Užitočné vlastnosti levandule. Levanduľa: liečivé vlastnosti a kontraindikácie. Chemické zloženie levandule

Levanduľa je rastlina, o ktorej každý aspoň raz v živote počul. Je široko používaný na lekárske účely, v kozmeteológii a kulinárskom priemysle. Málokto však vie, aké sú skutočné výhody a škody levandule.

Ako vyzerá levanduľa a kde rastie?

Rastlina sa nachádza vo veľkých množstvách v Indii, stredomorských krajinách, na Kanárskych ostrovoch. Starí Rimania priniesli rastlinu do Európy. Najznámejšie levanduľové polia rastú vo Francúzsku, v provensálskych oblastiach. Ale pestuje sa aj v iných krajinách: v Rusku, na Ukrajine, v Taliansku, Moldavsku.

Ak hovoríme o regiónoch Ruska, levanduľové polia možno nájsť na Kryme v hojnom množstve. Sú známe pre Bakhchisarai, okolie Sevastopolu, mys Tarkhankut.

Levanduľa je veľmi krásna rastlina s jemnou vôňou. Rastie v kríkoch so zelenými stonkami a kvetmi na koncoch. Napriek zjavnej krehkosti zvonku korene kríkov prenikajú hlboko do zeme. Výška kríkov môže dosiahnuť 60-70 cm.

Listy rastliny sú podlhovasté. Súkvetia sa nachádzajú na obvodovej časti stonky, kde už nie sú žiadne listy. Farba kvetov sa mení od svetlomodrej po fialovú. Z fotografie nižšie môžete vidieť, aké krásne sú levanduľové polia.

Chemické zloženie levandule

Užitočné vlastnosti rastliny sú určené jej jedinečným chemickým zložením. Je bohatý na éterické oleje, ktoré sa nachádzajú vo všetkých jeho častiach. Najväčšie percento olejov sa hromadí v kvetenstvách - od 0,8 do 1,2%. Hlavnou zložkou oleja sú alkoholové estery I-linalolu a niekoľko kyselín:

• olej;
• kapron;
• valeriána lekárska;
• octová.

Výhody levanduľových kvetov sú poskytované prítomnosťou takých prvkov, ako je kumarín a kyselina ursolová.

Čo je užitočná levanduľa pre telo

Výhody a poškodenia levandule pre telo sú známe už od staroveku. Tradiční liečitelia ho už dlho používali ako sedatívum. Používal sa na liečbu bolestí hlavy s močopudným a choleretickým účelom. ale prospešné vlastnosti rastliny sa neobmedzujú len na medicínsky priemysel. Levanduľa zlepšuje stav vlasov a pokožky, vďaka čomu sa rozšírila v kozmeteológii.

Nižšie sú uvedené len najvýraznejšie účinky tejto rastliny:

• diuretikum;
• liek proti bolesti;
• antimikrobiálne;
• hypotenzný (znižuje arteriálny tlak);
• hypolipidemický (znižuje množstvo cholesterolu a tukov v krvi);
• hemostatické (zastavuje menšie krvácanie);
• podporuje peristaltiku čriev;
• upokojujúce;
• dezodoračné (eliminuje nepríjemné pachy).

Pre ženy

O výhodách levandule pre ženské telo môžete napísať nejeden článok. Dievčatá sú náchylné na náhle zmeny nálady, nervové zrútenia. Nebrať všetko k srdcu, vydržať nepriaznivé situácie pomôže jedinečnej rastline. Pôsobí upokojujúco, zmierňuje úzkosť, zabraňuje rozvoju agresivity. Výhody rastliny pre nervový systém poskytuje vysoký obsah antioxidantov.

Viac ako polovica žien mala aspoň raz v živote cystitídu. U mnohých sa to opakuje alebo postupuje do chronická forma. Pravidelný príjem infúzií alebo odvarov s levanduľou pomôže vyliečiť a zabrániť relapsu.

Keďže má levanduľa výrazný analgetický účinok, jej výhody pre ženy počas PMS a menopauzy sú skvelé. Rastlina znižuje závažnosť nepríjemných symptómov. Okrem toho sa dievča stáva menej podráždeným, agresívnym.

Pre mužov

Silná polovica populácie je najviac náchylná na rozvoj kardiovaskulárnych ochorení. Je to spôsobené vysokou prevalenciou zlé návyky(nadužívanie alkoholu a fajčenie), zvýšená hladina cholesterolu v krvi. Pri miernom priebehu chorôb pomôže levanduľa. Jeho prínos pre srdce a cievy je nepopierateľný. Rastlina obsahuje veľké množstvo antioxidantov. Pomáhajú znižovať krvný tlak, uvoľňujú cievnu stenu. Pravidelný príjem levandule vo vnútri - účinná prevencia infarkt myokardu a mŕtvica.

Liečivé vlastnosti levandule pre mužov s adenómom alebo hyperpláziou prostaty, uretritídou sú nesporné. Rastlina má výrazný diuretický účinok. Preto sa levanduľový čaj odporúča mužom s urologickými ochoreniami. užitočná rastlina nielen uľahčuje močenie, ale aj znižuje bolesť inhibuje zápalový proces.

Pre deti

Levanduľa má úžasné liečivé vlastnosti, pokiaľ ide o deti. Jeho prínosom je prevencia nespavosti, odstránenie porúch trávenia. Inhalácie s rastlinou sú predpísané pre zápalové ochorenia dýchacieho systému, výtok z nosa. Ľahké prechladnutia a respiračné vírusové ochorenia lieči aj inhalácia levanduľových výparov.

Dôležité! Pred začatím akýchkoľvek postupov je potrebné poradiť sa s pediatrom, pretože sa môžu vyvinúť komplikácie a alergické reakcie.

