Poschodie

Príznaky nervového vzrušenia. Nervové vzrušenie - typy, príčiny, symptómy a liečba. Aké testy a vyšetrenia môže lekár predpísať na podráždenosť?

Takže predtým, ako sa rozhodneme, čo robiť, ak má človek nervové vzrušenie, aby sme uľahčili jeho stav, rozhodli sme sa stručne hovoriť o hlavných faktoroch, ktoré spôsobujú tento typ nervového ochorenia.

Hlavné faktory spôsobujúce nervové vzrušenie.

Nervové prebudenie je vždy spôsobené špeciálnym katalyzátorom, ktorý znamená prah nejakej dôležitej alebo vzrušujúcej udalosti pre človeka. Táto udalosť môže zmeniť život človeka a radikálne zmeniť jeho každodenný životný štýl.

K nervóznemu vzrušeniu môžu prispieť aj stresové situácie, depresívny stav, imaginárny charakter človeka, jeho neschopnosť ospravedlniť činy alebo nádeje, ktoré sú doňho vkladané.

Vzrušený nervový systém ovplyvňuje aj nasledujúce vitálne znaky: fyzické, emocionálne a behaviorálne. Medzi telesné príznaky patria: problémy s dýchaním, búšenie srdca, bolesti hlavy a migrény, rýchla únava a vyčerpanie, záchvaty paniky, úzkosť a panika. Emocionálne faktory zahŕňajú: rovnakú úzkosť, predpoklady dočasnej depresie, nepokoj, nerozhodnosť v konaní, obsedantné a niekedy paranoidné myšlienky, dokonca aj slzy. Medzi znaky správania však patria: náhle zmeny nálady, zvláštnosti vo všeobecnom správaní, nevedomé ponáhľanie sa „z rohu do rohu“.

Ako prekonať nervové vzrušenie u človeka (sedatíva).

Najlepším spôsobom, ako potlačiť úzkosť a nervové vzrušenie, je použitie špeciálnych liečivých bylín. Samozrejme, nikto nenamieta, že si môžete kúpiť aj lieky. Zaujímavým faktom však je, že samotný pojem „nervové vzrušenie“ nie je ani zďaleka lekársky, ale ľudový. Takže nervové vzrušenie: liečba bylinkami.

Hloh pomôže upokojiť vaše nervy.

Odoberieme 3 diely kvetov hlohu, bylinky materinej dúšky, mäty a 1 diel kvetenstva rumančeka. Potom uvarte 1 polievkovú lyžicu bylinnej zmesi v pohári vriacej vody a nechajte 8 hodín lúhovať, potom prefiltrujte a užívajte pol pohára 3-krát denne, 1 hodinu po jedle.

Infúzia oregana môže prekonať excitabilitu.

Vezmite 3 polievkové lyžice suchého a jemného oregana a zalejte vriacou vodou (0,5 litra). Potom nechajte 2 hodiny vylúhovať, potom sceďte a pite 3x denne, pol pohára, 30 minút pred jedlom. Práve oregano má výbornú vlastnosť, že upokojuje nervový systém. Ale tu stojí za zmienku, že tehotným ženám je prísne zakázané používať túto infúziu. Spôsob, akým podporuje kontrakciu maternice.

Odvar z listov ostružiny.

Vezmite 2 polievkové lyžice suchých listov ostružiny, pridajte 0,5 litra vody a dajte na mierny oheň asi 7 minút. Potom nechajte pôsobiť 30 minút, potom sceďte a vypite pol pohára 2-krát denne hodinu pred jedlom.

Tento odvar účinne pomáha pri silnom podráždení človeka a upokojuje ho. Tento produkt tiež posilňuje telo ako celok.

Čo môže byť lepšie ako valeriána lekárska??

Vezmite 2 polievkové lyžice drveného koreňa valeriány a nalejte 0,5 litra vriacej vody a pevne zakryte viečkom. Potom vložte na 15 minút do vriaceho vodného kúpeľa. Potom ochladíme a precedíme cez jemné sitko a pridáme prevarenú vodu tak, aby sme mali opäť pol litra. Odporúča sa piť tento odvar ½ každú pol hodinu po jedle. Ale nemali by ste prekročiť normu viac ako 3 krát denne.

Tento odvar môže byť užitočný nielen pri nervovom vzrušení, ale aj pri neurasténii, bolestiach hlavy, fyzickej únave, nervovom vyčerpaní, nervozite a dokonca skoré štádia liečba a prevencia chorôb, ako je angina pectoris.

Môžete si pripraviť aj odvar z valeriány a feniklu. Vezmite 50 gramov koreňa valeriány a rovnaké množstvo plodov feniklu. Potom zalejte 2 polievkové lyžice tejto zmesi pol litrom prevarenej vody a dajte na mierny oheň, kým nezovrie (asi 10 minút). Potom odstavte z ohňa a nechajte 2 hodiny lúhovať. Po uplynutí tejto doby výsledný roztok prefiltrujte a vypite jeden pohár ráno a večer. Toto riešenie je účinné pri zvýšenej nervovej dráždivosti.

Hodinky, valeriána a mäta. Vezmite 50 gramov každej zložky. Potom zalejte 2 polievkové lyžice tejto zmesi pol litrom vriacej vody a nechajte zmes lúhovať 30 minút. Potom sceďte a vypite pol pohára 3x denne.

Pozreli sme sa teda na ľudové a efektívnymi spôsobmi, ktoré pomáhajú zmierniť nervové vzrušenie u ľudí. A na záver by som chcel dať niekoľko ďalších tipov:

Nikdy by ste sa nemali zaoberať problémami a problémami, ktoré vás znepokojujú;

V ťažkých obdobiach sa vždy snažte myslieť len na niečo dobré a príjemné;

V ťažkých časoch si pamätajte, čo už máte a čo je vám drahé;

Vždy verte, že uspejete a určite zvládnete všetko;

Najdôležitejšie je nikdy neprepadať panike a zúfalstvu a potom budú vaše nervy vždy v poriadku.

Časté záchvaty podráždenosti, nemotivovanej agresivity a nervozity značne destabilizujú duševný stav človeka a časom môžu provokovať. Existuje mnoho spôsobov, ako tomu zabrániť: psychoterapia, odpočinok, fyzická aktivita, tablety na podráždenosť a nervozitu (v závažných prípadoch). Môžete sa naučiť, ako sa vyrovnať s podráždenosťou sami, bez toho, aby ste sa uchýlili k sedatívam.

Pri výbere sedatív sa berú do úvahy:

závažnosť ochorenia;
prítomnosť alergických reakcií a kontraindikácií;
vek pacienta: niektoré skupiny liekov sú vhodné pre dospelých mužov a ženy, iné sú vhodné pre deti, dospievajúcich a starších ľudí.

