Vybavenie

Ako odstrániť starecké škvrny počas tehotenstva. Ako odstrániť starecké škvrny na tvári počas tehotenstva. Prečo sa chloazma objavuje u tehotných žien?

S nepokojným plynutím času nás naša pokožka teší čoraz menej: tu a tam sa „vynorí“ nová, zradne znateľná vráska. Nie sú to však jediné premeny, ktoré čakajú na ženskú tvár (a telo) s vekom. Pigmentové škvrny sú ďalším kožným defektom, ktorý môže každému úplne pokaziť náladu.

Aby bola vaša pokožka tváre mladá a dievčensky čistá čo najdlhšie, odborníci nabádajú: nebuďte leniví v starostlivosti o seba od mladého veku! Existuje však veľká skupina žien, ktorým zvýšený rozvoj pigmentácie hrozí viac ako iným. Toto sú budúce mamičky. Nie sú nebezpečné? tmavé škvrny počas tehotenstva a o najúčinnejších spôsoboch boja proti nim sa bude diskutovať nižšie.

Veselé ženy sa snažia v akýchkoľvek problémoch vidieť niečo pozitívne a užitočné. Napríklad podľa počtu tmavých škvŕn na koži tehotné ženy vypočítavajú, kto sa im zatiaľ ukrýva v brušku – chlapec alebo dievča? Existuje názor, že dievčatá „kradnú“ krásu svojej matky a stávajú sa príčinou zvýšenej pigmentácie. S vedecký bod Z hľadiska perspektívy možno tento jav vysvetliť zvýšenou potrebou ženského dieťaťa po matkiných pohlavných hormónoch. Na prudký pokles hladiny týchto špecifických látok dopláca tehotná žena príťažlivosťou jej vlastnou v podobe opuchov, akné a stareckých škvŕn na tvári.

Keď sa počas tehotenstva objavia na tvári vekové škvrny

Tehotenstvo bolo a bude najnepredvídateľnejším obdobím v živote ženy. Počas dlhých 9 mesiacov sa toho stane toľko: vaše prsia sa rýchlo naplnia a vaše brucho sa zväčší, samotná toxikóza stojí za to! Navyše, niektoré ženy, keď čakajú dieťa, sú nútené smutne priznať, že „zaujímavá“ pozícia nepridáva extra atraktivitu, okrem toho, že sa zvyšuje duchovná krása. Kto by chcel rozptýlenie jasne viditeľných tmavých škvŕn na koži? A je dobré, že sa také „prekvapenie“ našlo na tele, a nie na tvári, hoci čelo a líca sú obľúbenými miestami stareckých škvŕn pri čakaní na dediča.

Prvá pigmentácia označuje začiatok tehotenstva: bradavky a dvorce na prsníkoch, oblasť okolo genitálií, pysky ohanbia a klitoris výrazne stmavnú. skoro tehotenstva. Budúce mamičky takéto zmeny vnímajú skôr so záujmom ako s obavami. Situácia sa dramaticky zmení, keď koža podpazušia, určitých oblastí krku a tváre rýchlo stmavne - čo sa mi deje, je to škodlivé, ako sa môžem zbaviť takejto „krásy“? Vzrušenie žien možno pochopiť: s každým novým dňom tehotenstva si čoraz viac uvedomujú význam svojej situácie a začínajú stále viac premýšľať o sebe a o zdraví svojho dieťaťa.

Príroda je neúprosná a vrchol zafarbenia pokožky v pigmentových „vzorcoch“ nastáva v druhom trimestri a jednotlivé pigmentové škvrny sa môžu na koži objavovať až do pôrodu. Pre lekárov to nie je novinka: pri návšteve lekára môže nastávajúca matka pre seba počuť nový koncept - chloazmu tehotenstva, alebo, ako sa to najčastejšie nazýva, „maska tehotenstva“. Škvrny sa na koži objavujú bez rozdielu, ale najčastejšie miesta, kde sa pigmentácia koncentruje, sú líca, nos, čelo, lícne kosti, koža pod očami, nad hornou perou a brada. Niekedy symetricky usporiadané abstraktné škvrny tvoria tie najneuveriteľnejšie vzory a tvary - okvetné lístky kvetov, srdce, motýlie krídla, kvapky.

Nie menej často koža stmavne na miestach pravidelného kontaktu s oblečením: na vnútorných stehnách a podpazuší. Takmer u všetkých tehotných žien ho rozdeľuje tmavý vertikálny pruh v strede zaobleného brucha na dve rovnaké časti. Oblasť dekoltu, chrbta a rúk sú tiež „obľúbené“ miesta výskytu pigmentových škvŕn počas tehotenstva (foto):

Príčiny kozmetického defektu

V skutočnosti nedostatok hormónov nie je jedinou príčinou poruchy. Vznik pigmentových škvŕn počas tehotenstva môžu spôsobiť aj ďalšie faktory.

Prvým a najdôležitejším bodom v celom tomto „fľakatom“ príbehu je koncentrácia melanínu v koži každého človeka, vlastná prírode. Tento farbiaci pigment sa hromadí v špecifických molekulách, ktoré veda nazvala melanozómy. Ich hlavnou úlohou je chrániť vrchnú časť kože pred kontaktom s agresívnym ultrafialovým žiarením. Čím vyšší je obsah melanínu v pokožke, tým je tmavšia a tým vyššie je riziko, že sa na nej objavia pigmentové škvrny.

Dokončené počatie sa stáva spúšťačom hormonálnych zmien, čím sa prispôsobuje proces syntézy a akumulácie farbiva v koži. O to sa postarajú nadobličky, ktoré začnú usilovne produkovať estrogény, progesterón a hormón stimulujúci melanocyty. V dôsledku toho sa výrazne zvyšuje hladina melanínu v pokožke. Nadmerné množstvo pigmentu sa koncentruje na najneočakávanejších miestach. nastávajúca matka miesta na tvári a tele.

Zvýšená koncentrácia farbiva spôsobuje rozvoj hyperpigmentácie. Presne s tým sa stretne tehotná žena, keď s hrôzou sleduje rýchlo tmavnúcu pokožku na určitých miestach chrbta, krku, hrudníka a tváre. Ako sme už uviedli, hyperpigmentácia sa stáva obzvlášť rozšírenou na začiatku druhého trimestra a mierne sa spomaľuje v neskorších štádiách tehotenstva.