Je možné levanduľu tehotná a dojčiaca

Blahodárne vlastnosti levanduľových bylín ocenia aj tehotné ženy. Masť na jej základe odstraňuje strie a tonizuje pokožku. Zvyšuje jej elasticitu a vyživuje užitočnými látkami.

Tehotné ženy môžu užívať levanduľový med v malých množstvách. Má upokojujúce vlastnosti, zlepšuje celkový stav pri prechladnutí. Esenciálny olej predchádza kŕčovým žilám, a preto mnohé budúce mamičky trpia.

Ale užívanie levandule vo vnútri počas tehotenstva je potrebné len podľa indikácií lekára av minimálnych množstvách. Rastlina zvyšuje tón hladkých svalov maternice, čo môže vyvolať potrat. Potom spôsobená škoda ďaleko prevýši úžitok. Preto je pred použitím levandule povinná konzultácia s pôrodníkom-gynekológom!

Recepty tradičnej medicíny na báze levandule

Ako už bolo uvedené, liečitelia už dlho používajú levanduľové esenciálne oleje na liečebné účely. A teraz je rastlina široko používaná v ľudovom liečiteľstve. Esenciálne oleje sa používajú na výrobu rôznych dávkových foriem:

• infúzia;
• tinktúra;
• komprimovať;
• sirup;
• kúpele.

Čaj s levanduľou

Levanduľový čaj prinesie veľa výhod ľuďom s rušným životným štýlom. Pomôže tým, ktorí trpia nespavosťou, úzkosťou, majú sklony k depresívnym poruchám. Horúci čaj s levanduľou a medom zahreje organizmus, posilní imunitu a pomôže rýchlejšie zvládnuť prechladnutie.

Výhody a škody levanduľového čaju sú neporovnateľné a jeho príprava nie je náročná. K tomu potrebujete kvety rastliny a vriacu vodu. 2 lyžičky kvety zalejeme 500 ml vriacej vody. Ale nemal by byť v pohode. Naopak, voda by sa mala ochladiť na 90°C. Aby sa éterické oleje nevyparili a nápoj nestratil svoje prospešné vlastnosti, varí sa v kanvici s pevným vekom.

Pozor! Účinok rastliny je kumulatívny, to znamená, že sa neprejaví okamžite.

Čaj s olejmi by sa mal piť aspoň 2-krát denne počas týždňa, aby ste videli prvé výsledky. Na zlepšenie chuti a zvýšenie liečivého účinku sa pridáva med, harmanček, mäta alebo medovka.

Infúzia levandule na spánok

Nálev z levanduľových kvetov znižuje krvný tlak, zlepšuje pamäť, krvný obeh v mozgu, čím prispieva k jeho intenzívnejšej činnosti. Ale infúzia levandule ukazuje najväčší prínos v boji proti nespavosti. Recepcia 1 polievková lyžica. l. infúzia vo večerných hodinách poskytne zdravý a zdravý spánok.

Levanduľový nálev sa pripravuje rovnakým spôsobom ako čaj. Jediný rozdiel je, že vývar by mal stáť 20-30 minút. Nádoba musí byť uzavretá. V prípade potreby je možné pridať med.

levanduľová tinktúra

Výhody levanduľovej tinktúry na alkohole sú dobré antiseptické vlastnosti. Vďaka obsahu etylalkoholu inhibuje reprodukciu patogénnych mikróbov a čistí telo. Tinktúra je vhodná na vonkajšie aj vnútorné použitie.

Pripravuje sa takto:

1. 5 st. l. kvety rastliny sa zalejú 500 ml lekárskeho liehu.
2. V jeho neprítomnosti môžete použiť silné alkoholické nápoje: vodka, mesačný svit.
3. Zmes sa uzavrie.
4. Skladujte na tmavom mieste bez prístupu priameho slnečného žiarenia, nádobu pretrepte 2-krát denne.
5. Pred použitím sa roztok prefiltruje cez niekoľkokrát preloženú gázu.

Tinktúru pite 20-30 kvapiek 2-3x denne s pohárom vody.

Kompresie a turundy

Blahodarné vlastnosti kvetov levandule v teplých obkladoch ocenia pacienti s reumatizmom, artrózou, artrózou a inými ochoreniami kĺbov. Rastlina znižuje závažnosť zápalového procesu a zmierňuje bolesť. Studené obklady prospejú ľuďom s tepelnými popáleninami kože, vredmi a hnisavé zápaly koža (abscesy, flegmóna).

Na prípravu teplého obkladu alebo turundy je potrebné vziať 5 až 7 kvapiek neriedeného levanduľového esenciálneho oleja. A na studený obklad nie je vhodný čistý olej. 1 kvapka sa musí zmiešať s 10 kvapkami inej zeleninový olej. Liečivý olej sa nanáša na gázu, ktorá sa prikladá na postihnuté miesto. Vrch zabalené fóliou. Postup sa opakuje 2-3 krát denne, kým sa nedosiahne požadovaný účinok.

levanduľový sirup

Zdravý sirup má široké využitie pri varení. Pečivu dodá úžasnú vôňu a príjemnú farbu. Je však potrebné poznamenať, že kvety levandule nemajú jasný pigment, takže farba sirupu bude zlatožltá. Na dosiahnutie krásneho Fialová, je potrebné pridať prírodné farbivo na báze levandule. Všetky vyššie uvedené prospešné vlastnosti rastliny sa po príprave sirupu zachovajú.

Vhodné pre sušené aj čerstvé kvety:

1. Vezmite 7-8 polievkových lyžíc. l. kvetenstvo, pridajte ich do zmesi 1 litra vody a 0,5 kg cukru po zahriatí a úplnom rozpustení cukru.
2. Oheň sa zníži a pokračuje sa vo varení ďalších 10 minút.
3. Hrniec prikryjeme pokrievkou a necháme lúhovať 60 minút.
4. Zmes sa prefiltruje a znova zapáli.
5. Varte, kým nedosiahnete požadovanú hrúbku.
6. Ak chcete, v tejto fáze môžete pridať potravinárske farbivo.
7. Sirup sa naleje do uzavretých fliaš.
8. Na suchom a tmavom mieste ho možno skladovať až 2 roky.

