Kolenný kĺb - anatómia a detailná štruktúra. Štruktúra a anatómia ľudského kolenného kĺbu Štruktúra svalov ľudského kolenného kĺbu

Kolenný kĺb je spolu s bedrovým kĺbom najväčším a najvýkonnejším kĺbom v ľudskej kostre. Spája kosti stehna a dolnej časti nohy, ktoré poskytujú rozsah pohybu pri chôdzi. Kĺb má zložitú komplexnú štruktúru, v ktorej každý prvok zabezpečuje fungovanie najmä kolena a všeobecne schopnosť chôdze.

Štruktúra ľudského kolenného kĺbu vysvetľuje príčinu vznikajúcich patológií a pomáha pochopiť etiológiu a priebeh zápalových a degeneratívnych ochorení. Dokonca aj malé odchýlky od normy v akomkoľvek prvku kĺbu môžu spôsobiť bolesť a obmedzenú pohyblivosť.

Anatómia

Na tvorbe kĺbu sa podieľajú tri kosti kolenného kĺbu: stehenná kosť, holenná kosť a patela. Vo vnútri kĺbu, na plató holennej kosti umiestnené, zvyšujúce stabilitu konštrukcie a zabezpečujúce racionálne rozloženie zaťaženia. Počas pohybu menisky pružia - stláčajú a uvoľňujú, zaisťujú plynulú chôdzu a chránia kĺbové prvky pred odieraním. Napriek tomu, že nie veľká veľkosť, význam meniskov je veľmi veľký – pri ich zničení klesá stabilita kolena a nevyhnutne dochádza k artróze.

Okrem kostí a meniskov sú základnými prvkami artikulácie kĺbové puzdro, ktoré tvorí inverzie kolenného kĺbu a synoviálne burzy, a väzy. Väzy, ktoré tvoria kolenný kĺb, sú tvorené spojivovým tkanivom. Fixujú kosti, spevňujú kĺby a obmedzujú rozsah pohybu. Väzy zabezpečujú stabilitu kĺbu a zabraňujú pohybu jeho štruktúr. Keď dôjde k zraneniam, väzy sú vyvrtnuté alebo roztrhnuté.

Koleno je inervované popliteálnym nervom. Nachádza sa za kĺbom a je súčasťou sedacieho nervu, ktorý prechádza do chodidla a nohy. Ischiatický nerv poskytuje nohe pocit a pohyb. Podkolenná tepna a žila sú zodpovedné za zásobovanie krvou, opakujúc priebeh nervových vetiev.

Štruktúra kolenného kĺbu

Za hlavné spojovacie prvky sa považujú:

• kondyly stehennej kosti
• tibiálna plošina
• kolenná čiapka
• menisky
• kĺbového puzdra
• väzy

Samotný kolenný kĺb je tvorený hlavicami stehennej kosti a holennej kosti. Hlava holennej kosti je takmer plochá s miernym prehĺbením a nazýva sa plošina, v ktorej je stredná časť umiestnená v strednej línii tela a bočná časť.

Hlava stehennej kosti pozostáva z dvoch veľkých zaoblených guľovitých výbežkov, z ktorých každý sa nazýva kondyl kolenného kĺbu. Kondyl kolenného kĺbu umiestnený na vnútornej strane sa nazýva mediálny (vnútorný) a opačný sa nazýva laterálny (vonkajší). Kĺbové hlavice sa tvarom nezhodujú a ich kongruencia (korešpondencia) je dosiahnutá v dôsledku dvoch meniskov - mediálneho a laterálneho, resp.

Kĺbová dutina je medzera, ktorá je obmedzená hlavami kostí, meniskami a stenami kapsuly. Vo vnútri dutiny sa nachádza synoviálna tekutina, ktorá zabezpečuje optimálne kĺzanie pri pohybe, znižuje trenie kĺbových chrupaviek a vyživuje ich. Povrchy kostí vstupujúcich do artikulácie sú pokryté tkanivom chrupavky.

Hyalínová chrupavka kolenného kĺbu biely, lesklá, hustá, hrubá 4-5 mm. Jeho účelom je znížiť trenie medzi kĺbovými povrchmi počas pohybu. Zdravá chrupavka kolenného kĺbu má dokonale hladký povrch. Rôzne ochorenia (artritída, artróza, dna atď.) vedú k poškodeniu povrchu hyalínovej chrupavky, čo následne spôsobuje bolesť pri chôdzi a obmedzený rozsah pohybu.

Čiapka na kolená

Sezamská kosť, čiže patela, pokrýva prednú časť kolenného kĺbu a chráni ho pred zranením. Nachádza sa v šľachách štvorhlavého svalu, nemá fixáciu, je pohyblivý a môže sa pohybovať všetkými smermi. Horná časť patela má zaoblený tvar a nazýva sa základňa, predĺžená spodná časť sa nazýva vrchol. Na vnútornej strane kolena je pes anserine - spojenie šliach 3 svalov.

Kĺbová kapsula

Bursa kolenného kĺbu je vláknité puzdro, ktoré obmedzuje vonkajšiu časť kĺbovej dutiny. Je pripevnený k holennej a stehennej kosti. Kapsula má nízke napätie, čo zaisťuje veľký rozsah pohybu v kolene v rôznych rovinách. Kĺbové puzdro vyživuje artikulačné prvky, chráni ich pred vonkajší vplyv a nosiť. Zadná časť kapsuly umiestnená na vnútornej strane kolena je hrubšia a pripomína sito - krvné cievy prechádzajú cez početné otvory a je zabezpečený prísun krvi do kĺbu.

Kapsula kolenného kĺbu má dve membrány: vnútornú synoviálnu a vonkajšiu vláknitú. Hustá vláknitá membrána vykonáva ochranné funkcie. Má jednoduchú štruktúru a je pevne uchytený. Synoviálna membrána produkuje tekutinu, ktorá je vhodne pomenovaná. Je pokrytý drobnými výrastkami – klkmi, ktoré zväčšujú jeho povrch.

V miestach kontaktu s kosťami kĺbu tvorí synoviálna membrána malý výbežok - inverzia kolenného kĺbu. Celkovo ide o 13 inverzií, ktoré sú klasifikované v závislosti od ich lokalizácie: mediálna, laterálna, predná, dolná, horná inverzia. Zväčšujú dutinu kĺbu a pri patologických procesoch slúžia ako miesta na hromadenie exsudátu, hnisu a krvi.