Všimnite si, že prudký nárast hladiny melanínu v koži môže byť diktovaný nielen prírodnými zákonmi fyziológie, ale aj inými dôvodmi:

výskyt tmavých škvŕn na koži je niekedy dôsledkom dlhodobého užívania perorálnych a antiepileptických liekov pred tehotenstvom;
v niektorých prípadoch hyperpigmentácia naznačí špecialistovi nedostatok kyseliny listovej v tele nastávajúcej matky;
zvýšená pigmentácia sa prejavuje pri poruchách funkcie pečene, ochoreniach hypofýzy, ovariálnych patológiách, nadmernom používaní parfumov a dekoratívnej kozmetiky pochybnej kvality;
Po dlhom kontakte s ultrafialovým žiarením sa u tehotnej ženy s vysokou pravdepodobnosťou objaví „škvrnitá“ farba pokožky. Nie nadarmo sa pehavým ľuďom (a pehy sú najčastejšie starecké škvrny) hovorí slnkom pobozkaní;
Najčastejšie je hyperpigmentácia dedičným faktorom.

Kedy pigmentové škvrny po tehotenstve zmiznú?

Najpríjemnejšou vecou pre nastávajúcu mamičku, ktorá sa obáva prejavu pigmentácie na koži, bude správa, že rozptýlenie tmavých škvŕn na tvári po pôrode najskôr zbledne a potom úplne zmizne. V skutočnosti sú mnohé nuansy vzhľadu získané počas tehotenstva dočasnými javmi. Prebytočné kilá zmiznú, opäť sa objavia brušné svaly, zmiznú opuchy nôh a opuchy na tvári a hormóny sa konečne upokoja. To isté platí pre hyperpigmentáciu: pokožka sa vyjasní 3 alebo dokonca 2 mesiace po tom, čo sa žena stane šťastnou matkou.

Nebuďte naštvaní, ak jednotlivé tmavé škvrny pretrvávajú dlhšie: pigmentácia môže pretrvávať niekoľko rokov. Nakoniec aj ona bude oveľa bledšia. Navyše s podporou modernej kozmetológie a tradičná medicína, môžete zlepšiť stav svojej pokožky ako po pôrode, tak aj počas tehotenstva.

Ako sa zbaviť stareckých škvŕn počas tehotenstva

Z hľadiska klinickej medicíny nemá zmysel cielene bojovať proti stareckým škvrnám v tehotenstve, pretože neohrozujú matku ani jej dieťa a vymiznú až po pôrode. Ženy však vždy chcú byť krásne a nechystajú sa robiť žiadne kompromisy – dnes existuje nespočetné množstvo receptov, ktoré pomôžu zosvetliť pleť a starecké škvrny budú menej nápadné.

Utierky na tvár

Niet štedrejšieho darcu ako príroda. Napríklad ovocná kyselina dokáže premeniť pokožku na nepoznanie!

Citrónová šťava zaujíma popredné miesto v zozname prírodných látok na bielenie pokožky. Budúca mamička sa o tom môže presvedčiť na vlastnej koži: z veľkého plátku citrusu vytlačte šťavu, pridajte do nej vodu v pomere 1 ku 5 a vložte do chladničky. Rozjasňovač by sa mal používať pravidelne, ráno a večer utierať tvár vatovým tampónom namočeným v roztoku. Dosiahnutie viditeľného efektu bude trvať niekoľko mesiacov, ale výsledok stojí za to: pokožka získa svetlejší tón, pigmentové vyrážky ubudnú.
Šokové mrazenie lesných a záhradných plodov je vynikajúcou príležitosťou, ako dopriať svoje gastronomické chúťky aj v chladnom období. Tieto dary prírody prospejú aj vašej pleti. Jednoducho roztlačte pár brusníc, malín, brusníc alebo jahôd a potrite si tvár touto pastou. Ak si z tejto kozmetickej procedúry urobíte zvyk, vaša pleť sa časom prejasní o pár pigmentových škvŕn.
Cena v lekárni ricínový olej bude vyhovovať každej peňaženke a zloženie bude vyhovovať chuti pokožky poškvrnenej pigmentovými škvrnami. Aby ste sa zbavili defektu, musíte ráno a večer utrieť oblasti s najväčšou akumuláciou škvŕn na tvári a tele kúskom vaty namočenej v ricínovom oleji. Zdravá pokožka nie je ovplyvnená.
Dovoľte nám, aby sme sa s vami podelili o ďalší účinný recept vyrobený z farmaceutických ingrediencií na odstránenie neatraktívnych stareckých škvŕn. Musíte zmiešať 1 lyžičku. 30% peroxid vodíka, 2 lyžičky. bórový alkohol a 1 lyžička. glycerín. Utierajte si tvár pripraveným prípravkom raz denne, kým sa neobjaví viditeľný bieliaci efekt.

Pleťové vody na pigmentové škvrny

Jeden z najviac efektívnymi spôsobmi Na odstránenie stareckých škvŕn z tváre doma používajte pleťové vody. Stačí ich aplikovať raz denne pred spaním po dobu 2 týždňov.

1 polievková lyžica. l. kombinujte čerstvú citrónovú šťavu s 2 polievkovými lyžicami. l. med Zakryte si tvár gázou namočenou v prípravku a nechajte 20 minút odpočívať, potom umyte teplou vodou.
Namočte gázu do jogurtu, aplikujte na oblasti s najväčšou koncentráciou stareckých škvŕn na tvári, potom zvyšky opláchnite mliečny výrobok teplá voda.
Mash 5 lyžíc. l. čerstvé červené ríbezle až do pyré, potom zmes preneste do termosky a zalejte ju pohárom vriacej vody. Produkt bude potrebovať 3 hodiny na infúziu. Hotovú bobuľovú infúziu ochlaďte, preceďte a nalejte do sklenenej nádoby. Namočte gázový tampón do roztoku a naneste pleťovú vodu na starecké škvrny na 20 minút. Po procedúre si umyte tvár teplou vodou a namažte si tvár hydratačným krémom.

Masky na zlepšenie vzhľadu pokožky tváre

Lyžicu škrobu rozpustite v citrónovej šťave na konzistenciu hustej kyslej smotany. Naneste zmes na celú tvár a nechajte pôsobiť 15 minút, potom opláchnite čistou vodou a naneste výživný prípravok. Robte si masku dvakrát týždenne.
Stredne veľkú uhorku ošúpeme a zeleninu nastrúhame na jemnom strúhadle. Do tejto zmesi nasypeme toľko ovsených vločiek, aby vznikla nie veľmi hustá maska. Naneste prípravok na tvár a po 20 minútach zmyte studenou vodou. Masku je možné robiť až 3-krát týždenne.
Zmiešajte rovnaké diely tekutého medu, citrónového octu a stolového octu a miešajte ich, kým nevznikne homogénna zmes. Pred použitím masky naparte tvár, potom zmes naneste na pokožku v rovnomernej vrstve a nechajte pôsobiť 25 minút. Na odstránenie masky budete potrebovať veľké množstvo teplej vody. Bieliaci efekt tohto postupu na seba nenechá dlho čakať.
V mixéri pomeľte zväzok čerstvej petržlenovej vňate a výslednou pastou pokryte pigmentovanú pokožku tváre. Nechajte masku pôsobiť pol hodiny, potom umyte studenou vodou a namažte tvár výživným krémom.