Sedatíva na boj proti podráždenosti

Pôsobenie sedatív je zamerané na zníženie excitability nervového systému. Ich použitie môže byť odôvodnené nadmernou agresivitou (najmä deštruktívnou), bezpríčinnou slzavosťou a podráždenosťou.

Tablety na podráždenosť, nervozitu a agresivitu priaznivo pôsobia na autonómny nervový systém: pomáhajú pri kŕčoch črevných nervov, chvení končatín, hyperhidróze, zrýchlenom tepe.

Sedatívne lieky normalizujú spánok. Na rozdiel od liekov na spanie nespomaľujú mozgové rytmy, ale jednoducho znižujú citlivosť na dráždivé látky (vonkajšie aj vnútorné) a uľahčujú zaspávanie.

Sedatíva používané v spojení s trankvilizérmi, antipsychotikami a liekmi proti bolesti zvyšujú ich účinok. V závažných prípadoch neurasténie a agresivity pomáha kombinácia týchto liekov znížiť dávkovanie bez zníženia účinnosti. Takéto kombinácie liekov sa tiež používajú pri nehormonálnej terapii menopauzálneho syndrómu.

Sedatív (hlavne rastlinných) majú minimum vedľajšie účinky, nevyvolávajú závislosť ani závislosť. Predávajú sa hlavne v lekárňach bez lekárskeho predpisu.

Bylinné sedatíva

Hlavnou výhodou liekov na báze rastlinných zložiek je bezpečnosť. Oveľa menej zaťažujú pečeň, žlčové cesty a pankreas ako syntetické lieky. Mnoho bylinných sedatív je schválených na použitie deťmi a dospievajúcimi.

Oba produkty na báze jednej zložky a bylinné infúzie sú rovnako účinné:

Valeriána lekárska v tabletách, alkoholovej tinktúre, kapsulách a čajových briketách: pomáha znižovať nervové vzrušenie.
Lieky na báze mučenky (mučenky): alkaloidy a flavonoidy obsiahnuté v mučenke odstraňujú podráždenosť, úzkosť a neopodstatnené obavy. Na základe mučenky (napríklad Alora) bolo vytvorených veľa dobrých liekov na menopauzálny syndróm.
Sedatívne prípravky z materinej dúšky: kvapky, alkoholová tinktúra, tablety s extraktom z materskej dúšky;
Tablety proti podráždeniu na báze ľubovníka bodkovaného: Neuroplant, Negrustin. Kombinuje účinky antidepresív a sedatív.

Kombinované sedatíva

Kombinácia rôznych bylinných zložiek umožňuje vzájomne zvýšiť ich terapeutický účinok s pomerne malým dávkovaním. Najlepšie sedatívne viaczložkové lieky:

Persen a Persen Forte(rovnaké prípravky, len rozdiel: prvý obsahuje 50 mg valeriány, druhý 125). Persen stabilizuje nervový stav, znižuje excitabilitu a (ak sú poruchy spánku hlavným dôvodom užívania lieku, je lepšie zvoliť Persen „Night“). Liek je kontraindikovaný pri hypotenzii, nedostatku laktázy a intolerancii fruktózy.
Fytosed– liečivá zmes chmeľu, materinej dúšky, medovky, sladkej ďateliny, ovsa, koriandra a hlohu zaliata alkoholom (neodporúča sa v tehotenstve a pri šoférovaní). Zbierka zmierňuje nervové napätie a úzkosť.
Fytosedan 2– bylinná zmes na báze mäty, materinej dúšky, koreňa sladkého drievka, chmeľu a valeriány. Phytosedan 3 je kolekcia na báze sladkej ďateliny, valeriány, oregana, materinej dúšky a tymiánu. Tieto lieky sa môžu užívať pri vysokej nervovej excitabilite, neuróze a migréne. Kontraindikáciou môže byť alergia na jednu zo zložiek kolekcie.
Novopassit– zmes na báze medovky, valeriány, mučenky, ľubovníka, chmeľu, hlohu a bazy s guaifenesínom. Predpísané pre podráždenosť a nervozitu, neopodstatnené obavy a miernu neurasténiu.
Valocordin: znižuje činnosť centrálneho nervového systému, vyvoláva mierny hypnotický účinok.
Dormiplant– liečivá zmes medovky a valeriány. Dostupné v tabletách a alkoholové tinktúry. Dormiplant môžete užívať, ak máte vysokú nervozitu alebo problémy s ovládaním agresivity.
Adonis Brom na báze Adonisu a bromidu draselného: má sedatívny a kardiotonický účinok.
Bromcamphor. Pôsobí podobne ako iné bromidy: má sedatívny účinok, normalizuje spánok, odstraňuje úzkosť a podporuje mozgové inhibičné procesy.
Nervoflux: čajová zmes z valeriány, chmeľových šištičiek, levandule, horkého pomaranča, mäty a sladkého drievka. Účel – chronický stres, problémy so zaspávaním.

Silné lieky: trankvilizéry a antipsychotiká

Trankvilizéry sú silné lieky používané pri ťažkých resp ťažké prípady so zvýšenou nervovou excitabilitou, agresivitou, úzkosťou a panikou.

Zoznam populárnych trankvilizérov:

lorazepam;
fenazepam;
diazepam;
Atarax;
Chlordiazepoxid.

Silné sedatívum má mnoho vedľajších účinkov, vrátane: ospalosti, svalovej slabosti, chvenia, letargie, zníženej pozornosti a závislosti na droge.

Utišujúce prostriedky sa používajú iba podľa predpisu lekára, v krátkych kurzoch.

Neuroleptiká sú lieky, ktoré zvyšujú inhibíciu nervového systému:

Sonapax;
azaleptín;
Tiaprid.

Používajú sa výlučne v prípadoch závažných porúch: amnézia, schizofrénia, manický syndróm, pokročilá depresia. Účinok lieku pokrýva nielen oblasti patológie mozgu, ale aj zdravé oblasti.

Sedatíva pre deti

Predtým, ako dieťaťu dáte tabletky na podráždenosť a nervozitu, musíte si pre istotu zistiť, či nemá príznaky nervovej poruchy alebo abnormality správania. Takýto záver môže urobiť iba odborník po vyšetrení pacienta.

Časté záchvaty hnevu, náladovosť a neustále zmeny nálady sú u detí celkom normálne.

Sedatívum pre dieťa musí spĺňať tieto požiadavky:

Mäkká akcia;
Malá dávka účinnej látky;
Neškodnosť;
Žiadna závislosť.

Všetky vyššie uvedené parametre zodpovedajú liekom z tohto zoznamu:

Phenibut: Tieto tablety sa môžu užívať pri zvýšenej úzkosti, depresii, strachu a koktaní. Liek tiež normalizuje spánok dieťaťa: urýchľuje zaspávanie a prehlbuje spánok;
Odvar z materinej dúšky a valeriány: upokojuje dieťa, znižuje citlivosť na dráždivé faktory;
Nervochel: neškodné sedatívum, povolené aj počas dojčenia.

