Simptomele depresiei la copii. Viața este mai importantă: cum să recunoști depresia din copilărie. Simptomele depresiei la un copil

• Simptomele depresiei din copilărie
• Tratamentul depresiei din copilărie

Suntem obișnuiți să folosim cuvântul depresie în relație cu adulții (am scris deja despre cum să faci față depresiei). Cu toate acestea, într-un fel, poate fi folosit și atunci când vorbim despre copii. Cum pot adulții să înțeleagă ce se întâmplă în sufletul unui copil? Uneori, copiilor le este mult mai dificil să supraviețuiască durerii personale: nu pot spune exact ce li se întâmplă.

Depresia la copii nu este deloc „doar o dispoziție proastă” și nu o explozie obișnuită de emoții caracteristice copilăriei. Dacă un copil este trist pentru o perioadă lungă de timp, sau se observă agresivitate în starea lui, acest lucru este suspect. Dacă încep să apară în mod neașteptat și alți factori negativi care îi afectează comunicarea, interesele, studiile (plâns, „retragere”, pierderea poftei de mâncare) - toate acestea sunt semne destul de probabile ale depresiei incipiente și ar trebui să consultați cu siguranță un psiholog pentru copii despre acest lucru.

Depresia este o problemă care trebuie corectată. Dar rezultatul consultărilor, în majoritatea covârșitoare a cazurilor, este favorabil. Potrivit medicilor, copiii ai căror părinți suferă și ei de această boală sunt cei mai susceptibili la depresie. Copiii din familii disfuncționale, de exemplu cei în care părinții sunt prea ocupați și nu dedică timp copiilor lor, sunt expuși riscului.

Depresia copilăriei poate fi cauzată și de sensibilitatea crescută la fluctuațiile climatice sezoniere. Astfel de tipuri sunt ușor de recunoscut atât de părinți, cât și de medici. Aceștia sunt tratați prin schimbarea regimului de medicamente și folosind medicamente care întăresc organismul.

Uneori, depresia este cauzată de anumiți factori de viață, boală sau predispoziție genetică.

Studiu de caz

Bunica Katya, în vârstă de 6 ani, a venit să vadă un psiholog. Bunica s-a plâns că Katya era tristă tot timpul. Fata s-a jucat puțin cu semenii ei. Psihologul i-a cerut să-și deseneze familia. Fata s-a înfățișat într-un colț al foii, iar părinții ei în celălalt. Bunica a explicat: părinții sunt oameni de afaceri, nu au timp să se deranjeze cu copilul. Psihologul a purtat o discuție lungă cu părinții, drept urmare s-a dovedit că aceștia nu au înțeles ce se întâmplă cu copilul.

Statisticile medicale americane afirmă că 2,5% dintre copii suferă de depresie, iar la o vârstă mai mică, până la 10 ani, băieții sunt mult mai probabil să se îmbolnăvească, iar după 16 ani - fetele.

Simptomele depresiei din copilărie

Principalele manifestări ale depresiei la un copil sunt considerate a fi:

• frici care apar fără un motiv aparent;
• sentiment de neputință;
• schimbări bruște de dispoziție;
• probleme de somn, cum ar fi insomnia, somnolență constantă sau coșmaruri persistente;
• senzație de oboseală;
• probleme de concentrare;
• gânduri grele anxioase.

Un alt grup de simptome ale depresiei sunt manifestările sale somatice: plângeri de dureri de cap sau dureri abdominale care nu dispar la administrarea medicamentelor adecvate. Periculoase sunt și manifestările de panică cu amețeli, frisoane, palpitații, adesea însoțite de frică severă.

Cel mai adesea, astfel de manifestări sunt însoțite de apatie sau de anxietate crescută constantă.

Părinții și adulții notează, de asemenea, un comportament nestandard care nu era anterior caracteristic copilului: refuzul jocurilor preferate, iritabilitate, agresivitate, manifestări de anxietate, intensificare seara și noaptea.

La copiii mai mici, tulburările de activitate motrică, plângerile de sănătate precară și plânsul frecvent sunt mai pronunțate. La o vârstă mai înaintată, lacrimile și tristețea sunt însoțite de iritabilitate, distragere și letargie.