Pri plánovaní kategorického boja proti stareckým škvrnám na tvári a tele by si nastávajúca matka mala pamätať na to, že niektoré zložky domácej kozmetiky (napríklad med, jahody) môžu vyvolať vývoj alergickej reakcie, preto je potrebné ich používať rozumne. .

Ako zabrániť stareckým škvrnám na tvári počas tehotenstva

Tieto odporúčania s najväčšou pravdepodobnosťou nezachránia tehotnú ženu pred všetkými tmavými škvrnami (v tejto veci sú zapojené hormóny, ktoré nemôžeme ovládať, pamätáte?), ale určite pomôžu niekoľkokrát znížiť ich počet. Od poludnia do 18:00 by ste nemali byť na priamom slnku – to je najnebezpečnejšie obdobie dňa pre pokožku citlivú na ultrafialové žiarenie. Z rovnakého dôvodu musíte používať kozmetiku s vysokou úrovňou ochrany pred slnkom.
Kozmetika v arzenáli tehotnej ženy by mala byť osvedčená a vysoko kvalitná.
Budúca mamička by mala zabezpečiť, aby sa s jej pokožkou nedostali žiadne chemikálie.
Pravidelné stretnutie multivitamínové prípravky na odporúčanie lekára - kľúč k dobrej nálade a úžasné vzhľad.
Jedlo, ktoré tehotná žena konzumuje, určite „ochutná“ aj jej bábätku. Preto by malo prevažovať všetkých 9 mesiacov čakania v ženskej strave Zdravé jedlá: zelenina, ovocie, obilniny, pečeň, ryby, rastlinné oleje.

Čo robiť, ak po pôrode zostane pigmentácia

V 98 prípadoch zo 100 všetky pigmentové škvrny, ktoré sa objavili počas tehotenstva, zmiznú 2 až 3 mesiace po pôrode. Ak však po 10 - 2 mesiacoch tmavé oblasti pokožky tvrdohlavo nechcú opustiť tvár alebo telo ženy, môžete požiadať o radu lekárov. S touto problematikou pomôže dermatológ, gynekológ alebo terapeut. Konzultácia s kompetentným odborníkom vám pomôže zistiť, či starecké škvrny sú výsledkom akejkoľvek choroby, ktorá nesúvisí s tehotenstvom.

Ak zostávajúca pigmentácia nie je dôsledkom choroby, salónne procedúry vo forme liečivej kozmetiky alebo laseru pomôžu vyčistiť pokožku od neatraktívnych škvŕn.

Spôsoby, ako odstrániť pigmentové škvrny. Video

Chloazma alebo starecké škvrny je fenomén, ktorý sa vyskytuje u väčšiny žien počas tehotenstva. Žlté a svetlohnedé škvrny môžu byť lokalizované na tvári, krku, žalúdku a hrudníku. Prečo vzniká chloazma počas tehotenstva a je možné zbaviť sa stareckých škvŕn na koži?

Príčiny chloazmy

Chloazma je lokalizovaná hyperpigmentácia kože, ktorá sa vyskytuje prevažne u žien. Príčinou tohto stavu je nadmerná tvorba pigmentu melanínu, ktorý je prítomný v tele každého človeka. Zistilo sa, že budúce matky s tmavou pokožkou sú náchylnejšie na túto patológiu ako ženy so svetlou pokožkou. Svetlá pleť s pehami alebo bez nich zároveň nemôže byť zárukou ochrany pred vznikom chloazmy.

Starecké škvrny sa môžu objaviť v akomkoľvek veku, no najčastejšie sa vyskytujú u žien počas tehotenstva. Reštrukturalizácia hormonálneho zázemia vedie k tomu, že telo nastávajúcej matky začne aktívne produkovať pigment melanín. Tento tmavý pigment je rozmiestnený nerovnomerne po celej koži, čo vedie k vzniku žltých a hnedých škvŕn na rôznych miestach.

Hormonálna nerovnováha nie je jedinou príčinou chloazmy. Pigmentové škvrny môžu vzniknúť z úplne iného dôvodu a tehotenstvo ich vznik na pokožke len urýchli. Existuje niekoľko faktorov, ktoré vyvolávajú vývoj chloazmy u žien:

genetická predispozícia;
dlhodobé vystavenie slnku;
zneužívanie solária;
používanie nekvalitnej kozmetiky;
nedostatok vitamínov (kyselina listová, vitamín C);
užívanie určitých hormonálnych liekov;
chronické ochorenia pečene, vaječníkov, štítnej žľazy;
metabolické poruchy.

Existuje názor, že vekové škvrny sa objavujú u žien, ktoré očakávajú narodenie dievčaťa. Populárna fáma tvrdí, že dievča odoberá matke krásu zmenou farby pleti. V skutočnosti je všetko úplne inak. Neexistuje žiadna súvislosť medzi vznikom chloazmy počas tehotenstva a pohlavím plodu. Ženy, ktoré sú tehotné s chlapcom, budú trpieť vekovými škvrnami rovnako ako tie, ktoré čakajú dievčatko. Na základe takýchto pochybných údajov nie je možné predpovedať pohlavie plodu.

Príznaky chloazmy počas tehotenstva

Prvé pigmentové škvrny sa môžu objaviť už v ranom štádiu tehotenstva. Počas prvého trimestra väčšina žien pociťuje stmavnutie kože okolo bradaviek a pyskov ohanbia. Viditeľný je pruh pigmentovanej kože, ktorý prechádza od pubis k pupku. Niektorým budúcim mamičkám sa škvrny objavujú na krku, dekolte, vnútornej strane stehien a dokonca aj na chrbte. Vzor škvŕn a ich umiestnenie sú individuálne pre každú tehotnú ženu.