Lieky proti úzkosti pre dospievajúcich

Obdobie puberty vo vývoji dieťaťa je spojené s dramatickými zmenami správania. Náhle zmeny nálady, plačlivosť, hnev a agresivita sú spojené s úplnou reštrukturalizáciou nervového systému (puberta stimuluje subkortikálnu aktivitu).

Tínedžeri sa zvyčajne vyrovnávajú s ťažkosťami súvisiacimi s vekom sami. Nesprávna výchova (nepriaznivé prostredie v rodine, v škole, ťažkosti vo vzťahoch s priateľmi) môže viesť k tomu, že na prekonanie agresivity a hnevu bude malý pacient potrebovať medikamentóznu podporu:

Gerbion(jitrocelový sirup) je antitusikum so sedatívnym účinkom. Zvyčajne sa používa na obnovenie nervového systému po dlhotrvajúcich ochoreniach.
Glycín– kombinované sedatívum. Glycín zlepšuje kognitívne schopnosti (pamäť, učenie), preto je obľúbený najmä medzi vysokoškolákmi.
Fytosedan– bylinná kolekcia na báze komponentov, ktoré uvoľňujú hladké svalstvo. Optimálny čas na užívanie je pred spaním: nápoj pomáha rýchlo zaspať, zmierňuje nervové napätie a stres.

Kontraindikácie pri užívaní sedatív

V niektorých prípadoch môžu dokonca aj relatívne neškodné tabletky proti podráždeniu spôsobiť človeku značné škody. Kategória ľudí, ktorí by sa mali určite poradiť s odborníkom pred použitím sedatív, zahŕňa:

Deti: sedatíva sa používajú až po dokázaní prítomnosti patológií vývoja nervového systému;
Ženy počas tehotenstva a dojčenia;
Alergici a ľudia s precitlivenosťou si musia dôkladne preštudovať zloženie výrobku;
Pacienti, ktorí nedávno utrpeli traumatické poranenie mozgu: užívanie takýchto liekov môže spôsobiť veľa komplikácií;
Pacienti s epilepsiou, mozgovými nádormi;
Ľudia so závislosťou od drog alebo alkoholu.

Aby ste zistili, ktoré lieky sú v konkrétnom prípade najvhodnejšie, je potrebná konzultácia s odborníkom.

Dokonca aj mierne bylinné lieky by sa nemali zneužívať.

Ak je účelom príjmu znížiť podráždenosť a pred dôležitou udalosťou, môžete užiť liek (nie silný) bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom. Ak sú stres a nervozita chronické, lieky by mal predpísať lekár.

To všetko zase spôsobuje množstvo možné dôvody, čo vyvoláva rýchly rozvoj agresívneho stavu, ktorý je často základom vzniku duševných porúch a nervového vyčerpania.

Príznaky zvýšenej excitability

Zvýšená excitabilita v modernom svete nie je taký zriedkavý problém. Stretávajú sa s ním ľudia rôzneho veku. Môže sa prejaviť vo väčšej alebo menšej miere, ale v každom z týchto prípadov výrazne ovplyvňuje stav človeka, jeho svetonázor a vnímanie seba samého, čo často vedie k vážnym psycho-emocionálnym a duševným poruchám.

Aby ste lepšie pochopili, či trpíte zvýšenou excitabilitou, mali by ste venovať pozornosť svojmu správaniu a postoju k určitým veciam. Spravidla sa veľa vo vašom živote zmení, keď vás úplne ovládne nadmerná excitabilita.

1. Začínajú problémy so spánkom. Teraz je normálne, že sa v noci budíte a máte nočné mory, po ktorých nasleduje bolestivé zaspávanie a prehadzovanie sa v posteli. Často nemôžete ani zaspať, je vám teplo alebo zima a neviete si nájsť pohodlnú polohu.
2. Vyskytujú sa poruchy príjmu potravy. Buď odmietate jesť, alebo nemôžete opustiť chladničku. Ten je spravidla sprevádzaný vážnym prírastkom hmotnosti a rozvojom depresie na pozadí silného nárastu. Časté sú aj prípady vzniku bulímie na pozadí zvýšenej excitability a posilnenia depresívneho stavu.
3. Drobné ťažkosti, prekážky, narušenia plánov vás znepokojujú. Zároveň sa buď stiahnete do seba, alebo otvorene prejavíte svoj hnev, ste pripravení vyškrtnúť celý deň kvôli jednému malému problému a máte tendenciu obviňovať všetkých naokolo za to, čo sa stalo.
4. Stávate sa veľmi zraniteľným a podozrievavým – každé neopatrné slovo môže vyvolať agresivitu, plač, hystériu.
5. Všetko ťa štve! štrnganie kľúčov vo vrecku, nesprávne zaparkované auto, nedbalo naaranžované potraviny v chladničke, úsmev spolubesedníka, počasie a pod.
6. Prestali ste sa ovládať. Niekedy sa môžete pristihnúť, ako sa smejete neprimerane nahlas alebo hovoríte zvýšeným hlasom. S najväčšou pravdepodobnosťou v takýchto chvíľach už nezdržíte slová a prejavíte svoju nespokojnosť aj vtedy, keď sa to veľmi nehodí.

7. Objavujú sa problémy s pamäťou a reakciou. Vo všeobecnosti je ťažšie komunikovať s ľuďmi.
8. Často svet v tomto stave pôsobí nepriateľsky. Ak nemáte priateľov, všetci idú proti vám.
9. Je tu túžba dostať sa preč od všetkého a všetkých, schovať sa sám, aby sa ťa nikto nedotkol.
10. Ako ďalší príznak sa znižuje imunita, trávenie je narušené a začínate byť často chorí.

Príčiny zvýšenej excitability

Hlavným faktorom rozvoja zvýšenej excitability je extrémna únava tela. Keď sa vyčerpajú všetky jeho zdroje, aktivuje sa prirodzená obranná reakcia, ktorej účelom je v čo najkratšom čase človeka ochrániť pred negatívnym vplyvom zvonku, takže pohyby sú prudké a zvyšuje sa miera agresivity. K prepracovaniu sa pridáva stres a rozvoj depresie. Pri pravidelnom vystavení stresu je nervový systém nútený pracovať v núdzovom režime, pričom dochádza k preťaženiu. To sa stáva impulzom pred formáciou dlhotrvajúca depresia, čo zase v človeku vyvoláva túžbu dostať sa od všetkého čo najďalej.