Levanduľové kúpele

Výhody levanduľového kúpeľa spočívajú v jeho výrazných choleretických, diuretických účinkoch. Preto je účinný pri komplexnej terapii urolitiázy, pyelonefritídy (zápalové lézie obličkovej panvičky). Kúpele majú tiež upokojujúci účinok, preto sú indikované pre ľudí so sklonom k ​​depresívnym a úzkostným poruchám. magické vlastnosti levandule sa otvárajú po pridaní 5-6 kvapiek čistého esenciálneho oleja do spoločného kúpeľa.

Použitie levandule v kozmeteológii

Na základe rastliny sa vyrábajú masky na pokožku a jej odvary sa používajú na zlepšenie stavu vlasov. Užitočný esenciálny olej obsahuje organické kyseliny, ktoré majú omladzujúci účinok. Taníny pôsobia protizápalovo.

Na pleť a tvár

Masky z rastliny neublížia ani mastnej, ani suchej pokožke. Naopak, maska ​​z levanduľového nálevu na tvár dokonale zjemní suchú pokožku.

Na jeho prípravu:

1. Vezmite 2-3 lyžice. l. zmes tejto rastliny a 1 polievková lyžica. l. škrob.
2. Dôkladne premiešame.
3. Maska sa udržiava na tvári 10-15 minút, potom sa zmyje teplou vodou.

Masky s éterickými olejmi sú vhodnejšie pre ľudí s mastnou, problematickou pleťou. Na prípravu liečivej zmesi budete potrebovať:

• 2-3 kvapky oleja;
• 1 vaječný žĺtok;
• pár kvapiek oleja z čajovníka.

Všetky zložky sa dobre premiešajú a udržiavajú sa na pokožke tváre 10-15 minút. Umyte teplou vodou.

odvar na vlasy

Výhody levanduľových masiek na vlasy ocenia ľudia s problematickou pokožkou hlavy, s poškodenými, lámavými vlasmi. Maska stimuluje ich rast, odstraňuje lupiny, dodáva vlasom lesk.

Príprava masky je jednoduchá:

1. Za týmto účelom zmiešajte 2-3 kvapky levanduľového oleja a 1,5 lyžice. l. akýkoľvek iný rastlinný olej.
2. Zmes sa vtiera masážnymi pohybmi do pokožky hlavy.
3. Hlava je zabalená uterákom a udržiavaná až 1 hodinu.
4. Potom dobre opláchnite šampónom.

Ako sa levanduľa používa pri varení?

Levanduľa nemá len hmotnosť liečivé vlastnosti. Má veľmi jemnú príjemnú vôňu a krásnu farbu, vďaka čomu sa rozšírila vo varení. Sušené kvety sa pridávajú do mäsitých jedál, ako ozdoba a pre chuť. Dokonca sa pridávajú do octu.

Najviac sa však používa ako korenie pri varení. Sirup sa pridáva do pečiva, sladkých jedál, zmrzliny. Levanduľový džem má veľké výhody. Pomáha vyrovnať sa s migrénovými bolesťami, zlepšuje celkovú pohodu a posilňuje imunitu.

Škodlivosť levandule a kontraindikácie

O liečivých účinkoch rastliny sa už viackrát hovorilo. Zdravotné prínosy a škody levandule sú neporovnateľné. Ale existujú choroby, pri ktorých sa neodporúča brať ho dovnútra.

Výrazný choleretický účinok v niektorých prípadoch spôsobí škodu. Porušenie motility žlčníka, zablokovanie žlčových ciest kameňom - ​​v týchto podmienkach je zakázané piť akékoľvek choleretické lieky. Neodporúča sa piť levanduľu ľuďom s vysokou kyslosťou žalúdočnej šťavy. Esenciálne oleje tohto korenia môžu vyvolať ešte väčší nárast a pálenie záhy.

Dôležité! U ľudí s precitlivenosťou na levanduľu môže viesť k rozvoju alergickej reakcie.

Benefity levandule v byte sú naozaj veľké. Každý vie, že je vhodné skladovať kvetenstvo vo vrecku, pretože má sedatívny účinok. Esenciálne oleje sú však veľmi prchavé. Aj pri skladovaní v skrini sa môže vyskytnúť alergia.

S opatrnosťou je potrebné brať olej pre ľudí s nízkym krvným tlakom, pretože môže vyvolať šokový stav. Pacient bude mať nepríjemné príznaky:

• nevoľnosť;
• závraty;
• únava;
• osoba môže omdlieť.

Záver

Výhody a poškodenie levandule sú známe už po stáročia. Rastlina znižuje tlak, zlepšuje močenie, upokojuje. Ale je potrebné sa s ním liečiť iba pri absencii kontraindikácií a v primeranej dávke. Pre ľudí s hypotenziou, gastritídou s vysokou kyslosťou, alergiami to len poškodí. Levanduľu berte s rozumom, potom jej to len prospeje.

Príroda je bohatá na liečivé rastliny používané človekom na liečebné účely. Jedným z týchto darov prírody je levanduľa, ktorej liečivé vlastnosti sú známe už od staroveku. V tom čase sa táto rastlina používala pomerne často, používala sa pri liečbe všetkých druhov infekcií, aplikovala sa na vredy, popáleniny a rany, užívala sa pri kŕčoch, bolestiach srdca a nervových poruchách, ako aj pri reume, migréne a dna.