V polovici všetkých prípadov sa starecké škvrny nachádzajú na tvári. Tento jav sa nazýva „maska tehotných žien“ a je jedným z najnepríjemnejších príznakov tohto obdobia. Pigmentové škvrny na tvári sa zvyčajne objavujú v druhej polovici tehotenstva a trvajú až do pôrodu. Škvrny sú lokalizované na lícnych kostiach, lícach, krídlach nosa a na čele. V niektorých prípadoch je chloazma umiestnená symetricky, v iných sa jej rozloženie vymyká akejkoľvek logike. V zriedkavých prípadoch sa škvrny nachádzajú na brade a nad hornou perou.

Pigmentové škvrny s chloazmou počas tehotenstva môžu byť sfarbené do všetkých odtieňov žltej a hnedej. Ostro ohraničené útvary dosahujú veľkosti od 0,5 do 3 cm a často sa navzájom spájajú. Pigmentové škvrny nesvrbia, neodlupujú sa a nespôsobujú žiadne obavy. Chloazma je výlučne kozmetická vada, ktorá nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo pre zdravie ženy a stav plodu.

Ako sa zbaviť stareckých škvŕn?

U väčšiny žien zostávajú pigmentové škvrny na koži počas celého tehotenstva a samy zmiznú čoskoro po narodení dieťaťa. V zriedkavých prípadoch zostávajú škvrny na celý život. Žiadna žena nie je pripravená zniesť takýto výsledok. Mnoho nastávajúcich matiek, ktoré nechcú tolerovať škvrny na tvári a iné otvorené plochy tela, snažiac sa zbaviť prejavov chloazmy. Dá sa to urobiť doma bez poškodenia plodu?

Počas tehotenstva nie je možné úplne zbaviť stareckých škvŕn. Hormonálne zmeny počas deviatich mesiacov vyvolajú nadmernú produkciu melanínu a hnedé škvrny sa budú objavovať znova a znova. Počas čakania na bábätko môžete len mierne obmedziť intenzívne sfarbenie pigmentových škvŕn a znížiť riziko vzniku nových útvarov na pokožke. Čo mám urobiť?

Vyhnite sa priamemu slnečnému žiareniu. V lete nechoďte von počas vrcholu slnečnej aktivity (od 11. do 15. hodiny). Nezabudnite na panamský klobúk alebo klobúk so širokým okrajom, aby ste si chránili tvár pred slnečnými lúčmi.
Používajte opaľovacie krémy s vysokým SPF faktorom.
Počas tehotenstva nepoužívajte solárium.
Starajte sa o svoju pleť počas celého tehotenstva. Na tvár a celé telo používajte iba kvalitné hydratačné krémy.
Počas tehotenstva používajte dekoratívnu kozmetiku opatrne. Dajte prednosť osvedčeným kvalitným produktom.

Existuje niekoľko spôsobov, ako znížiť pigmentáciu pokožky doma. Užite si to ľudové prostriedky stojí opatrne. Mnoho bežných receptov na starostlivosť o pleť počas tehotenstva nemusí byť dostupných. Pokožka nastávajúcich mamičiek je schopná vyvolať nežiaducu alergickú reakciu aj na rokmi overený produkt. Pomocou ktorejkoľvek z metód na odstránenie vekových škvŕn starostlivo sledujte svoj stav. Ak sa objaví vyrážka, svrbenie alebo olupovanie, prestaňte tento výrobok používať a poraďte sa s lekárom.

Domáca lekárnička proti stareckým škvrnám:

Prírodné toniká

Každý deň pol hodiny pred spaním si utierajte pokožku tváre a krku prírodnými prípravkami. Môže to byť šťava z citróna, uhorky, maliny, červených ríbezlí a brusníc. Dobrý účinok bol pozorovaný pri použití šťavy z kyslej kapusty a nálevu z petržlenu a sladkej papriky.

Ľad

Šťavy pripravené vopred je možné zmraziť v špeciálnej miske na ľad. Pripravené kocky si každý deň rozotrite na tvár a výsledky na seba nenechajú dlho čakať. Pigmentové škvrny vyblednú a pleť bude tónovaná. Aj keď sa chloazmy nemôžete zbaviť týmto spôsobom, môžete si aspoň dať do poriadku pokožku tváre a dodať jej svieži a zdravý vzhľad.

Bieliace obklady

Na prípravu bieliaceho roztoku môžete použiť zrazené mlieko, zmes citrónovej šťavy a medu (pomer 1:2), mlieko a kyslú smotanu (pomer 1:1). Vo výslednom roztoku navlhčite čistú gázu a naneste na pokožku tváre po dobu 15 minút. Po uplynutí stanoveného času by ste sa mali umyť teplou vodou. Buďte opatrní: med a citrón vyvolávajú u mnohých tehotných žien alergickú vyrážku!

Masky

Jednoduché a zdravé pleťové masky si môžete vyrobiť aj doma. Ako základ môžete použiť zmes tvarohu a kefíru, mlieka a kyslej smotany (pomer 1:1) alebo uhorkové pyré. Maska sa nanáša v tenkej vrstve na pokožku a nechá sa 15 minút. Po ukončení procedúry je potrebné masku dôkladne opláchnuť teplou vodou.

Za úspech maximálny účinok Všetky kozmetické procedúry by sa mali vykonávať večer pred spaním. Po aplikácii masiek sa neodporúča ísť von. Aj pri zamračenom počasí môže pôsobenie denného svetla negatívne ovplyvniť stav pokožky, nehovoriac o priamom slnku.

Mnoho potravín a kozmetických prípravkov počas tehotenstva môže vyvolať rozvoj alergií. Pred prvým použitím akejkoľvek masky alebo obkladu nezabudnite skontrolovať individuálnu reakciu pokožky. Za týmto účelom naneste malé množstvo prípravku na lakte alebo predlaktie. Vybraná oblasť pokožky by sa nasledujúce dve hodiny nemala navlhčiť. Výskyt vyrážky, olupovania, svrbenia v mieste aplikácie bieliaceho činidla naznačuje vývoj alergie. Po použití kozmetického prípravku môžete pre istotu počkať deň – v niektorých prípadoch sa alergická reakcia neprejaví okamžite.

Prevencia

Je možné zabrániť vzniku stareckých škvŕn počas tehotenstva? Hormonálne hladiny je dosť ťažké ovplyvniť. Príroda si stále vyberie svoju daň, bez ohľadu na to, ako veľmi sa ju snažíme prekabátiť. Nasledujúce odporúčania pomôžu znížiť riziko chloazmy v tehotenstve:

Vyhnite sa priamemu slnečnému žiareniu šesť mesiacov pred plánovaným tehotenstvom.
Vyhnite sa návšteve solária.
Nezabudnite počas leta nosiť klobúk a používať opaľovací krém.
Prehodnoťte svoju kozmetiku a používajte len overené a kvalitné produkty starostlivosti o pleť.
Začnite užívať kyselinu listovú 3 mesiace pred plánovaním otehotnenia.
Venujte pozornosť svojej strave. Strava by mala byť pestrá a bohatá na všetky základné živiny.
V prípade potreby získajte liečbu od endokrinológa a gynekológa.