Mama școlii de 10 ani Anya a apelat la un psiholog. Ea a spus că Anya nu era interesată de nimic, a încetat să-și facă temele, a plâns des acasă și nu a răspuns la întrebări. Psihologul a rugat-o pe Anya să creeze ceea ce visează. Ea a început să sculpteze figuri de gadgeturi: o tabletă, un smartphone, un computer. Se pare că fata era foarte geloasă pe colegii ei de clasă: aveau gadget-uri „mișto”, de care a fost lipsită. Cu toate acestea, mama nu a vrut să vorbească cu fata despre acest subiect și nu i-a putut explica totul pentru ca fata să se liniștească. Dar colegii ei au tachinat-o bucuroși pe Anya, numind-o „cerșetoare”, ceea ce a jignit-o cu adevărat pe fată.

Sufletul doare atât pe adulți, cât și pe copii

Este destul de dificil să identifici semnele de depresie la un copil, în primul rând, pentru că apar mai puțin clar și, în al doilea rând, este dificil pentru copil să vorbească în detaliu despre experiențele sale. Prin urmare, depresia din copilărie este aproape întotdeauna deghizată.

Ceea ce ar trebui să-și amintească întotdeauna adulții responsabili pentru un copil este depresia copilărieîntotdeauna însoțită de plângeri de sănătate precară: durere, letargie, schimbare a aspectului. Acest lucru duce la faptul că copilul este prezentat unui medic pediatru sau chirurg, care încearcă să identifice cauza și numai după ce se dovedește că nu există o natură fizică a afecțiunilor, copilul este trimis la o consultație cu un psiholog.

Depresia este adesea exprimată sub forma așa-numitelor „tulburări ipocondriale”: atunci când un copil se plânge că are o boală gravă fatală și folosește termeni medicali înspăimântători, auziți undeva întâmplător, pentru a descrie starea sa, de exemplu, SIDA, cancer. Copiii dau adesea semne de anxietate, iar dacă la început anxietatea este inutilă, mai târziu copilul începe să se îngrijoreze și să se teamă de anumite lucruri specifice: să se piardă, să-și piardă mama, că mama lui nu va veni în grădină pentru el, că va începe un potop sau un război.

Simptomele depresiei sunt cele mai pronunțate la adolescenți, cel mai adesea manifestându-se în gânduri despre propria lor neinteresantă și inferioritate. Apatia și pierderea voinței sunt vizibile atunci când un adolescent nu este capabil să desfășoare o activitate viguroasă și „ucide” timpul cu activități neobișnuite pentru vârsta sa, de exemplu, conducerea fără minte o mașină de jucărie. Copilul pur și simplu nu poate începe să-și facă temele, în timp ce se certa pentru că este leneș și lipsit de voință. Adolescentul începe să sară peste niște cursuri neplăcute, iar mai târziu poate chiar să abandoneze complet școala.

Adulții răspunzători de copil interpretează cel mai adesea astfel de schimbări în caracterul și comportamentul acestuia ca lene sau influența unei companii proaste și aplică măsuri disciplinare, la care adolescentul reacționează cel mai adesea cu agresivitate.

Studiu de caz

Tatăl Danilei, în vârstă de 13 ani, a apelat la un psiholog pentru că băiatul său se plictisea adesea acasă. Bărbatul și-a crescut singur fiul, mama lui a plecat în străinătate cu noul ei soț. Tatălui meu i s-a părut că dacă și-ar cumpăra o mulțime de gadgeturi ultra-moderne, atunci asta ar fi suficient pentru băiat. Cu toate acestea, într-o conversație cu un psiholog, s-a dovedit că băiatul suferea de o lipsă de legături afective cu rudele sale: nimeni nu era interesat de el...

Tratamentul depresiei din copilărie

Trebuie să tratezi starea de spirit a copilului cu sensibilitate sporită, vorbind cu el sincer, dar calm despre ceea ce îl deranjează. Dacă simptomele deranjante durează mai mult de 2-3 săptămâni, ar trebui să consultați un medic. Pentru a pune un diagnostic, metode precum interviurile personale sunt foarte utile - atât cu copilul însuși, cât și cu părinții săi.

Principala metodă de tratare a depresiei din copilărie sunt ședințele psihologice; dacă depresia durează mult timp, se pot prescrie antidepresive. În acest sens, metodele de tratare a depresiei la adulți și la copii nu sunt diferite. Cu toate acestea, pentru a trata depresia, un psihiatru pentru copii va prescrie mai întâi ședințe psihoterapeutice sau, de exemplu, terapie prin joc pentru copii. Și numai după ce s-a asigurat că nu aduce un efect suficient, el prescrie antidepresive. Riscul de depresie în copilărie este semnificativ mai mic în familiile cu un mediu calm, cele în care copilul, stările de spirit și dorințele lui sunt respectate. Influențarea unui copil deprimat necesită perseverență și, în același timp, corectitudine extremă, precum și empatie emoțională.