Vaky na kolenné kĺby

Sú dôležitým doplnkom, vďaka ktorému sa svaly a šľachy môžu voľne a bezbolestne pohybovať. Existuje šesť hlavných vakov, ktoré vyzerajú ako malé štrbinovité dutiny tvorené tkanivom synoviálnej membrány. Vo vnútri obsahujú synoviálnu tekutinu a môžu komunikovať s kĺbovou dutinou alebo nie. Vaky sa začínajú tvoriť po narodení človeka pod vplyvom zaťaženia v oblasti kolenného kĺbu. S vekom sa ich počet a objem zvyšuje.

Biomechanika kolena

Kolenný kĺb poskytuje oporu celej kostre, nesie váhu ľudského tela a najväčšiu záťaž zažíva pri chôdzi a pohybe. Vykonáva mnoho rôznych pohybov, a preto má zložitú biomechaniku. Koleno je schopné flexie, extenzie a kruhových rotačných pohybov. Komplexná anatómia ľudského kolenného kĺbu zabezpečuje jeho širokú funkčnosť, koordinovanú prácu všetkých prvkov, optimálnu pohyblivosť a tlmenie nárazov.

Patológie kolenného kĺbu

Patologické zmeny v muskuloskeletálnom systéme môžu byť spôsobené vrodenou patológiou, zraneniami a chorobami. Hlavné príznaky naznačujúce prítomnosť porušení sú:

• zápalový proces;
• bolestivé pocity;
• obmedzenie pohyblivosti.

Stupeň poškodenia prvkov artikulácie spolu s príčinou ich výskytu určuje lokalizáciu a intenzitu bolestivého syndrómu. Bolesť môže byť diagnostikovaná periodicky, môže byť konštantná, objaviť sa pri pokuse o ohýbanie/predĺženie kolena alebo môže byť dôsledkom fyzickej aktivity. Jedným z dôsledkov prebiehajúcich zápalových a degeneratívnych procesov je deformácia kolenného kĺbu, ktorá vedie k závažným ochoreniam vrátane invalidity.

Anomálie vývoja kolenného kĺbu

Existuje valgózna a varózna deformácia kolenných kĺbov, ktorá môže byť vrodená alebo získaná. Diagnóza sa vykonáva pomocou röntgenového vyšetrenia. Normálne sú nohy stojaceho človeka rovné a navzájom rovnobežné. S valgusovou deformáciou kolenného kĺbu sú zakrivené - s vonku v oblasti kolena medzi predkolením a stehnom sa objaví otvorený uhol.

Deformácia môže postihnúť jedno alebo dve kolená. S obojstranným zakrivením nohy pripomínajú tvar písmena „X“. Varózna deformita kolenných kĺbov ohýba kosti v opačnom smere a tvar nôh pripomína písmeno „O“. S touto patológiou sa kolenný kĺb vyvíja nerovnomerne: kĺbový priestor klesá zvnútra a rozširuje sa zvonka. Potom zmeny ovplyvňujú väzy: vonkajšie sa naťahujú a vnútorné atrofujú.

Každý typ zakrivenia je zložitá patológia, ktorá si vyžaduje komplexnú liečbu. Ak sa nelieči, riziko nadmernej pohyblivosti kolena, zvyčajných dislokácií, ťažkých kontraktúr, ankylózy a patologických stavov chrbtice je pomerne vysoké.

Valgusová a varózna deformácia u dospelých

Ide o získanú patológiu a najčastejšie sa objavuje pri deformujúcej artróze. V tomto prípade chrupavkové tkanivo kĺbu prechádza deštrukciou a nezvratnými zmenami, čo vedie k strate pohyblivosti kolena. Deformácia môže byť tiež dôsledkom zranení a zápalovo-degeneratívnych ochorení, ktoré spôsobujú zmeny v štruktúre kostí, svalov a šliach:

• zložená zlomenina s posunom;
• pretrhnutie väzov;
• zvyčajná dislokácia kolena;
• imunitné a endokrinné ochorenia;
• artritída a artróza.

U dospelých je liečba deformovaného kolenného kĺbu neoddeliteľne spojená so základnou príčinou a je symptomatická. Terapia zahŕňa nasledujúce body:

1. lieky proti bolesti;
2. NSAID - nesteroidné protizápalové lieky;
3. glukokortikosteroidy;
4. vazoregulačné lieky a venotoniká;
5. chondroprotektory;
6. fyzioterapeutická liečba;
7. masáž.

Medikamentózna liečba je zameraná na odstránenie bolesti, obnovu chrupavky, zlepšenie metabolizmu a výživy tkanív a udržanie pohyblivosti kĺbov.

Valgusová a varózna deformita u detí

Získaná varózna alebo valgózna deformita kolenných kĺbov u detí, ktorá sa objavuje po 10-18 mesiacoch, je spojená s odchýlkami vo formovaní pohybového aparátu dieťaťa. Spravidla sa deformácia diagnostikuje u oslabených detí so svalovou hypotóniou. Objavuje sa v dôsledku stresu na nohách na pozadí slabého svalovo-väzivového systému. Príčinou takejto odchýlky môže byť nedonosenosť dieťaťa, vnútromaternicová podvýživa, vrodená slabosť spojivového tkaniva, celková slabosť organizmu alebo predchádzajúca rachitída.

Príčinou sekundárnej patológie, ktorá spôsobuje abnormality pri tvorbe kolenného kĺbu, sú neuromuskulárne ochorenia: polyneuropatia, detská mozgová obrna, svalová dystrofia, poliomyelitída. Deformácia kĺbu spôsobuje nielen zakrivenie nôh, ale má tiež mimoriadne škodlivý vplyv na celé telo.

Pomerne často trpia chodidlá a bedrové kĺby, s vekom vznikajú ploché nohy a koxartróza.

Liečba hallux valgus a varus deformity u detí zahŕňa:

• obmedzenie zaťaženia;
• nosenie ortopedickej obuvi;
• používanie ortéz a dlah;
• masáž;
• fyzioterapia, najčastejšie parafínové zábaly;
• kurzy fyzikálnej terapie.

Záver

Majúce komplexná štruktúra Kolenný kĺb nesie veľké zaťaženie a vykonáva mnoho funkcií. Je priamym účastníkom chôdze a ovplyvňuje kvalitu života. Pozorný prístup k vášmu telu a starostlivosť o zdravie všetkých jeho základných prvkov vám pomôže vyhnúť sa bolestiam kolien a zachovať si ich na dlhú dobu. aktívny obrázokživota.

Každý človek sa snaží všetkými možnými spôsobmi chrániť pred rôzne choroby, pretože zdravie je hlavné.