Jedným z problémov, ktoré zatemňujú šťastné očakávanie bábätka, sú starecké škvrny na tvári, ktoré sa počas tehotenstva vyskytujú u 70 % žien. V medicíne sa nazývajú chloazma, u bežných ľudí - „tehotenské masky“. Vyskytujú sa u nastávajúcich mamičiek svetlej aj tmavej pleti a v druhom prípade sú výraznejšie.

Túžba väčšiny žien zbaviť sa ich je celkom pochopiteľná, ale v takejto zaujímavej situácii nie sú všetky prostriedky rovnako dobré. Preto pri riešení tohto problému musíte byť opatrní. Na začiatok sa odporúča pochopiť, prečo sa počas tehotenstva objavujú v takom množstve.

Ak vopred viete, prečo sa počas tehotenstva objavujú starecké škvrny, v niektorých prípadoch sa môžete chrániť pred takým nepríjemným kozmetická vada odstránením provokujúcich faktorov. Môžu to byť rôzne okolnosti - vnútorné (zmeny vyskytujúce sa v tele ženy) a vonkajšie:

zvýšená produkcia estrogénu, progesterónu, hormónu stimulujúceho melanocyty: v dôsledku takýchto zmien sa melanín začína uvoľňovať kožnými bunkami vo veľkom množstve, sústreďuje sa na určité oblasti tváre, čo vedie k hyperpigmentácii (už sme to spomínali v článku o);
nedostatok vitamínov (najmä nedostatok kyseliny listovej);
vystavenie ultrafialovému žiareniu na jar av lete;
užívanie perorálnych kontraceptív pred tehotenstvom, dlhodobé užívanie liekov na epilepsiu;
patológie pečene, vaječníkov, hypofýzy;
používanie nekvalitnej kozmetiky;
dedičná predispozícia.

Ak sa s prvým faktorom nedá nič urobiť, potom sa druhý dá ľahko vyriešiť doplnením nedostatku vitamínov v tele podľa odporúčaní lekára. Keď viete, kedy sa starecké škvrny objavujú najčastejšie (na jar av lete), môžete jednoducho znížiť vystavenie ultrafialovému žiareniu na koži tváre - to bude celkom dostatočná prevencia. Čo však robiť, ak všetky tieto opatrenia zostanú neúčinné? Nie je potrebné sa s tým zmierovať: s trpezlivosťou a vytrvalosťou môže byť chloazma stále menej nápadná aj počas tehotenstva.

Metódy liečby pigmentácie počas tehotenstva

Neodporúča sa riešiť tento problém svojpomocne, aj keď sa metódy zdajú príliš jednoduché a bezpečné. V jednom alebo druhom prípade by ste sa mali poradiť so svojím ošetrujúcim lekárom o tom, ako sa zbaviť stareckých škvŕn na tvári počas tehotenstva. Môže vás odporučiť dermatológovi alebo kozmetológovi, ktorý vám pomôže s výberom vhodné prostriedky na liečbu. Nie je ich málo, no pri výbere tej či onej metódy myslite v prvom rade na zdravie dieťaťa a až potom na svoju krásu. V arzenáli domácej kozmetológie existuje veľké množstvo produktov proti pigmentácii.

Prírodné toniká. Pol hodiny pred spaním si môžete utrieť tvár prírodnými produktmi, ako sú šťavy – kyslá kapusta, citrón, maliny, cibuľa, uhorka, červené ríbezle, sladká paprika, brusnice, petržlen.
Kocky ľadu. Po príprave vyššie spomenutých štiav, ktoré majú bieliaci účinok na pokožku, ich zmrazte vo formách na ľad a výslednými kockami ľadu si potom ráno a večer utrite tvár - výsledok prekoná všetky vaše očakávania!
Komprimuje. Gáza, zložená v 3-4 vrstvách, sa namočí do bieliacich roztokov a aplikuje sa na tvár po dobu 15 minút. Potom si musíte umyť tvár teplou vodou. Roztoky proti pigmentácii: 1 polievková lyžica. l. citrónová šťava + 2 lyžice. l. med; 2 polievkové lyžice. l. mlieko + 2 polievkové lyžice. l. kyslá smotana; zrazené mlieko.
Masky. 2 polievkové lyžice. l. tvaroh + 2 lyžice. l. kefír; 2 polievkové lyžice. l. uhorkové pyré + 1 polievková lyžica. l. nasekanú petržlenovú vňať. Prírodné masky sa 15 minút po aplikácii zmývajú studenou vodou.

Takáto domáca liečba vám umožňuje odstrániť vekové škvrny bez poškodenia zdravia dieťaťa, takže tieto výrobky používajte bez obáv. Nie vždy však fungujú, pretože pigmentácia môže byť veľmi stabilná a nereaguje na žiadne metódy. Preto lekári odporúčajú vopred sa postarať o to, aby ste počas tehotenstva netrpeli touto pohromou: stačí včas prijať množstvo preventívnych opatrení.

Prevencia pigmentácie

Keď sa už pigmentové škvrny objavili, je ťažké ich nejako ovplyvniť, a to aj pomocou rôznych kozmetických prípravkov. Je oveľa jednoduchšie začať dirigovať preventívne opatrenia aby sa vôbec nedotýkali tvojej peknej tváre. Navyše je to veľmi jednoduché. Je pravda, že sa musíte poponáhľať: starecké škvrny sa najčastejšie objavujú v druhom trimestri tehotenstva, ale v niektorých prípadoch sa môžu objaviť oveľa skôr.

Prevencia hyperpigmentácie u budúcich matiek:

šesť mesiacov pred tehotenstvom je vhodné prestať používať silné lieky;
v prítomnosti chronických, závažných ochorení a patológií pečene, hypofýzy, vaječníkov musíte systematicky podstúpiť úplný priebeh liečby;
ešte pred počatím a v prvom trimestri sa odporúča konzumovať kyselinu listovú, ktorá môže ovplyvniť výskyt stareckých škvŕn u tehotných žien;
podľa odporúčaní gynekológa užívajte multivitamínové komplexy;
zahrňte do svojej každodennej stravy potraviny bohaté na kyselinu listovú a askorbovú: citrusové plody (v rozumných medziach), špenát, kapustu;
za slnečného počasia noste klobúk so širokým okrajom, pred odchodom von si naneste krém s UF filtrom, menej sa opaľujte;
Pokiaľ je to možné, v tehotenstve nepoužívajte dekoratívnu kozmetiku a všetky krémy a prípravky si overte na kvalitu a možnosť použitia v tejto polohe bez poškodenia pokožky.

