Lavendelkraut nützliche Eigenschaften. Lavendel: medizinische Eigenschaften und Kontraindikationen. Die chemische Zusammensetzung von Lavendel

Lavendel ist eine Pflanze, von der jeder mindestens einmal in seinem Leben gehört hat. Es wird häufig für medizinische Zwecke, in der Kosmetik und in der kulinarischen Industrie verwendet. Aber nur wenige Menschen wissen, was die wahren Vor- und Nachteile von Lavendel sind.

Wie sieht Lavendel aus und wo wächst er?

Die Pflanze ist in großen Mengen in Indien, den Mittelmeerländern, den Kanaren zu finden. Die alten Römer brachten die Pflanze nach Europa. Die berühmtesten Lavendelfelder wachsen in Frankreich, in den provenzalischen Regionen. Aber es wird auch in anderen Ländern angebaut: in Russland, der Ukraine, Italien, Moldawien.

Wenn wir über die Regionen Russlands sprechen, gibt es auf der Krim reichlich Lavendelfelder. Sie sind berühmt für Bakhchisarai, die Umgebung von Sewastopol, Cape Tarkhankut.

Lavendel ist eine sehr schöne Pflanze mit einem zarten Aroma. Es wächst in Büschen mit grünen Stängeln und Blüten an den Enden. Trotz der scheinbaren Zerbrechlichkeit von außen dringen die Wurzeln von Sträuchern tief in den Boden ein. Die Höhe der Büsche kann 60-70 cm erreichen.

Die Blätter der Pflanze sind länglich. Die Blütenstände befinden sich am peripheren Teil des Stängels, wo keine Blätter mehr vorhanden sind. Die Farbe der Blüten variiert von hellblau bis violett. Auf dem Foto unten können Sie sehen, wie schön die Lavendelfelder sind.

Die chemische Zusammensetzung von Lavendel

Die wohltuenden Eigenschaften einer Pflanze werden durch ihre einzigartige chemische Zusammensetzung bestimmt. Es ist reich an ätherischen Ölen, die in allen seinen Teilen zu finden sind. Der größte Anteil an Ölen sammelt sich in Blütenständen an - von 0,8 bis 1,2%. Der Hauptbestandteil des Öls sind die Alkoholester von I-Linalol und mehreren Säuren:

• Öl;
• Kapron;
• Baldrian;
• Essig.

Die Vorteile von Lavendelblüten werden durch das Vorhandensein von Elementen wie Cumarin und Ursolsäure bereitgestellt.

Was ist nützlicher Lavendel für den Körper?

Die Vor- und Nachteile von Lavendel für den Körper sind seit der Antike bekannt. Traditionelle Heiler verwenden es seit langem als Beruhigungsmittel. Es wurde zur Behandlung von Kopfschmerzen mit harntreibendem und choleretischem Zweck eingesetzt. Aber vorteilhafte Eigenschaften Pflanzen sind nicht auf die medizinische Industrie beschränkt. Lavendel verbessert den Zustand von Haaren und Haut, wodurch er in der Kosmetik weit verbreitet ist.

Nachfolgend sind nur die ausgeprägtesten Wirkungen dieser Pflanze aufgeführt:

• harntreibend;
• Schmerzmittel;
• antimikrobiell;
• blutdrucksenkend (reduziert arterieller Druck);
• hypolipidämisch (reduziert die Menge an Cholesterin und Fetten im Blut);
• blutstillend (stoppt kleinere Blutungen);
• fördert die Darmperistaltik;
• beruhigend;
• desodorierend (beseitigt unangenehme Gerüche).

Für Frauen

Sie können mehr als einen Artikel über die Vorteile von Lavendel für den Körper einer Frau schreiben. Mädchen neigen zu plötzlichen Stimmungsschwankungen und Nervenzusammenbrüchen. Sich nicht alles zu Herzen zu nehmen, widrige Situationen zu ertragen, hilft einer einzigartigen Pflanze. Es wirkt beruhigend, lindert Angstzustände und verhindert die Entwicklung von Aggressionen. Die Vorteile der Pflanze für das Nervensystem werden durch den hohen Gehalt an Antioxidantien bereitgestellt.

Mehr als die Hälfte der Frauen hatte mindestens einmal in ihrem Leben eine Blasenentzündung. Für viele wiederholt es sich oder schreitet fort chronische Form. Die regelmäßige Einnahme von Aufgüssen oder Abkochungen mit Lavendel hilft bei der Heilung und verhindert einen Rückfall.

Da Lavendel eine ausgeprägte schmerzlindernde Wirkung hat, sind seine Vorteile für Frauen während PMS und Wechseljahren groß. Die Pflanze reduziert die Schwere unangenehmer Symptome. Außerdem wird das Mädchen weniger reizbar und aggressiv.

Für Männer

Die starke Hälfte der Bevölkerung ist am anfälligsten für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Dies liegt an der hohen Prävalenz schlechte Angewohnheiten(Alkoholmissbrauch und Rauchen), erhöhte Cholesterinwerte im Blut. Bei einem milden Krankheitsverlauf hilft Lavendel. Seine Vorteile für das Herz und die Blutgefäße sind unbestreitbar. Die Pflanze enthält eine große Menge an Antioxidantien. Sie helfen, den Blutdruck zu senken, die Gefäßwand zu entspannen. Regelmäßige Einnahme von Lavendel drinnen - wirksame Prävention Herzinfarkt und Schlaganfall.

Medizinische Eigenschaften von Lavendel für Männer mit Adenom oder Prostatahyperplasie, Urethritis sind unbestritten. Die Pflanze hat eine ausgeprägte harntreibende Wirkung. Daher wird Lavendeltee für Männer mit urologischen Erkrankungen empfohlen. nützliche Pflanze erleichtert nicht nur das Wasserlassen, sondern reduziert auch Schmerz hemmt den Entzündungsprozess.

Für Kinder

Lavendel hat erstaunliche heilende Eigenschaften, wenn es um Kinder geht. Sein Vorteil besteht darin, Schlaflosigkeit zu verhindern und Verdauungsstörungen zu beseitigen. Inhalationen mit der Pflanze werden bei entzündlichen Erkrankungen der Atemwege, Schnupfen verschrieben. Auch leichte Erkältungen und Viruserkrankungen der Atemwege werden durch das Einatmen von Lavendeldämpfen geheilt.

Wichtig! Vor Beginn von Eingriffen muss ein Kinderarzt konsultiert werden, da Komplikationen und allergische Reaktionen auftreten können.