Nadmerná konzumácia potravín, ako je červené mäso, cukor a kofeín, časom poškodzuje trávenie a centrálny nervový systém. Ak zlyhá prvý, dochádza k poruchám v produkcii pankreasu a štítna žľaza. Ak druhý zlyhá, je narušený prenos nervových vzruchov. Celkovo to vedie k problémom, ktoré vedú k rozvoju nadmernej excitability človeka.

Chronický nedostatok spánku, prepracovanosť, únava, nadmerné používanie počítača, vášeň pre počítačové hry, závislosť na telefóne a televízii - to všetko sú dôvody vzniku zvýšenej excitability!

Jedným z hlavných dôvodov jeho rozvoja je aj závislosť od alkoholu, fajčenia, drog, medzi ktoré môžu patriť aj antidepresíva, ako aj množstvo iných závislostí.

IN detstvaČastým impulzom pre rozvoj zvýšenej excitability je syndróm hyperaktivity a nedostatku pozornosti. Žiaľ, nie vždy sa ho dá úplne zbaviť a syndróm prechádza aj do života dospelého človeka, kde sa správa nepredvídateľne. Na pozadí tohto neurologického ochorenia môže byť nadmerná excitabilita skrytá alebo zjavná. A každá je svojím spôsobom nebezpečná. V prvom prípade človek vybledne v dôsledku emocionálneho vyhorenia, rýchlo stráca schopnosť pracovať, má sklony k duševným poruchám a veľmi ťažko vychádza s ľuďmi kvôli izolácii. V druhom prípade je človek otvorene agresívny, podráždený, nevychádza s ľuďmi pre zložitosť svojej povahy, často je nespokojný s maličkosťami, má sklony k hádkam a výbuchom zúrivosti. V oboch prípadoch ľudia zostávajú veľmi náchylní na vplyv iných.

Ako sa vysporiadať so zvýšenou excitabilitou

Domáce lieky na nadmernú excitabilitu

Doma si človek so zvýšenou excitabilitou môže pomôcť viacerými spôsobmi.

1. Relaxačné kúpele. Každé 2-3 dni urobte kúpele s odvarmi z harmančeka, šalvie, tymianu, medovky, materinej dúšky, koreňa valeriány, borievky. Môžu byť kombinované v jednej kompozícii alebo použité samostatne. Po ukončení procedúry musíte okamžite ísť do postele. Izba by mala mať komfortná teplota a čerstvý vzduch!
2. Namiesto čierneho, zeleného čaju a kávy pite bylinkové čaje s harmančekom, tymianom, medovkou, mätou, materinou dúškou. Pomôžu obnoviť nervový systém, zmierniť napätie, odstrániť toxíny z tela a normalizovať spánok.
3. Urobte ranné cvičenia, robte strečing, jogu, tancujte! Pohyb je život nielen pre svalový korzet, ale aj pre nervové bunky. Pravidelné cvičenie, najmä s pozitívnou alebo relaxačnou hudbou, môže zlepšiť elektrické impulzy vstupujúce do mozgu a normalizovať stav zvýšenej excitability.
4. Odstráňte dráždivé látky. Ak pochopíte, že vo vašej izbe je veľa vecí, ktoré vás dráždia a nedokážete sa sústrediť, potom okamžite alebo postupne zmeňte všetko tak, ako vám to vyhovuje. Zmiznite z dohľadu veci, ktoré vás najviac trápia! A, samozrejme, nezabudnite pravidelné čistenie– neporiadok neprispieva k zotaveniu.
5. Meditácia a správne dýchanie. Pravidelné cvičenia vás učia ovládať svoje vedomie a držať svoje emócie vo svojich rukách.

K tomu všetkému je dobré pridať návštevu bazéna a pravidelnú masáž od profesionála, ktorý vám pomôže k fyzickému uvoľneniu.

Liek proti zvýšenej excitabilite

Dôležitým prvkom pri náprave zvýšenej excitability je návšteva neurológa! Keďže príčinou tohto problému môžu byť vážne abnormality vo fungovaní centrálneho nervového systému, je dôležité vylúčiť vývoj ochorenia pred začatím liečby. V niektorých prípadoch lekár predpisuje normalizáciu režimu spánku a odpočinku, diétu a fyzická aktivita, prechádzky. Ale základný prístup nie vždy funguje, najmä ak hovoríme o chronickom stave. Potom sa nasadzujú lieky a podporné lieky vrátane miernych sedatív, vitamínov, nootropík, ktoré umožňujú korigovať nervové vzruchy a poskytujú mozgu dostatočnú výživu.

Niektoré z bežných liekov sú rôzne horčík, draslík, vitamín C, Pantocalcin, Tenoten, Novopassit a ďalšie lieky.

Zinaida Rublevskaya
webová stránka pre ženský časopis

Pri použití alebo dotlači materiálu je potrebný aktívny odkaz na ženský online magazín

Podráždenosť je príznak, ktorý sa veľmi často vyskytuje spolu s únavou. Navzájom sa dopĺňajú a prejavujú sa nesprávnou organizáciou pracovného času a odpočinku. Keď človek nemá normálny voľný čas, v oddychovom období sa hromadia iné veci, potom sa postupne objavuje chronická únava a podráždenosť. Preto lekári dôrazne odporúčajú, aby si všetci ľudia správne rozdelili čas na prácu a odpočinok.

Etiológia

Zvýšená dráždivosť sa tvorí na báze. Príčinou symptómov môže byť aj zhoršenie chronických ochorení, fyzické, nedostatok spánku alebo narušenie denného režimu. Ak človek podľahne podráždenosti, tak sa mu začnú meniť hormonálne hladiny a znižuje sa imunita.

Lekári zistili, že príčiny podráždenosti sú vnútorné a vonkajšie.

Medzi interné provokujúce faktory patria nasledujúce choroby:

pocit úzkosti;
pocit hladu;
stres po zranení;
silná únava;
zneužívanie alkoholu a drog;
neschopnosť vyjadriť sa;
nerovnováha funkčnosti mozgu.

Lekári zahŕňajú vonkajšie faktory ako dôvody súvisiace s vonkajším prostredím, ktoré spôsobujú nespokojnosť. Príznak môže byť vyvolaný nesprávnym konaním ľudí, dopravnými zápchami, katastrofami alebo inými nepríjemnými vecami.

Dôvody sú rozdelené do troch ďalších kategórií:

fyziologické - často diagnostikované u žien pred menštruáciou, pri zmene hormonálnych hladín, môžu sa prejaviť aj v tehotenstve, menopauze, pri ochoreniach štítnej žľazy. Nervozita a podráždenosť u žien môže postupovať z pocitu hladu, nedostatku vitamínov a mikroelementov alebo užívania liekov;
psychické – typické pre nedostatok spánku, únavu, úzkosť, strach, stres, závislosť na nikotíne, alkohole či drogách;
genetický - nadmerný vplyv na nervový systém. Podráždenosť nie je symptóm, ale charakterová črta.