Napriek tomu, že pigmentové škvrny na tvári v tehotenstve sú celkom typické a bežné, nemusíte sa s nimi zmierovať. Oveľa dôležitejšia je psychická rovnováha nastávajúcej mamičky, ktorá môže otriasť, ak sa rozčúli pri každom pohľade do zrkadla. Preto, milé ženy, úspešný pôrod a čistú pleť!

Pigmentové škvrny na tvári počas tehotenstva sa objavujú pomerne často. Lekári ich nazývajú chloazma a existuje aj bežný názov pre takúto pigmentáciu - „maska tehotenstva“.

Škvrny na tvári tehotných žien sa nachádzajú na čele, lícnych kostiach, brade, na mostíku nosa a nad perou. Najčastejšie sú symetrické, majú viac alebo menej jasné kontúry, žltohnedá farba a niekedy sa navzájom spájajú - odtiaľ názov „maska“.

Toto sa objavuje uprostred termínu a môže pretrvávať aj po pôrode. Ale najčastejšie po narodení dieťaťa sa pleť vyrovná.

Existujú aj iné kožné problémy, ktoré sú obzvlášť viditeľné u tehotných žien. Ide o výskyt pupienkov a čiernych bodiek na pokožke tváre, príp. Faktom je, že počas tohto obdobia života sa aktivuje práca endokrinného systému a mazové žľazy intenzívne vylučujú veľké množstvo kožného mazu. Póry sa upchajú a môže dôjsť k zápalu.

Časté počas tehotenstva a zvýšená citlivosť, olupovanie a. Dôvod: oslabenie ochranných funkcií tela.
Tehotná žena teda musí venovať pozornosť nielen tmavým škvrnám, ale aj kompletnej starostlivosti o celú pokožku tváre. Teraz sa vráťme k chloazme.

Prečo sa chloazma objavuje u tehotných žien?

Problém stareckých škvŕn je vždy spojený s melanocytmi – kožnými bunkami, ktoré produkujú pigment melanín a sú zodpovedné za tón pleti, opálenie, pehy a farbu očí. Ich práca je regulovaná hormónmi. Prirodzene, s nástupom tehotenstva sa hormonálne pozadie ženy mení a melanocyty začínajú produkovať viac tmavého pigmentu, ktorý sa tvorí na tvári tehotnej ženy, najmä ak si žena nechráni pokožku a trávi dlhý čas na slnku.

Chloazma je v podstate veľká peha; nespôsobuje žiadne nepohodlie, snáď okrem estetického. Pokožka nebolí, nesvrbí ani sa nelúpe. Najväčší sklon k hyperpigmentácii pozorujeme u tmavohnedých žien a brunetiek. V lete sú škvrny výraznejšie ako v zime. Často sa pigmentové škvrny objavujú u tehotných žien s genetickou predispozíciou na chloazmu.

Ako sa vyhnúť pigmentácii počas tehotenstva?

Vzhľad pigmentácie treba brať pokojne. Aby ste však nevyprovokovali jeho vzhľad, potrebujete jednu vec: chrániť si tvár pred slnečnými lúčmi.

Počas tehotenstva, z dôvodu prevencie sa vyhýbajte prísadám, ktoré môžu vyvolať alergie alebo poškodiť dieťa.

♦ Ultrafialové svetlo je hlavnou príčinou pigmentácie. Ak teda otehotniete v lete, chráňte si tvár a telo širokým klobúkom, slnečnými okuliarmi a oblečením s rukávmi. O soláriách či opaľovaní na plážach sa netreba baviť.
♦ Ďalším spôsobom ochrany pokožky je používanie kozmetických prípravkov s ochranným slnečným faktorom (SPF) 20 alebo vyšším. V anotácii krému by malo byť uvedené, že neprepúšťa nielen UVA, ale ani UV-B lúče.
♦ Určite si preštudujte zloženie krému, ktorý používate, či neobsahuje škodlivé zložky. Takéto účinné látky sú škodlivé pre plod chemické prísady v bieliacich krémoch, ako je hydrochinón, bizmut, arbutín. A za žiadnych okolností by ste nemali používať produkty, ktoré obsahujú deriváty ortuti.
♦ Najvhodnejšie sú krémy s oxidom zinku alebo titánu, tieto oxidy kovov sú hypoalergénne, nepôsobia toxicky na organizmus, neprenikajú hlboko do kožného tkaniva a teda nepoškodzujú plod.
♦ Upozorňujeme, že citrón, pomaranč, bergamot, pomaranč, škoricový olej a extrakt zo sladkého drievka zvyšujú citlivosť pokožky na ultrafialové lúče. Pre plod sú neškodné, no môžu vážne poškodiť pokožku tehotnej ženy.
♦ Ak aj napriek tomu chcete používať bieliacu kozmetiku, vyberte si prípravky na báze kyseliny askorbovej (vitamín C) a kyseliny kortovej.
♦ Starecké škvrny môžete jednoducho zakamuflovať pomocou dekoratívnej kozmetiky. Bez obáv môžete využiť cukrárov a korektorov.
♦ Počas tehotenstva sa neodporúča uchýliť sa k agresívnym kozmetickým procedúram: hlboký peeling, dermabrázia atď.

Ak po pôrode zostanú škvrny, čo robiť?

Už sme povedali, že najčastejšie pigmentácia, ktorá sa objaví na koži tehotných žien, zmizne po pôrode, hneď ako sa cyklus normalizuje. Stáva sa však, že tmavé škvrny stále zostávajú a spôsobujú, že mladá žena je nespokojná so svojím vzhľadom.

V tomto prípade prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je poradiť sa s endokrinológom, aby ste identifikovali genetický alebo hormonálny základ tohto javu. Upozorňujeme, že hormonálne hladiny sú ovplyvnené užívaním perorálnych kontraceptív, pretože obsahujú pohlavné hormóny.

Ak špecialista nemá žiadne obavy z vášho endokrinologického zázemia, môžete sa obrátiť na služby kozmetológov. V salónoch sa na odstránenie chloazmy používa laserová korekcia a rôzne hardvérové metódy.