Ist es möglich, Lavendel schwanger und stillend

Die wohltuenden Eigenschaften von Lavendelkräutern werden auch Schwangere zu schätzen wissen. Eine darauf basierende Salbe beseitigt Dehnungsstreifen und strafft die Haut. Es erhöht seine Elastizität und pflegt mit nützlichen Stoffen.

Schwangere dürfen Lavendelhonig in kleinen Mengen einnehmen. Es hat eine beruhigende Eigenschaft, verbessert das Allgemeinbefinden bei einer Erkältung. Ätherisches Öl beugt Krampfadern vor, worunter viele werdende Mütter leiden.

Die Einnahme von Lavendel während der Schwangerschaft ist jedoch nur nach ärztlicher Anweisung und in minimalen Mengen erforderlich. Die Pflanze erhöht den Tonus der glatten Muskulatur der Gebärmutter, was eine Fehlgeburt hervorrufen kann. Dann überwiegt der angerichtete Schaden den Nutzen bei weitem. Daher ist vor der Verwendung von Lavendel eine Konsultation mit einem Geburtshelfer-Gynäkologen obligatorisch!

Rezepte der traditionellen Medizin auf der Basis von Lavendel

Wie bereits erwähnt, verwenden Heiler seit langem ätherische Lavendelöle für medizinische Zwecke. Und jetzt ist die Pflanze in der Volksmedizin weit verbreitet. Ätherische Öle werden verwendet, um eine Vielzahl von Darreichungsformen herzustellen:

• Infusion;
• Tinktur;
• Kompresse;
• Sirup;
• Bad.

Tee mit Lavendel

Lavendeltee wird Menschen mit einem geschäftigen Lebensstil viele Vorteile bringen. Es wird denen helfen, die an Schlaflosigkeit, Angstzuständen und Depressionen leiden. Heißer Tee mit Lavendel und Honig wärmt den Körper, stärkt die Immunität und hilft, Erkältungen schneller zu bewältigen.

Die Vor- und Nachteile von Lavendeltee sind unüberschaubar, und die Zubereitung ist nicht schwierig. Dazu benötigen Sie die Blüten der Pflanze und kochendes Wasser. 2 TL Blumen gießen 500 ml kochendes Wasser. Aber er sollte nicht cool sein. Im Gegenteil, das Wasser sollte auf 90°C abkühlen. Damit die ätherischen Öle nicht verdunsten und das Getränk seine wohltuenden Eigenschaften nicht verliert, wird es in einer Teekanne mit festem Deckel aufgebrüht.

Aufmerksamkeit! Die Wirkung der Pflanze ist kumulativ, dh sie tritt nicht sofort ein.

Tee mit Ölen sollte eine Woche lang mindestens zweimal täglich getrunken werden, um die ersten Ergebnisse zu sehen. Zur Geschmacksverbesserung und Steigerung der Heilwirkung werden Honig, Kamille, Minze oder Melisse zugesetzt.

Lavendelaufguss zum Schlafen

Ein Aufguss von Lavendelblüten senkt den Blutdruck, verbessert das Gedächtnis, die Durchblutung des Gehirns und trägt zu seiner intensiveren Aktivität bei. Aber der Lavendelaufguss zeigt den größten Nutzen im Kampf gegen Schlaflosigkeit. Empfang 1 EL. l. Der abendliche Aufguss sorgt für einen gesunden, gesunden Schlaf.

Lavendelaufguss wird wie Tee zubereitet. Der einzige Unterschied besteht darin, dass die Brühe 20-30 Minuten stehen sollte. Das Gefäß muss geschlossen sein. Auf Wunsch kann Honig hinzugefügt werden.

Lavendel Tinktur

Die Vorteile von Lavendeltinktur gegenüber Alkohol sind gute antiseptische Eigenschaften. Aufgrund des Gehalts an Ethylalkohol hemmt es die Vermehrung pathogener Mikroben und reinigt den Körper. Die Tinktur ist zur äußerlichen und innerlichen Anwendung geeignet.

Es wird wie folgt zubereitet:

1. 5 st. l. Blüten der Pflanze werden mit 500 ml medizinischem Alkohol übergossen.
2. In seiner Abwesenheit können Sie stark verwenden alkoholische Getränke: Wodka, Mondschein.
3. Die Mischung wird verschlossen.
4. An einem dunklen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung aufbewahren und den Behälter 2-mal täglich schütteln.
5. Vor Gebrauch wird die Lösung durch mehrfach gefaltete Gaze filtriert.

Tinktur trinken 20-30 Tropfen 2-3 mal täglich mit einem Glas Wasser.

Kompressen und Turundas

Die wohltuenden Eigenschaften von Lavendelblüten in warmen Kompressen werden von Patienten mit Rheuma, Arthritis, Osteoarthritis und anderen Gelenkerkrankungen geschätzt. Die Pflanze reduziert die Schwere des Entzündungsprozesses und lindert Schmerzen. Kalte Kompressen werden Menschen mit thermischen Hautverbrennungen, Geschwüren und helfen eitrige Entzündungen Haut (Abszesse, Phlegmone).

Um eine warme Kompresse oder Turunda vorzubereiten, müssen Sie 5 bis 7 Tropfen unverdünntes ätherisches Lavendelöl einnehmen. Und für eine kalte Kompresse ist reines Öl nicht geeignet. 1 Tropfen muss mit 10 Tropfen eines anderen gemischt werden Pflanzenöl. Heilöl wird auf Gaze aufgetragen, die auf die betroffene Stelle aufgetragen wird. Oben mit Folie umwickelt. Der Vorgang wird 2-3 mal täglich wiederholt, bis der gewünschte Effekt erreicht ist.

Lavendelsirup

Gesunder Sirup wird häufig beim Kochen verwendet. Es verleiht Backwaren ein tolles Aroma und eine angenehme Farbe. Es ist jedoch erwähnenswert, dass Lavendelblüten kein helles Pigment haben, sodass die Farbe des Sirups goldgelb ist. Schön zu erreichen lila, muss ein natürlicher Farbstoff auf Lavendelbasis hinzugefügt werden. Alle zuvor aufgeführten vorteilhaften Eigenschaften der Pflanze bleiben nach der Herstellung des Sirups erhalten.

Geeignet für getrocknete und frische Blumen:

1. Nehmen Sie 7-8 EL. l. Blütenstände, fügen Sie sie nach dem Erhitzen und vollständiger Auflösung des letzteren zu einer Mischung aus 1 Liter Wasser und 0,5 kg Zucker hinzu.
2. Das Feuer wird reduziert und weitere 10 Minuten gekocht.
3. Den Topf mit einem Deckel abdecken und 60 Minuten ziehen lassen.
4. Die Mischung wird filtriert und erneut angezündet.
5. Kochen, bis die gewünschte Dicke erreicht ist.
6. Wenn Sie möchten, können Sie in diesem Stadium Lebensmittelfarbe hinzufügen.
7. Der Sirup wird in verschlossene Flaschen abgefüllt.
8. An einem trockenen, dunklen Ort kann es bis zu 2 Jahre gelagert werden.