Levanduľa lekárska je trváca rastlina. Vlasť je považovaná za Stredozemné more, ale teraz je rozšírená na všetkých kontinentoch. V Rusku sa pestuje najmä na juhu, ale vyskytuje sa aj na severe. Aby si táto rastlina zvykla na chladnejšie podnebie, jej semená sú „vytvrdené“, kvôli čomu sa pred zasiatím umiestnia do chladničky na 1,5 až 2 mesiace. Rastlina sa stáva odolnejšou voči nepriazni počasia a mrazu.

Chemické prvky a ich liečivé vlastnosti

Chemické zložky zahŕňajú veľké množstvo užitočné látky ktoré určujú liečivé vlastnosti levandule.

Zloženie obsahuje:

• esenciálny olej, ktorého základnou zložkou je linalylacetát (asi 60%), ktorý pôsobí upokojujúco na nervový systém, na srdce a cievy;
• cineol (terpénalkohol), používaný vo farmaceutických výrobkoch na syntézu antiseptických a expektoračných liečiv;
• geraniol s vôňou ruží a borneol s vôňou gáfru (terpénové alkoholy) sú vysoko účinné v aromaterapii;
• kyselina kaprónová zmierňuje zápal a zastavuje krvácanie;
• kyselina ursolová bráni rozvoju rakovinových buniek, priaznivo pôsobí pri znižovaní obezity a kontroluje hladinu cukru v krvi;
• kyselina valerová má priaznivý vplyv na srdcový sval;
• triesloviny (taníny) pomáhajú pri liečbe hemoroidov a hnačky (v chemickom zložení levandule je ich asi 12%);
• kumaríny (aromatické látky);
• Fytosteroly kontrolujú hladinu cholesterolu v krvi.

Liečivý účinok tohto jedinečného zástupcu flóry bol vedecky potvrdený v súvislosti so 167 ľudskými neduhmi a nie je to tak dávno, čo vedci z Holandska identifikovali ďalších 23 prvkov, ktoré tvoria chemické zloženie levandule.

Liečivé účinky levandule

Keďže levanduľa má široké spektrum priaznivých účinkov na ľudský organizmus, jej využitie na liečebné účely je rôznorodé. Obmedzenia môžu byť odôvodnené individuálnou neznášanlivosťou, alergickou reakciou na túto rastlinu a niektorými ďalšími okolnosťami (napríklad tehotenstvom).

Liečivé využitie levandule:

1. Stabilizácia nervového systému. Relaxačné a sedatívne vlastnosti levandule upokojujú neurózy, normalizujú emocionálne pozadie a zlepšujú spánok (veľmi mierna tabletka na spanie, ktorá, keď sa užíva v malých dávkach, nespôsobuje žiadne vedľajšie účinky). Užívanie tejto rastliny pomáha aj pri celkovej slabosti organizmu, strate chuti do jedla, bolestiach srdca a neuralgii.
2. Normalizácia močenia. Levanduľa je mierne diuretikum. Odstraňuje opuchy, užíva sa s komplexným terapeutickým účinkom v priebehu liečby močového mechúra a obličkami.
3. Priaznivý vplyv na trávenie. Pri nervovom prebudení môže tráviaci systém zlyhať. Levanduľa odstraňuje žalúdočné a črevné koliky, zmierňuje nadúvanie a je miernym choleretikom.
4. Účinky na dýchacie orgány. Baktericídne a antivírusové vlastnosti tejto rastliny sa využívajú v prípadoch rinitídy, faryngitídy, laryngitídy. Dobrý účinok sa pozoruje pri liečbe bronchitídy a pneumónie. Levanduľový olej je dobré používať ako profylaktikum na prevenciu chrípky a SARS.
5. Vplyv na muskuloskeletálny systém. Levanduľový olej alebo liehová tinktúra pri potieraní priaznivo pôsobí na kĺby pri dne a reumatických bolestiach, odvar pomáha vyrovnávať svalové kŕče.
6. Vplyv na cievny a obehový systém. Keďže levanduľa je stimulantom krvného obehu (aj v cievach mozgu), má pozitívny vplyv na cievnu štruktúru tela.
7. Pozitívny vplyv na ženské telo. Táto rastlina sa používa v období pred menopauzou. Zmierňuje nervový a podráždený stav, zmierňuje pocity úzkosti a nespavosti. Prostredníctvom sprchovania a kúpeľov sa lieči zápal reprodukčného systému.
8. Priaznivý účinok na detský organizmus. Pre deti je použitie tejto rastliny obmedzené a možné len po konzultácii s pediatrom, pretože pravdepodobnosť alergickej reakcie je vysoká. Hlavnou formou použitia sú aromatické sedenia a liečebné kúpele. Súčasne dochádza k obnoveniu normálneho spánku a trávenia, k zníženiu excitovaného stavu. A kvalitu preventívne opatrenia používa sa počas obdobia aktivácie vírusových infekcií. V prípade problémov s dýchacími orgánmi sú predpísané inhalácie.

Treba pamätať na to, že levanduľa znásobuje účinok sedatív a spazmolytických liekov na organizmus, preto je potrebné užívanie tejto rastliny dôkladne zvážiť, aby sa vylúčilo predávkovanie a vedľajšie účinky. Pri individuálnej neznášanlivosti a alergiách je levanduľa kontraindikovaná. Užitočné vlastnosti a kontraindikácie, samozrejme, nie sú porovnateľné, ale mali by ste si dávať pozor na reakciu vášho tela na túto rastlinu.

