acesta este, de regulă, lotul specialiștilor în inginerie termică. Cu toate acestea, serviciile specialiștilor sunt destul de costisitoare și, prin urmare, puteți încerca să calculați singur parametrii unei „pardoseli calde”, folosind programe speciale disponibile pe Internet.


De obicei au o interfață destul de intuitivă și tot ce trebuie să faci când ești întrebat este să introduci o serie de date despre parametrii locuinței tale pentru ca programul să facă calculele necesare.

Ei bine, pentru cei cărora nu le place să-și încarce capul cu calcule detaliate, putem da valori medii care vor fi relevante pentru zona de mijloc Rusia, cu condiția ca lucrările de izolare de înaltă calitate să fi fost efectuate în casă sau apartament și să fie instalate geamuri termopan. (Apropo, dacă aceste cerințe nu sunt îndeplinite, nu este nimic la care să te gândești, deoarece banii sunt garantați să zboare în sensul literal al cuvântului - în jos).

Tipul și scopul localuluiPuterea specifică a încălzirii electrice prin pardoseală (W/m²)Puterea liniară optimă a cablului de încălzire (W/m)
nominalmaxim
Spații sanitare (băi, dușuri, toalete)130 - 140 200 10 - 18
Incalzire suplimentara in bucatarii, sufragerie, holuri etc.100 - 150 170 10 - 18
Spațiile apartamentelor situate la parter sau deasupra camerelor neîncălzite130 - 180 200 10 - 18
Pardoseli incalzite electric montate in pardoseli din lemn pe grinzi60 - 80 80 8 - 10
Podele încălzite electric fără șapă (inclusiv pardoseli IR, peliculă sau tijă)100 - 120 150 8 - 10
Incalzire in pardoseala pe balcoane si loggii inchise si izolate termic130 - 180 200 10 - 18
Utilizarea încălzirii electrice prin pardoseală ca sursă principală de încălzire a spațiilor rezidențiale, în pardoseli cu șapă groasă de beton cu stocare termică150 - 200 200 10 - 18

Următorul punct important– necesitatea unui strat termoizolant sub elementele de încălzire ale „pardoselii calde”. Există o opinie că o astfel de măsură este obligatorie doar pentru genurile din primul etajele clădirilor sub care nu sunt camere incalzite. Într-o anumită măsură, acest lucru poate părea corect, însă, dacă te uiți mai în detaliu, necesitatea unei astfel de izolații termice devine evidentă.


În diagramă sunt prezentate două încăperi: sub Nr. 1 este cea în care este instalat sistemul electric de încălzire prin pardoseală, iar sub Nr. 2 este ceea ce se află la etajul de dedesubt. Între ele există întotdeauna o puternică suprapunere nr. 3.

Sistemul de încălzire electrică (Nr. 4) transferă energia termică nu numai în sus, către învelișul frontal al podelei (Nr. 5), ci și în jos. Dacă ne imaginăm că stratul de izolație termică (nr. 6) nu este așezat, atunci o cantitate imensă de energie electrică va fi irosită la încălzirea podelei de beton. Capacitatea termică a acestei structuri masive este enormă și, în plus, se sprijină pe pereții principali, care, de asemenea, „trag” frecarea spre ei înșiși. În același timp, nici măcar așa mare importanță va avea ceva Ce temperatură aer în camera inferioară, deoarece temperatura tavanului în sine va fi în orice caz mai mică și cantitatea de pierdere de căldură (indicat cu săgeți roșii) va fi foarte semnificativ.

Sarcina stratului de termoizolație (nr. 6) nu este atât de a proteja tavanul de suprafața podelei, cât de a reduce absolut inutil pierderi de căldură la încălzirea în jos a masei de beton. Grosimea poate fi diferită - depinde de tipul de încălzire electrică și de gradul de izolare a încăperii. De exemplu, pentru unele tipuri de „pardoseli calde” va fi necesar un strat destul de gros de polistiren expandat, în timp ce pentru altele este suficient un suport din spumă de polietilenă cu un strat reflectorizant obligatoriu.

Diagrama de mai jos arată dependența cantității de pierderi de căldură de grosimea stratului izolator. Axa y arată pierderile procentuale din puterea termică totală generată de sistemele de încălzire. Abscisele sunt grosimea stratului izolator (în milimetri) pe bază de spumă obișnuită de polistiren.