Konštantná podráždenosť môže byť znakom takýchto patológií - duševných chorôb.

Ak sa spolu s ňou objaví podráždenosť, problém s najväčšou pravdepodobnosťou spočíva v somatických ochoreniach, nedostatku vitamínov, tehotenstve alebo hormonálnej nerovnováhe, keď začína menštruácia.

Príznak sa tiež často objavuje bez akýchkoľvek objektívnych dôvodov. U dospelých je tento jav spravidla spojený so somatickými poruchami alebo vnútornými skúsenosťami. Za takýchto okolností sa u ľudí s duševnými poruchami vyvíja podráždenie. Do skupiny takýchto jedincov patria tí, ktorí nedokážu akceptovať realitu sveta, dohodnúť sa na určitých pravidlách a vyrovnať sa s nimi sociálne problémy. V takýchto prípadoch sú ľudia diagnostikovaní s duševnou poruchou a z času na čas môžu pociťovať podráždenosť, agresivitu, hnev alebo iné príznaky.

Už skôr bolo spomenuté, že podráždenosť sa často objavuje u žien v dôsledku hormonálnej nerovnováhy. Tento príznak sa však čoraz viac rozvíja u mužov. To nie je prekvapujúce, pretože mužské telo vylučuje veľa hormónov, ktoré sa môžu znižovať alebo zvyšovať.

Počas obdobia nedostatku testosterónu silnejšie pohlavie prejavuje abnormálnu agresivitu a podráždenosť. Vznik znamienka môže súvisieť so strachom z rozvoja impotencie.

Príznak sa môže objaviť aj u malých detí vo veku dvoch rokov. Príčiny podráždenosti môžu byť nasledujúce faktory:

psychologické;
fyziologické;
genetický.

Podráždenosť sa môže prejaviť aj ako symptóm ťažkých patológií - perinatálna encefalopatia, alergie, infekcie, potravinová intolerancia, psychiatrické ochorenia.

Symptómy

Podráždenosť u mužov a žien sa prejavuje zvýšenou excitabilitou a tvorbou negatívnych emócií vo vzťahu k menším provokujúcim faktorom. Akákoľvek maličkosť môže spôsobiť, že človek dostane záchvat hnevu a podráždenosti. Aby bol pacient schopný rozlíšiť tento príznak a vedieť mu predchádzať, musí pochopiť, akými príznakmi sa prejavuje.

Keď je človek podráždený:

mení sa intonácia a hlasitosť rozhovoru;
pohyby sú prudšie;
pohyby očnej gule sa zrýchľujú;
ústna dutina sa dehydratuje;
spotené dlane;
dýchanie sa stáva príliš rýchlym.

Niekedy môže existovať túžba zbaviť sa všetkých svojich emócií alebo v psychológii sa tento proces nazýva „vyhadzovanie negatívnych emócií“. Ak si neposkytnete emocionálne uvoľnenie, môžu sa pravidelne objavovať výbuchy hnevu, neurózy a iné negatívne reakcie. Takéto znaky informujú človeka o duševnej poruche a nútia pacienta, aby sa obrátil.

Keď sa objaví podráždenosť, muži sa sťažujú na únavu a depresiu. Ale ženské telo počas prepuknutia hormonálnej nerovnováhy vyvoláva také príznaky - zmeny nálady, konflikty, úzkosť, nepokoj.

Liečba

Čoraz viac ľudí sa zaujíma o otázku, ako sa zbaviť podráždenosti. V modernom svete je táto otázka veľmi dôležitá, pretože počet vonkajších provokujúcich faktorov sa zvýšil a ľudia sú na ne oveľa náchylnejší. V tomto ohľade lekári naznačujú rôzne cesty ako sa vysporiadať s podráždenosťou.

Pre všetkých pacientov odvodili lekári všeobecné pravidlá správanie pri identifikácii podráždenosti:

striedavá práca;
dôsledne vykonávať fyzickú a duševnú aktivitu;
pri práci doma môžete upratovať alebo variť a pre zamestnancov kancelárie môžete ísť von na prechádzku;
piť denná norma voda;
dostatok spánku;
vetrať miestnosť;
jesť zdravé jedlo.

Pri zvažovaní, ako sa vysporiadať s podráždenosťou, sa môže zdať, že na tom nie je nič zložité. Avšak mnohí ľudia, ktorých symptómy sú vyvolané vonkajšími podnetmi, majú ťažkosti s adekvátnym odstránením symptómu. Pomerne často sa ľudia snažia zmierniť stres nikotínom a alkoholom, ale to je úplne nesprávne. Užívanie týchto liekov môže situáciu len zhoršiť, poškodiť mozog a iné bunky a tkanivá tela.

Lekári tiež neodporúčajú vyrovnať sa s chorobou pitím silnej kávy a čaju. Vedú len k dočasnému efektu aktivity a potom sa únava a agresivita vracia s novou intenzitou.

Psychológovia radia všetkým pacientom, aby sa so záchvatmi podráždenosti vyrovnali jednoduchými spôsobmi:

nezameriavajte sa len na negatívne emócie;
vyjadrite svoje problémy príbuzným a priateľom;
obmedzte výbuchy hnevu, neukazujte ich pred blízkymi;
naučiť sa podľahnúť v rôznych situáciách;
stanovte si pre seba realistické ciele;
viac športovať a chodiť vonku;
zapojiť sa do auto-tréningu;
dostatok spánku;
pri častých prejavoch podráždenosti a únavy je potrebná krátka dovolenka.

Môže sa použiť pri liečbe symptómov liečebné metódy. Pri silnej podráždenosti a rozvoji duševných chorôb sú pacientovi predpísané lieky.

Vysoké tempo moderného života spojené s psychickou záťažou pracovného procesu a s početnými poruchami ľudských biorytmov kladie zvýšené nároky na funkčnú činnosť všetkých ľudských orgánov a systémov nevynímajúc. Posilnená fyzická a duševnej činnosti, najmä v stresovej situácii, často spôsobuje výskyt pretrvávajúceho zamerania excitácie v centrálnom nervovom systéme, rôzne poruchy spánku a nespavosť. Zbaviť sa tohto vzrušenia a normalizovať spánok znamená nájsť nové rezervy aktivity, fyzickej a psychickej výkonnosti. Je možné, že tieto faktory sú zodpovedné za šírenie drogovej závislosti v modernom svete ako pokus dostať sa z kruhu neustáleho stresu. V takýchto situáciách je potrebné normalizovať spánok, ktorý je narušený do jedného alebo druhého stupňa.