Lavendelbäder

Die Vorteile eines Lavendelbades liegen in seiner ausgeprägten choleretischen, harntreibenden Wirkung. Daher ist es wirksam bei der komplexen Therapie von Urolithiasis, Pyelonephritis (entzündliche Läsionen des Nierenbeckens). Bäder haben auch eine beruhigende Wirkung, weshalb sie für Menschen mit einer Neigung zu depressiven und Angststörungen indiziert sind. magische Eigenschaften Lavendel öffnet sich nach Zugabe von 5-6 Tropfen reinem ätherischem Öl zu einem gemeinsamen Bad.

Die Verwendung von Lavendel in der Kosmetik

Basierend auf der Pflanze werden Masken für die Haut hergestellt und ihre Abkochungen werden verwendet, um den Zustand der Haare zu verbessern. Nützliches ätherisches Öl enthält organische Säuren, die eine verjüngende Wirkung haben. Gerbstoffe wirken entzündungshemmend.

Für Haut und Gesicht

Masken aus der Pflanze schaden weder fettiger noch trockener Haut. Im Gegenteil, eine Maske mit Lavendelaufguss für das Gesicht macht trockene Haut perfekt weich.

Zu seiner Zubereitung:

1. Nehmen Sie 2-3 EL. l. eine Mischung aus dieser Pflanze und 1 EL. l. Stärke.
2. Gründlich mischen.
3. Die Maske wird 10-15 Minuten auf dem Gesicht gehalten und dann mit warmem Wasser abgewaschen.

Masken mit ätherischen Ölen sind eher für Menschen mit fettiger Problemhaut geeignet. Um eine Heilmischung herzustellen, benötigen Sie:

• 2-3 Tropfen Öl;
• 1 Eigelb;
• ein paar Tropfen Teebaumöl.

Alle Zutaten werden gut gemischt und 10-15 Minuten auf der Gesichtshaut gehalten. Mit warmem Wasser abwaschen.

Abkochung für Haare

Die Vorteile von Lavendel-Haarmasken werden von Menschen mit problematischer Kopfhaut, mit geschädigtem, sprödem Haar geschätzt. Die Maske stimuliert ihr Wachstum, beseitigt Schuppen, verleiht dem Haar Glanz.

Die Vorbereitung einer Maske ist einfach:

1. Mischen Sie dazu 2-3 Tropfen Lavendelöl und 1,5 EL. l. jedes andere Pflanzenöl.
2. Die Mischung wird mit massierenden Bewegungen in die Kopfhaut eingerieben.
3. Der Kopf wird mit einem Handtuch umwickelt und bis zu 1 Stunde aufbewahrt.
4. Danach gut mit Shampoo ausspülen.

Wie wird Lavendel beim Kochen verwendet?

Lavendel hat nicht nur Masse heilenden Eigenschaften. Es hat ein sehr feines angenehmes Aroma und eine schöne Farbe, wodurch es in der Küche weit verbreitet ist. Getrocknete Blumen werden Fleischgerichten als Dekoration und Geschmack zugesetzt. Sie werden sogar Essig zugesetzt.

Aber es wird am häufigsten als Gewürz in der Küche verwendet. Der Sirup wird Gebäck, Süßspeisen und Eiscreme zugesetzt. Lavendelmarmelade hat große Vorteile. Es hilft bei der Bewältigung von Migräneschmerzen, verbessert das allgemeine Wohlbefinden und stärkt die Immunität.

Schaden von Lavendel und Kontraindikationen

Immer wieder wird von der heilenden Wirkung der Pflanze gesprochen. Die gesundheitlichen Vorteile und Schäden von Lavendel sind unvergleichlich. Aber es gibt Krankheiten, bei denen es nicht empfohlen wird, es nach innen zu nehmen.

Eine ausgeprägte choleretische Wirkung bringt in einigen Fällen einen Schaden. Verletzung der Beweglichkeit der Gallenblase, Verstopfung der Gallenwege durch einen Stein - unter diesen Bedingungen ist es verboten, choleretische Medikamente zu trinken. Es wird nicht empfohlen, Lavendel für Menschen mit hohem Säuregehalt des Magensaftes zu trinken. Die ätherischen Öle dieses Gewürzes können eine noch stärkere Zunahme und Sodbrennen hervorrufen.

Wichtig! Bei Menschen mit Überempfindlichkeit gegen Lavendel kann es zur Entwicklung einer allergischen Reaktion kommen.

Die Vorteile von Lavendel in der Wohnung sind wirklich toll. Jeder weiß, dass es praktisch ist, Blütenstände in einer Tasche aufzubewahren, da sie eine beruhigende Wirkung haben. Aber ätherische Öle sind sehr flüchtig. Auch bei Lagerung im Schrank können Allergien auftreten.

Mit Vorsicht ist es notwendig, Öl für Menschen mit niedrigem Blutdruck zu nehmen, da es einen Schockzustand hervorrufen kann. Der Patient wird unangenehme Symptome haben:

• Brechreiz;
• Schwindel;
• Ermüdung;
• die Person kann ohnmächtig werden.

Abschluss

Die Vor- und Nachteile von Lavendel sind seit Jahrhunderten bekannt. Die Pflanze reduziert den Druck, verbessert das Wasserlassen, beruhigt. Aber es ist notwendig, damit nur ohne Kontraindikationen und in einer angemessenen Dosis behandelt zu werden. Für Menschen mit Hypotonie, Gastritis mit hohem Säuregehalt und Allergien wird dies nur Schaden anrichten. Nehmen Sie Lavendel mit Bedacht, dann wird es nur profitieren.

Die Natur ist reich an Heilpflanzen, die vom Menschen für medizinische Zwecke verwendet werden. Eines dieser Geschenke der Natur ist Lavendel, medizinische Eigenschaften die seit der Antike bekannt sind. Zu dieser Zeit wurde diese Pflanze sehr häufig verwendet, zur Behandlung von Infektionen aller Art, bei Geschwüren, Verbrennungen und Wunden, bei Krämpfen, Herzschmerzen und nervösen Störungen sowie bei Rheuma, Migräne und Gicht.