Calculele au fost efectuate pentru o cameră cu izolație termică de înaltă calitate a pereților, ferestrelor, ușilor și tavanelor. Dar și în acest caz, lipsa izolației termice pe podea duce la pierderea a aproape o treime din cantitatea totală de energie termică! Dar chiar și un strat mic de izolație reduce imediat consumul inutil.

O caracteristică interesantă este că creșterea grosimii stratului de izolare termică vă permite să reduceți pierderile de căldură de aproape trei ori. Dar încă nu este posibil să eliminați complet acest efect negativ. Și iată valoarea grosimii spumei de polistiren sau spumă poliuretanică la 35 40 mm devine, de fapt, optim - creșterea în continuare a acesteia, în principiu, nu dă un rezultat vizibil (pierderile se stabilizează la nivelul de 8 - 9%). Aceasta înseamnă că un strat mai gros va duce doar la o reducere a înălțimii camerei care nu se mai justifică.

Principii de baza așezarea „pardoselilor calde” electrice

La planificarea unui sistem electric și la elaborarea schemelor preliminare și a desenelor instalării acestuia, mai multe reguli importante: În special, așezarea elementelor de încălzire nu este niciodată „solidă”.

  • Ele nu trebuie plasate sub piese de mobilier staționare. Încălzirea suprafeței podelei implică în mod necesar un schimb constant de căldură cu aerul din cameră. Dacă acest efect nu există, atunci supraîncălzirea părții cablului este inevitabilă și defectarea acesteia este destul de probabilă. În plus, căldura excesivă în mobilier și mobilier - piesele din lemn sau compozite se vor usca și crăpa. Și din punct de vedere economic, de ce să risipiți energie pe zonele de încălzire ale pardoselii care în niciun caz nu participă la schimbul general de căldură?

Schema de instalare aproximativă pentru pardoseli încălzite electric
  • Distanțele față de pereți sau elemente de mobilier staționare trebuie planificate la aproximativ 50 mm. În locurile în care trec liniile de încălzire (risers) sau sunt instalate alte dispozitive de încălzire, acest interval trebuie mărit la cel puțin 100 mm.
  • De obicei, se crede că încălzirea folosind principiul „pardoseală caldă” va fi eficientă dacă suprafața acoperită de circuitele de încălzire este de cel puțin 70% din suprafața totală a încăperii.
  • Este recomandabil să transferați toate calculele preliminare și „estimările” într-o diagramă grafică, mai întâi într-o schiță și apoi în versiunea finală - acest lucru va ajuta să nu faceți greșeli la calcularea cantității necesare de echipamente și va deveni un document de ghidare în timpul munca de instalare. Cel mai convenabil este să faci un astfel de desen pe hârtie milimetrică, cu respectarea obligatorie la scară.
  • Asigurați-vă că determinați imediat locația optimă pentru locația unității de control (termostat) și a senzorului de temperatură. În mod obișnuit, unitatea în sine este plasată la o înălțime de aproximativ 500 mm de podea într-un loc unde poate fi ușor accesată pentru inspecție vizuală și control manual și unde va fi cel mai convenabil să instalați atât cablurile de alimentare, cât și contactele de elementele de încălzire în sine.
  • Atunci când planificați amplasarea părții de cablu a „pardoselii calde” pe suprafață, este imperativ să țineți cont de faptul că în niciun caz firele de încălzire nu se pot intersecta.
  • Restul parametrilor de instalare vor fi deja caracteristici specifice diferitelor scheme de încălzire electrică.

Acum că am terminat cu teoria în termeni generali, să trecem la considerare probleme practice– alegerea unui tip specific de „pardoseală caldă”.

„Pardoseli calde” electrice cu principiu de funcționare rezistiv

Principiul rezistiv de funcționare înseamnă încălzirea firelor metalice atunci când curentul electric trece prin ele datorită rezistenței selectate a conductorilor metalici. Din punct de vedere tehnologic, acest principiu este implementat sub formă de cabluri de încălzire sau covorașe speciale.

Cabluri pentru sisteme de incalzire in pardoseala

Cablurile sunt, de asemenea, disponibile într-o varietate destul de mare. Ele pot fi împărțite în rezistive cu un singur nucleu, dublu-nucleu și semiconductor cu efect de autoreglare a încălzirii.