Samozrejme, môžete sa na krátky čas zbaviť nespavosti alebo nervovej vzrušivosti užívaním moderných syntetických sedatív a hypnotík, ale môžu sa použiť iba v extrémnych prípadoch, pretože na takýchto liekoch sa veľmi často vyvíja drogová závislosť a fyziologicky neposkytujú normálny spánok. Bylinné prípravky s podobným typom účinku sú prakticky bez týchto nevýhod.

Najprv zvážime choroby a patologické stavy nervového systému, pri liečbe ktorých sa používajú nasledujúce liečivé rastliny.

Vegetovaskulárna dystónia, neurocirkulárna dystónia:

Hypotonický typ— pacienti sa sťažujú na bolesti hlavy, podráždenosť, slabosť, závraty, mdloby.

Hypertenzný typ- charakterizované kolísaním krvného tlaku, nepokojným spánkom, únavou, zrýchleným tepom a potením.

Srdcový typ- v oblasti srdca sú bolestivé pocity, ktoré ešte neboli zistené na kardiograme.

- smutná, depresívna nálada s uvedomovaním si vlastnej nedostatočnosti, pesimizmus, monotónnosť predstáv, znížené vzrušenie, retardácia pohybov.

Hypochondria- nadmerná pozornosť k vlastnému zdraviu, strach z nákazy nevyliečiteľnou chorobou.

Hystéria- ochorenie zo skupiny neuróz, prejavujúce sa demonštratívnymi emočnými reakciami (slzy, smiech, krik), kŕče, prechodné ochrnutie, strata citlivosti, hluchota, slepota, zmätenosť, halucinácie.

Neurasténia- nervové ochorenie, pri ktorom sa zvýšená excitabilita spája s podráždenosťou, únavou, zníženou výkonnosťou a nestabilitou nálady.

Neurózy- stavy, ktoré sa vyvinú v dôsledku dlhodobého vystavenia psycho-traumatickému faktoru, emocionálnemu alebo duševnému stresu.

Chorea- náhodné zášklby svalov tváre a končatín.

Epilepsia- chronické ochorenie mozgu, ktoré sa vyskytuje vo forme prevažne konvulzívnych záchvatov so stratou vedomia a zmenami osobnosti. Na základe charakteru záchvatov a priebehu epilepsie sa rozlišujú jej početné formy.

Recepty tabletiek na upokojenie a spanie z liečivých bylín

Plody sa jedia. Tinktúra: 25-30 kvapiek 3-4x denne pri neurasténii.

Tinktúra: 20-30 kvapiek 3x denne pred jedlom. Ovocný odvar: 20 g suchých surovín na 1 pohár horúca voda, varíme 10-15 minút, precedíme, vytlačíme, privedieme objem na pôvodný objem. Vezmite 1 polievkovú lyžicu 3 krát denne. Čerstvé ovocie je užitočné v akejkoľvek forme na zníženie excitability centrálneho nervového systému.

Bobule na jedlo v akejkoľvek forme. Infúzia listov: 1 polievková lyžica suchých drvených surovín na 1 pohár vriacej vody, nechajte 20-30 minút, napätie. Užívajte 1-2 polievkové lyžice 3x denne ako sedatívum.

Odvar z podzemkov s koreňmi: 2 čajové lyžičky suchých drvených surovín na 1 pohár horúcej vody, varíme 15 minút, precedíme, vytlačíme, objem privedieme na pôvodný objem. Užívajte 1 polievkovú lyžicu 3-4 krát denne pred jedlom. Tinktúra: 20-30 kvapiek 2x popoludní pri chorei, neurózach, hystérii, kŕčoch. Ak máte nespavosť, pred spaním pár minút vdychujte vôňu sušených rizómov.

Bylinná infúzia: 10 g suchých drvených surovín na 1 pohár vriacej vody, nechajte 10-15 minút, napätie. Užívajte 1 polievkovú lyžicu 3-4 krát denne pred jedlom pri neurózach a kŕčových stavoch.

Bylinná infúzia: 1 polievková lyžica suchých drvených surovín na 2 šálky vriacej vody, nechajte 2 hodiny, napätie. Užívajte 1/2 šálky 4x denne pred jedlom pri neurózach.

Bylinkový nálev: 2 čajové lyžičky suchých drvených surovín na 2 šálky vriacej vody, nechajte 2 hodiny, preceďte. Vezmite 1/2 šálky 4 krát denne na zvýšenú nervovú excitabilitu.

Studený nálev z koreňov alebo bylín: 30 g suchých drvených surovín na 2 šálky studená voda, nechajte 8 hodín, napätie. Užívajte opakovane 2 polievkové lyžice pri neurózach, ako antikonvulzívum.

Odvar z podzemkov s koreňmi: 6 g suchých drvených surovín na 1 pohár horúcej vody, varte 30 minút, sceďte, objem priveďte na pôvodný objem. Užívajte 1 polievkovú lyžicu 3-4 krát denne 30 minút pred jedlom na mdloby.

Studený nálev z bylín: 1 polievková lyžica suchých drvených surovín na 1 pohár studenej vody, necháme 4 hodiny, precedíme. Užívajte 1/4 šálky 3x denne pri neurasténii a hystérii.

Odvar z koreňov a podzemkov: 20 g suchých drvených surovín na 1 pohár horúcej vody, varíme 30 minút, precedíme, objem privedieme na pôvodný objem. Užívajte 1 polievkovú lyžicu 3-4 krát denne pri nervovom vyčerpaní, nespavosti a kŕčoch.

Bylinná infúzia: 15 g suchých drvených surovín na 1 šálku vriacej vody, nechajte 30 minút, napätie. Užívajte 2 polievkové lyžice teplé 3-4 krát denne 15-20 minút pred jedlom pri neurózach, vegetatívno-vaskulárnej dystónii a kŕčoch.

Bobule na jedlo v akejkoľvek forme. Odvar z listov: 1 polievková lyžica suchých drvených surovín na 1 pohár horúcej vody, varíme 20 minút, precedíme, objem privedieme na pôvodný objem. Užívajte 2 polievkové lyžice 3-4 krát denne pred jedlom pri neurózach a hystérii.

Bylinná infúzia: 3 polievkové lyžice suchých drvených surovín na 1 pohár vriacej vody, nechajte 2 hodiny v termose, napätie. Užívajte 1/3 šálky 3x denne pred jedlom pri neurózach a kŕčoch.

Nálev z kvetov: 2 čajové lyžičky suchých surovín na 2 šálky vriacej vody, nechajte 15 minút, sceďte. Pri neurózach užívajte 1/2 šálky 4-krát denne.

Odvar z kôry: 15 g suchej rozdrvenej suroviny v 2 šálkach horúcej vody, povaríme 30 minút, potom scedíme, vytlačíme, objem doplníme do pôvodného objemu. Užívajte 1 polievkovú lyžicu 3x denne pri neurózach, neurasténii, hystérii. Nálev z ovocia: 5 polievkových lyžíc čerstvého alebo sušeného ovocia rozdrvte v mažiari a postupne zalejte 3 šálkami vriacej vody, nechajte 4 hodiny, preceďte. Užívajte 1/2 šálky 4-5 krát denne pred jedlom ako antikonvulzívum.