Lavendel officinalis ist eine mehrjährige Pflanze. Die Heimat gilt als Mittelmeer, ist aber mittlerweile auf allen Kontinenten verbreitet. In Russland wird sie hauptsächlich im Süden angebaut, kommt aber auch im Norden vor. Um diese Pflanze an ein kühleres Klima zu gewöhnen, werden ihre Samen "gehärtet", wofür sie vor der Aussaat 1,5-2 Monate in den Kühlschrank gestellt werden. Die Pflanze wird widerstandsfähiger gegen Witterungseinflüsse und Frost.

Chemische Elemente und ihre heilenden Eigenschaften

Chemische Bestandteile umfassen eine große Anzahl nützliche Substanzen die die heilenden Eigenschaften von Lavendel bestimmen.

Die Zusammensetzung umfasst:

• ätherisches Öl, dessen Grundbestandteil Linalylacetat (ca. 60%) ist, das eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem, das Herz und die Blutgefäße hat;
• Cineol (Terpenalkohol), das in Arzneimitteln zur Synthese von antiseptischen und schleimlösenden Arzneimitteln verwendet wird;
• Geraniol mit Rosenduft und Borneol mit Kampferduft (Terpenalkohole) sind hochwirksam in der Aromatherapie;
• Capronsäure lindert Entzündungen und stoppt Blutungen;
• Ursolsäure verhindert die Entstehung von Krebszellen, wirkt sich positiv auf die Reduzierung von Fettleibigkeit aus und kontrolliert den Blutzuckerspiegel;
• Valeriansäure hat eine positive Wirkung auf den Herzmuskel;
• Tannine (Gerbstoffe) helfen bei der Behandlung von Hämorrhoiden und Durchfall (etwa 12% davon sind in der chemischen Zusammensetzung von Lavendel enthalten);
• Cumarine (aromatische Substanzen);
• Phytosterine kontrollieren den Cholesterinspiegel im Blut.

Die heilende Wirkung dieses einzigartigen Vertreters der Flora wurde in Bezug auf 167 menschliche Leiden wissenschaftlich bestätigt, und vor nicht allzu langer Zeit haben Wissenschaftler aus den Niederlanden 23 weitere Elemente identifiziert, die die chemische Zusammensetzung von Lavendel ausmachen.

Medizinische Wirkung von Lavendel

Da Lavendel ein breites Spektrum an wohltuenden Wirkungen auf den menschlichen Körper hat, ist seine Verwendung für medizinische Zwecke vielfältig. Einschränkungen können durch individuelle Unverträglichkeit, eine allergische Reaktion auf diese Pflanze und einige andere Umstände (z. B. Schwangerschaft) gerechtfertigt sein.

Medizinische Verwendung von Lavendel:

1. Stabilisierung des Nervensystems. Die entspannende und beruhigende Eigenschaft von Lavendel lindert Neurosen, normalisiert den emotionalen Hintergrund und verbessert den Schlaf (ein sehr mildes Schlafmittel, das in kleinen Dosen keine Nebenwirkungen hat). Die Anwendung dieser Pflanze hilft auch bei allgemeiner Schwäche des Körpers, Appetitlosigkeit, Herzschmerzen und Neuralgien.
2. Normalisierung des Wasserlassens. Lavendel ist ein mildes Diuretikum. Beseitigt Schwellungen, wird im Laufe der Behandlung mit einer komplexen therapeutischen Wirkung eingenommen Blase und Nieren.
3. Wohltuende Wirkung auf die Verdauung. Bei nervöser Übererregung kann das Verdauungssystem versagen. Lavendel beseitigt Magen- und Darmkoliken, lindert Blähungen und ist ein mildes Choleretikum.
4. Auswirkungen auf die Atmungsorgane. Die bakteriziden und antiviralen Eigenschaften dieser Pflanze werden bei Rhinitis, Pharyngitis, Laryngitis genutzt. Eine gute Wirkung wird bei der Behandlung von Bronchitis und Lungenentzündung beobachtet. Lavendelöl eignet sich gut als Prophylaxe zur Vorbeugung von Influenza und SARS.
5. Auswirkungen auf den Bewegungsapparat. Lavendelöl oder Alkoholtinktur wirken beim Einreiben wohltuend auf Gelenke mit Gicht und rheumatischen Schmerzen, und ein Sud hilft, Muskelkrämpfe auszugleichen.
6. Einfluss auf das Gefäß- und Kreislaufsystem. Da Lavendel ein durchblutungsförderndes Mittel (auch in den Gefäßen des Gehirns) ist, wirkt es sich positiv auf die Gefäßstruktur des Körpers aus.
7. Positive Wirkung auf den weiblichen Körper. Diese Pflanze wird in der Zeit vor der Menopause verwendet. Es lindert nervöse und reizbare Zustände, lindert Angstgefühle und Schlaflosigkeit. Durch Spülungen und Bäder werden Entzündungen des Fortpflanzungssystems behandelt.
8. Wohltuende Wirkung auf den Körper des Kindes. Für Kinder ist die Verwendung dieser Pflanze begrenzt und nur nach Rücksprache mit einem Kinderarzt möglich, da die Wahrscheinlichkeit einer allergischen Reaktion hoch ist. Die Hauptanwendungsform sind Aromasitzungen und therapeutische Bäder. Gleichzeitig kommt es zu einer Wiederherstellung des normalen Schlafes und der Verdauung, einer Abnahme des Erregungszustandes. Und die Qualität Vorsichtsmaßnahmen verwendet während Perioden der Aktivierung von Virusinfektionen. Bei Problemen mit den Atmungsorganen sind Inhalationen vorgeschrieben.

Es muss daran erinnert werden, dass Lavendel die Wirkung von Beruhigungsmitteln und krampflösenden Medikamenten auf den Körper vervielfacht, daher ist es notwendig, die Verwendung dieser Pflanze sorgfältig zu prüfen, um Überdosierung und Nebenwirkungen auszuschließen. Bei individueller Unverträglichkeit und Allergien ist Lavendel kontraindiziert. Nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen sind natürlich nicht vergleichbar, aber Sie sollten vorsichtig sein, wie Ihr Körper auf diese Pflanze reagiert.