Sfaturi de la un psiholog despre cum să ajuți un copil să facă față depresiei?

Adulții nu sunt întotdeauna capabili să înțeleagă clar cât de gravă este starea unui copil, deoarece tind să privească problemele copiilor din punctul lor de vedere „adult”. Cu toate acestea, procentul copiilor cărora le este greu să facă față celor mai obișnuite sarcini nu este atât de mic. Chiar dacă unui adult i se pare că problemele copilului sunt nesemnificative, ele pot părea insurmontabile pentru copilul însuși. Nu credeți că înțelegeți exact ce simte copilul în acest moment, luați-i în serios temerile:

1. Este important să poți gestionează-ți propriile emoțiiși comportament. Deoarece motivele nu sunt întotdeauna clare pentru părinți, aceștia se pot simți vinovați de starea unui copil care suferă de depresie și, fără să dorească, transmite - „transmite” o astfel de stare copilului. Drept urmare, se va simți neînțeles. Într-adevăr, este foarte dificil să comunici cu un copil în această stare, așa că se recomandă să urmezi un curs de terapie de familie.
2. Petrece ceva timp singur cu copilul tău în fiecare zi, copilul ar trebui să înțeleagă că ești mereu gata să-l asculți fără a judeca.
3. Practicarea sportului vă va îmbunătăți sănătatea, nu numai fizică, ci și mentală. Dacă copilul este slăbit, puteți începe cu plimbări în parc sau în piscină. După cum arată cercetările moderne, cel mai bun remediu aerobic este un remediu pentru depresia copilăriei. Este în același timp muzică veselă, mișcări variate și ritm rapid. Toate acestea vor ajuta copilul să depășească depresia.
4. Dieta joacă un rol important. Legumele și fructele viu colorate, precum portocalele și morcovii, sunt de bun ajutor în lupta împotriva depresiei. O dietă „antidepresivă” ar trebui să includă banane și ciocolată, care conțin endorfine, precum și alimente care conțin tiamină: hrișcă, nuci și leguminoase. În timpul iernii, este necesar să faceți plajă și să luați multivitamine.
5. Familia ar trebui să fie fericită. Vă puteți oferi cadouri unul altuia, aranjați jocuri cooperative sau concursuri pline de umor, invitați oaspeți, proști la muzică veselă. Știți ce a spus unul dintre medicii celebri din trecut? Când un circ vine în oraș, nu este mai puțin important pentru sănătatea locuitorilor săi decât deschiderea mai multor farmacii: dă-i copilului distracție.
6. Ar trebui să monitorizați cu atenție ceea ce citește exact copilul dvs. și să limitați vizionarea de programe de televiziune agresive. Se recomandă să faceți modificări în interiorul camerei copilului, făcându-l mai luminos și mai vesel.
7. O modalitate eficientă de a combate depresia este terapia cu nisip.
8. Japonezii zâmbesc constant - acest obicei este dezvoltat la copiii japonezi încă din copilărie. Oamenii de știință au demonstrat că nu numai bucuria și distracția provoacă zâmbete, ci și zâmbetul în sine duce la o îmbunătățire a dispoziției - în mod reflex. Învață-ți copiii să zâmbească.

Studiu de caz

Micuța Zhenya a fost dusă la un psiholog pentru că băiatul era foarte iritat. Părinții au spus că vor divorța - iar băiatul a aflat despre asta. Psihologul i-a cerut lui Zhenya, în vârstă de 11 ani, să-și deseneze familia. S-a dovedit că tatăl băiatului din imagine este cu siguranță „negru” la culoare. Copilul a adoptat viziunea negativă a mamei sale despre bărbatul din familie și a fost foarte supărat. Psihologul a ajutat la efectuarea procedurii de divorț în familie, astfel încât Zhenya să păstreze o atitudine pozitivă față de ambii părinți.

Dacă găsiți o eroare, evidențiați o bucată de text și faceți clic Ctrl+Enter.

Recent, în presă au apărut tot mai multe rapoarte despre sinucideri în rândul adolescenților. Cele mai frecvente cauze ale sinuciderii sunt stări depresive. Astfel de condiții nu se dezvoltă într-o oră sau într-o zi. Depresia este o afecțiune pe termen lung. Durata depresiei este cel mai adesea mai mare de doi ani, cu toate acestea, pot apărea și condiții pe termen mai scurt (de la 2 săptămâni la 2 ani).