Ľudové spôsoby aplikácie

V ľudovom liečiteľstve sa levanduľa používa takto:

• pre dobrý spánok je vedľa vankúša umiestnený malý vankúš s levanduľovými kvetmi;
• pri prechladnutí a vírusových infekciách sa levanduľový olej používa na masáž a inhaláciu a nádcha sa lieči upchávaním dutín (15 minút);

• na vonkajšie potieranie sa používa levanduľový alkohol pozostávajúci z oleja a alkoholu v pomere 1:100 (olej k alkoholu);
• infúzia stabilizuje spánok, zmierňuje stres a bolesti hlavy, znižuje úroveň hystérie (2 polievkové lyžice kvetov na 0,5 litra vriacej vody, 1 polievková lyžica 4 krát denne);
• infúzia je vhodná na vonkajšie použitie vo forme pleťových vôd na liečbu ekzémov, modrín a rán;
• pri poruchách trávenia a zlej chuti do jedla je užitočný čaj (vezmite 2 čajové lyžičky kvetov do pohára vriacej vody, nechajte 15 minút, potom sceďte);
• pri nervovom vyčerpaní a celkovom zrútení si urobte levanduľové kúpele (60 g kvetov na 1 liter studená voda, zmes priveďte do varu, nechajte 15 minút a preceďte);
• masáž s éterickým olejom urýchľuje krvný obeh a stimuluje kardiovaskulárny systém;
• pleťové vody zo zmesi olivového oleja (základ) a levanduľového oleja v pomere 1 až 10 pomáhajú v štádiu hojenia miernych popálenín;
• pri liečbe nádchy a kašľa sa liek užíva perorálne s medom (na 1 ČL medu 1 kvapku oleja, 2-krát denne s čajom alebo v čistej forme).

Variácie vo využívaní liečivých vlastností levandule v tradičnej a modernej medicíne sú rozsiahle, ale vždy si musíte pamätať na existujúce kontraindikácie a správne dávkovanie pri výrobe a používaní liečivých prípravkov na báze tejto rastliny.

Levanduľa je úžasne krásna kvetina. Nežnosť ich fialového šarmu necháva málokoho ľahostajným. Nie každý však vie, aká cenná je táto kvetina ako liečivá rastlina – jej zloženie, vlastnosti a účinky na ľudský organizmus sú jednoducho neuveriteľné. Poznatky o prospešných vlastnostiach a kontraindikáciách levandule môžu byť pre človeka veľkým prínosom.

Ako vyzerá levanduľa a kde rastie?

Vzhľad levandule je veľmi špecifický - na tenkej vysokej stonke sa nachádza rozptýlenie malých jemných súkvetí. Farba drobných okvetných lístkov môže mať rôzne odtiene od svetlej fialovej až po sýtu fialovo-fialovú. K dnešnému dňu svet vie o 47 rôzne druhy tento kvet. Samozrejme, ich hlavný rozdiel spočíva v odtieňoch farby okvetných lístkov a vo veľkosti súkvetí.

V prírode levanduľa uprednostňuje rast bližšie k horám, na vyvýšených náhorných plošinách a rovinách vzdialených od ľudí. Prvé kvety sa našli v krajinách a častiach sveta ako Afrika, Austrália, India, Arábia, južná Európa a Kanárske ostrovy. Dnes sa levanduľa pestuje takmer v celom civilizovanom svete.

Štandardná výška kvetu sa pohybuje medzi 53 – 60 cm, ojedinele sa však vyskytli prípady nájdenia rastliny vysokej až dva metre, dôvodom bola s najväčšou pravdepodobnosťou sopečná pôda bohatá na mikroelementy. Levanduľa je veľmi húževnatá a nenáročná rastlina a mimoriadne bohatá na všetky druhy stopových prvkov a vitamínov.

Rozsah levandule

Liečitelia a bylinkári všetkých čias tiež aktívne využívajú levanduľu na liečebné účely. So znalosťou možno získať úžitok z celej rastliny – koreňov, stoniek, súkvetí a semien. liečiteľov tradičná medicína do mnohých zbierok sa pridáva kvet, okrem toho sa z levandule pripravuje masť proti popáleninám a hojivé nálevy. Ale to nie je všetko - v dávnych dobách sa rastlina používala na ... umývanie a umývanie! Samotný názov pochádza z koreňa „lava“, čo znamená umývať, peniť...

Dnes sa levanduľa aktívne používa vo farmaceutickom aj kozmetickom priemysle. Takmer každá vyspelá krajina pestuje celé plantáže týchto nádherných kvetov. Výťažky a extrakty z rastliny sú súčasťou mnohých liečiv na terapeutické a profylaktické pôsobenie a pridávajú sa aj do najlepších šampónov, krémov, mydiel a parfumov ...

Chemické zloženie levandule

Levanduľa je vždyzelená rastlina z čeľade Lamiaceae. Chemické zloženie Táto kvetina je bez preháňania jedinečná, hlavným dôvodom, ako sa odborníci prikláňajú k názoru, je prirodzené rastové prostredie rastliny – roviny a stepi v blízkosti hôr, kde je prakticky nedotknutá príroda a pôda bohatá na stopové prvky. Výnimočnou vlastnosťou kvetu je obsah éterických olejov vo všetkých častiach rastliny:

• V súkvetiach asi 1 %.
• V listoch 0,38-0,40 %.
• V stopkách 0,20 %.
• V rizómoch 0,09 %.

Zloženie levanduľového esenciálneho oleja zahŕňa také vzácne a dôležité prvky ako I-linalol alkohol, hexinyl butiol, nerol, amylalkohol, citral a lavandulol, cineol, a-cypén, kamfén, a-felandrén, bisabolén, cedren, a- a b - karyofylén. Okrem toho éterický olej rastliny obsahuje vo svojom zložení množstvo vzácnych kyselín: octovú, maslovú, valérovú a najvzácnejšiu kapronovú. To však nie je všetko – levanduľový esenciálny olej je bohatý na škoricové a valérové ​​aldehydy, ktoré tak blahodarne pôsobia na centrálny nervový systém.