Ale najbezpečnejší spôsob, ako sa starať o pokožku a predchádzať tmavým škvrnám a iným problémom, je robiť to správne. domáca starostlivosť. Sú to masky, peelingy a pleťové vody pripravené doma. Odporúčajú sa používať počas tehotenstva a po pôrode.

Masky na odstránenie pigmentácie počas tehotenstva a po ňom

Upozorňujeme, že pri výbere jedného alebo druhého zloženia domácej masky buďte opatrní. Vždy testujte alergické reakcie komponentov. Aby ste to urobili, pred použitím naneste kompozíciu na vnútorný ohyb lakťa a držte ju pol hodiny. Ak pokožka reaguje pokojne, pokračujte v starostlivosti. Ak dôjde k podráždeniu alebo svrbeniu, potom túto kompozíciu zlikvidujte.

Čerstvá citrónová šťava - 1 polievková lyžica

Vytlačte čerstvú citrónovú šťavu, namočte vatový tampón a utrite si tvár niekoľkokrát denne. Po tomto postupe nezabudnite použiť výživný alebo zvlhčujúci krém.

Všeobecne uznávaný a účinný postup zosvetlenia pleti. Pôsobí jemne a pokožku dobre hydratuje. Kompozíciu môžete urobiť iba s uhorkou, alebo môžete pridať ďalšie produkty, len to zvýši jej účinok.

Čerstvá uhorka
Kyslá smotana - 1 polievková lyžica
Citrónová šťava - 3-4 kvapky

Uhorku nastrúhame na jemnom strúhadle, zľahka vytlačíme šťavu, pridáme kyslú smotanu a citrónovú šťavu. Naneste masku na tvár a krk na 25-30 minút a opláchnite čistou vodou.

Táto maska vyrobená zo zemiakov alebo zemiakového škrobu vybieli pokožku tváre, hydratuje ju a vyživí. užitočné látky.

Zemiaky - 2 polievkové lyžice
Mlieko - 1 polievková lyžica
Olivový olej - ¼ lyžičky

Zemiaky nastrúhame na jemnom strúhadle, zmiešame s mliekom a maslom. Naneste na tvár po dobu 20-25 minút. Opláchnite a hydratujte pokožku krémom.

Maska s tvarohom pleť s chloazmou nielen dokonale rozžiari, ale dodá jej aj rozkvitnutý vzhľad. Pri pravidelnom používaní tohto postupu počas 1-2 mesiacov môžete samozrejme dosiahnuť viditeľné výsledky.

Tvaroh - 2-3 lyžičky
Kurací žĺtok - 1 kus
Peroxid vodíka - 1 lyžička

Rozdrvte tvaroh so žĺtkom a nalejte peroxid, všetko dôkladne premiešajte. Držte masku na tvári nie dlhšie ako 15 minút. Opláchnite čistou, vlažnou vodou a naneste hydratačný krém.

Hlina v maske pôsobí ako čistiaci prostriedok, vyťahuje z pórov všetky nečistoty. Má tiež dodatočný upokojujúci a protizápalový účinok, pretože má antibakteriálne vlastnosti. Do hliny sa pridávajú rôzne prísady, ktoré zosilňujú jej účinok, ale môžete ju použiť aj samostatne. Jednoducho zrieďte vodou a naneste na tvár po dobu 15-20 minút, opláchnite vodou a navlhčite. Kozmetická hlina v domácich receptoch je absolútne bezpečná.

Hlina - 2 polievkové lyžice
Kurací žĺtok - 1 kus
Citrónový esenciálny olej - 3 kvapky

Hlinku zrieďte malým množstvom prevarenej vody, pridajte žĺtok a éter. Naneste na tvár a uchovávajte, kým nezaschne. Potom opláchnite a naneste hydratačný krém. Do tejto masky môžete pridať ďalšie prísady: uhorkovú šťavu, aloe, olivový olej, doslova ½ lyžičky.

Pre túto masku sa používajú surové kvasnice a bylinná infúzia. Dobre čistí tvár, zmierňuje zápal a navyše ju vyživuje užitočnými látkami, ktoré posilňujú epidermis. Ak budete túto masku používať pravidelne, vaša pleť bude čistá a žiarivá.

Droždie - 1 polievková lyžica
Kvety nechtíka alebo listy mäty - 1 polievková lyžica

Pripravte si odvar z ktorejkoľvek z týchto bylín. Ak to chcete urobiť, vyplňte ho horúca voda(pol pohára) a vložte na 30 minút do vodného kúpeľa. Preceďte a použite. Keď vývar vychladne, rozrieďte v ňom droždie tak, aby vám vznikla hustá kaša. Naneste na pokožku 20 minút, kým nezaschne. Potom opatrne odstráňte masku a umyte si tvár.

Recept na túto masku sa používa na akné a pupienky, ktoré často trápia tehotné ženy. Dobre čistí póry od kožného mazu a zmierňuje zápaly.

Ryža - ½ šálky
Biela kapusta - 100 gramov

Cereálie prepláchneme a zalejeme ½ šálky teplej vody a necháme 2 hodiny lúhovať pod pokrievkou. Pripravte kapustovú dužinu rozmixovaním v mixéri. Vodu z ryže scedíme a pridáme k nej dužinu z kapusty, premiešame. Naneste masku na tvár po dobu 30 minút a potom opláchnite studenou vodou.

Keďže veľa ľudí má v tehotenstve suchú a dokonca aj šupinatú pokožku, treba ju neustále nasýtiť vlhkosťou. Masky s rastlinné oleje, možno najlepší hydratačný krém.

Akýkoľvek olej: olivový, ľanový alebo slnečnicový - 1 polievková lyžica

Olej mierne zahrejte na teplotu pokožky a aplikujte ľahkými pohybmi pozdĺž masážnych línií tváre a krku.

Na zvlhčenie pokožky sa môžu použiť bylinné infúzie, ale nezabudnite, že niektoré z nich môžu byť alergénne. Preto buďte opatrní! Táto maska je zaujímavá tým, že bylinka nie je lúhovaná, ale zmiešaná v práškovej forme s ďalšími ingredienciami.

Bylinná zmes nechtík, podbeľ, rebríček – 1/2 polievkovej lyžice
Ovsené vločky - 1/2 lyžičky
Rastlinný olej - 1 polievková lyžica

Bylinky a ovsené vločky pomelte v mlynčeku na kávu alebo v mixéri. Zmiešajte prášok s olejom a premiešajte. Výslednú kompozíciu naneste na tvár po dobu 15-20 minút. Umyte si tvár vlažnou vodou.