Aby ste sa vyhli chorobám, musíte v prvom rade poznať vlastnosti tela.

V tomto článku sa pozrieme na štruktúru kolenného kĺbu.
Kolenný kĺb je klasifikovaný ako trochleárny kĺb, takže má jednu os pohybu, ktorá prebieha po dĺžke samotného kĺbu.

Kolenný kĺb je jedným z najzložitejších systémov v tele.

Štruktúra ľudského kolenného kĺbu je jedným z najzložitejších systémov tela. Tvoria ho tri kosti: na vrchu je stehenná kosť, na dne holenná kosť a vpredu je jabĺčko, ktorého štruktúra je tiež pomerne zložitá.

Je to najväčšia sezamská kosť v ľudskom tele.

Kolenná jabĺčka sa nachádza v šľachách štvorhlavého svalu. Je to cítiť bez problémov. Jabĺčka sa môže ľahko pohybovať do strán a pohybovať sa nahor alebo nadol. Horná časť (základ jabĺčka) pohára má zaoblený tvar. Spodná časť (vrchol patela) má predĺžený tvar.
Takmer celý povrch pohára je jemne drsný. V zadnej časti je patela rozdelená na dve asymetrické časti: (strednú a laterálnu). Hlavná funkcia kalíška je ochranná, chráni kĺb pred poranením.

Menisci

Štruktúra kolena zahŕňa aj menisky - zvláštne vrstvy (chrupavkové podložky), ktoré zvyšujú stabilitu kĺbu. Inými slovami, ide o tlmiče kolien. Nachádzajú sa medzi holennou kosťou a stehennou kosťou. Keď sa človek pohybuje, menisky kolenného kĺbu menia tvar (stláčajú).

Menisci sú tlmiče kolien

Odborníci rozlišujú niekoľko typov menisku kolenného kĺbu:

• Bočné (niekedy nazývané vonkajšie). Je veľmi mobilný a pri druhom type je menej pravdepodobné, že sa zraní;
• Mediálne (vnútorné). Meniskus je neaktívny a je spojený s kolaterálnym (vnútorným) laterálnym väzivom kolenného kĺbu. Táto štruktúra často spôsobuje kĺbové a vedľajšie kĺby.

Púzdro kolenného kĺbu

Systém zahŕňa puzdro kolenného kĺbu. Toto je druh vláknitého puzdra, cez ktoré sa kosti navzájom dotýkajú. Tvar tejto kapsuly možno prirovnať k predĺženému valcu, ktorého zadná stena je konkávna dovnútra.

Púzdro kolenného kĺbu je akýmsi puzdrom

Kĺbové puzdro je pripevnené k holennej kosti a stehennej kosti.
Vnútorná strana kapsuly sa nazýva synovium.

Štruktúra kolenného kĺbu je od prírody veľmi dobre premyslená. Obsahuje synoviálnu tekutinu (lubrikant pre chrupavku), vďaka čomu je kĺzanie bezbolestné.

Vyživuje aj chrupavku užitočné látky, ktoré spomaľujú ich opotrebovanie.

Z horných a dolných kostí sa vytvárajú výbežky, ktoré sa nazývajú kondyly kolenného kĺbu (vnútorné a vonkajšie). Ich vedecký názov je laterálny (vonkajší) a mediálny (vnútorný) kondyl.
Povrch holennej kosti, stehennej kosti a jabĺčka (kolennej kosti), ktoré sú vo vzájomnom kontakte, je pokrytý hladkou chrupavkou. To uľahčuje posúvanie.

Burzy kolenného kĺbu

Svaly a väzy kolenného kĺbu tvoria šľachy, v ktorých sa nachádza patela.
Veľmi dôležitou súčasťou tejto štruktúry je burza kolenného kĺbu, vďaka ktorej sa svaly, šľachy a fascie môžu voľne a bezbolestne pohybovať.
Vedci počítajú šesť hlavných tašiek, medzi ktoré patria:

• suprapatelárna burza;
• Hlboká subpatelárna burza;
• Subkutánna prepatelárna burza;
• Bursa semimembranózneho svalu;
• Bursa propria semimembranózneho svalu;
• Bursa popliteusového svalu.

Štruktúra väzov kolenného kĺbu

Keď dôjde k poraneniu väzov, človek pociťuje nepohodlie a nie je schopný normálneho pohybu alebo cvičenia. Väzy kolenného kĺbu a ich anatómia sú pomerne zložitý systém.
Zahŕňa nasledujúce prvky:

1. Predný skrížený väz kolenného kĺbu.

Začína na vnútornom kondyle femuru. Väzivo pretína kĺb. Na konci je pripevnený v oblasti interkondylárnej jamky. Krížový väz kolenného kĺbu pomáha stabilizovať kolenný kĺb a riadi pohyb holennej kosti.

Väzy kolenného kĺbu a ich anatómia sú zložitým systémom.

3. Kolaterálne (vnútorné) postranné väzivo kolenného kĺbu.

Odborníci rozlišujú tri časti tohto balíka:

• Horná (má najväčšiu veľkosť vo vonkajšom väzivom systéme. Má oválny tvar, pripevnený k vnútornej strane kondylu. Bližšie ku dnu je väzivo rozdelené na dve časti;
• Zadné (umiestnené za horným väzivom, interaguje s semimembranóznym svalom);
• Hlboká časť väziva (spojená s vnútornou časťou menisku).

Mediálne kolaterálne väzivo kolenného kĺbu normalizuje pohyb dolnej časti nohy.

4. Vonkajší kolaterálny väz.

V spodnej časti je bočné väzivo kolenného kĺbu spojené s fibulou. Začína od vonkajšieho kondylu. Keď je noha natiahnutá, väz je napätý a keď je noha pokrčená, je uvoľnená. Nemá žiadnu súvislosť s meniskom, pretože medzi nimi je tuková vrstva.
O niečo nižšie od jabĺčka sa nachádza takzvané patelárne väzivo. Je pripevnený k holennej kosti.

Všetky poskytujú človeku normálny život: chôdza, príležitosť zapojiť sa do fyzického cvičenia, pričom práve väzy sa najčastejšie stávajú príčinou rôznych zranení kolenného kĺbu.

Video o anatómii kolenného kĺbu.

Na základe vyššie uvedených informácií možno tvrdiť, že kolenný kĺb má veľmi zložitú štruktúru.

Táto časť ľudského tela plní dôležité funkcie: umožňuje vám ohýbať a narovnávať nohu a otáčať ju do strán.