Okvetné lístky levandule obsahujú herniarín, kumarín a kyselinu ursolovú. Len 100 gr. Levanduľa obsahuje 287 IU čistého vitamínu A, ako aj 215-220 mg prírodného, ​​ľahko stráviteľného vápnika a 2 mg železa. Vzhľadom na podobnú saturáciu rastliny mikroelementmi a vitamínmi by sa levanduľa mala predpisovať a používať veľmi opatrne, v malých dávkach, pretože predávkovanie akoukoľvek látkou, ako viete, často vedie k smutným následkom.

V prvom rade sa levanduľový esenciálny olej a kvety rastliny používajú pri problémoch so spánkom, ako aj na úľavu depresívne stavy. Drogy a lieky pripravené na báze levandule spôsobujú v ľudskom tele produkciu hormónov vrátane endorfínov, známych ako hormón šťastia.

Okrem toho je dokázané, že levanduľa priaznivo pôsobí na stav ľudského tráviaceho traktu – zmierňuje pocit nevoľnosti, znižuje tvorbu plynov v črevách a predchádza hnačkám, zmierňuje koliky v žalúdku a v celom gastrointestinálnom trakte . Nie je prekvapujúce, že lieky založené na tejto rastline sa odporúčajú na peptický vred, niektoré gastritídy a nadmerne aktívnu peristaltiku črevného traktu.

Masti na báze levandule, umývanie infúziou a pleťové vody majú mimoriadne pozitívny účinok pri kožných problémoch:

• Psoriáza.
• Ekzém.
• Akné.
• Podráždenie z uhryznutia hmyzom.
• Alergia.
• Popáleniny.
• Dermatitída.

V boji za zdravú a čistú pleť sa využíva aj levanduľový esenciálny olej. Čistý olej by ste nemali nanášať na celú ranu - liečitelia a lekári odporúčajú nakvapkať trochu oleja na gázový obväz a po minúte počkať, kým sa nerozpustí cez vlákna, aplikujte ho na problémovú oblasť pokožky.

Odvary a infúzie levandule, ako aj šampóny a masky na báze esenciálneho oleja z rastliny majú neuveriteľný vplyv na stav vlasov. Pravidelné vtieranie balzamov alebo olejov s prídavkom levanduľového éteru masážnym spôsobom (ľahké masážne pohyby) stimuluje prebúdzanie a hojenie vlasových folikulov, čo zlepšuje rast vlasov. Produkty na báze levandule sa úspešne používajú pri autoimunitných ochoreniach (alopécia), ktoré spôsobujú ložiskové lézie a vypadávanie vlasov.

A napokon priamy tonizujúci, regeneračný účinok mastí, pleťových vôd, olejov a krémov, medzi ktoré patrí levanduľa, odporúča športový zväz ako prírodný prostriedok proti bolesti po fyzická aktivita. Masážne trenie prostriedky na báze tejto rastliny uvoľňujú bolesti a kŕče nielen po aktívnom tréningu, ale aj spojené s reumatizmom, ochoreniami kĺbov, vyvrtnutiami a pooperačnými syndrómami (bolesti).

Prečo je levanduľa považovaná za takú jedinečnú a prospešnú?

Zloženie tohto nádherného kvetu, ako už bolo spomenuté vyššie, je neuveriteľne bohaté a obsahuje celkom vzácne stopové prvky, kyseliny atď. Ale na otázku, aký vplyv má každá z týchto zložiek na naše ľudské telo, nebola donedávna zodpovedaná. Našťastie, s rozvojom pokroku, vedci boli schopní preskúmať rastlinu a vysvetliť dôvod pre jej taký priaznivý účinok.

1. Kyselina valerová je široko používaná v modernej farmakológii. Je súčasťou liekov ako je validol, lieky na spanie, bromural a mnohé lieky proti bolesti.
2. Kyselina ursolová – rozpúšťa tukové usadeniny, pomáha čistiť žily od plakov, znižuje hladinu cukru (glukózy) v krvi, znižuje percento cholesterolu a triglyceridov v tele. Preukázaný je aj priaznivý účinok užívania tejto kyseliny v prítomnosti svalovej atrofie.
3. Kyselina kaprónová má protizápalový a hemostatický účinok.
4. Cineol je najsilnejšie prírodné, prírodné antiseptikum a jeho užívanie má aj expektoračný účinok.
5. Tanín, borneol, garaniol - majú trochu iné, ale antitoxické účinky. Tieto látky sú súčasťou niektorých antidot. Okrem toho je tanín známy svojim protihnačkovým účinkom (posilňuje stolicu).
6. Nerol - podporuje rýchle, ľahké a efektívne prenikanie látok cez kožu a medzibunkové membrány.
7. Amylalkohol prispieva k tvorbe esterov a zlúčenín, ktoré by bez jeho účasti na syntéze neboli možné.
8. Citral je vedcom známy pre svoje reaktívne pôsobenie, zjednodušene povedané, vzorec látky je taký, že interaguje s takmer všetkými médiami a inými látkami (to stimuluje najlepší, silnejší účinok všetkých ostatných zložiek).

Kontraindikácie používania levandule

Rastlina nemá žiadne zjavné kontraindikácie, ale treba pripomenúť, že je jedinečná z hľadiska množstva účinných látok v jej zložení. A akékoľvek predávkovanie nepochybne dáva vedľajším účinkom. Môže ísť o závraty, nevoľnosť, slabosť, potenie, kŕče alebo zimnicu, otravu, búšenie srdca alebo pocit chladu. Preto by ste sa nemali riadiť zásadou čím viac, tým účinnejšie, prísne dodržiavajte dávkovanie. Okrem toho nikto nemôže vylúčiť možnú pravdepodobnosť alergickej reakcie (individuálna intolerancia určitých zložiek).