(kvitnúca Sally). Bylinkový odvar: 15 g suchých drvených surovín na 1 pohár horúcej vody, varíme 15 minút, necháme 1 hodinu, precedíme, objem privedieme na pôvodný objem. Užívajte 1 polievkovú lyžicu 3-4 krát denne pred jedlom ako sedatívum a antikonvulzívum.

Ovocná tinktúra: 2 polievkové lyžice suroviny na 1 pohár vodky, nechajte 7 dní, napätie. Vezmite 1 čajovú lyžičku 3 krát denne na zvýšenú nervovú excitabilitu, neurózu, hystériu.

Nálev z kvetov: 1 čajová lyžička suchých drvených surovín na 1 pohár horúcej vody, 15 minút zohrievať vo vodnom kúpeli, nechať 45 minút, precediť, objem priviesť na pôvodný objem. Pri nervových poruchách užívajte 1-2 polievkové lyžice 3x denne pred jedlom.

Tinktúra: 20-40 kvapiek 2x ráno pri astenických a astenicko-depresívnych stavoch. Ovocný odvar: 10 g suchých surovín na 1 pohár horúcej vody, povaríme 15 minút, precedíme, vytlačíme, objem uvedieme na pôvodný objem. Vezmite 1 polievkovú lyžicu 2 krát ráno na vegetatívno-vaskulárnu dystóniu.

Infúzia kvetov: 2-3 polievkové lyžice suchých surovín na 2 šálky vriacej vody, nechajte 20 minút, sceďte. Užívajte 1/2 šálky 3x denne pred jedlom pri neurózach, mdlobách a kŕčoch.

Odvar z koreňov a drevnatých konárov: 20 g suchých drvených surovín na 1 pohár horúcej vody, varíme 30-40 minút, precedíme, objem privedieme na pôvodný objem. Vezmite 1/3 šálky 3-6 krát denne na neurasténiu.

Bylinná infúzia: 20 g suchých drvených surovín na 1 šálku vriacej vody, nechajte 1 hodinu, napätie. Užívajte 1/2 šálky 3x denne pri zvýšenej nervovej vzrušivosti, neurózach, hystérii, depresii.

Včelí med sa konzumuje v potravinách do 100 g denne. Medová voda (1 polievková lyžica medu na 1 pohár teplej vody): v noci pri nespavosti, vegetatívno-cievnej dystónii.

Kúpeľ s borovicovými ihličkami: 200 g suroviny na 1 liter vody, varte 30 minút, preceďte, pridajte do vody; Vezmite si kúpele na neurózy.

Bylinkový nálev: 2 polievkové lyžice suchých drvených surovín na 2 šálky vriacej vody, nechajte 20 minút, sceďte. Užívajte 1/2 šálky 3x denne pred jedlom pri hystérii a kŕčoch.

Zelená bylinková tinktúra: 2 polievkové lyžice suroviny, mleté v mlynčeku na mäso, nalejte 1 pohár vodky a nechajte na teplom mieste 15 dní. Užívajte 20-30 kvapiek 2-krát denne pred jedlom pri neurasténii a nespavosti.

Odvar z koreňov a bylín: 6 g suchých drvených surovín na 1 pohár vody, varíme 10 minút, precedíme. Pri neurózach užívajte 1 polievkovú lyžicu 3x denne pred jedlom.

Odvar z výhonkov: 8 g suchých drvených surovín na 1 pohár horúcej vody, varíme 15 minút, precedíme, objem privedieme na pôvodný objem. Pri neurasténii užívajte 1 polievkovú lyžicu 3 krát denne. Užívajte vo forme kúpeľov pri hystérii a kŕčoch.

Bylinkový odvar: 1 čajová lyžička suchej drvenej suroviny na 1 pohár horúcej vody, varíme 15 minút, precedíme, objem doplníme do pôvodného objemu. Užívajte 3x denne 1 čajovú lyžičku pri neurózach, hystérii, kŕčoch.

Infúzia listov a kvetov: 1 polievková lyžica suchých drvených surovín na 1 pohár vriacej vody, nechajte 2 hodiny, napätie. Pri neurózach užívajte 2 polievkové lyžice 4-6 krát denne. Odvar z koreňov: 1 čajová lyžička suchých drvených surovín na 1 pohár horúcej vody, varíme 20 minút, precedíme, objem privedieme na originál. Užívajte 1 polievkovú lyžicu 4-krát denne pri zvýšenej nervovej vzrušivosti, neurózach a kŕčoch.

Odvar z koreňov: 15 g suchých drvených surovín na 1 pohár horúcej vody, varíme 20 minút, precedíme, vytlačíme, objem privedieme na originál. Pri epilepsii a iných záchvatoch užívajte 1 čajovú lyžičku 3x denne po jedle (presne dodržujte dávkovanie a chráňte pred deťmi!).

Kvetový odvar: 5 g suchých surovín na 1 pohár horúcej vody, varíme 15 minút, precedíme, objem privedieme na pôvodný objem. Užívajte 1 polievkovú lyžicu 3x denne 20 minút pred jedlom na zvýšenú nervovú vzrušivosť a kŕče.

Infúzia kvetov: 20 g suchých surovín na 1 šálku vriacej vody, nechajte 30 minút, napätie. Vezmite 3 polievkové lyžice 15-20 minút pred jedlom na zvýšenú nervovú excitabilitu.

Tinktúra ( farmaceutický liek): 15-20 kvapiek 3x denne 20 minút pred jedlom. Bylinný nálev: 1 čajová lyžička suchých drvených surovín na 2 šálky vriacej vody, nechajte 2-3 hodiny, preceďte. Vezmite 1/4 šálky 3 krát denne 20 minút pred jedlom. Odporúča sa pri neurasténii a kŕčoch.

Bylinkový nálev: 1 polievková lyžica suchej drvenej suroviny na 300 g vody, zohriať do varu, ale nevariť, nádobu uzavrieť a zabaliť, nechať 2 hodiny, precediť. Pri neurasténii užívajte 50 g 3-krát denne 30 minút pred jedlom.

Tinktúra (farmaceutický prípravok): 30-50 kvapiek 3-4x denne. Extrakt: 15-20 kvapiek 3-4x denne. Bylinkový nálev: 15 g suchých drvených surovín na 1 pohár vriacej vody, nechajte do vychladnutia, preceďte. Užívajú sa 3x denne 2 polievkové lyžice. Lieky sa užívajú na choreu, neurózy, neurasténiu, vegetatívno-vaskulárnu dystóniu, kŕče.