Folk Methoden der Anwendung

In der Volksmedizin wird Lavendel wie folgt verwendet:

• für einen guten Schlaf wird ein kleines Kissen mit Lavendelblüten neben das Kissen gelegt;
• bei Erkältungen und Virusinfektionen wird Lavendelöl zur Massage und Inhalation verwendet, und eine laufende Nase wird durch Verstopfen der Nebenhöhlen behandelt (15 Minuten);

• zum äußeren Einreiben wird Lavendelalkohol verwendet, bestehend aus Öl und Alkohol im Verhältnis 1:100 (Öl zu Alkohol);
• der Aufguss stabilisiert den Schlaf, lindert Stress und Kopfschmerzen, senkt den Grad der Hysterie (2 Esslöffel Blüten pro 0,5 Liter kochendes Wasser, 4 mal täglich 1 Esslöffel einnehmen);
• der Aufguss eignet sich gut zur äußerlichen Anwendung in Form von Lotionen zur Behandlung von Ekzemen, Prellungen und Wunden;
• Bei Verdauungsstörungen und Appetitlosigkeit ist Tee hilfreich (2 Teelöffel Blüten in ein Glas kochendes Wasser geben, 15 Minuten ziehen lassen, dann abseihen);
• Bei nervöser Erschöpfung und allgemeinem Zusammenbruch nehmen Sie Lavendelbäder (60 g Blüten pro 1 Liter). kaltes Wasser, die Mischung zum Kochen bringen, 15 Minuten ziehen lassen und abseihen);
• Massage mit ätherischen Ölen beschleunigt die Durchblutung und regt das Herz-Kreislauf-System an;
• Lotionen aus einer Mischung aus Olivenöl (Basis) und Lavendelöl im Verhältnis 1 zu 10 helfen bei der Heilung leichter Verbrennungen;
• Bei der Behandlung von Erkältung und Husten wird das Mittel oral mit Honig eingenommen (für 1 TL Honig 1 Tropfen Öl einnehmen, 2 mal täglich mit Tee oder in reiner Form einnehmen).

Die Variationen in der Verwendung der heilenden Eigenschaften von Lavendel in der traditionellen und modernen Medizin sind vielfältig, aber Sie müssen immer an die bestehenden Kontraindikationen und die richtige Dosierung bei der Herstellung und Anwendung von medizinischen Präparaten auf der Basis dieser Pflanze denken.

Lavendel ist eine unglaublich schöne Blume. Die Zartheit ihres fliederfarbenen Charmes lässt wenige gleichgültig. Allerdings weiß nicht jeder, wie wertvoll diese Blume als Heilpflanze ist – ihre Zusammensetzung, Eigenschaften und Wirkung auf den menschlichen Körper sind einfach unglaublich. Das Wissen über die wohltuenden Eigenschaften und Kontraindikationen von Lavendel kann für eine Person von großem Nutzen sein.

Wie sieht Lavendel aus und wo wächst er?

Das Aussehen von Lavendel ist sehr spezifisch - eine Streuung kleiner zarter Blütenstände befindet sich auf einem dünnen hohen Stiel. Die Farbe der winzigen Blütenblätter kann verschiedene Schattierungen von hellem Flieder bis zu sattem Fliederviolett haben. Bis heute kennt die Welt etwa 47 verschiedene Arten diese Blume. Ihr Hauptunterschied liegt natürlich in den Farbtönen der Blütenblätter und in der Größe der Blütenstände.

In der Natur wächst Lavendel bevorzugt näher an den Bergen, auf Hochplateaus und Ebenen fernab vom Menschen. Die ersten Blumen wurden in Ländern und Teilen der Welt wie Afrika, Australien, Indien, Arabien, Südeuropa und den Kanarischen Inseln gefunden. Heute wird Lavendel fast auf der ganzen zivilisierten Welt angebaut.

Die Standardhöhe einer Blume variiert zwischen 53-60 cm, es gab jedoch Einzelfälle, in denen eine Pflanze bis zu zwei Meter hoch gefunden wurde, der Grund dafür war höchstwahrscheinlich der an Mikroelementen reiche vulkanische Boden. Lavendel ist eine sehr zähe und unprätentiöse Pflanze und extrem reich an allen Arten von Spurenelementen und Vitaminen.

Umfang von Lavendel

Heiler und Kräuterkenner aller Zeiten verwenden Lavendel auch aktiv für medizinische Zwecke. Mit Wissen kann aus der ganzen Pflanze Nutzen gezogen werden – Wurzeln, Stängel, Blütenstände und Samen. Heiler traditionelle Medizin Vielen Sammlungen wird eine Blume hinzugefügt, außerdem werden aus Lavendel eine Salbe gegen Verbrennungen und heilende Aufgüsse hergestellt. Aber das ist noch nicht alles - früher wurde die Anlage zum ... Waschen und Waschen verwendet! Sein Name kommt von der Wurzel "Lava", was "waschen, schäumen ..." bedeutet.

Heute wird Lavendel sowohl in der pharmazeutischen als auch in der kosmetischen Industrie aktiv eingesetzt. Fast jedes entwickelte Land baut ganze Plantagen dieser wunderschönen Blumen an. Extrakte und Extrakte der Pflanze sind Bestandteil vieler Medikamente zur therapeutischen und prophylaktischen Wirkung und werden auch den besten Shampoos, Cremes, Seifen und Parfums zugesetzt ...

Die chemische Zusammensetzung von Lavendel

Lavendel ist eine immergrüne Pflanze aus der Familie der Lippenblütler. Chemische Zusammensetzung Diese Blume ist ohne Übertreibung einzigartig, der Hauptgrund dafür ist, wie Experten glauben, die natürliche Wachstumsumgebung der Pflanze - Ebenen und Steppen in der Nähe der Berge, wo praktisch unberührte Natur und der Boden reich an Spurenelementen ist. Eine Besonderheit der Blüte ist der Gehalt an ätherischen Ölen in allen Pflanzenteilen:

• In Blütenständen etwa 1%.
• In Blättern 0,38-0,40 %.
• In Stielen 0,20 %.
• In Rhizomen 0,09 %.

Die Zusammensetzung des ätherischen Lavendelöls enthält so seltene und wichtige Elemente wie I-Linalolalkohol, Hexinylbutiol, Nerol, Amylalkohol, Citral und Lavandulol, Cineol, a-Cypen, Camphen, a-Phellandren, Bisabolen, Cedren, a- und b -Caryophyllen . Darüber hinaus enthält das ätherische Öl der Pflanze in seiner Zusammensetzung eine Reihe seltener Säuren: Essigsäure, Buttersäure, Baldrian und die seltenste Caprone. Aber das ist noch nicht alles – ätherisches Lavendelöl ist reich an Zimt- und Baldrianaldehyden, die eine so positive Wirkung auf das zentrale Nervensystem haben.