Tiež koleno umožňuje človeku veľa fyzické cvičenie a pohybovať sa. V tomto prípade je kĺb miestom, ktoré je najčastejšie náchylné na poškodenie. V prvom rade je to spôsobené zložitou anatómiou kolena.

Kolenný kĺb je tvorený nielen kostnými štruktúrami, ale aj šľachovými, väzivovými, cievnymi a nervovými štruktúrami. Práve tento komplex vám umožňuje robiť pohyby a fungovať harmonicky. Ak považujeme štruktúru kolenného kĺbu za trojrozmernú štruktúru, potom horná hranica je distálny koniec stehennej kosti, dolná – horná časť holennej kosti, predná časť je ohraničená patelou, zadná časť – sval vlákna. Nákolenník plní množstvo dôležitých funkcií – ochranu, asistenciu pri flexii a extenzii.

Prečo je potrebné tkanivo chrupavky?

Podľa tvaru konštrukcie sa spoj považuje za blokový. Pre mäkkosť a hladké pohyby sú kĺbové povrchy lemované tkanivom chrupavky. Na základe histológie je tkanivo chrupavky reprezentované komplexom kolagénových a elastických vlákien.

Kolagén tvorí kostru tkaniva tým, že vytvára priestory medzi bunkami. Tvorené hustými vláknitými molekulami prepletenými v špirálach niekoľkých vrstiev. Je to vďaka tejto štruktúre, že chrupavkové tkanivo kolena získava stabilitu a pevnosť.

Elasticitu zabezpečujú špecifické vlákna, ktoré pozostávajú z elastínových fibríl navinutých okolo jadra. Ten je reprezentovaný kyslým glykoproteínom.

Čo zabezpečuje stabilitu kĺbov?

Anatómia kolenného kĺbu zahŕňa intraartikulárne a extraartikulárne väzy, ktoré sú stabilizátormi. Medzi vonkajšie patria:

• mediálna kolaterál - ide od vnútorného kondylu femuru cez kapsulu k epifýze holennej kosti;

• laterálna kolaterál - prebieha pozdĺž laterálneho obrysu: od vonkajšieho epikondylu stehennej kosti k hlave fibuly;
• šľacha quadriceps femoris - umiestnená vpredu vzhľadom na stehno. Je pripevnený k hornej časti predkolenia, obchádza ho a ide ako súčasť vlastného patelárneho väzu k miestu pripojenia k holennej kosti;
• mediálne a bočné patelárne podpery - umiestnené na oboch stranách (vpravo a vľavo) pately. Navrhnuté na upevnenie v centrálnej polohe. Pripojené k epikondylom stehennej kosti.

Vnútorné väzivové štruktúry:

• Predný skrížený väz (ACL) – vejárovitý. Pohyb je diagonálny. Horný koniec sa pripája k postero-vnútornému okraju laterálneho kondylu femuru. Spodný široký koniec - k prednému povrchu interkondylárnej eminencie holennej kosti;
• zadný krížový (PCL) – nachádza sa za ACL. Začína od anterosuperiornej kontúry mediálneho kondylu femuru a končí v dorzálnej časti interkondylárnej eminencie holennej kosti.

Anatómia kolenného kĺbu a väzov je najpodrobnejšie opísaná v Sinelnikovovom atlase s úplným rozdelením všetkých komponentov.

Ako vyzerajú menisky a kde sa nachádzajú?

V projekcii kĺbovej štrbiny na úrovni mediálnych a laterálnych kondylov sú menisky rovnakého mena, pozostávajúce z elastického chrupavkového tkaniva. Ako vyzerajú menisky, môžete vidieť na obrázku nižšie. Priliehajú tesne k holennej kosti, k kĺbovému puzdru a jemne k stehennej kosti. Ich hlavnou úlohou je tlmenie nárazov, tlmenie nárazov, nárazov a trenia.

Navonok vyzerajú ako mesiačiky. Na okraji sú hrubšie a smerom k centrálnej časti tela tenšie. Horný obrys oboch meniskov je konkávny, spodný je sploštený, čím sa opakujú anatomické obrysy kĺbových plôch.

Čo sú bursy?

Pozdĺž obrysu kolenného kĺbu sú špecifické štruktúry - bursae (bursae). Na pozadí zápalových procesov (synovitída) sa stávajú miestom akumulácie kvapalnej zložky.

Ak idete zo strany pately (pozri obrázok s umiestnením burzy vyššie), potom prepatelárna subkutánna vrstva leží priamo pod kožou, potom prepatelárna subfasciálna vrstva pod aponeurózou.

Suprapatelárna burza sa nachádza nad jabĺčkom.

Medzi patelárnym väzivom, väčšou tuberositou a tukovým tkanivom Hoffa je infrapatelárna burza.

Teraz sa pozrime na oblasť za kolenom. Pozdĺž dorzolaterálneho obrysu (podľa atlasu) sa nachádza podkolenná burza, ktorá je spojená s dutinou kolenných a tibiofibulárnych kĺbov.

Dve burzy sú umiestnené dorzo-mediálne. Jedna oddeľuje strednú hlavu m. gastrocnemius od kĺbu. Druhý rozdeľuje kĺb a šľachu semimembranózneho svalu.

Svalová podpora pre koleno

Účinnosť všetkých funkcií je zabezpečená svalovými štruktúrami, ktoré sú v závislosti od miesta:

• ventrálny, určený na flexiu. Lokalizované pozdĺž ventrálneho povrchu stehna. Do tejto skupiny patria kvadricepsy, svaly sartorius;
• chrbtová - na predĺženie. Poskytujú svaly - biceps, semimembranosus, semitendinosus;
• mediálne (pozdĺž vnútorného povrchu stehna) - vykonávajú funkciu addukcie. Táto úloha spočíva v tenkých, veľkých adduktoroch.

presne tak spolupráce každá štruktúra umožňuje kolenu pohybovať sa voľne a bezbolestne. Akonáhle je narušená integrita jedného prvku, nastáva nerovnováha v systéme.

Krvné zásobenie

Štruktúra ľudského kolena je určená nielen kostnými a väzivovými prvkami, ale aj vaskulárnymi štruktúrami. Anatómia krvného zásobenia pozostáva z prívodu cez povodie femorálnej artérie s výtokom do podkolennej žily (pozri obrázok nižšie).

Popliteálna artéria sa nachádza pozdĺž obrysu stehna. V distálnych úsekoch privádza krv do popliteusového svalu. Za cieľový bod sa považuje oblasť pozdĺž spodného obrysu svalu soleus.