Bylinkový nálev: 2 polievkové lyžice suchých drvených surovín na 3 šálky vriacej vody, nechajte 15 minút, sceďte. Vezmite 1 pohár 3 krát denne pred jedlom. Bylinný prášok: 0,5 g 3x denne pred jedlom. Lieky sú užitočné pri vegetatívno-vaskulárnej dystónii.

Nálev z listov: 1 čajová lyžička suchých drvených surovín na 1 pohár vriacej vody, necháme do vychladnutia, precedíme. Užívajte 1 polievkovú lyžicu 3x denne pri nespavosti, zvýšenej podráždenosti a kŕčoch.

Infúzia kvetov: 1 polievková lyžica suchých surovín na 1 pohár vriacej vody, nechajte 30 minút, napätie. Vezmite 1/3 šálky teplej pred jedlom na kŕče a zvýšenú nervovú excitabilitu; pri nespavosti vypite 1 pohár nálevu 1 hodinu pred spaním.

Bylinkový odvar: 1 čajová lyžička suchej drvenej suroviny na 0,5 litra horúcej vody, varíme 3-5 minút na miernom ohni, necháme do vychladnutia, precedíme. Užívajte 1/3-1/2 šálky 3x denne po jedle, prísne dodržujte dávkovanie, pri neurózach, najmä pri menopauze.

Bylinkový odvar: 10 g suchej drvenej suroviny na pohár horúcej vody, 15 minút povaríme vo vodnom kúpeli, necháme 45 minút, precedíme, objem privedieme na pôvodný objem. Vezmite 1/4 šálky v noci na nespavosť.

Infúzia kvetov: 1 polievková lyžica suchých surovín na 1 pohár vriacej vody, nechajte 20 minút, napätie. Pite ako čaj niekoľko rokov na epilepsiu.

Odvar z podzemkov: 1 polievková lyžica rozdrvených surovín na 1 pohár horúcej vody, varíme 15 minút, necháme 45 minút, precedíme, potom objem privedieme na pôvodný objem. Užívajte 1 polievkovú lyžicu 3-krát denne ako antikonvulzívum.

Bylinný odvar: 20 g suchých rozdrvených surovín v 2 šálkach horúcej vody, 5 minút variť, nechať 2 hodiny v uzavretej nádobe, precediť. Vezmite 1/2 šálky raz denne pred jedlom na zvýšenie nervovej vzrušivosti.

Infúzia ovocia: 1 čajová lyžička suroviny na 1 pohár vriacej vody, nechajte 30 minút, napätie. Vezmite 1 pohár ráno a večer ako antikonvulzívum.

Jedí sa čerstvá tráva. Zrelé suché ovocie: 1 čajová lyžička perorálne 2-3 krát denne pred jedlom so 1/4 pohára teplej vody. Infúzia ovocia: 1 polievková lyžica suroviny na 1 pohár vriacej vody, nechajte 15 minút, napätie. Užívajte 1 polievkovú lyžicu za studena 3-6 krát denne 15 minút pred jedlom. Lieky sú užitočné pri neurózach, nespavosti a kŕčoch.

Infúzia kvetov alebo listov: 15 g suchých drvených surovín zalejeme 1 pohárom vriacej vody, necháme 1 hodinu, precedíme. Užívajte 1/2 šálky 3x denne s jedlom pri záchvatoch, nespavosti, nervových záchvatoch a epilepsii.

Bylinná infúzia: 20 g suchých drvených surovín na 1 pohár vriacej vody, nechajte 2 hodiny, napätie. Vezmite 1/2 šálky 2 krát denne na zvýšenú nervovú excitabilitu.

Infúzia šišiek: 2 čajové lyžičky suchej suroviny na 1 pohár vriacej vody, nechajte niekoľko hodín v termose, napätie. Vezmite 1/2 pohára v noci na zvýšenú nervovú excitabilitu a kŕče.

Infúzia cibule: 1 čajovú lyžičku rozdrvených surovín zalejte 2 šálkami vriacej vody, nechajte 2-3 hodiny, preceďte. Užívajte 1 polievkovú lyžicu 3x denne po jedle pri astenických stavoch, celkovom psycho-emocionálnom rozrušení a zlom spánku. Infúziu uchovávajte v chladničke nie dlhšie ako 2 dni. Pred použitím nálev zohrejte na izbovú teplotu (presne dodržujte dávkovanie! Rastlina je jedovatá!).

Bylinkový odvar: 20 g suchých rozdrvených surovín na 1 pohár horúcej vody, varíme 15 minút, precedíme, objem privedieme na pôvodný objem. Vezmite 2 polievkové lyžice 3 krát denne. Čerstvá rastlinná šťava: 1 polievková lyžica na 1/2 pohára mlieka 3x denne. Tráva sa konzumuje vo forme šalátov. Korene (sušené, pražené, mleté) sa varia ako káva. Indikácie: hypochondria, zvýšená nervová excitabilita, hystéria.

(tymián plazivý, bylina Bogorodskaya). Bylinná infúzia: 15 g suchých drvených surovín na 1 šálku vriacej vody, nechajte 30 minút, napätie. Pri zvýšenej nervovej vzrušivosti a kŕčoch užívajte 1 polievkovú lyžicu 2-3x denne.

Šťava: 1 ml perorálne v malom množstve vody (opatrne!). Bylinná infúzia: 3 g suchých drvených surovín na 1 pohár vriacej vody, priveďte do varu, ochlaďte, sceďte. Užívajte 1 polievkovú lyžicu 3x denne 15-20 minút pred jedlom. Užitočné pri vegetatívno-vaskulárnej dystónii, neurózach a kŕčoch.

Infúzia listov: 1 polievková lyžica suchých drvených surovín na 1 pohár vriacej vody, nechajte 20 minút, napätie. Vezmite 1/2 šálky 3-4 krát denne na zvýšenú nervovú excitabilitu, parkinsonizmus, silné nočné potenie.

Extrakt (farmaceutický prípravok): 20-30 kvapiek 2x denne pred jedlom pri hypochondrii.

(žihľava hluchá). Bylinkový odvar: 1 polievková lyžica suchých drvených surovín na 1 pohár horúcej vody, varíme 10 minút, necháme cez noc, precedíme. Vezmite 1/2 šálky 3 krát denne. Čerstvá šťava: 1 polievková lyžica 4-krát denne. Indikácie: zvýšená nervová excitabilita, hystéria, kŕče.

Bylinkový nálev: 2 polievkové lyžice suchých drvených surovín zalejte 2 pohármi horúcej vody, nechajte 1 hodinu, preceďte. Užívajte 1/2 pohára na noc pri nespavosti a 1/4 pohára 4-krát denne po jedle pri hysterických záchvatoch.

Zobrazenia 5 395