Lavendelblütenblätter enthalten Herniarin, Cumarin und Ursolsäure. Nur 100 gr. Lavendel enthält 287 IE reines Vitamin A, sowie 215-220 mg natürliches, leicht verdauliches Calcium und 2 mg Eisen. Aufgrund der ähnlichen Sättigung der Pflanze mit Spurenelementen und Vitaminen sollte Lavendel in kleinen Dosen sehr vorsichtig verschrieben und verwendet werden, da eine Überdosierung einer Substanz, wie Sie wissen, oft zu traurigen Folgen führt.

Zunächst werden ätherisches Lavendelöl und Blüten der Pflanze bei Schlafproblemen sowie zur Linderung eingesetzt depressive Zustände. Auf der Basis von Lavendel hergestellte Medikamente und Arzneimittel veranlassen den menschlichen Körper, Hormone zu produzieren, darunter Endorphine, die als Glückshormone bekannt sind.

Darüber hinaus hat sich Lavendel nachweislich positiv auf den Zustand des menschlichen Verdauungstraktes ausgewirkt – er lindert Übelkeitsgefühle, reduziert die Gasbildung im Darm und beugt Durchfall vor, lindert Koliken sowohl im Magen als auch im gesamten Magen-Darm-Trakt . Es ist nicht verwunderlich, dass Heilmittel auf der Basis dieser Pflanze bei Magengeschwüren, einigen Gastritis und übermäßig aktiver Peristaltik des Darmtrakts empfohlen werden.

Salben auf Lavendelbasis, Waschen mit Aufgüssen und Lotionen wirken sich bei Hautproblemen äußerst positiv aus:

• Schuppenflechte.
• Ekzem.
• Akne.
• Reizung durch Insektenstiche.
• Allergie.
• Verbrennungen.
• Dermatitis.

Im Kampf um gesunde und klare Haut wird auch ätherisches Lavendelöl verwendet. Sie sollten kein reines Öl auf die gesamte Wunde auftragen - Heiler und Ärzte empfehlen, ein wenig Öl auf eine Mullbinde zu tropfen und eine Minute zu warten, bis es sich durch die Fasern aufgelöst hat, und es auf den Problembereich der Haut aufzutragen.

Abkochungen und Aufgüsse von Lavendel sowie Shampoos und Masken auf Basis des ätherischen Öls der Pflanze haben eine unglaubliche Wirkung auf den Zustand der Haare. Regelmäßiges Einreiben von Balsamen oder Ölen mit Zusatz von Lavendelether in Massageform (leichte Massagebewegungen) stimuliert das Erwachen und die Heilung der Haarfollikel, was das Haarwachstum verbessert. Auf Lavendel basierende Produkte werden erfolgreich bei Autoimmunerkrankungen (Alopezie) eingesetzt, die fokale Läsionen und Haarausfall verursachen.

Und schließlich die direkt stärkende, aufbauende Wirkung von Salben, Lotionen, Ölen und Cremes, die Lavendel enthalten, werden vom Sportverband als natürliches Schmerzmittel nach empfohlen physische Aktivität. Das Reiben während der Massage auf der Basis dieser Pflanze lindert Schmerzen und Krämpfe nicht nur nach aktivem Training, sondern auch im Zusammenhang mit Rheuma, Gelenkerkrankungen, Verstauchungen und postoperativen Syndromen (Schmerzen).

Warum gilt Lavendel als so einzigartig und wohltuend?

Die Zusammensetzung dieser entzückenden Blume ist, wie oben erwähnt, unglaublich reich und enthält ziemlich seltene Spurenelemente, Säuren usw. Aber die Frage, welche Wirkung jeder dieser Bestandteile auf unseren menschlichen Körper hat, wurde bis vor kurzem nicht beantwortet. Glücklicherweise konnten die Wissenschaftler mit der Entwicklung des Fortschritts die Pflanze erforschen und den Grund für ihre so positive Wirkung erklären.

1. Valeriansäure ist in der modernen Pharmakologie weit verbreitet. Es ist Bestandteil von Medikamenten wie Validol, Schlafmitteln, Bromural und vielen Schmerzmitteln.
2. Ursolsäure - löst Fettablagerungen auf, hilft, Venen von Plaques zu reinigen, senkt den Zuckerspiegel (Glukose) im Blut, senkt den Anteil an Cholesterin und Triglyceriden im Körper. Die positive Wirkung der Verwendung dieser Säure bei Muskelatrophie wurde ebenfalls nachgewiesen.
3. Capronsäure wirkt entzündungshemmend und blutstillend.
4. Cineol ist das stärkste natürliche, natürliche Antiseptikum, und seine Verwendung hat auch eine schleimlösende Wirkung.
5. Tannin, Borneol, Garaniol - haben etwas unterschiedliche, aber antitoxische Wirkungen. Diese Substanzen sind Bestandteil einiger Gegenmittel. Außerdem ist Gerbstoff für seine antidiarrhoische Wirkung (Stärkung des Stuhlgangs) bekannt.
6. Nerol - fördert das schnelle, einfache und effektive Eindringen von Substanzen durch die Haut und die interzellulären Membranen.
7. Amylalkohol trägt zur Bildung von Estern und Verbindungen bei, die ohne seine Teilnahme an der Synthese nicht möglich wären.
8. Citral ist Wissenschaftlern für seine reaktive Wirkung bekannt, vereinfacht gesagt ist die Formel der Substanz so, dass sie mit fast allen Medien und anderen Substanzen interagiert (dies stimuliert die beste, stärkere Wirkung aller anderen Komponenten).

Kontraindikationen für die Verwendung von Lavendel

Die Pflanze hat keine offensichtlichen Kontraindikationen, aber es sollte daran erinnert werden, dass sie in Bezug auf die Menge an Wirkstoffen in ihrer Zusammensetzung einzigartig ist. Und jede Überdosis gibt ohne Zweifel Nebenwirkung. Es kann Schwindel, Übelkeit, Schwäche, Schwitzen, Krämpfe oder Schüttelfrost, Vergiftungen, Herzrasen oder Kältegefühl sein. Daher sollten Sie sich nicht von dem Grundsatz „je mehr desto effektiver“ leiten lassen, sondern die Dosierung strikt einhalten. Darüber hinaus kann niemand die mögliche Wahrscheinlichkeit einer allergischen Reaktion (individuelle Unverträglichkeit bestimmter Komponenten) ausschließen.

Wie man Lavendel zu Hause verwendet

Aus verschiedenen Pflanzenteilen werden Abkochungen, Tees, Aufgüsse und Tinkturen, Salben und Ölbalsame hergestellt. In der Anlagentechnik gibt es im Prinzip nichts Kompliziertes. Das einzige, was wir dringend empfehlen, ist, sich vor der Anwendung irgendeiner traditionellen Medizin von Ihrem Arzt untersuchen und beraten zu lassen.