Ako používať levanduľu doma

Z rôznych častí rastliny sa vyrábajú odvary, čaje, nálevy a tinktúry, masti a olejové balzamy. V technológii spracovania rastlín v zásade nie je nič zložité. Jediná vec, ktorú dôrazne odporúčame, pred použitím akéhokoľvek tradičného lieku, je podstúpiť vyšetrenie a konzultáciu s lekárom.

1. Najbežnejšie použitie rastliny je čaj a levanduľový nálev. Oba sú rýchle a jednoduché na prípravu. Prevarte vodu a pripravte si rýchlovarnú kanvicu alebo termosku. Riad musí byť vyrobený z hliny (porcelán, fajansa a pod.) alebo skla, nemožno použiť železo a plast. Na čaj vezmite čajovú lyžičku vašich obvyklých čajových lístkov a čajovú lyžičku kvetenstva levandule na 2-3 šálky vriacej vody, nechajte 8-10 minút vylúhovať a môžete piť, najlepšie s medom alebo datľami.
2. Na infúziu vezmú viac levandule, v pomere dve čajové lyžičky bylín a kvetov na pohár, trvajú na tom, zakryjú (bez upchatia!) Po dobu dvoch hodín, potom vypijú pol pohára alebo použijú na umytie postihnutých tkanív. Čaj pôsobí sedatívne, upokojujúco, nálev je silnejší a pôsobí expektoračne, baktericídne a regeneračne (hojenie rán). Užívanie dvoch polievkových lyžíc infúzie každé ráno navyše znižuje intrakraniálny tlak.
3. Kloktanie teplou vodou, do ktorej sa pridáva buď prírodný levanduľový olej alebo levanduľový odvar, sa odporúča pri: bronchospazme, zachrípnutí, bolesti hrdla.
4. Pri neurasténii, hystérii, nespavosti, pomalých infekčných (vrátane chronických) ochorení, ostrých bolestiach hlavy, ako aj astme a bronchitíde lekári odporúčajú piť odvar z levandule. Pripravte si ho nasledovne: Nalejte liter horúcej čistej vody do misky (opäť nie železnej alebo plastovej!) Pridajte 50 gramov rozdrvených sušených rastlín (kvety, stonky, podzemky), dajte na pomalý oheň a zohrejte, priveďte na pokraj varu (môžete ohriať na vodnom kúpeli), nemusíte variť - musíte sa zahriať na 90-95 ° C. Potom po odstránení z tepla počkajte, kým teplota neklesne na 38-43 stupňov, a vývar preceďte a nalejte do nádoby z tmavého skla (nepriehľadné). Užívajte odvar s jedlom, jednu čajovú lyžičku 2-3 krát denne týždeň alebo dva, kým sa stav nezlepší.
5. Odvar z levandule pomáha aj pri amenoree, cystitíde, vyrážkach a dermatitíde. Na prevenciu a liečbu týchto ochorení sa odporúča pripraviť silnejší odvar, a to až do 150 gr. bylinky a sušené kvety levandule. Vopred si musíte pripraviť vaňu naplnenú do polovice teplou vodou, vylúhovaný vývar na 35 – 45 °C precediť do vody a miešať, vyzliecť, ponoriť sa do vody na 10 – 15 minút.
6. Na zlepšenie rastu vlasov a ich celkového stavu, ako aj na masáž, sa pripravuje levanduľový infúzny olej. Aby ste to urobili, vezmite si prírodný, čistý olivový olej a tmavé sklo. Nastrúhaná tráva a súkvetia (prípadne s korienkami) sušenej levandule sa pevne uložia do nádoby, naplnia sa až po vrch - nalejú sa olejom, zazátkujú sa a nechajú sa 40 dní na chladnom a suchom mieste (pivnica, chladnička). Olej vytiahne extrakty z rastliny a bude veľmi užitočný nielen pri vyššie uvedených ochoreniach, ale aj pri lišajníkoch, popáleninách, pedikulóze (vši), reumatoidnej bolesti a bolesti kĺbov (treba masírovať masážnymi pohybmi).

Video: 10 hlavných vlastností levanduľového oleja

Následne sa rastlina začala pestovať v Európe a používala sa ako voňavka, verilo sa, že jej aróma odpudzuje zlých duchov. Prvé parfumy, ktoré sa objavili v XIV. storočí, obsahovali éterické oleje z levanduľových kvetov, ich zloženie bolo považované za magické - duchom sa pripisovali vlastnosti udržiavania ženskej príťažlivosti a predlžovania mladosti ich majiteľa. Dnes, keď mágii málokto verí, je levanduľa stále žiadaná pre svoje voňavé a.

V Rusku bola levanduľa uznaná až po vlasteneckú vojnu 1812. Najprv sa pestoval len v skleníkoch a botanických záhradách. Dnes rastie na území Ukrajiny a Krasnodarského územia.

Ako sa levanduľový olej získava?

Výsledný olej je takmer bezfarebný, viskózny, no zároveň ľahký, dobre sa mieša s ostatnými éterickými olejmi a umožňuje vytvárať krásne harmonické parfumové kompozície s olejmi z feniklu, borovice, klinčeka, škorice, santalového dreva, zázvoru, pačuli, myrhy, myrta, čajovník, rozmarín. V rôznych kombináciách s týmito olejmi sa používa v aromaterapii a voňavkárstve.

Kvalita oleja, ktorá ovplyvňuje aj jeho aromatické vlastnosti, závisí nielen od kvality suroviny, ale aj od miesta jej rastu, ako aj od toho, ako ďaleko sa od nej nachádza výroba, pretože suroviny musia byť svieži. Najkvalitnejší a najdrahší olej je francúzskej výroby, kde sa továrne nachádzajú vedľa plantáží, na ktorých sa seje a rastie levanduľa. Menej cenený je anglický olej, ktorý má špecifickú arómu, ktorú dokážu rozlíšiť len špecialisti. Levanduľový esenciálny olej z polí Austrálie a Krymu sa pohybuje v strednej cenovej kategórii.