Chrbtové a ventrálne tibiálne žily, malé a veľké safény prebiehajú od chodidla cez dolnú časť nohy do podkolennej oblasti, pričom zbierajú venóznu krv zo svalových a kostných štruktúr. Potom sa spoja a vytvoria podkolennú žilu, ktorá pokračuje do stehennej žily a potom do iliakálnej žily.

Prečo vzniká bolesť?

Bolesť kolena sa najčastejšie objavuje bezprostredne po priamom zranení. V tabuľke nižšie sú uvedené príklady najbežnejších chorôb.

Zriedkavo sa vyskytujúce patológie

Okrem bežne sa vyskytujúcich chorôb v klinickej praxi lekárov existujú zriedkavé typy patológií, ktoré majú svoje vlastné jemnosti v diagnostike a následnej liečbe.

je zápalové ochorenie, ktoré postihuje periartikulárne tukové tkanivo. Za príčinu tohto ochorenia možno považovať poranenia kolena, artrózu a hormonálnu nerovnováhu v menopauze.

Primárnymi príznakmi patológie sú bolesť lokalizovaná v oblasti kolenného kĺbu. Vytvára sa regionálny opuch mäkkých tkanív, čo spôsobuje obmedzenú pohyblivosť vo forme neúplného predĺženia. Ako bolesť postupuje, stáva sa stálejšou, často v noci. Kontraktilná funkcia stehenných svalov je narušená.

V konečnom štádiu ochorenia dochádza k úplnej náhrade tukových buniek vláknitým tkanivom, čo výrazne znižuje tlmiacu funkciu kolenného kĺbu.

Brodyho absces je jedným z najvzácnejších a nie menej zložité tvary hematogénna osteomyelitída. Oblasť chorej kosti je jasne ohraničená.

Spôsobené baktériami rôznych tried. Baktérie, ktoré prenikajú do oblasti kostí, vytvárajú kolónie, ktoré vyvolávajú imunitnú odpoveď. V prípadoch, keď sú ochranné sily nedostatočné, telo preruší prívod krvi do oblasti. Tento fragment kosti sa stáva oblasťou infarktu. Životné procesy však pokračujú. Kvôli nekróze tkaniva baktérie naďalej ničia kostné štruktúry. V reakcii na to telo vytvorí akúsi bariéru vo forme kapsuly s vysokou hustotou, čím utesní baktérie vo vnútri, ako v sarkofágu.

Klinický obraz vyzerá ako celkový zápal - horúčka, slabosť. Príznaky sú mierne a pravidelne sa zhoršujú. Počas takýchto exacerbácií je bolesť zaznamenaná v hrúbke tkanív. Keď zatlačíte na oblasť potenciálneho poškodenia, bolesť sa prudko zintenzívni. Ako absces postupuje, vonkajšie obrysy kapsuly je možné cítiť cez kožu.

Ako sa prejavujú ochorenia kolien?

Ďalšie sťažnosti sú: ťažkosti vznikajúce pri vykonávaní ohybových a extenzných pohybov, pocit napätia v podkolennej oblasti, začervenanie, opuch. Postava môže byť tiež rôzna - akútna, boľavá.

Metódy liečby kolena

Pred začatím liečby lekár určí hlavný proces, ktorý spôsobil bolesť a obmedzenú pohyblivosť. Na tento účel sa obracajú na komplex laboratórnych a inštrumentálnych diagnostických postupov (ultrazvuk, CT, röntgen, rádiografia).

Dôležité! V závislosti od typu ochorenia sa používajú určité taktiky konzervatívnej, chirurgickej a fyzioterapeutickej liečby. So súhlasom ošetrujúceho lekára je možné doplniť liečebný režim tradičnými metódami.

Ako liečiť tendonitídu a burzitídu?

Tendinitída patrí do skupiny zápalových ochorení iniciovaných úrazmi, infekciami a alergickými reakciami.

Liečba začína tlakovým obväzom, obkladmi na vyloženie a zvýšením lokálnych metabolických procesov. Na tento účel sa používa kineziotaping, nosenie dlahy, prípadne ortéza.

Okrem toho predpisujú lieky skupiny NSAID. Najbežnejšími predstaviteľmi sú Ibuprofen,. Keď sa užívajú perorálne a lokálne na postihnuté miesto, znižujú bolesť, horúčku a príznaky zápalu.

V prípade výraznej akumulácie tekutiny sa dutina prepichne, obsah sa evakuuje, po čom nasleduje opláchnutie antiseptickými roztokmi.

Na zvýšenie účinnosti je komplex doplnený o fyzioterapiu. Po odznení akútneho procesu sa vykonáva komplex fyzikálnej terapie.

Je možné vyliečiť chondropatiu?

Na úrovni kolenného kĺbu prichádzajú do úvahy dva typy chondropatie – Koenigova choroba (osteochondritis dissecans) a Osgood-Schlatterova choroba. Oba procesy sa týkajú chorôb detstva a dospievania.

V počiatočných štádiách je potrebný konzervatívny prístup vo forme imobilizácie, predpisovania NSAID na zníženie bolesti a zápalu.

Ak Koenigova choroba postúpi do štádia, keď sa voľná chrupavková zložka konečne odreže a vytvorí sa kĺbová „myš“, potom sa vykoná artroskopická operácia na odstránenie tohto fragmentu. Tento typ manipulácie je minimálne invazívny, pretože prístup je cez presný rez.

Osgood-Schlatterova choroba sa zistí u dieťaťa, ktoré sa aktívne venuje športu. Najčastejšie s vekom je choroba asymptomatická, ale môže byť sprevádzaná tvorbou kostného fragmentu, ktorý je uložený v patelárnom väzive. V tomto prípade pri každom pohybe dochádza k neustálej traume väziva. Vtedy je optimálne ho urýchlene odstrániť, aby nedošlo k pretrhnutiu šľachy.

Iné choroby

Zapnuté počiatočné štádiá zápalové a dystrofické ochorenia používajú konzervatívnu liečbu.

Nádor sa odstráni kombinovaným podávaním chemoterapie a rádioterapie, aby sa vylúčili metastatické lézie.

Ak je narušená integrita kostí (ťažká artróza, artritída), používajú sa endoprotetiká. Na fotografii je verzia kovovej konštrukcie.

Poškodené menisky sa čiastočne resekujú pomocou artroskopie.

Roztrhnuté väzivo sa nahradí šľachovým implantátom.