1. Die häufigste Verwendung der Pflanze sind Tee- und Lavendelaufgüsse. Beides lässt sich schnell und einfach zubereiten. Kochen Sie Wasser und bereiten Sie einen Wasserkocher oder eine Thermoskanne vor. Geschirr muss entweder aus Ton (Porzellan, Fayence etc.) oder Glas sein, Eisen und Kunststoff dürfen nicht verwendet werden. Für Tee nehmen Sie einen Teelöffel Ihrer üblichen Teeblätter und einen Teelöffel Lavendelblüten auf 2-3 Tassen kochendes Wasser, lassen Sie es 8-10 Minuten ziehen und trinken Sie es, vorzugsweise mit Honig oder Datteln.
2. Für die Infusion nehmen sie mehr Lavendel mit einer Rate von zwei Teelöffeln Kräutern und Blüten pro Glas, bestehen darauf, bedecken (ohne zu verstopfen!) Zwei Stunden lang, trinken dann ein halbes Glas oder waschen das betroffene Gewebe. Tee wirkt beruhigend, beruhigend, der Aufguss ist stärker und wirkt schleimlösend, bakterizid und regenerierend (wundheilend). Darüber hinaus senkt die Einnahme von zwei Esslöffeln der Infusion jeden Morgen den intrakraniellen Druck.
3. Gurgeln mit warmem Wasser, dem entweder natürliches Lavendelöl oder Lavendelsud zugesetzt wird, wird empfohlen bei: Bronchospasmus, Heiserkeit, Halsschmerzen.
4. Bei Neurasthenie, Hysterie, Schlaflosigkeit, trägen Infektionskrankheiten (einschließlich chronischer Krankheiten), starken Kopfschmerzen sowie Asthma und Bronchitis empfehlen Ärzte, eine Abkochung von Lavendel zu trinken. Bereiten Sie es wie folgt vor: Gießen Sie einen Liter heißes sauberes Wasser in eine Schüssel (wiederum kein Eisen oder Plastik!) Fügen Sie 50 Gramm zerkleinerte getrocknete Pflanzen (Blüten, Stängel, Rhizome) hinzu, machen Sie ein langsames Feuer und erhitzen Sie es kurz vor dem Kochen (Sie können im Wasserbad erhitzen), Sie müssen nicht kochen - Sie müssen sich auf 90-95 ° C erwärmen. Dann vom Herd nehmen, warten, bis die Temperatur auf 38-43 Grad gefallen ist, die Brühe abseihen und in einen dunklen Glasbehälter (undurchsichtig) gießen. Nehmen Sie eine Abkochung mit Essen, einen Teelöffel 2-3 mal täglich für ein oder zwei Wochen, bis sich der Zustand verbessert.
5. Ein Dekokt aus Lavendel hilft auch bei Amenorrhoe, Blasenentzündung, Hautausschlägen und Dermatitis. Zur Vorbeugung und Behandlung dieser Krankheiten wird empfohlen, eine stärkere Abkochung mit bis zu 150 g zuzubereiten. Kräuter und getrocknete Lavendelblüten. Im Voraus müssen Sie ein mit halbwarmem Wasser gefülltes Bad vorbereiten, die Brühe, die auf 35-45 ° C abgekühlt ist, in das Wasser abseihen und umrühren, sich ausziehen und 10-15 Minuten in Wasser eintauchen.
6. Zur Verbesserung des Haarwuchses und des Allgemeinzustandes sowie zur Massage wird Lavendel-Infusionsöl zubereitet. Nehmen Sie dazu natürliches, reines Olivenöl und dunkle Gläser. Zerkleinertes Gras und Blütenstände (möglicherweise mit Wurzeln) von getrocknetem Lavendel werden in einem Behälter dicht ausgelegt, bis oben hin gefüllt - mit Öl gegossen, verkorkt und 40 Tage lang an einem kühlen, trockenen Ort (Keller, Kühlschrank) belassen. Das Öl zieht Extrakte aus der Pflanze und ist nicht nur für die oben aufgeführten Krankheiten sehr nützlich, sondern auch für Flechten, Verbrennungen, Pedikulose (Läuse), rheumatoide Schmerzen und Gelenkschmerzen (muss mit Massagebewegungen eingerieben werden).

Video: 10 Haupteigenschaften von Lavendelöl

Anschließend wurde die Pflanze in Europa angebaut und als Duftstoff verwendet. Man glaubte, dass ihr Aroma böse Geister abwehrt. Die ersten Parfums, die im 14. Jahrhundert erschienen, enthielten ätherische Öle aus Lavendelblüten, ihre Zusammensetzung galt als magisch - den Spirituosen wurden die Eigenschaften zugeschrieben, die weibliche Attraktivität zu erhalten und die Jugend ihres Besitzers zu verlängern. Heute, wo nur noch wenige Menschen an Magie glauben, ist Lavendel immer noch wegen seines Duftes und seiner Schönheit gefragt.

In Russland wurde Lavendel erst danach anerkannt Vaterländischer Krieg 1812. Zunächst wurde sie nur in Gewächshäusern und botanischen Gärten angebaut. Heute wächst es auf dem Territorium der Ukraine und des Krasnodar-Territoriums.

Wie wird Lavendelöl gewonnen?

Das resultierende Öl ist fast farblos, zähflüssig, aber gleichzeitig leicht, es lässt sich gut mit anderen ätherischen Ölen mischen und ermöglicht es Ihnen, schöne harmonische Parfümkompositionen mit Ölen aus Fenchel, Kiefer, Nelke, Zimt, Sandelholz-Ingwer, Patchouli, Myrrhe zu kreieren. Myrte, Teebaum, Rosmarin. In verschiedenen Kombinationen mit diesen Ölen wird es in der Aromatherapie und Parfümerie verwendet.

Die Qualität des Öls, die sich auch auf seine aromatischen Eigenschaften auswirkt, hängt nicht nur von der Qualität des Ausgangsmaterials ab, sondern auch vom Ort seines Wachstums sowie davon, wie weit die Produktion davon entfernt ist, denn die Rohstoffe müssen es sei frisch. Das hochwertigste und teuerste Öl wird in Frankreich hergestellt, wo sich die Fabriken neben den Plantagen befinden, auf denen Lavendel gesät wird und wächst. Englisches Öl, das ein spezifisches Aroma hat, das nur Spezialisten unterscheiden können, wird weniger geschätzt. Ätherisches Lavendelöl aus den Feldern Australiens und der Krim liegt im mittleren Preissegment.