  • Cablurile cu un singur conductor sunt cele mai simple ca design și cele mai ieftine ca cost. În general, aceasta este o „izolație în spirală” obișnuită, precum cea folosită în multe aparate de încălzire sau de uz casnic.

Un singur miez acționează atât ca conductor, cât și ca element de încălzire.

Impletitura de cupru este doar un ecran conectat la conductorul de împământare pentru a minimiza posibilele radiații electromagnetice de la cablu.

Pe ambele părți la un astfel de cablu prin cuplaje conductoarele de instalare sunt conectate (se mai numesc în mod obișnuit „capete reci”). Evident, principalul inconvenient al unui astfel de cablu este că ambele capete ale acestuia trebuie să convergă într-un punct pentru a fi conectate la bornele unității de control - termostatul.

De regulă, astfel de cabluri sunt vândute în magazine în seturi de lungime strict definită și, în consecință, putere de încălzire. Acești parametri trebuie indicați în pașaportul produsului.

  • Din punctul de vedere al planificării și așezării unui sistem „pardoseală caldă”, cablurile cu două fire sunt mult mai convenabile.

Un cablu conține doi conductori. Unul dintre ele poate fi folosit pentru încălzire, iar al doilea poate fi folosit doar pentru a închide circuitul. Există modele în care ambele fire îndeplinesc ambele funcții în mod egal.


Cablul se termină întotdeauna cu un cuplaj terminal, în care este organizată legătura de contact a ambelor conductoare. „Sfârșitul rece” cu două fire Există un singur cablu - acest lucru simplifică foarte mult întocmirea unei diagrame de dispunere a „pardoselii calde”, deoarece există mai multă libertate în plasarea virajelor - nu este nevoie să trageți al doilea capăt la termostat. De exemplu, comparați cele două opțiuni prezentate în figură:


Cu o zonă de încălzire absolut egală, dispunerea unui cablu cu două fire (pe dreapta) este mult mai simplă. Diagrama arată în cifre:

1 – cablu incalzitor;

2 – „capete reci”;

3 – cuplaje:

4 – cablu senzor de temperatură;

5 – senzor de temperatură;

6 – cuplaj de capăt.

În ambele cazuri, utilizarea unui cablu de încălzire, de regulă, implică umplerea acestuia cu o șapă de beton cu o grosime de 30 până la 50 mm - aceasta, pe lângă funcția de nivelare a suprafeței podelei, va juca rolul unui puternic acumulator de căldură. Schema generala va arata cam asa:


1 – placa de tavan;

2 – strat hidroizolator;

3 – strat de izolator termic. Materialele și grosimea necesară au fost discutate mai detaliat mai sus.

4 – Sapa de nivelare deasupra izolatorului termic, cu grosimea de pana la 30 mm. În unele cazuri, de exemplu, atunci când se folosesc plăci de spumă de polistiren extrudat de înaltă densitate, se pot face fără ea.

6 – cablu de încălzire fixat pe banda de montaj (5).

7 – șapă de finisare, de 30 până la 50 mm grosime, care va deveni baza pentru finisarea decorativă a pardoselii (8) și un acumulator de căldură foarte încăpător.

Uneori puteți găsi recomandări pentru posibila instalare a podelelor încălzite prin cablu fără șape - sub o podea din lemn așezată. Cu toate acestea, aceasta este mai degrabă o excepție de la regulă. În plus, eficiența unei astfel de încălziri este încă semnificativ mai mică decât utilizarea unei șape.


1 – izolație termică (polistiren expandat, spumă poliuretanică sau vată minerală).

2 – folie densă de aluminiu, care acționează ca un reflector de căldură.

3 – plasă metalică de care sunt legate buclele cablului de încălzire (4).

5 – senzor de temperatură plasat într-un tub ondulat și conectat la unitatea de termoreglare (8)

6 – fante în grinzi pentru trecerea cablurilor

7 – finisare pardoseală (de obicei lemn masiv).

  • Acum trebuie să ne dăm seama cât de mult cablu de încălzire este necesar pentru cameră și în ce pași să-l așezăm pe podea.

Datele inițiale pentru calcul sunt suprafața încăperii pe care va fi efectuată amenajarea (total, minus zonele în care este interzisă amplasarea cablurilor) și puterea de încălzire necesară pentru metru patrat zona (indicată în tabelul de mai sus).

Primul pas este să determinați lungimea necesară a cablului:

L=S × Ps/ R k

S – zona unde va fi aranjat cablul. Este ușor de calculat pe o diagramă grafică desenată.