Vlastnosti levandule

Vôňa levandule je sama o sebe terapeutická, no jej listy a kvety majú aj iné liečivé vlastnosti. V ľude sa používajú aj vo forme nálevov a odvarov. Tieto odvary sú dobrým diuretikom a sedatívom, odporúčajú sa ľuďom s nervóznym a podráždeným typom osobnosti. Šálka ​​odvaru kvetov a vetvičiek tejto rastliny, vypitá pred spaním, bude vynikajúcim antidepresívom, zmierni stres a pomôže obnoviť spánok. Upokojí nervy, odstráni podráždenosť a zaženie nespavosť a kvapka levanduľového esenciálneho oleja nanesená na vankúš.

Levanduľový olej je možné aplikovať na látku bez obáv zo zanechania stôp. Po vysušení a odparení nezostanú žiadne stopy oleja.

Kúpele so silným nálevom z levandule pomáhajú pri srdcových ochoreniach. Odporúčajú sa tým, ktorí podstupujú rehabilitáciu po mozgovej príhode, ako aj tým, ktorí trpia tachykardiou, búšením srdca, reumatizmom. Lekári odporúčajú potierať hrudník éterickým olejom v oblasti srdca - pomáha to normalizovať srdcový rytmus a potieraním spánkov sa môžete zbaviť závratov. Levanduľové prípravky sú dobrým antiseptikom, možno ich použiť na dezinfekciu rán, liečbu dermatitídy a iných kožných ochorení. Dokonca aj taká vážna choroba, akou je pleseň, sa dá vyliečiť levanduľovým olejom. Malo by sa však pamätať na to, že individuálna intolerancia a averzia k vôni levandule sú kontraindikáciou používania takýchto liekov, neodporúča sa tiež používať v prvých mesiacoch tehotenstva a v prvých týždňoch po potrate.

Využitie levandule pri varení a každodennom živote

Levanduľa je rastlina s ľahkou, osviežujúcou vôňou. Táto bylina sa používa na rôzne účely v každodennom živote, medicíne a kozmetike. Ak dávate prednosť liečbe prírodné prostriedky, levanduľový esenciálny olej vám pomôže pri uštipnutí včelou, drobných popáleninách, nevoľnosti a kinetóze. Voňavú sušenú levanduľu možno pridať do pečiva, použiť do sprchy a kúpeľa a použiť na osvieženie posteľnej bielizne, oblečenia alebo kobercov. Odvar z levandule pomáha odstraňovať vši a vyrovnať sa s nespavosťou.

Kroky

Na liečebné účely

Ošetrite drobné poškodenia. Levanduľový esenciálny olej možno použiť na ošetrenie bodnutia včelou a iným hmyzom, drobných popálenín a rezných rán. Ak vás uštipla včela alebo iný hmyz, jednoducho naneste na bodnutie trochu oleja, ktorý zmierni svrbenie a zmierni opuch. Pri menšom popálení alebo porezaní naneste na postihnuté miesto niekoľko kvapiek oleja, ktorý pomôže vyčistiť ranu a zabiť baktérie. Navyše, pri lokálnej aplikácii levanduľový olej zmierňuje bolesť.

Zastavte krvácanie z nosa. Naneste kvapku levanduľového oleja na kúsok látky a zabaľte do nej malý kúsok ľadu alebo drveného ľadu. Medzi hornú peru a ďasno vložte ľad pokrytý látkou. Nechajte ho tam, kým sa krvácanie nezastaví.

Použite levanduľu na zmiernenie nevoľnosti a kinetózy. Naneste kvapku levanduľového oleja na zadnú časť jazyka a za každé ucho. Ďalšiu kvapku rozotrite okolo pupka.

Levanduľový olej pomáha pri ekzémoch a dermatitíde. Zmiešajte niekoľko kvapiek oleja s približne rovnakým množstvom orechového alebo rastlinného oleja, aký vám vyhovuje a naneste trochu zmesi na poškodené miesta pokožky.

Levanduľa pomáha zlepšovať spánok. Ak chcete relaxovať a rýchlejšie zaspať, vložte do obliečky na vankúš alebo do blízkosti vankúša niekoľko vrecúšok sušenej levandule.

• Môžete si vyrobiť vlastné vrecúška sušenej levandule tak, že vezmete niekoľko mušelínových vrecúšok (kúpených v obchode alebo domácich) a vložíte do nich 4-6 polievkových lyžíc sušenej levandule.

1. Zbavte sa lupín a vší. Pripravte si silný levanduľový odvar (vrecúško alebo sušenú levanduľu vylúhujte aspoň 20 minút). Počkajte, kým odvar vychladne, potierajte ním pokožku hlavy a opláchnite vodou. Levanduľový odvar môžete použiť aj po aplikácii štandardného lieku na vši na vlasy.

   Použite levanduľu na liečbu tráviacich orgánov. Levanduľový čaj pomáha vyrovnať sa s problémami, ako sú kolika, tráviace a črevné ťažkosti, plynatosť. Na začiatok použite slabý odvar a postupne zvyšujte jeho silu, aby ste našli optimálnu koncentráciu.

   Levanduľa pomáha vyrovnať sa s nespavosťou. Nespavosť môže byť spôsobená rôznymi dôvodmi, vrátane úzkosti, depresie a stresu. Asi hodinu pred spaním vypite 1-2 šálky (250-500 mililitrov) levanduľového čaju. Príjemná upokojujúca vôňa čaju vám pomôže vyrovnať sa s nespavosťou a rýchlejšie zaspať.

   Levanduľa podporuje zdravie srdca. Levanduľový čaj pomáha predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam v starobe. Je bohatý na antioxidanty a vďaka tomu pomáha normalizovať krvný tlak a predchádzať mŕtvici.