Poškodená cievna stena sa nahradí aloštepom ľudského alebo zvieracieho pôvodu.

Preventívne opatrenia

Aby sa zabránilo rozvoju ochorení kolena, je dôležité dodržiavať jednoduché pravidlá:

Samozrejme, patologické procesy v tejto oblasti nemožno úplne vylúčiť. Ale ak budete postupovať podľa odporúčaní popísaných vyššie, riziko poškodenia bude minimálne.

Anatómia kolenného kĺbu je zložitá, s vysokým stupňom vzájomnej prepojenosti medzi každým operačným prvkom. Preto narušenie čo i len jedného väzu alebo šľachy vedie k nerovnováhe v systéme.

Ľudská kostra má zložitú štruktúru. Každý prvok plní špecifickú funkciu a je zodpovedný za normálnu životnú aktivitu. Oblasť kolena, ktorá zahŕňa kostné tkanivo, väzy, nervy a kĺby, je teda zodpovedná za pohyblivosť končatín. Poškodenie aspoň jedného komponentu môže spôsobiť obmedzenie pohybu alebo úplnú nehybnosť. Preto je také dôležité poznať anatómiu kolenného kĺbu a väzov, aby bolo možné rozpoznať príznaky blížiaceho sa ochorenia a začať liečbu včas.

Prvky kolena

Hlavné zložky kolena:

1. veľké kosti so svalmi, ktoré tvoria celú štruktúru oblasti kolena;
2. menisky, vďaka ktorým sa kĺb pohybuje;
3. nervy a krvné cievy sú zodpovedné za citlivosť a reakciu na rôzne podnety;
4. Chrupavkové väzy spájajú kosti a svaly. Tieto prvky nesú hlavnú záťaž na oblasť kolena.

Anatómia kolenného kĺbu je veľmi zložitá a sťažuje liečbu tejto oblasti pri rôznych ochoreniach. Aby sme uľahčili pochopenie anatómie tejto dôležitej časti kostry, odporúčame pozrieť si štruktúru kolenného kĺbu na obrázkoch a zoznámiť sa s každým komponentom kolena samostatne.

Oblasť kostí

Poďme zistiť, aké kosti tvoria koleno:

Anatómia kolenného kĺbu je taká, že jeho základné kosti sú pokryté chrupavkou. Chrupavkové tkanivo je navrhnuté tak, aby znižovalo zaťaženie kostného tkaniva pri pohybe (kosti sa o seba neodierajú).

Podľa anatómie kolenného kĺbu slúžia burzy naplnené synoviálnou tekutinou ako bariéra proti oderu pre patelu. Účelom vakov je tiež pomôcť svalom pri chôdzi.

Svalovina

Oblasť kolena je vybavená dvoma skupinami svalov zodpovednými za ohyb a rozšírenie končatín.

Extenzory sú umiestnené pred stehennou kosťou. Tieto svaly sú zodpovedné za motorickú aktivitu, keď pracujú, kolenný kĺb sa dokáže narovnať.

Flexory sú umiestnené za stehnom a v oblasti kolena. Keď sa tento typ svalov stiahne, končatina sa môže ohnúť v kolene.

Menisci

Vráťme sa opäť k anatómii kolenného kĺbu na obrázkoch, kde môžete detailne vidieť usporiadanie prvkov.

Menisky sa nachádzajú medzi kondylami a rovinou holennej kosti. Ich účelom je rozložiť zaťaženie zo stehennej kosti na holennú kosť.

Ak dôjde k akémukoľvek poškodeniu meniskov alebo ak sa musia počas operácie odstrániť, môžu sa vyvinúť nezvratné zmeny v tkanive chrupavky.

V centrálnej oblasti sú menisky oveľa tenšie ako v periférnej. Vďaka tomu sa na povrchu holennej kosti vytvorí plytká priehlbina, ktorá rovnomerne rozloží zaťaženie.

Nervy v oblasti kolena

Chrbát kolena je vybavený popliteálnymi nervovými zakončeniami, ktoré súčasne poskytujú pocit dolnej časti nohy a chodidla.

Popliteálny nerv, ktorý mierne stúpa nad kolenným kĺbom, je rozdelený na dva typy: tibiálny, peroneálny. Prvý sa nachádza v rovine predkolenia (zadnej časti), druhý smeruje k jeho prednej časti. Pri poraneniach v oblasti kolena (to je anatómia štruktúry) sa oba nervy nachádzajú v rizikovej zóne (môžu byť poškodené).

Cievy

Veľké cievy zahŕňajú podkolennú tepnu a popliteálnu žilu. Obe krvné cievy sú umiestnené na dorzálnej rovine kolena.

Účelom týchto ciev je dodávať krv do dolnej časti nohy a chodidla. Tepna nesie tok živín periférne, popliteálna žila - smerom k srdcu.

Tepna je tiež rozdelená na nasledujúce krvné cievy:

• horná bočná, ktorá je rozdelená na ešte presnejšie nádoby;
• superior mediálne (nad mediálnym kondylom);
• stredné koleno, kŕmenie kĺbového puzdra;
• spodný, kolenný doslovný;
• spodné, koleno mediálne.

Na liečbu a prevenciu OCHORENÍ KĹBOV a CHRBTY naši čitatelia využívajú metódu rýchlej a nechirurgickej liečby odporúčanú poprednými reumatológmi v Rusku, ktorí sa rozhodli vystúpiť proti farmaceutickým nezákonnostiam a predstavili liek, ktorý NAOZAJ LIEČI! S touto technikou sme sa oboznámili a rozhodli sme sa vám ju dať do pozornosti.

• veľká saféna, ktorá sa vlieva do veľkej stehennej žily;
• malé subkutánne, začínajúce od zadnej časti chodidla. Ďalej žila stúpa a prechádza do podkolennej jamky, kde sa spája a vytvára podkolennú časť.

Väzy a chrupavky

Pozrime sa na anatómiu väzov kolenného kĺbu - spojivového tkaniva oblasti kolena. Funkciou väzov je spojiť a posilniť kosti, ktoré tvoria kĺb. Väzy sú rozdelené do dvoch typov - extrakapsulárne a intrakapsulárne. Oba typy sú rozdelené do odrôd, ktoré vykonávajú špecifické funkcie:

Pozrite sa, ako vyzerá anatómia kolenného kĺbu na fotografii pripojenej nižšie.