- Rs– putere specifică incalzire electrica pe unitate de suprafață (m²) necesar pentru încălzirea eficientă a încăperii (vezi tabel).

- Rk– puterea specifică a unui anumit model de cablu de încălzire – trebuie să fie indicată în documentația tehnică a acestuia.

Acum este ușor să decideți ce distanță intertur ar trebui să fie menținută atunci când așezați cablul:

N =S × 100/L

N– intervalul dintre conductoarele adiacente (distanta de la tura la tura) in centimetri.

S– zonă, aceeași valoare ca în prima formulă.

L– lungimea cablului de încălzire determinată în prealabil.

Calculatoare pentru calcularea lungimii cablului de încălzire și a pasului de pozare

Formulele menționate sunt introduse în calculatorul oferit cititorului. Introduceți valorile și obțineți imediat lungimea necesară a cablului de încălzire.

Instalarea pardoselii încălzite în toate camerele este o decizie irațională, deoarece în unele locuri nu este deloc necesară și aduce mai mult rău. Dar, în general, este un bun plus pentru încălzirea centrală în părțile mai reci ale țării.

Unde este nevoie de o podea caldă?

Regula de bază pe care ar trebui să o respecte proprietarii de apartamente: trebuie să instaleze pardoseli încălzite în zonele cu cel mai mare trafic. Ar trebui să se înțeleagă că înlocuiește complet încălzire centrală instalarea pardoselilor încălzite nu va funcționa, deoarece acestea nu vor acoperi pierderea totală de căldură.

Băi

Camere din apartament care conțin multă umezeală: baie, cadă sau duș. În plus, în aceste camere o persoană merge desculță pe gresie sau alte frig pardoseli. Instalarea încălzirii prin pardoseală ajută la menținerea camerei uscate și la prevenirea formării mucegaiului și, de asemenea, vă va încălzi picioarele după baie.

Bucătărie

Multe gospodine petrec câteva ore în bucătărie, așa că acolo ar trebui create cele mai confortabile condiții. In aceasta camera trebuie reglat nivelul de caldura, deoarece uneori se incalzeste la gatit.

Sufragerie

Oamenii își petrec cea mai mare parte a timpului în sufragerie în timp ce sunt acasă. Prin urmare, instalarea de pardoseli încălzite acolo este justificată. Mai mult, această cameră servește la primirea oaspeților care au sensibilități diferite la căldură. Nu există aproape papuci pentru toți vizitatorii casei. În camera de zi, puteți face o pardoseală încălzită locală, adică nu o așezați sub canapea și fotolii, ci instalați-o numai în locurile în care se află oamenii.

Pentru copii

În camerele copiilor, o podea caldă este de dorit dacă acoperirea sa este laminată sau linoleum. Copiii mici sunt predispuși la răceli din cauza curenților de aer și a podelelor reci pe care își petrec cea mai mare parte din joacă. În această parte a apartamentului, podeaua caldă ar trebui, de asemenea, reglată în intensitate.

Holul

Podelele calde din hol nu sunt necesare, dar sunt de dorit. Fluxurile de aer încălzit pe hol vor forma un fel de perdea termică împotriva aerului rece din stradă. În plus, pantofii se vor usca mai repede în timpul anotimpurilor de tranziție.

Acolo unde nu aveți nevoie de o pardoseală încălzită

Singurul loc dintr-un apartament sau casă unde pardoseala încălzită este strict contraindicată este dormitorul. Se știe de mult că pentru un somn sănătos o persoană trebuie să doarmă într-o cameră răcoroasă, cu umiditate normală a aerului. Podelele calde ridică temperatura și usucă aerul. Dacă petreci noaptea în astfel de condiții, te poți trezi lent și cu dureri de cap a doua zi dimineața. Mai mult, dormitorul nu este un loc în care o persoană petrece mult timp. Este mai bine să așezați covoare moi lângă pat.



Ți-a plăcut articolul? Imparte cu prietenii tai!
A fost de ajutor articolul?
da
Nu
Vă mulțumim pentru feedback-ul dumneavoastră!
Ceva a mers prost și votul tău nu a fost numărat.
Mulțumesc. Mesajul tau a fost trimis
Ați găsit o eroare în text?
Selectați-l, faceți clic Ctrl + Enter si vom repara totul!