Počas tehotenstva používajte na starostlivosť o pleť sezónnu zeleninu a ovocie. Môžete užívať čokoľvek, čo vám nespôsobuje alergiu a nemôže poškodiť plod. Môže to byť: tekvica, jablko, banán, avokádo, uhorky, kapusta, petržlen atď.

Ako domáce recepty na čistenie pleti, ktoré je tiež potrebné robiť pravidelne, sa odporúča morská soľ a mletý rolovaný ovos. Tu si môžete vybrať recept podľa svojej chuti.

Niekoľko tajomstiev používania domácich masiek

Vždy urobte test na alergickú reakciu. Ako: pozri vyššie.
Masku pripravte tesne pred použitím. zapamätaj si to prírodné produkty rýchlo pokaziť.
Pred nanesením masky na dosiahnutie dobrého účinku procedúry dôkladne očistite pokožku a trochu ju zahrejte horúcim obkladom.
Masku môžete nanášať špeciálnym štetcom, vatovým tampónom alebo len prstami.
Aplikujte produkty striktne pozdĺž masážnych línií tváre a krku.
Svoju domácu masku môžete zmyť nielen vodou, ale aj bylinkovým nálevom, mliekom, zelený čaj alebo minerálnej vody.
Po zákroku je vhodné naniesť na pokožku akýkoľvek hydratačný krém, ktorý používate.
Pamätajte, že žena by mala vyzerať atraktívne v každom období svojho života, najmä v takom dojímavom období, akým je tehotenstvo.

Najšťastnejšie obdobie čakania na bábätko môže pre mnohé nastávajúce mamičky zatieniť najrôznejšie nečakané prekvapenia z tela. Jedným z týchto problémov je výskyt stareckých škvŕn na koži tváre. Táto chyba sa ľudovo nazýva „tehotenská maska“. Pigmentové škvrny na tvári sa objavujú u žien svetlej aj tmavej pleti. Ako závažná je táto porucha? Je možné zbaviť sa stareckých škvŕn počas tehotenstva? Na tieto a mnohé ďalšie otázky odpovieme v našom dnešnom článku.

Prečo sa počas tehotenstva vyskytujú starecké škvrny?

Farba pokožky každého človeka závisí od mnohých faktorov, ale najdôležitejším je koncentrácia melanínu v derme. Tento pigment pôsobí ako prirodzený filter, ktorý chráni vrchnú vrstvu pokožky pred škodlivými účinkami ultrafialových lúčov. Počas tehotenstva sa produkcia melanínu pod vplyvom hormónov zvyšuje a začína sa uvoľňovať v nadmernom množstve, čo vedie k vzniku stareckých škvŕn na koži.

V takejto situácii sa na čele, lícach, brade alebo nad hornou perou objavujú hnedé škvrny rôznych tvarov. Najčastejšie sa hyperpigmentácia objavuje v druhom trimestri, no môže sa objaviť aj skôr. Tento defekt sa vytvára aj pod vplyvom hormonálnych liekov alebo pri nedostatku v ženskom tele. Okrem toho môže byť výskyt stareckých škvŕn na tvári dôsledkom dysfunkcie pečene, hypofýzy, vaječníkov, používania nekvalitnej kozmetiky a dokonca aj parfumov. Za ďalšiu príčinu hyperpigmentácie sa považuje dedičná predispozícia. Zvyšuje tvorbu opaľovacích pigmentových škvŕn.

Ponáhľame sa vás upokojiť – vo väčšine prípadov takéto škvrny zmiznú do niekoľkých mesiacov po pôrode. Ale ak sa tak nestane, musíte sa poradiť s dermatológom. Alebo použite nasledujúce odporúčania.

Ako sa zbaviť stareckých škvŕn na tvári počas tehotenstva?

Mnohí odborníci sa domnievajú, že počas tehotenstva by ste nemali robiť drastické opatrenia na boj proti hyperpigmentácii, ale mali by ste počkať, kým po pôrode sama zmizne. Iní odporúčajú prijať preventívne opatrenia. Napríklad, denne namažte pokožku tváre šťavou z petržlenu, brusníc, uhoriek, cibule, jahôd a červených ríbezlí. Prípravok nie je potrebné z pokožky oplachovať.

Zmes citrónu a medu v rovnakých pomeroch pomáha vybieliť pokožku a vyrovnať pleť. Táto maska sa aplikuje na pokožku po dobu 20 minút, potom sa zmyje vodou. Gázu môžete namočiť do čerstvého jogurtu a priložiť na tvár ako obklad. Na umývanie pokožky sa odporúča používať čerstvé mlieko.

Ďalší efektívna metóda, odstránenie stareckých škvŕn na tvári - masky. Môžu byť pripravené z akýchkoľvek bobúľ, kefíru, čerstvá uhorka. Uvedené produkty sa nanášajú na pokožku tváre po umytí a po 30 minútach sa odstránia vatovým tampónom namočeným v odvare z harmančeka, motúza a nechtíka.

Prevencia stareckých škvŕn

Toto Najlepšia cesta vyhnúť sa takýmto problémom. Aby ste prešli celým tehotenstvom s čistou pokožkou, bez hnedých škvŕn na tvári, mali by ste obmedziť pobyt na slnku v nebezpečných hodinách – od 12. do 18. hodiny – alebo zostať v tieni. Pred odchodom von si naneste na tvár opaľovací krém s vysokým ochranným faktorom. Tiež by ste sa mali vyhýbať tomu, aby ste svoju pokožku vystavovali chemikáliám, ktoré sú vám neznáme a používajte len tie osvedčené. kozmetika. Užívanie multivitamínu so zinkom pomôže zbaviť sa akýchkoľvek škvŕn na koži. Okrem toho je pre krásu pokožky tváre a tela potrebné dodržiavať vyváženú stravu – jesť veľa listovej zeleniny, cviklu, kapustu, obilniny, pečeň a ryby.

Pokiaľ je to možné, v tehotenstve nepoužívajte samoopaľovacie ani iné kozmetické prípravky pochybnej kvality. Dajte prednosť osvedčeným značkám dekoratívnej kozmetiky.

A pamätajte, že pigmentové škvrny počas tehotenstva nie sú obzvlášť príjemným javom, ale nie sú trvalé. U väčšiny žien sa tvár rozjasní do 1-2 týždňov po pôrode. Preto by ste nemali byť naštvaní na takéto maličkosti.

Postarajte sa o seba a svoje deti!

Obzvlášť- Elena Kichak