Cauzele depresiei la copii

Următorii factori contribuie la dezvoltarea depresiei:

1. Patologia perioadei neonatale precoce: hipoxia fetală intrauterină cronică, nașterea copiilor cu asfixie, prezența encefalopatiei neonatale, infecții intrauterine. Toate aceste condiții duc la leziuni ale creierului.

2. Climat familial: familie monoparentală, conflicte în familie, „supraprotecție” din partea mamelor, lipsă de grijă din partea părinților, lipsa educației sexuale adecvate din partea părinților. Foarte des, în familiile monoparentale, copiii nu le pot spune părinților despre toate problemele lor, mai ales în cazul familiilor în care fiica este crescută doar de tată. În astfel de familii, copiii se retrag în ei înșiși, toată povara problemelor cade doar pe umerii lor și, uneori, nu pot face față acestei poverii. Conflictele frecvente în familie duc la idei în copil că el este o povară pentru părinții săi, că fără el viața lor ar fi mult mai ușoară. În prezența „supraprotecției” din partea mamei, copiii nu sunt capabili să se adapteze la mediu și societate fără lipsa de sprijin din partea mamei, devin complet neajutorati. Adolescența este o perioadă de experimentare, mai ales sexuală. În absența experienței sexuale, foarte des pot apărea probleme și eșecuri în timpul primului contact sexual. Dacă copilul este suficient de informat sexual, această circumstanță nu va provoca o reacție negativă la adolescent, totuși, în absența educației sexuale, această situație poate afecta negativ adolescentul, ceea ce va duce la izolarea acestuia.

3. Adolescența. După cum am menționat mai sus, adolescența este o perioadă de experimentare. Pe lângă problemele descrise anterior, în această perioadă apar modificări hormonale și structurale ale organismului. Fetele au primele menstruații, băieții au emisii nocturne (ejaculare nocturnă), se modifică forma corpului și apare acneea juvenilă. Din cauza unui exces de hormoni, copiii devin mai agresivi, iar în mediul lor apar lideri care dictează cutare sau cutare mod de viață. Dacă nu corespunde acestei imagini, nu poți intra în grupul social, ceea ce înseamnă că te trezești lăsat în afara vieții sociale. Toate acestea pot duce la înstrăinarea copilului de societate și la apariția unor gânduri că nu este ca toți ceilalți.

4. Schimbarea frecventă a locului de reședință. Un copil ar trebui să aibă un cerc social și prieteni. Cu schimbări frecvente ale locului de reședință, un copil nu își poate face prieteni cu drepturi depline cu care să-și petreacă timpul liber și să împărtășească secrete.

5. Probleme în învățare. Procesul educațional modern este prea supraîncărcat cu materii, nu fiecare copil este capabil să facă față sarcinii școlare. A rămâne în urmă în programa școlară izolează copilul de colegii săi de clasă, făcându-l foarte vulnerabil psihic.

6. Disponibilitatea unui computer și a internetului. Progresele tehnologice au făcut posibilă combinarea intreaga lume, restrângându-l la monitorul computerului, totuși, acest lucru a avut un efect negativ asupra capacității tinerilor de a comunica. Gama de interese ale copiilor se restrânge, ei nu sunt în stare să discute nimic cu semenii lor, cu excepția cât de mult și-a „pus în funcțiune” eroul sau câți „roboți” a „omorât” ieri. Copiii devin timizi atunci când se întâlnesc personal, le este greu să găsească cuvinte, pentru că pe computer este atât de ușor să se ascundă în spatele câtorva emoticoane. În același timp, singura lor formă de comunicare este conversația.

Depresia la un copil se poate dezvolta ca urmare a expunerii la stres acut sau cronic (moartea sau boala gravă a celor dragi, destrămarea familiei, ceartă cu cei dragi, conflicte cu semenii etc.), dar poate începe fără legătură cu vreun motive vizibile pe fondul bunăstării fizice și sociale complete, care, de regulă, este asociată cu tulburări în cursul normal al proceselor biochimice din creier. Există așa-numitele depresii sezoniere, a căror apariție este asociată cu sensibilitatea specială a corpului la condițiile climatice (se manifestă adesea la copiii care au suferit hipoxie sau au suferit diverse leziuni în timpul nașterii).

Simptomele depresiei la un copil

Adolescența este cea mai susceptibilă la depresie. Există depresie precoce (12-13 ani), mijlocie (13-16 ani) și tardivă (peste 16 ani).