Chrupavka v kolene slúži ako tlmič nárazov pri akomkoľvek pohybe. Kĺb neustále zažíva trenie pri chôdzi. Ale chrupavkové tkanivo zostáva elastické a hladké, napriek veľkému zaťaženiu. Všetky kĺbové kosti, ktoré sa podieľajú na pohybe a sú vo vzájomnom kontakte, končia chrupavkou. Synoviálna tekutina je živným médiom pre tkanivo chrupavky a zachováva si svoje vlastnosti tlmenia nárazov.

Tekutá kapsula

Účelom kĺbového puzdra je ochrana. Z vnútra je oblasť vyplnená synoviálnou tekutinou, čo umožňuje kĺbu pohybovať sa bez poškodenia chrupavkového tkaniva.

Synoviálna tekutina chrupavku nielen chráni, ale jej aj slúži živné médium. Kvapalina tiež slúži ako bariéra pre rôzne zápalové procesy, bráni ich prenikaniu do kĺbovej dutiny. Celú štruktúru kolenného kĺbu si môžete pozrieť na nižšie priloženom videu.

Choroby okolo kolien

Pri pohľade na štruktúru ľudského kolenného kĺbu a jeho choroby ich môžeme rozdeliť do dvoch skupín:

• artritída sprevádzaná rôznymi zápalovými procesmi;
• artróza, kedy dochádza k deformácii kĺbového tkaniva.

Choroby v oblasti kolena sa vyskytujú z nasledujúcich dôvodov:

1. zranenia rôznej závažnosti s poškodením väzov;
2. zápalové procesy v menisku alebo jeho odstránenie;
3. zlomeniny kĺbovej časti kolien;
4. krvácania v oblasti kolena.

Ak pocítite bolesť alebo opuch, keď cítite kolená, určite kontaktujte odborníka, ktorý vám poradí, diagnostikuje a lieči. Je dôležité diagnostikovať ochorenie kolenného kĺbu čo najskôr, aby to neviedlo k operácii a dlhému obdobiu zotavenia.

Začínajúce ochorenie kĺbovej časti nemusí mať prakticky žiadne príznaky. Bolesť nie je vždy cítiť, ale iba pri námahe. Preto by ste mali pozornejšie počúvať tie najmenšie zmeny a pocity vo vašom tele.

Jeden z zjavné znaky ochorenia kolenného kĺbu - obmedzená chôdza, pocit stuhnutosti v oblasti kolena. To sa stane, keď kĺbová dutina začne hromadiť veľké množstvo synoviálnej tekutiny. Prejavy choroby sú nasledovné:

• objem kolena sa zvyšuje;
• objaví sa opuch;
• ťažké ohýbať a narovnať koleno;
• pri akomkoľvek, dokonca aj menšom zaťažení končatiny, sa cíti silná bolesť.

Diagnostické opatrenia môže vykonať iba lekár. Nesnažte sa sami zbaviť nahromadenej kĺbovej tekutiny. Hlavná vec je zabrániť vniknutiu synoviálnej tekutiny do kĺbovej dutiny.

Anatómia kolenných väzov je taká, že sa pri poranení môžu roztrhnúť. Pri pretrhnutí väzov sa objaví opuch v podkolennej časti (fossa), v končatine sa pociťuje nestabilita a bolesť.

Okrem vizuálnych znakov signalizuje prasknutie aj chrumkavý zvuk alebo ostrá bolesť. Prvá vec, ktorú treba v takejto situácii urobiť, je prestať sa hýbať (nastáva strata stability) a požiadať o pomoc. Nemôžete sa pohybovať sami, pretože ak sú väzy zranené, dokonca aj vaša vlastná hmotnosť silne zaťaží končatiny.

Po rôznych poraneniach kolena sa môže vyvinúť burzitída - zápalový proces vakov naplnených tekutinou. Kvapalina je určená na zlepšenie sklzu medzi šľachami a väzmi. Bursitída sa prejavuje neustálou bolesťou, opuchom, nádormi a opuchom kolenného kĺbu. V zriedkavých prípadoch vedie burzitída k horúčke.

Pri oboznámení sa s anatómiou ľudského kolenného kĺbu je jasné, že jabĺčka je jednou z najzraniteľnejších oblastí. Môže sa posunúť - zaujať kolmú polohu namiesto svojej prirodzenej polohy. Trojuholníková kosť (základ jabĺčka) vykĺzne zo svojej normálnej polohy. Keď dôjde k poraneniu, objaví sa silná bolesť, po ktorej nasleduje opuch kolena.

Po zotavení by ste si mali byť vedomí toho, že k posunu kolenného kĺbu môže dôjsť viackrát. Pri každom ďalšom zranení sa bolesť stáva silnejšou. Počas obdobia zotavenia je dôležité dodržiavať lekárske predpisy a preventívne opatrenia, aby nedošlo k opätovnému zraneniu.

Choroby kolenného kĺbu postihujú nielen dospelých, ale aj deti. Tínedžeri, ktorí sa venujú profesionálnemu športu, si počas tréningu spojeného s veľkou záťažou často zrania kolenné kĺby. V dôsledku toho sa prejavuje Schlatterova choroba - zápal tuberosity holennej kosti. Príznaky choroby:

• bolesť pod kolenom;
• tvorba nádorov v oblasti holennej kosti;
• pretrvávajúca bolesť aj v pokojnej polohe.

Pocit nepohodlia pri Schlatterovej chorobe v niektorých situáciách zmizne, až keď teenager vyrastie.

Okrem chorôb v oblasti kolena v dôsledku zranení existujú aj chronické ochorenia:

• artritída. Má mnoho odrôd, z ktorých jedna je reumatoidná artritída sprevádzaná neustálou stuhnutosťou pri pohybe;
• osteoporóza(opotrebenie tkaniva chrupavky);
• dna(opuch oblasti kolena);
• chondromalácia jabĺčko, keď bolesť postihuje prednú časť kolena.

Uvedené ochorenia sú spôsobené vysokou hmotnosťou, trvalými alebo starými zraneniami, ťažkými bremenami, zmenami súvisiacimi s vekom, profesionálnym športom, nedostatočnou elasticitou a ohybnosťou svalov.

Diagnostické opatrenia

Na diagnostiku ochorenia v oblasti kolena sa používajú rôzne techniky. Na MRI je jasne viditeľná anatómia kolenného kĺbu. Metóda vám umožňuje vidieť presné obrázky kĺbového tkaniva.

Použitie MRI umožňuje sledovať všetky fyziologické zmeny prebiehajúce v kĺboch ​​a vidieť deformáciu, ktorá sa vyskytla v tkanivách.