Eigenschaften von Lavendel

Der Duft von Lavendel ist an sich therapeutisch, aber seine Blätter und Blüten haben auch andere medizinische Eigenschaften. Im Volksmund werden sie auch in Form von Aufgüssen und Abkochungen verwendet. Diese Abkochungen sind ein gutes Diuretikum und Beruhigungsmittel, empfohlen für Menschen mit einem nervösen und reizbaren Persönlichkeitstyp. Eine Tasse Sud aus Blüten und Zweigen dieser Pflanze, die vor dem Schlafengehen getrunken wird, ist ein ausgezeichnetes Antidepressivum, baut Stress ab und hilft, den Schlaf wiederherzustellen. Es wird die Nerven beruhigen, Reizbarkeit beseitigen und Schlaflosigkeit vertreiben und einen Tropfen ätherisches Lavendelöl auf das Kissen auftragen.

Lavendelöl kann ohne Angst, Spuren zu hinterlassen, auf Stoff aufgetragen werden. Nach dem Trocknen und Eindampfen bleiben keine Ölspuren zurück.

Bäder mit starkem Lavendelaufguss helfen bei Herzerkrankungen. Sie werden für diejenigen empfohlen, die sich nach einem Schlaganfall einer Rehabilitation unterziehen, sowie für diejenigen, die an Tachykardie, Herzklopfen und Rheuma leiden. Ärzte empfehlen, die Brust im Bereich des Herzens mit ätherischem Öl einzureiben - dies hilft, den Herzschlag zu normalisieren, und wenn Sie die Schläfen damit einreiben, können Sie Schwindel loswerden. Lavendelpräparate sind ein gutes Antiseptikum, sie können zur Desinfektion von Wunden, zur Behandlung von Dermatitis und anderen Hautkrankheiten verwendet werden. Auch eine so schwere Krankheit wie ein Pilz kann mit Lavendelöl geheilt werden. Es ist jedoch zu beachten, dass individuelle Unverträglichkeit und Abneigung gegen den Geruch von Lavendel Kontraindikationen für die Verwendung solcher Medikamente sind und auch in den ersten Schwangerschaftsmonaten und in den ersten Wochen nach einer Abtreibung nicht empfohlen werden.

Die Verwendung von Lavendel in der Küche und im Alltag

Lavendel ist eine Pflanze mit einem leichten, erfrischenden Duft. Dieses Kraut wird für vielfältige Zwecke im Alltag, in der Medizin und in der Kosmetik eingesetzt. Wenn Sie lieber behandelt werden möchten natürliche Heilmittel, ätherisches Lavendelöl hilft Ihnen bei Bienenstichen, leichten Verbrennungen, Übelkeit und Reisekrankheit. Duftender getrockneter Lavendel kann Backwaren zugesetzt, in Duschen und Bädern verwendet und zum Auffrischen von Bettwäsche, Kleidung oder Teppichen verwendet werden. Eine Abkochung von Lavendel hilft, Läuse zu entfernen und Schlaflosigkeit zu bewältigen.

Schritte

Für medizinische Zwecke

Kleinschäden behandeln.Ätherisches Lavendelöl kann verwendet werden, um Bienen- und andere Insektenstiche, kleinere Verbrennungen und Schnitte zu behandeln. Wenn Sie von einer Biene oder einem anderen Insekt gestochen wurden, tragen Sie einfach ein wenig Öl auf den Stich auf, um den Juckreiz zu lindern und Schwellungen zu reduzieren. Bei einer leichten Verbrennung oder Schnittwunde ein paar Tropfen Öl auf die betroffene Stelle auftragen, um die Wunde zu reinigen und Bakterien abzutöten. Darüber hinaus lindert Lavendelöl bei topischer Anwendung Schmerzen.

Nasenbluten stoppen. Tragen Sie einen Tropfen Lavendelöl auf ein Stück Stoff auf und wickeln Sie ein kleines Stück Eis oder zerstoßenes Eis darin ein. Legen Sie mit Stoff bedecktes Eis zwischen Ihre Oberlippe und Ihr Zahnfleisch. Lassen Sie es dort, bis die Blutung aufhört.

Verwenden Sie Lavendel, um Übelkeit und Reisekrankheit zu lindern. Tragen Sie einen Tropfen Lavendelöl auf die Rückseite Ihrer Zunge und hinter jedes Ohr auf. Schmieren Sie einen weiteren Tropfen um den Nabel herum.

Lavendelöl hilft bei Ekzemen und Dermatitis. Mischen Sie ein paar Tropfen Öl mit etwa der für Sie passenden Menge Nuss- oder Pflanzenöl und tragen Sie ein wenig von der Mischung auf die geschädigten Hautpartien auf.

Lavendel hilft, den Schlaf zu verbessern. Um sich zu entspannen und schneller einzuschlafen, legen Sie ein paar Beutel getrockneten Lavendel in Ihren Kissenbezug oder in die Nähe Ihres Kopfkissens.

• Sie können Ihre eigenen Beutel mit getrocknetem Lavendel herstellen, indem Sie ein paar Musselinbeutel (im Laden gekauft oder selbstgemacht) nehmen und 4-6 Esslöffel getrockneten Lavendel hineingeben.

1. Befreien Sie sich von Schuppen und Läusen. Bereiten Sie einen starken Lavendelsud vor (ziehen Sie einen Beutel oder getrockneten Lavendel mindestens 20 Minuten lang). Warten Sie, bis der Sud abgekühlt ist, reiben Sie ihn auf die Kopfhaut und spülen Sie ihn mit Wasser ab. Lavendelsud kann auch verwendet werden, nachdem Sie ein Standard-Läusemittel auf Ihr Haar aufgetragen haben.

   Verwenden Sie Lavendel zur Behandlung der Verdauungsorgane. Lavendeltee hilft bei Problemen wie Koliken, Verdauungs- und Darmbeschwerden, Blähungen. Verwenden Sie zu Beginn einen schwachen Sud und steigern Sie die Stärke allmählich, um die optimale Konzentration zu finden.

   Lavendel hilft bei Schlaflosigkeit. Schlaflosigkeit kann durch eine Vielzahl von Gründen verursacht werden, einschließlich Angst, Depression und Stress. Trinke etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen 1-2 Tassen (250-500 Milliliter) Lavendeltee. Das angenehm beruhigende Aroma von Tee hilft Ihnen, mit Schlaflosigkeit fertig zu werden und schneller einzuschlafen.

   Lavendel fördert die Herzgesundheit. Lavendeltee beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen im Alter vor. Es ist reich an Antioxidantien und hilft dadurch, den Blutdruck zu normalisieren und Schlaganfällen vorzubeugen.