Depresia se prezintă cu triada clasică de simptome: dispoziție scăzută, mobilitate scăzută și scăderea gândirii.

Scăderea stării de spirit pe parcursul zilei cu depresie este neuniformă. Cel mai adesea, dimineața starea de spirit este mai optimistă, iar copiii sunt destul de dispuși să meargă la școală. În timpul zilei, starea de spirit scade treptat, apogeul stării de spirit scăzute având loc seara. Copiii nu sunt interesați de nimic, pot avea dureri de cap și, în cazuri rare, o creștere a temperaturii corpului. Copiii se plâng că totul este rău pentru ei, că au probleme constante la școală, conflicte cu profesorii și elevii. Niciun succes nu îi face fericiți; laturile negative chiar și în cele mai bune lucruri.

Pe lângă starea de spirit scăzută, apar și așa-numitele izbucniri de foarte bună dispoziție. Copiii glumesc și se distrează, totuși, o dispoziție atât de ridicată nu durează mult (de la câteva minute până la o oră), apoi este înlocuită din nou de o dispoziție depresivă.

Scăderea mobilității se manifestă printr-o reticență de a se mișca copiii fie stau întinși în mod constant, fie stau în aceeași poziție, cel mai adesea cocoșați. Munca fizică nu trezește niciun interes pentru ei.

Procesul de gândire la copii este lent, vorbirea este liniștită, lentă. Copiilor le este greu să selecteze cuvintele necesare; devine problematic pentru ei să construiască o serie asociativă (de exemplu, nuntă-mireasă-rochie albă-voal). Copiii răspund la întrebări după o pauză, cel mai adesea cu un singur cuvânt sau pur și simplu înclinând din cap. Există o fixare pe un gând, cel mai adesea cu o conotație negativă: nimeni nu mă iubește, totul este rău pentru mine, nimic nu imi merge, toată lumea încearcă să-mi facă ceva rău.

Apetitul copiilor scade, refuză să mănânce și, uneori, este posibil să nu mănânce câteva zile. Ei dorm puțin și sunt tulburați de insomnie, deoarece fixarea asupra unui singur gând interferează cu procesul de a adormi. Somnul copiilor este superficial, agitat și nu permite corpului să se odihnească complet.

Gândurile de sinucidere nu apar imediat, apariția lor necesită o perioadă lungă de boală (de la un an sau mai mult). Gândul de sinucidere nu se limitează la unul singur. Copiii vin cu un plan de acțiune, se gândesc la opțiuni pentru a părăsi viața. Această variantă a cursului bolii este cea mai periculoasă, deoarece poate duce cu ușurință la moarte.

Pe lângă tulburările psihologice, apar foarte des simptome somatice. Astfel de copii caută adesea asistență medicală cu plângeri de stare generală de rău, slăbiciune, durere în piept, inimă, abdomen, dureri de cap și, eventual, creșterea temperaturii corpului, care este adesea considerată o infecție persistentă (circulantă) în organism.

Din cauza prezenței tulburărilor psiho-emoționale, copiii încep să rămână în urmă la școală, își pierd interesul pentru orice divertisment, copiii încetează să se angajeze în hobby-uri, chiar dacă anterior și-au dedicat tot timpul acesteia.

După cum am menționat mai devreme, cursul bolii este lung și poate dura ani de zile. Prin urmare, dacă un copil locuiește într-o familie cu părinții săi, este destul de ușor să observi simptomele. Este o altă problemă dacă copilul locuiește într-un cămin. În timpul zilei, colegii îl văd ca de obicei, fără schimbări, deoarece deteriorarea stării sale are loc de obicei seara, iar seara copilul este cel mai adesea singur în camera de cămin, unde nu-l vede nimeni. Pentru administrație, un astfel de copil nu prezintă interes, întrucât nu încalcă ordinul.

La ce ar trebui să acorde atenție părinților?

În primul rând, este necesar să vorbiți cu copilul, să vă interesați de viața lui, de problemele de la școală. Este necesar să se acorde atenție intonației, planurilor de viitor și opiniilor optimiste asupra viitorului. Fii atent dacă copilul tău are prieteni și fii interesat de ceea ce face după școală. Este necesar să fiți atenți la cât timp petrece copilul fără a face nimic. Pentru unii copii, aceasta este lenea, dar chiar și cel mai leneș copil poate fi pus să facă ceva mituindu-l, dar unui copil cu depresie nu-l interesează nimic, nici cadouri, nici încurajare.