Ide o bezbolestný zákrok bez kontraindikácií. Vďaka technike je stanovená presná diagnóza, je možné diagnostikovať najmenšie zmeny a poranenia kolenného kĺbu na samom začiatku ochorenia.

Ultrazvuk sa tiež často používa na určenie zmien v anatómii kolenného kĺbu. Diagnostický postup je predpísaný v situáciách:

• prítomnosť novotvarov na kĺbových kostiach (na určenie ich povahy);
• pri zápalových procesoch;
• prasknutie väzov;
• ak sú poškodené menisky alebo jabĺčka.

Počas diagnostiky sa oblasť kolena sníma v rôznych projekciách, čo umožňuje vyšetrenie kĺbových lézií. Postup nevyžaduje predbežná príprava, bezbolestné a trvá málo času (asi 20 minút). Na základe výsledkov vyšetrenia kolenného kĺbu pomocou ultrazvuku lekár diagnostikuje ochorenie.

Ako navždy zabudnúť na bolesti kĺbov?

Zažili ste niekedy neznesiteľné bolesti kĺbov alebo neustále bolesti chrbta? Súdiac podľa toho, že čítate tento článok, už ich osobne poznáte. A, samozrejme, viete z prvej ruky, čo to je:

• neustála bolesť a ostrá bolesť;
• neschopnosť pohodlne a ľahko sa pohybovať;
• konštantné napätie v chrbtových svaloch;
• nepríjemné chrumkanie a klikanie v kĺboch;
• ostrá streľba do chrbtice alebo bezpríčinná bolesť v kĺboch;
• neschopnosť sedieť v jednej polohe po dlhú dobu.

Teraz odpovedzte na otázku: ste s tým spokojní? Dá sa takáto bolesť tolerovať? Koľko peňazí ste už minuli na neúčinnú liečbu? Presne tak – je čas to ukončiť! Súhlasíš? Preto sme sa rozhodli zverejniť, ktoré odhaľuje tajomstvá, ako sa zbaviť bolestí kĺbov a chrbta.

Kolenný kĺb je jednou z najzložitejších štruktúr v ľudskom tele. Vzniká fúziou povrchov kostí, ako je stehenná kosť, holenná kosť a jabĺčka.

Vo vnútri kĺbu je meniskus: stredný a laterálny - ktoré fungujú ako tlmiče nárazov pre kolenný kĺb.

Pretože kolenný kĺb účty za obrovský tlak, je spevnený veľkým počtom väzov. Všetky väzy sú rozdelené na vonkajšie a intraartikulárne.

Vonkajšie väzy kolenného kĺbu:

- fibulárny kolaterálny väz;

- tibiálne kolaterálne väzivo;

- šikmé popliteálne väzivo;

- oblúkovité popliteálne väzivo;

- patelárne väzivo;

- závesné väzy pately (stredné a bočné závesné väzy pately);

Vnútrokĺbové väzy:

- predného skríženého väzu;

- zadné krížové väzivo;

Vonkajšie väzy kolenného kĺbu

Peroneálne kolaterálne väzivo– vzniká z vonkajšieho epikondylu stehennej kosti a sleduje vonkajší povrch hlavice fibuly. Nie je zrastený s kapsulou.

Tibiálne kolaterálne väzivo– ide od vnútorného epikondylu k vnútornému povrchu holennej kosti. Zrastené s kĺbovým puzdrom vpredu a vzadu. A na vnútornej strane je pevne spojená s okrajom mediálneho menisku.

Funkcie Kolaterálne väzy – držia pohromade kondyly stehennej kosti a holennej kosti. Chráni tak kolenný kĺb pred bočným ohýbaním zo strany na stranu a rotáciou.

Patelárne väzivo (patella) – tvorený šľachami štvorhlavého stehenného svalu. Vláknité povrazy tohto väziva smerujúce nadol sú pripevnené k hornému okraju pately a jej prednému povrchu. A končia na tuberosite tibiálneho povrchu, ktorý sa nachádza na prednom povrchu kosti.

Funkcia– slúži na zavesenie misky, ktorá je po vnútornej ploche vystlaná chrupavkou pre lepšie kĺzanie kostných kondylov.

Mediálne (vnútorné) a bočné (vonkajšie) závesné väzy pately– tvorený aj šľachami štvorhlavého stehenného svalu. Čiastočne sú zväzky nasmerované do pately a čiastočne do holennej kosti, jej prednej plochy, v blízkosti kĺbovej chrupavky.

Funkcia– slúži na zavesenie pohára, ako v predchádzajúcom zväzku.

Šikmé popliteálne väzivo– prechádza za kĺbové puzdro.

Tvorí sa zo šliach semimembranózneho svalu a začína na mediálno-zadnom okraji vnútorného kondylu holennej kosti. Potom nasleduje smerom hore a von pozdĺž zadného povrchu kapsuly, kde končí, čiastočne votkaná do kĺbovej kapsuly a čiastočne pripojená k stehennej kosti pozdĺž zadného povrchu.

Oblúkový popliteálny väz- nachádza sa aj na zadnej strane kolenného kĺbu.

Pochádza z dvoch kostí hlavy fibuly, zo zadnej plochy a laterálneho epikondylu stehennej kosti. Miestom pripevnenia je zadná plocha holennej kosti. Z miesta úponu sledujú oblúk, stúpajú nahor, ohýbajú sa dovnútra a čiastočne sa pripájajú k šikmému popliteálnemu väzu.

Vnútrokĺbové väzy kolenného kĺbu

Krížové väzy sú vnútrokĺbové a pokryté synoviálnou membránou a krížovo sa krížia.

Predného skríženého väzu- pokrytý synoviálnou membránou. Začína od vonkajšieho okraja kostného výbežku stehennej kosti a pripája sa k holennej kosti, prednému interkondylovému poľu a prechádza kĺbovou dutinou.

Funkcie– obmedzuje pohyb stehennej kosti dopredu vo vzťahu k holennej kosti.

Zadný skrížený väz- natiahnutý medzi mediálnym kondylom stehennej kosti a zadným interkondylickým poľom holennej kosti a preniká aj do kolenného kĺbu. Tiež pokryté synoviálnou membránou.

F funkcie– stabilizuje kolenný kĺb tak, aby sa stehno neposúvalo vzad voči predkoleniu.

Krížové väzy tým, že bránia pohybu tam a späť, držia kondyly stehennej kosti na jednom mieste, akoby ich rolovali na kondyly holennej kosti. Bez skríženého väzu sa bedro pri ohybe pretočí dozadu a pri predĺžení dopredu.