Închiderea și lipsa prietenilor pot fi observate uneori și în timpul masturbării, când copiii încearcă să fie singuri și să evite privirile indiscrete. Pot apărea schimbări frecvente de dispoziție atunci când un copil se droghează. În acest caz, se observă și alte semne de dependență de droguri: preferința pentru purtarea hainelor cu mâneci lungi, fotofobie, iritabilitate crescută, incapacitatea de a se concentra asupra unei singure activități (neliniște), detectarea seringilor, acelor și a pungilor ciudate.

Screening-ul unui copil cu depresie

Tratamentul copiilor cu depresie

În cazurile severe, când un copil își exprimă gânduri de sinucidere, mai ales când are un plan specific pentru a-și pune capăt vieții, tratamentul trebuie efectuat numai într-un spital, în departamentul de afecțiuni limită.

Pentru formele mai ușoare ale bolii, tratamentul poate fi efectuat acasă. Copilul trebuie să trăiască pe tot parcursul tratamentului viață obișnuită: du-te la școală, fă temele, mergi la cumpărături.

În practica pediatrică, medicamentul Adaptol s-a dovedit foarte bine. Acest medicament este foarte bine tolerat și nu are efecte secundare, nu provoacă somnolență. Medicamentul normalizează somnul, îmbunătățește starea de spirit și crește rezistența organismului la stresul psiho-emoțional. Este necesar să luați medicamentul într-o doză de 300 mg, 1 comprimat de 3 ori pe zi. Durata tratamentului este de la 2 săptămâni până la o lună. În caz de simptome severe, adaptolul trebuie administrat în doză de 500 mg de 2-3 ori pe zi timp de 3 săptămâni, apoi treceți la o doză de 300 mg și continuați administrarea timp de încă 1 lună. Acest medicament, pe lângă simptomele psiho-emoționale, ameliorează și manifestările somatice ale depresiei: durerea dispare, temperatura se normalizează. Utilizarea adaptolului pentru dureri de cap frecvente, dureri de inimă și creșteri frecvente ale temperaturii corpului este una dintre modalitățile de a stabili cu exactitate un diagnostic și de a identifica pacienții cu depresie dintr-un grup de copii.

De asemenea, puteți utiliza un medicament, cum ar fi tenoten, în ambulatoriu. Tenoten este un medicament homeopat care blochează anumite proteine ​​din creier. Reduce anxietatea, îmbunătățește somnul și normalizează apetitul. Medicamentul ajută la îmbunătățirea concentrării și la normalizarea memoriei.

În cazurile severe se folosesc antidepresive: amitriptilină, pirazidol, azafen. Aceste medicamente trebuie utilizate numai sub supravegherea unui medic și, de preferință, numai într-un spital.

Dar nici un tratament pentru depresie la copii nu va fi complet fără schimbări pozitive în familia lui, părinții trebuie să accepte „copilul adevărat”, nevoile și aspirațiile lui în loc de propriile așteptări, în loc de „copilul visat”. Când desfășoară psihoterapie, aceștia lucrează pentru a întări stima de sine a copilului, pentru a-și dezvolta capacitatea de a-și exprima sentimentele, de a le împărtăși, de a face față problemelor pas cu pas și de a influența în mod constructiv situația actuală.

Prevenirea depresiei la copii

Pentru a preveni dezvoltarea depresiei la copii, este necesar să se organizeze asistență psihologică în școli și colegii. Este necesar să îmbunătățiți climatul în familie, încercați să faceți câteva activități cu întreaga familie (picnicuri, drumeții în pădure, jocuri sportive). Fii interesat de viața copilului tău, arată cât de interesant este ceea ce îl interesează pentru tine. Încearcă să-i cunoști pe prietenii copilului tău, totuși, este necesar ca acest lucru să fie discret, totul ar trebui să se întâmple sub forma unei conversații, când copilul însuși îți spune totul. Acordați atenție comportamentului copilului dvs., observați orice dependențe noi pe care copilul dumneavoastră le are.

Copilul nu va putea ieși singur din depresie. Prin urmare, sarcina părinților este să acorde atenție schimbărilor în personalitatea copilului în timp util și să caute ajutor medical.

Copilul ar trebui să fie mai des în aer liber, să fie activ la lumina zilei și să se odihnească în întuneric complet. Acest lucru are un efect benefic asupra întregului organism și normalizează bioritmurile.

Medicul pediatru Litashov M.V.